L’idée que le chocolat puisse jouer un rôle dans la promotion de la santé semble, à première vue, quelque peu contre-intuitive. Traditionnellement perçu comme une gourmandise indulgente, il est souvent associé à l’image du confort émotionnel plutôt qu’à celle d’un aliment bénéfique sur le plan nutritionnel. Pourtant, les études scientifiques révèlent que le chocolat noir, en particulier, regorge de composés qui peuvent effectivement améliorer divers aspects de notre santé. Allons donc explorer comment ce délice cacaoté favorise le bien-être et examinez ses multiples bienfaits.
Richesse en magnésium et autres minéraux essentiels
Parmi les nombreuses vertus nutritives du chocolat, sa teneur en magnésium mérite une attention particulière. Le magnésium, un minéral vital pour plus de 300 réactions biochimiques dans notre corps, est abondant dans le chocolat noir. Ce minéral aide à réguler le niveau de sucre dans le sang, le fonctionnement des nerfs et des muscles, ainsi que la fabrication de protéines. De plus, le chocolat est une source respectable de fer, cuivre, manganèse, potassium et sélénium, renforçant son profil comme un atout nutritionnel substantiel.
Effets protecteurs pour le cœur et le système cardiovasculaire
Les effets bénéfiques du chocolat ne se limitent pas uniquement à la satisfaction gustative, mais s’étendent également au cœur et au système cardiovasculaire. Les flavanols, composés présents en grande quantité dans le cacao, ont montré leur capacité à augmenter le flux sanguin vers le cerveau et le cœur, réduisant ainsi la pression artérielle et améliorant la santé des vaisseaux sanguins. Une consommation modérée de chocolat peut réellement contribuer à diminuer les risques de maladies cardiovasculaires telles que les infarctus ou les AVC.
- Diminution de la pression artérielle : les études indiquent que les flavanols présents dans le chocolat peuvent provoquer une légère baisse significative de la pression artérielle chez les individus avec des prédispositions.
- Amélioration de la circulation sanguine : en dilatant les vaisseaux sanguins, ces constituants facilitent un meilleur flux sanguin, promouvant par là même une meilleure oxygénation des organes vitaux.
Molécules aux propriétés antidépresseurs
Outre ses impacts physiques positifs, le chocolat contient également des molécules agissant comme de véritables antidépresseurs. La phényléthylamine, une substance chimique similaire à celles produites par notre cerveau lorsqu’on tombe amoureux, figure en bonne place. Celle-ci stimulerait la production d’endorphines, les hormones du bonheur, améliorant l’humeur et réduisant les sentiments de tristesse. De plus, la sérotonine présente dans le chocolat exerce un effet apaisant et pourrait aider à combattre la dépression.
Bénéfices cognitifs soutenus par la science
Continuant sur sa lancée bénéfique, le chocolat prouve également son utilité dans la sphère cognitive. Ses flavanols sont connus pour augmenter la neuroplasticité, ce qui signifie une amélioration de la fonction cérébrale notamment chez les personnes âgées. Ces composés aident à maintenir la vivacité de l’esprit, en agissant directement sur le cerveau pour en augmenter l’afflux sanguin et ainsi optimiser les fonctions mémoires et attentionnelles.
Consommation recommandée pour maximiser les avantages
Afin de profiter pleinement des avantages offerts par le chocolat tout en minimisant les inconvénients liés aux calories et aux graisses saturées qu’il contient également, il est préférable de choisir le chocolat avec un minimum de 70% de cacao. Ceci garantit une concentration plus élevée en cacao et donc en flavanols. Une petite quantité suffit, et il est généralement conseillé de ne pas dépasser deux carrés par jour pour obtenir les bénéfices sans excès calorique.
- POUR QUOI ? – Les modes de vie modernes et souvent intenses (stress, fatigue, rythme soutenu…) peuvent perturber l’équilibre nerveux au quotidien.
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- EXPERTISE ET QUALITÉ – Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité.
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- UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé par jour, le matin. PROGRAMME 2 MOIS
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- UTILISATION : La posologie du complément alimentaire énergie Vitavea magnésium 300 mg et vitamine B6 est de 1 gélule par jour, à avaler le matin avec un verre d'eau. Ce pack contient 45 gélules soit une cure de 45 jours
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- HAUTE TENEUR EN MAGNÉSIUM. Chaque dose journalière vous apporte 300 mg de Magnésium Marin, soit 80% des Apports Recommandés.
- ABSORPTION OPTIMALE. Notre formule de Magnésium Marin est enrichie en vitamine B6 qui favorise l’absorption du magnésium.
- 😓 COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI-NERVOSITE ET ANTI-FATIGUE : Mag 2 24 h Extra Fort contient du magnésium, de la vitamine B6, de la vitamine D et de la taurine pour vous aider à lutter contre la fatigue nerveuse et musculaire. Le magnésium et la vitamine B6 participent à la réduction de la fatigue et contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium et la vitamine D contribuent à une fonction musculaire normale.
- 🔬 TROIS SOURCES DE MAGNESIUM POUR UNE MEILLEURE ABSORPTION : Le complément alimentaire Mag 2 24 h Extra Fort contient 3 sources différentes de magnésium (oxyde de magnésium, glycérophosphate de magnésium et carbonate de magnésium). Grâce à la libération prolongée du comprimé, les trois formes de magnésium se diffusent progressivement dans l'organisme. Cela permet une meilleure absorption, plus soutenue dans le temps.
- 💊 FORMULE - 100% DES BESOINS JOURNALIERS EN MAGNESIUM : Apporte la dose maximale journalière recommandée en magnésium (360mg). COMPOSITION NUTRITIONNELLE Pour 1 comprime: Magnésium - 360 mg, %AR: 96% Vitamine B6 - 4 mg, %AR: 286% Vitamine D - 5 µg, %AR*: 100% (*) Apport de références
- 💁🏼♀️ UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé par jour à avaler, de préférence au cours d'un repas. Peut-être renouvelé si nécessaire.
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- ✓ 2 MOIS DE CURE sont recommandés. A raison de 4 gélules par jour, il vous faudra idéalement 2 piluliers de 120 gélules pour une cure complète.
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- Le bon fonctionnement cardiovasculaire
- POUR QUOI ? - Les Oméga 3 sont des acides gras dits essentiels car notre organisme ne sait pas les fabriquer lui-même.
- SANTÉ CARDIO-VASCULAIRE - Principalement issue des poissons gras comme le saumon ou les sardines, l'huile de poisson est connue pour concentrer une forte teneur en acides gras essentiels. Les Oméga 3 les plus importants sont l’EPA et le DHA. L’Oméga 3 des Laboratoires Juvamine apporte chaque jour 275 mg d’Oméga 3 dont 140 mg d’EPA et 95 mg de DHA qui contribuent à une fonction cardiaque normale.
- FABRICATION FRANCAISE - Le complément alimentaire Oméga 3 est fabriqué en France.
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- JUVAMINE : Offrir toute la richesse de la nature en un seul produit, telle est la force de l’expertise et du savoir-faire des Laboratoires Juvamine depuis plus de 30 ans.
- Formule Cardiovasculaire * Vitamines du groupe B, Aubépine, Ail, Raisin, Nattokinase et Co-enzyme Q10
- Formule Cardiovasculaire est un produit en gélules 100% d’origine naturelle qui combine différents extraits de plantes et produits de fermentation sélectionnés
- 2 gélules par jour à répartir en deux prises et à prendre avec un demi-verre d'eau, au moment des repas. 1 mois de cure
- Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practices). La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières.
- EXTRAITS TITRÉS * CAPSULES VÉGÉTALES * NON IRRADIÉ * SANS BPA * SANS OGM * SANS LACTOSE * FABRIQUÉ EN FRANCE
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- Action anti oxydante - Protection de l'organisme - Allié cardio vasculaire
- Certifié ECOCERT
- Actif issu des feuilles d'olivier
- Fabriqué en France - 4 gélules par jour pendant la journée. Une cure d'1 mois vous permettra d'avoir un résultat optimisé, à renouveler si besoin
- Ingrédients issus de l'agriculture biologique
- Les capsules Cardiobalance - c’est un complément alimentaire naturel destiné à maintenir la santé cardiaque, il contenient des vitamines, des minéraux et des plantes naturelles pour renforcer et maintenir le travail du système cardiovasculaire
- La composition de ce produit comprend 12 ingrédients actifs, dont l'extrait de canneberge et d'aronia à fruits noirs, la L-arginine et la coenzyme Q10, qui joue un rôle important dans le soutien de la santé cardiaque
- Ces capsules offrent de nombreux effets bienfaisants, notamment une augmentation du flux sanguin et de la circulation sanguine du cœur vers le cerveau, ainsi que la régulation du cholestérol, des triglycérides et de l'homocystéine
- L'utilisation régulière de Cardiobalance normalise la tension artérielle et baisse le niveau de protéine C-réactive, ce qui améliore la mobilisation de l’attention, la clarté mentale et les performances physiques, vous aidant à vous sentir jeune et plein d'énergie
- La formule de ce produit est développée en Suisse, la fabrication a lieu dans des usines certifiées GMP, les produits ne contiennent pas de gluten ni OGM et sont adaptés à une utilisation durable
- ✅ COMBINAISON OPTIMALE POUR LA SANTÉ CARDIOVASCULAIRE : L'ail blanc (Allium sativum) fournit des composés actifs comme les flavonoïdes et l'allicine. De ce fait, il est traditionnellement utilisé pour ses potentiels bienfaits sur le système cardio vasculaire, le métabolisme du cholestérol et la circulation sanguine. La puissante combinaison avec l'aubépine et l'olivier est très appréciée en gemmotherapie pour ses propriétés sur l’hypertension artérielle et le rééquilibrage métabolique.
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- POUR QUOI ? – Rythme intense, nuits courtes et périodes de stress peuvent mettre la sérénité à rude épreuve. Pour vous aider à y faire face, les Laboratoires Juvamine ont développé des comprimés de Millepertuis, l’allié idéal pour soutenir votre équilibre émotionnel et votre bonne humeur !
- MILLEPERTUIS – Plante vivace herbacée originaire d’Eurasie. Le Millepertuis est également connu sous le nom « herbe de la Saint-Jean », en référence aux coutumes d’autrefois.
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- Pilulier de 200 comprimés de poudre de Millepertuis Parties Aériennes Bio
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- FORMULE TRIPLE ACTION : La formule de notre complément alimentaire Moral'Boost Vitavea a une triple action sur l'équilibre émotionnel, la fatigue et la charge mentale ainsi que la bonne humeur. L'association innovante de 4 actifs reconnus : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 permet de booster votre moral, réduire le stress et la fatigue et favoriser un état de relaxation.
- COMPLEXE INNOVANT : SAFRAN, RHODIOLA, MAGNESIUM & VITAMINE B6 : La formule de notre complément alimentaire associe des actifs incontournables et inédits de la sphère détente : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6. La rhodiola permet de réduire l'impact négatif du stress et favoriser la résistance physique et mentale. Le mangésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et le safran maintient une bonne humeur et un état de relaxation.
- UTILISATION : Ce complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 est à prendre en cas de coups de blues passagers, fatigue ou stress. Prendre 1 gélule par jour le matin, au moment du repas, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 30 jours.
- FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 est fabriqué en France, vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication.
- 😎 DÉTENTE ET RELAXATION : Notre complément alimentaire anti-stress Griffonia Rhodiola apaise le stress émotionnel et permet l'équilibre de l'humeur. Il convient parfaitement à une baisse de moral, une tristesse générale, une déprime ou de l'anxiété !
- 🌱 FORMULE 100% À BASE DE PLANTES! Le Griffonia titré en 5-HTP aide au fonctionnement du système nerveux et favorise la production d'hormone du bien-être. La rhodiola est précurseuse des messagers cérébraux de la bonne humeur (dopamine et sérotonine)!
- 👌 FACILE À PRENDRE : 2 gélules / jour dans un verre d'eau (20 cl) pendant 15 jours !
- 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Fabriqué en France par des experts en leur domaine (près de Nantes), notre Griffonia Rhodiola est soumis à des contrôles stricts vous garantissant une qualité irréprochable.
- 🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ À TOUS : Sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et non testés sur les animaux. Adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, sans lactose. Respectueux de la nature et certifiés ECOCERT.