En tant que spécialiste de la nutrition et de la santé, je suis toujours attentive aux mesures de prévention mises en place pour protéger la population. Aujourd’hui, je souhaite vous parler d’une initiative notable qui concerne les habitants du Finistère vivant à proximité des bases navales. Cette mesure, bien que surprenante au premier abord, est en réalité une précaution essentielle pour la sécurité de tous.
La distribution d’iode : une mesure de protection renforcée
Depuis près de trois décennies, une pratique peu connue du grand public se perpétue dans certaines régions de France : la distribution de comprimés d’iode. Cette année, les services de l’État du Finistère ont lancé une nouvelle campagne visant les résidents proches de la base navale de Brest et de la base opérationnelle de l’Ile-Longue. L’objectif ? Protéger la population en cas d’accident nucléaire.
Ce qui change en 2025, c’est l’extension du périmètre concerné. Auparavant limité à 2 km autour des sites militaires nucléaires, il englobe désormais une zone de 5 km. Cette décision découle d’une mise à jour des plans particuliers d’intervention (PPI) effectuée fin novembre 2024. Il est important de souligner que cette extension n’est pas liée à une augmentation du danger, mais vise à optimiser la réactivité des autorités et à mieux préparer la population.
Voici la liste des communes concernées par les nouveaux périmètres PPI :
- Pour la base navale de Brest : Brest, Plouzané, Guilers, Bohars et Roscanvel
- Pour l’Ile-Longue : Crozon, Camaret-sur-Mer, Lanvéoc, Plougastel-Daoulas et Roscanvel
Comprendre l’importance de l’iode dans la protection contre les risques nucléaires
En tant que nutritionniste, je suis intriguée par le rôle vital que peut jouer un simple élément comme l’iode dans notre protection. Les comprimés distribués contiennent de l’iode stable, qui a la capacité de protéger la glande thyroïde en cas de rejet accidentel d’iode radioactif dans l’atmosphère.
Lors de mes recherches sur les micronutriments, j’ai découvert que l’iode stable agit en saturant la thyroïde, empêchant donc l’absorption de l’iode radioactif potentiellement dangereux. C’est une mesure préventive ingénieuse, mais il est crucial de comprendre ses limites. Ces comprimés ne protègent pas contre les autres types de rayonnements radioactifs. Dans ces cas-là, seules la mise à l’abri ou l’évacuation sont efficaces.
Remarquons que, tout comme nous adaptons les régimes alimentaires en fonction des besoins spécifiques de chacun, la prise d’iode doit être priorisée pour certains groupes :
- Les nouveau-nés
- Les enfants
- Les femmes enceintes
- Les femmes allaitantes
Ces groupes sont particulièrement vulnérables aux effets de l’iode radioactif, d’où l’importance de leur accorder une attention spéciale dans le cadre de cette mesure préventive.
Une initiative qui s’étend au-delà du Finistère
La distribution d’iode n’est pas limitée au Finistère. D’autres régions françaises abritant des installations nucléaires sont également concernées. Par exemple, les communes de Cherbourg et Toulon, qui hébergent aussi des bases militaires nucléaires, participent à cette campagne 2025.
De surcroît, une campagne de renouvellement et de mise à disposition de comprimés d’iode stable, initiée en 2024, se poursuit. Elle concerne les habitants vivant dans un rayon de 0 à 10 km autour des centrales nucléaires françaises. Cette initiative plus large témoigne de l’importance accordée à la prévention des risques nucléaires à l’échelle nationale.
Voici un tableau récapitulatif des zones concernées par la distribution d’iode :
| Type d’installation | Périmètre concerné | Régions principales |
|---|---|---|
| Bases navales militaires | 0-5 km | Finistère, Manche, Var |
| Centrales nucléaires | 0-10 km | Diverses régions de France |
Sensibilisation et réactivité : clés d’une prévention efficace
Au cours de ma carrière, j’ai souvent constaté que la prévention est aussi importante que le traitement. Cette campagne de distribution d’iode en est un parfait exemple. Elle vise non seulement à fournir un outil de protection, mais aussi à sensibiliser la population aux comportements à adopter en cas d’alerte.
Les autorités ont mis en place un système d’information efficace pour guider les citoyens. Les personnes résidant ou travaillant dans les zones concernées sont invitées à se rendre dans des pharmacies spécifiques, dont la liste est disponible sur le site du ministère chargé de la santé. Cette organisation minutieuse permet d’assurer une distribution équitable et contrôlée des comprimés.
Je ne peux m’empêcher de faire un parallèle avec mes conseils en nutrition : tout comme une alimentation équilibrée renforce notre système immunitaire au quotidien, ces comprimés d’iode constituent une « réserve de sécurité » en cas de besoin. C’est une forme de préparation qui, je l’espère, ne servira jamais, mais qui offre une tranquillité d’esprit non négligeable.
Cette initiative prouve l’engagement des autorités à protéger la santé publique face à des risques potentiels. Elle souligne également l’importance de la collaboration entre les différents acteurs : services de l’État, pharmacies, et citoyens. Chacun a un rôle à jouer dans ce dispositif de prévention.
En tant que professionnelle de santé, je ne peux qu’encourager les habitants concernés à participer activement à cette campagne. S’informer, se procurer les comprimés, et comprendre leur utilisation sont des gestes simples mais cruciaux. Ils s’inscrivent dans une démarche plus large de responsabilisation et de préparation face aux risques, qu’ils soient liés à l’alimentation, à l’environnement, ou comme ici, à la proximité d’installations nucléaires.
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- RICHESSE EN NUTRIMENTS : L’algue de kelp est une source exceptionnelle de nutriments essentiels. Riche en iode, elle apporte également fer, calcium, potassium et vitamines B, C, D et E, soutenant ainsi l’équilibre nutritionnel. Naturellement concentrée en minéraux, elle contribue au maintien des fonctions vitales..
- RÉCOLTE BIO : Notre algue de kelp bio provient des eaux pures des lochs écossais. Récoltée au large des îles Hébrides, elle bénéficie d’une réglementation stricte garantissant la protection de l’écosystème marin. Cette approche respectueuse de l’environnement assure une algue riche en nutriments et sans contaminants.
- FABRICATION BREVETÉE : L'iode d’algue de kelp bio Dynveo est obtenu par un procédé breveté préservant ses nutriments. Séchées au soleil puis finement broyées, les algues ne subissent aucun traitement thermique ni extraction chimique. Un système de traçabilité complet garantit une qualité optimale jusqu'au produit fini.
- DYNVEO, Laboratoire français expert en nutraceutique : Au service de votre santé, nous recherchons les meilleurs actifs pour répondre à vos besoins. Nous formulons, sourçons et fabriquons tous nos compléments alimentaires dans le sud de la France selon un cahier des charges très strict. Choisissez Dynveo pour une qualité et une efficacité sans compromis !
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Iode issu du Varech Bio – 365 comprimés – 150µg d’iode issu d’algues brunes/1 comprimé – pour la thyroïde – végane, haut dosage, sans additifs inutiles – produit et testé en laboratoire en Allemagne
- L’AMI POLYVALENT DE LA THYROÏDE | Produit naturel du varech, l’iode est important pour le fonctionnement de votre thyroïde, qui influence le système immunitaire, le métabolisme énergétique, le psychisme, l’équilibre hormonal et le système nerveux.*
- PROVISION ANNUELLE BIO | 365 gélules et une seule par jour – voilà comment fournir facilement à votre thyroïde 150 µg d’iode naturel issu de varech bio (algue brune). Notre enveloppe de gélule est végétale et notre produit est purement végane.
- PARFAITEMENT ASSIMILABLE ET DIGESTE | Nous obtenons notre iode à partir d’algues brunes canadiennes sauvages. La liaison organique rend l’iode davantage biodisponible et digeste que lorsqu’il est issu de sources synthétiques.
- ÉLÉMENTAIREMENT CONÇU | Notre produit végane est sans OGM. Nous renonçons en outre aux additifs inutiles tels que les anti-agglomérants, les arômes, les stabilisants, etc.
- LA DEVISE NATURAL ELEMENTS | Aux grands mots les grands moyens ! C’est pourquoi CHACUN de nos lots de production est contrôlé par des laboratoires indépendants en Allemagne. Consultez l’attestation d’analyse sous « Guides produits et documents ».
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Meilleure Vente n° 18
Iode 200µg - 365 comprimés d'iodure de potassium - Iodure de potassium pour 1 an d'approvisionnement - Sans additif indésirable - Hautement dosé - Vegan
- RÉSERVE DE 12 MOIS : nos comprimés d'iode sont fortement dosés et formulés avec 200 µg (200 mcg) d'iode facilement absorbable (iodure de potassium) par comprimé, pour couvrir vos besoins quotidiens en iode de manière simple et pratique. Les comprimés sont petits, faciles à avaler et s'intègrent parfaitement dans la vie quotidienne. Avec 365 comprimés d'iode, vous êtes approvisionné pour toute une année, ce qui offre un rapport qualité-prix idéal.
- HAUTE BIODISPONIBILITÉ : en tant que substance active, l'iode n'est pas isolé, mais toujours lié à un partenaire de liaison. Pour nos comprimés, nous utilisons de l'iodure de potassium hautement disponible. Le principe actif est d'une pureté particulièrement élevée, supérieure à 99%. L'iodure de potassium est considéré comme particulièrement bien absorbé par l'organisme et offre donc une excellente biodisponibilité.
- INGRÉDIENTS CLAIRS : chaque ingrédient que nous utilisons est directement mentionné sur l'étiquette. Nous nous engageons à une transparence absolue. Nos comprimés sont exclusivement à base d'ingrédients végétaux, sont végétaliens et ne contiennent aucun additif. Ils ne contiennent pas de PEG, de carraghénanes, d'arômes artificiels ou de stéarate de magnésium.
- NOTRE PHILOSOPHIE : notre passion pour la santé et le bien-être nous pousse à développer chaque produit avec le plus grand soin. Nous combinons des ingrédients sélectionnés avec un processus de fabrication responsable - pour des compléments alimentaires sur lesquels tu peux compter jour après jour.
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Vegavero L-Tyrosine Plus 1200 mg | THYROIDE* | Avec Iode, Selenium et Vitamine B | Énergie + Fatigue Mentale | 180 Gélules | VEGAN et SANS ADDITIFS
- ✅ SYNERGIE OPTIMALE : Notre L-Tyrosine Plus fournit 1200 mg de tyrosine issue de la fermentation par portion journalière avec 5 vitamines B sélectionnées, y compris le Quatrefolic® hautement biodisponible comme source de folate. Les vitamines B contribuent à réduire l'épuisement et à soutenir le métabolisme énergétique. Cette combinaison puissante est complétée par de l’iode et du sélénium.
- 🔎 FONCTIONS ESSENTIELLES : La L tyrosine joue un rôle central dans la synthèse de neurotransmetteurs tels que la dopamine et l'adrenaline, des hormones influant sur l’apport en energie. De plus, la L-tyrosine sert de base structurelle aux hormones T3 et T4. Le sélénium quant à lui contribue à l'activation finale de ces hormones. Notre produit L Thyrosin Plus est enrichi en vitamines B, qui agissent en tant que cofacteurs dans ces processus biologiques essentiels.
- ⭐ CONCENTRATION + PERFORMANCE COGNITIVE : Nous combinons notre Ltyrosine avec de l'iode, du sélénium ainsi que 5 vitamines B sélectionnées. Ces nutriments agissent en synergie pour soutenir efficacement les fonctions de la L thirosine. La vitamine B5 contribue notamment à favoriser la santé mentale tandis que la vitamine B9 (5-MTHF) aide à réduire la fatigue. Enfin, l’iode contribue aux capacités cognitives et la vitamine B12 soutient le fonctionnement des nerfs (système nerveux).
- 🥼 TESTÉ EN LABORATOIRE ET SANS ADDITIFS : Nos gélules de L-Tyrosin Plus sont exclusivement produites en Allemagne selon les normes de qualité HACCP les plus strictes. Afin de garantir une qualité optimale, nous testons nos gélules dans un laboratoire indépendant pour détecter diverses impuretés. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Par boîte : 180 gélules. Posologie recommandée : 2 gélules par jour (3 mois d’approvisionnement).
- 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
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Phytocea - Complément Alimentaire, Régulation Optimale de la Thyroïde | Iode, Selenium, Zinc, Fer, Vitamines B1, B2 | L-Tyrosine, Avoine | Vegan, Extraits Végétaux BIO | Complement Fabriqué en France
- ➕➕➕ UNE FORMULE AUX ACTIONS MULTIPLES : Grâce à une combinaison puissante de Sélénium, Zinc, Bêta-carotène, Fer, Potassium et vitamines essentielles (E, B1, B2, B6), Thy.ro contribue à la régulation de la prise de poids, l'équilibre des humeurs ainsi que la qualité de la peau. Une solution idéale pour réduire la fatigue, à l'image des bienfaits du magnésium, et retrouver votre énergie au quotidien.
- ✨ UN APPORT COMPLET EN NUTRIMENTS ESSENTIELS : Formulé pour soutenir la thyroïde, Thy.ro fournit les nutriments indispensables comme le Sélénium, l’Iode, le Zinc, et les vitamines B1, B2, B6. Enrichi en Guggul, reconnu pour sa richesse en guggulstérones, ce complément aide à soulager les rhumatismes, à réguler les lipides sanguins et à favoriser un équilibre métabolique optimal.
- 🍀 FORMULE VEGAN, BIO ET NATURELLE : Notre complément alimentaire Thy.ro est formulé avec des extraits de végétaux BIO et Vegan. Il contient de la L-Tyrosine, du Sélénium, de l’Iode naturel et des plantes régulatrices, pour un soutien optimal de la thyroïde. Compatible avec la prise de Levothyrox, il convient parfaitement aux régimes végétariens et en cas d'hypo ou d'hyper thyroïdie.
- 💊 GÉLULES RICHES EN VITAMINES ET MINÉRAUX : Les gélules de Thy.ro, riches en oligo-éléments, vitamines, minéraux et compléments favorisent l'équilibre lipidique, le confort nerveux et intellectuel et l’équilibre des hormones thyroïdiennes. Pour une cure complète, prendre 2 gélules chaque matin à jeun avec un verre d'eau.
- 🟦⬜🟥 100% FABRIQUÉ EN FRANCE : Formulé et testé en Occitanie, Thy.ro répond aux normes pharmaceutiques les plus strictes. Son développement a été validé par un conseil scientifique indépendant, garantissant la transparence des ingrédients et la qualité du produit. 1 pilulier = 60 gélules = 1 mois de cure. Déconseillé chez les fumeurs en raison de la présence de bêta-carotène.
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