Originaire de l’Amazonie, le camu camu est un petit fruit rouge aux vertus exceptionnelles pour la santé. Réputé pour sa richesse en vitamine C, ce superaliment gagne en popularité au sein des régimes alimentaires modernes. Explorons ses effets bénéfiques sur l’organisme, notamment ses propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires et anti-microbiennes, ainsi que son rôle dans le renforcement du système immunitaire.
Origines et caractéristiques du camu camu
Le camu camu (Myrciaria dubia) pousse principalement le long des fleuves de l’Amazonie péruvienne et brésilienne. Ce petit arbuste produit des baies rondes avec une peau fine et une chair juteuse. Bien que la consommation directe du fruit soit rare en raison de son goût acide, il est souvent transformé en poudre, jus, ou complément alimentaire.
Un fruit riche en nutriments essentiels
Le camu camu est exceptionnellement chargé en nutriments variés qui renforcent l’organisme. Il comprend :
- Vitamines : outre la vitamine C, on y trouve des vitamines B1, B2 et B3.
- Minéraux : source de potassium, calcium, zinc, fer et autres oligo-éléments.
- Acides aminés : contient des acides aminés essentiels comme la leucine et la valine.
Propriétés anti-oxydantes du camu camu
Les capacités anti-oxydantes du camu camu sont dues principalement à sa teneur élevée en vitamine C. Les antioxydants jouent un rôle crucial en neutralisant les radicaux libres, des molécules instables susceptibles de causer des dommages cellulaires.
La vitamine C, un puissant anti-oxydant naturel
Avec presque 50 fois plus de vitamine C qu’une orange, le camu camu est l’un des fruits les plus riches en cet élément essentiel. L’absorption de cette vitamine aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif et promeut la réparation des tissus endommagés.
Effets anti-inflammatoires remarquables
Les composés présents dans le camu camu exercent des effets anti-inflammatoires significatifs, bénéfiques pour combattre diverses inflammations chroniques.
Réduction de l’inflammation systémique
L’inflammation chronique peut sous-tendre de nombreuses maladies telles que l’arthrite, le diabète et les maladies cardiaques. En intégrant le camu camu à votre régime, vous pouvez diminuer les marqueurs d’inflammation dans le corps et réduire le risque de développer ces affections.
Propriétés anti-microbiennes du camu camu
En plus de ses attributs précédemment mentionnés, le camu camu possède des propriétés anti-microbiennes qui protègent contre diverses infections.
Efficacité contre les bactéries et les virus
Des études ont montré que les extraits de camu camu inhibent la croissance de certaines bactéries pathogènes et peuvent également renforcer la résistance contre certains virus. Cela fait du camu camu un allié précieux pour maintenir un microbiote sain.
Renforcement du système immunitaire
Grâce à sa richesse en vitamine C et autres nutriments, le camu camu booste les défenses naturelles de l’organisme, offrant ainsi une protection accrue contre les maladies.
Prévention des infections courantes
Une consommation régulière de camu camu stimule le système immunitaire, aidant à prévenir les rhumes, grippes et autres infections. La vitamine C est particulièrement efficace pour raccourcir la durée des symptômes et favoriser une convalescence rapide.
Soutien des fonctions vitales du corps
Outre la prévention des infections, le camu camu favorise également les fonctions immunitaires globales, telles que la production de collagène, la cicatrisation des plaies, et la protection contre les maladies dégénératives.
Comment consommer le camu camu
Bien que le goût acide du fruit rende sa consommation directe délicate, voici quelques façons populaires de l’intégrer facilement à votre alimentation quotidienne :
- Poudre de camu camu : idéale pour être ajoutée aux smoothies, yaourts, ou céréales.
- Compléments alimentaires : disponibles en capsules pour une posologie pratique.
- Jus de camu camu : un moyen rafraîchissant de bénéficier de ses propriétés nutritives.
Dosage recommandé
Il est conseillé de commencer par de petites quantités pour permettre à votre corps de s’habituer. Une dose typique se situe entre 1 à 2 cuillères à café de poudre par jour. Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout nouveau supplément, surtout si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments.
Précautions à prendre
Malgré ses bienfaits, une consommation excessive de camu camu peut entraîner des désagréments digestifs en raison de sa forte acidité. Assurez-vous de respecter les doses recommandées pour éviter tout effet secondaire indésirable.
Meilleure Vente n° 1
Camu-camu en poudre BIO 250G | 125% apports en Vitamine C | 100% Naturel et Pur | Immunité, Vitalité, Antioxydant | Sans OGM, sans Conservateurs | Qualité Supérieure
- ✅ ANTI-FATIGUE, REVITALISANT : notre Camu-camu Bio est une source exceptionnelle de vitamine C aux puissantes vertus revitalisantes. Il contribue ainsi à apporter énergie et vitalité à l’organisme au quotidien, tout en aidant à réduire la fatigue. Facile à intégrer dans votre alimentation du quotidien, ce super-aliment Bio sera idéal en cas de baisse d’énergie ou de fatigue passagère.
- ✅ RICHE EN VITAMINE C NATURELLE : le Camu-camu est reconnu comme étant l’une des plus grandes sources de vitamine C naturelle, avec pas moins de 5g de vitamine C au 100g. En comparaison, l’orange contient 47,5mg de vitamine C au 100g ! Notre Camu-camu Bio est donc une solution simple et naturelle pour couvrir ou compléter vos apports journaliers en vitamine C recommandés.
- ✅ SYSTÈME IMMUNITAIRE : la grande richesse en vitamine C de notre Camu-camu Bio lui permet également de participer au bon fonctionnement du système immunitaire et de contribuer à la bonne santé globale. Si vous souhaitez conserver de bonnes défenses naturelles au quotidien, et particulièrement lors de changements de saison, optez pour un complément naturel riche en vitamine C comme notre Camu-camu Bio !
- ✅ SANTÉ DE LA PEAU, COLLAGÈNE : la vitamine C contenue dans notre Camu-camu Bio possède de grandes vertus antioxydantes qui aident à limiter le vieillissement prématuré de l’organisme, mais elle participe également à la production de collagène ! Cette action aide à conserver l’élasticité et la résistance des tissus conjonctifs : peau, tendons, os, dents, etc. À savoir que la production de collagène diminue en moyenne de 1,5 % chaque année après 30 ans, il est donc recommandé de consommer de la vitamine C quotidiennement pour pallier cette diminution.
- ✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : sachet Kraft refermable et recyclable de 250g de poudre de fruit de Camu-Camu Bio de Qualité Supérieure Amoseeds. Produit 100% naturel, pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticides, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté.
Meilleure Vente n° 2
Camu Camu – Myrciaria Dubia – Complément Alimentaire Naturel – 60 Gélules
- 🍒 CAMU CAMU CONCENTRÉ : Ce fruit rare et puissant contient un spectre de composés bioactifs naturels pour une action globale sur votre corps
- ⚡ BOOSTE LA VITALITÉ ET L’ÉNERGIE EN PROFONDEUR : Idéal en cas de fatigue persistante ou de baisse de régime, le camu camu n'a pas d'effet excitant
- 🛡️ SOUTIENT L’ORGANISME FACE AU STRESS PHYSIQUE ET MENTAL : Il aide le corps à mieux s’adapter face aux agressions extérieures, tout en renforçant les défenses naturelles de manière durable.
- 🇫🇷 FORMULÉE EN FRANCE, SANS ADDITIFS ET VEGAN : pureté et efficacité maximale réunies dans une seule capsule. Qualité Nutriforce, sans concession.
Meilleure Vente n° 3
Camu-camu (Myrciaria dubia) fruits Teinture Mère sans alcool Naturalma - Riche en vitamine C - Extrait liquide gouttes 120 ml - Complément alimentaire - Végétalien ou végan
- Camu-camu (Myrciaria dubia) fruits Teinture Mère extrait concentré 1:5. 100 % Naturelle, sans alcool et sans sucres ajoutes. Made in Italy.
- UN ALLIÉ NATUREL : Complément alimentaire de Camu-camu en gouttes. 40 gouttes (2 ml) contiennent 400 mg de camu-camu et 60 mg de vitamine C (75 % NRV). NRV = valeurs nutritionnelles de référence. Macérat glycérique ou extrait fluide pur de Camu-camu (Myrciaria dubia) fruits en gouttes.
- NATURALMA – Des habitudes naturelles : Nous respectons et aimons la nature. Tous nos compléments alimentaires sont ainsi végétaliens et sans ingrédients artificiels. Nous pensons qu'il est primordial de vous garantir la qualité et la sécurité. C'est pour cette raison que nous choisissons nos matières premières avec soin et que nous produisons nos produits en Italie.
- NOUS SOMMES À VOS CÔTÉS : Nous portons une grande attention à votre égard. Cela fait partie de notre philosophie. C'est pour cela qu'en plus d'élaborer des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos exigences, nous travaillons sur des formules uniques et cherchons à obtenir une synergie parfaite des ingrédients et des dosages.
- Nous nous tenons à votre disposition pour vous conseiller et vous assister dans vos objectifs, vous fournir les certifications de chaque produit et répondre à toutes vos demandes. Contactez-nous !
Meilleure Vente n° 4
Meilleure Vente n° 5
Complément Alimentaire Minceur Drainant ǀ Anti-cellulite & Rétention d'eau ǀ Reine-des-prés, queue de Cerise, Marc de raisin, Artichaut, Vitamines B2, B3, B6, B12 et C ǀ 60 jours ǀ POMÉOL
- SOLUTION COMPLÈTE SPÉCIALE PEAU D’ORANGE ●● Poméol Hydro Tonic est une solution minceur anti-eau, anti-cellulite et fermeté qui lutte contre la cellulite aqueuse et la rétention d’eau. Sa formule concentrée draine, désengorge et déstocke les zones capitonnées pour un objectif de perte de poids. En 30 jours, obtenez une silhouette tonifiée et une perte de poids visible !
- EFFICACITÉ PROUVÉE ●● Dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain, nos résultats d'étude ont montré une perte de poids moyenne de -3,2 kg et une réduction moyenne de tour de taille de -3,06 cm².
- CONCENTRÉ NATUREL EXCLUSIF ●● Notre département Recherche et Développement a conçu une formule fermeté unique qui associe 15 actifs dont le fenouil, la reine-des-prés, la queue de cerise qui agissent sur la rétention d’eau, le marc de raisin qui aide à lutter contre la cellulite, et la vitamine C issu du camu-camu pour vous aider à obtenir une peau visiblement plus ferme.
- ACTION FERMETÉ BOOSTÉE ●● Les 15 actifs présents dans la formule agissent en synergie avec l’Hydromarc de pomme. Polyphénol aux puissantes propriétés antioxydantes, il est issu de la recherche Poméol . Cet ingrédient unique est capable d’activer la microcirculation tout en protégeant le réseau vasculaire afin de faciliter l’élimination de la cellulite et les excès d’eau.
- LE SAVIEZ VOUS ? ●● La cellulite aqueuse est principalement retrouvée chez les femmes au niveau des cuisses, des hanches et des fesses. Sa présence entraine une modification de la fermeté et du galbe causée par mauvaise circulation veineuse et lymphatique. Le marc de raisin, spécialement intégré dans la formule par notre département Recherche aide à réduire la cellulite et vous aidera à pallier cette problématique.
Meilleure Vente n° 6
Vitamine C 1000mg, Réduit la Fatigue et Soutient le Système Immunitaire, Cure de 1 mois, 60 Gélules Végétales, 100% Acide Ascorbique Pur, Fabriqué en France, Essentials by Novoma
- BOOSTEZ VOTRE IMMUNITÉ. La Vitamine C est indispensable pour soutenir le système immunitaire. Elle est particulièrement conseillée pour combattre les maux de l’hiver.
- TONUS ET VITALITÉ. Parmi ses nombreux bienfaits, la Vitamine C aide à réduire la fatigue passagère, ce qui en fait une vitamine idéale en période de surmenage ! Bon à savoir : la vitamine C aide aussi à la formation normale du collagène.
- HAUTE TENEUR EN VITAMINE C PURE. Chaque dose journalière apporte un dosage optimal de 1000mg de Vitamine C ultra pure de type Acide L-Ascorbique.
- 1 MOIS DE CURE. Chaque sachet, pratique et économique, contient 60 gélules végétales faciles à avaler. À raison de 2 gélules par jour, notre complément vous permet de faire 1 mois de cure.
- EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Convient aux végétaliens et végétariens. Produit garanti sans OGM et sans gluten.
Meilleure Vente n° 7
Erbology Poudre de camu camu bio 90 g – 45 portions – Santé de la peau et soutien immunitaire – Riche en vitamine C – provenant directement de la ferme au Pérou – Petit lot – Végétalien – Sans OGM
- IDÉAL POUR: Soutenir le système immunitaire tout en combattant les dommages des radicaux libres et en prévenant le vieillissement prématuré.
- COMPOSITION NUTRIMENTAIRE: L'une des sources naturelles les plus abondantes de vitamine C au monde, accompagnée d'antioxydants tels que les flavonoïdes et les anthocyanes.
- GOÛT: Présentant un profil de saveur acidulée et aigre avec des notes florales et de baies subtiles.
- POURQUOI CHOISIR L'ERBOLOGIE: Nous obtenons directement notre camu camu en petits lots auprès de petits agriculteurs biologiques au Pérou.
- CONSEIL DE PRO: Incorporez 1 cuillère à café en le mélangeant dans votre smoothie, en l'ajoutant à votre bol de petit-déjeuner ou en le mélangeant dans du yoghourt pour un coup de pouce nutritif et savoureux.
Meilleure Vente n° 8
fruta en polvo (100 gr, Camu Camu en Poudre)
- 🌺 SANS SUCRE AJOUTÉ : Totalement naturel, sans sucre ajouté.
- 🌺 DEHYDRATING : Toute l'humidité est retirée des fruits par un processus naturel, en utilisant un four déshydrateur qui les chauffe doucement pendant une longue période jusqu'à ce qu'ils soient complètement secs.
- 🌺 CONSERVATION : Toutes les vitamines et les propriétés des fruits sont conservées en parfait état, même lorsqu'ils sont déshydratés.
- 🌺 NOTRE BOUTIQUE : Visitez notre boutique pour voir tous nos produits déshydratés !
Meilleure Vente n° 9
Purasana - Super Food - 100 gramme - Poudre de camu camu 100% biologiques
- Le camu camu est une baie rouge-mauve originaire de l’arbre Myrciaria dubia. Cet arbre pousse près des rives de l’Amazone et contient de nature une multitude d’éléments nutritifs et phytonutriments.
- Les baies de camu - camu sont une source naturelle de zinc et la vitamine C. Excellent antioxydant qui ralentit le vieillissement des cellules
- Le camu camu renforce le système immunitaire. Il a un effet tonifiant sur le corps. Il permet de lutter contre la fatigue, le froid et même le stress.
- Utilisation : Goût amer (citronné) distinct, prononcé, assez sec, boisé, légèrement exotique avec des saveurs de fond sucrées, idéal pour intensifier d’autres saveurs. Mettre 3 cuillères pour 300 ml de smoothie.
- INGRÉDIENTS : 100 % poudre de camu camu* biologique brut (Myciaria dubia).
Meilleure Vente n° 10
MoriVeda® Pack de produits"Anti-Aging" | Capsules Camu Camu, Capsules BioCell Collagène avec formule express, Capsules Moringa | vitamines, minéraux, antioxydants
- ANTI-ÂGE : Paquet de produits MoriVeda composé de gélules de Camu Camu avec 50 % de vitamine C, de gélules de collagène BioCell avec formule express, de gélules de Moringa 600 mg.
- CAMU CAMU est riche en vitamine C (système immunitaire), en fer (transport de l'oxygène), en vitamine B2 (absorption des nutriments) et en vitamine B3 (métabolisme). La vitamine C naturelle et biodisponible en quantité suffisante peut avoir un effet positif sur le système immunitaire.
- BIOCELL COLLAGEN est un complexe breveté mondialement et, selon les connaissances scientifiques actuelles, le complexe collagène-acide hyaluronique le plus efficace. L'efficacité résulte de la matrice naturelle d'acide hyaluronique biodisponible, de collagène hydrolysé de type II et de sulfate de chondroïtine. La formule Express contient également de la vitamine C et du manganèse pour apporter encore plus de soutien à la peau et aux tissus conjonctifs.
- MORINGA contient plus de 90 nutriments, vitamines, protéines, acides aminés, micronutriments, acides gras essentiels et bien d'autres. C'est l'une des plantes les plus nutritives sur terre et est considérée comme un aliment sain avec une biodisponibilité élevée. Nous utilisons un mélange équilibré d'arbres jeunes et vieux, pour garantir un mélange nutritif optimal. Chaque lot de nos produits Moringa est vérifié pour les substances nocives, y compris l'oxyde d'éthylène.
- PUREMENT NATUREL : La culture est contrôlée par l'USDA, le traitement est certifié ISO. Le produit est sans lactose et sans gluten. Vous trouverez plus de détails dans la description du produit.
Meilleure Vente n° 11
Camu Camu BIO en Poudre 300 g – Myrciaria dubia
- Camu Camu BIO en poudre – fruit d’Amazonie issu de cultures biologiques certifiées au Pérou.
- Saveur naturellement très acide et légèrement fruitée – idéale en association avec des ingrédients plus doux.
- Ingrédient alimentaire d’origine végétale – obtenu à partir de fruits séchés et finement moulus, sans additifs.
- Utilisation polyvalente – convient pour smoothies, boissons, desserts, yaourts, céréales et infusions.
- Poudre fine facile à doser – une petite quantité suffit pour aromatiser les préparations.
Meilleure Vente n° 12
fruta en polvo (500 gr, Camu Camu en Poudre)
- 🌺 SANS SUCRE AJOUTÉ : Totalement naturel, sans sucre ajouté.
- 🌺 DEHYDRATING : Toute l'humidité est retirée des fruits par un processus naturel, en utilisant un four déshydrateur qui les chauffe doucement pendant une longue période jusqu'à ce qu'ils soient complètement secs.
- 🌺 CONSERVATION : Toutes les vitamines et les propriétés des fruits sont conservées en parfait état, même lorsqu'ils sont déshydratés.
- 🌺 NOTRE BOUTIQUE : Visitez notre boutique pour voir tous nos produits déshydratés !
Meilleure Vente n° 13
Camu Camu en poudre BIO 150g - INKANAT
- ✔ Riche en Vitamine C** – Jusqu'à 50 fois plus de vitamine C que l’orange.
- ✔ Effet Antioxydant – Protège les cellules contre le stress oxydatif.
- ✔ Énergie et Vitalité – Aide à réduire la fatigue et favorise le bien-être général.
Meilleure Vente n° 14
Plant Gift 100% Pure Camu Fruit Powder 卡姆果粉 Poudre alimentaire naturelle, non génétiquement modifiée, sans gluten 100g/3.52oz
- ✅ Spécification: 100G. Stockage: scellé, frais, sec, dans un endroit sombre et aéré. Durée de conservation: 12 mois après l'ouverture, répondre aux besoins de consommation le plus rapidement possible.
- ✅ Kamukaki, une cerise aigre comme la cerise, a des propriétés antioxydantes incroyables - y compris plus de vitamine C que n'importe quel autre aliment sur terre!
- ✅ 1 cuillère à café fournit 10 fois plus de vitamine C que l'orange (760% DV).
- ✅ Séchage à basse température pour préserver ses riches nutriments, camu camu poudre renforce votre système pour soutenir l'immunité et la vitalité à long terme.
- ✅ Facile à ajouter aux smoothies, yaourts, vinaigrettes, etc.
Meilleure Vente n° 16
Vitamine C Naturelle 20% Extrait de Camu Camu Biologique - Sachet de 50g
- SUPERFOOD + propriétés Antioxydantes
- 20% de Vitamine" C naturelle
Meilleure Vente n° 17
Superfoodies organiques Camu Camu 100 g
- camu camu poudre est fabriquée à partir des fruits d'un arbre tropical qui pousse dans l'Amazonie.
- La poudre sèche Berry contient environ 12–13% de vitamine C (acide ascorbique).
- Un 2,5 g portion fournit 300 mg qui est de 375% de la dose journalière recommandée.
- Fantastique produit de qualité d'une grande marque
Meilleure Vente n° 18
Superfoodies organiques Camu Camu 100 g
- camu camu poudre est fabriquée à partir des fruits d'un arbre tropical qui pousse dans l'Amazonie.
- La poudre sèche Berry contient environ 12–13% de vitamine C (acide ascorbique).
- Un 2,5 g portion fournit 300 mg qui est de 375% de la dose journalière recommandée.
- Fantastique produit de qualité d'une grande marque
Meilleure Vente n° 19
Superfoodies organiques Camu Camu 100 g
- camu camu poudre est fabriquée à partir des fruits d'un arbre tropical qui pousse dans l'Amazonie.
- La poudre sèche Berry contient environ 12–13% de vitamine C (acide ascorbique).
- Un 2,5 g portion fournit 300 mg qui est de 375% de la dose journalière recommandée.
- Fantastique produit de qualité d'une grande marque
