Le régime paléolithique : un retour aux sources alimentaires
Le régime paléolithique, souvent appelé « régime paléo », se base sur l’alimentation de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. Cette approche prône une consommation d’aliments
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La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux central. Elle provoque des symptômes variés comme
De plus en plus de personnes cherchent à intégrer des aliments naturels et non transformés dans leur régime alimentaire. Les plantes
Le régime 3V émerge comme une tendance alimentaire prometteuse qui se concentre sur trois axes principaux : végétal, variété et vitalité.
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Le régime paléo est devenu très populaire en raison de ses nombreux bénéfices potentiels pour la santé. Inspiré par l’alimentation de
Le jeûne intermittent gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits sur la santé et la perte de poids. Cependant, une
Adopter des habitudes alimentaires saines est crucial pour prévenir diverses maladies, y compris le cancer colorectal. Ce type de cancer, courant
Le jeûne intermittent est une méthode alimentaire qui alterne des périodes de jeûne et des fenêtres où l’on peut manger. De
Le régime cétogène, souvent associé à la perte de poids, suscite un intérêt croissant pour ses effets potentiels sur les maladies
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