Les bienfaits insoupçonnés de la valériane

Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Email
Print
Les bienfaits insoupçonnés de la valériane

Connue depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales, la valériane est aujourd’hui largement utilisée dans le traitement des troubles du sommeil et de l’anxiété. Ses racines contiennent des composés bioactifs qui offrent un effet sédatif naturel, rendant cette plante précieuse pour ceux qui cherchent une alternative aux médicaments conventionnels.

Origines et composition de la valériane

Aussi appelée Valeriana officinalis, la valériane est une plante vivace trouvée principalement en Europe et en Asie. Elle appartient à la famille des Caprifoliacées et se distingue par ses fleurs blanches ou rose pâle au parfum doux.

Composés chimiques actifs

La racine de valériane contient plusieurs composés chimiques, dont les acides valéréniques, les iridoïdes, et les flavonoïdes. Ces composants sont responsables de ses effets thérapeutiques. Les huiles essentielles extraites de la valériane jouent aussi un rôle crucial dans son action relaxante.

Utilisation traditionnelle

Historiquement, la valériane a été utilisée pour traiter diverses affections allant des maux de tête aux douleurs articulaires. En Grèce antique, elle était souvent prescrite pour lutter contre l’insomnie et l’anxiété. Cette tradition perdure encore aujourd’hui grâce aux études scientifiques modernes confirmant ses bienfaits.

Vertus sédatives et anxiolytiques

L’une des principales raisons pour lesquelles la valériane est si populaire réside dans ses propriétés sédatives et anxiolytiques naturelles. Voici quelques-uns des domaines clés où ses effets sont particulièrement notables  :

  • Soulagement des troubles du sommeil
  • Réduction de l’anxiété
  • Atténuation du stress

Troubles du sommeil

De nombreuses études ont démontré que la valériane peut améliorer la qualité du sommeil et réduire le temps nécessaire pour s’endormir. Son effet sédatif est dû à l’action des acides valéréniques sur le système nerveux. Pour maximiser ces bénéfices, il est recommandé de la consommer sous forme de tisane ou de capsule environ 30 minutes avant le coucher.

Anxiété et gestion du stress

Grâce à ses propriétés anxiolytiques, la valériane aide à diminuer les niveaux d’anxiété. L’extrait de valériane agit sur les récepteurs GABA du cerveau, produisant un effet calmant similaire à celui des benzodiazépines, mais sans créer de dépendance. De ce fait, elle est souvent utilisée comme complément aux thérapies conventionnelles pour la gestion du stress et de l’anxiété.

Autres bienfaits sur la santé

Outre ses propriétés sédatives et anxiolytiques, la valériane possède également d’autres vertus médicinales bénéfiques pour l’organisme.

Maux de ventre et digestion

La valériane est connue pour apaiser les maux de ventre et faciliter la digestion. Les mêmes composés actifs qui aident à calmer le système nerveux central peuvent également détendre les muscles du tube digestif, soulageant ainsi les spasmes intestinaux et autres désordres gastro-intestinaux.

Douleurs menstruelles

Les femmes souffrant de dysménorrhée peuvent trouver un certain soulagement grâce à la valériane. Ses effets antispasmodiques et relaxants musculaires contribuent à atténuer les crampes menstruelles, rendant cette période plus supportable.

Comment utiliser la valériane  ?

Il existe différentes façons d’incorporer la valériane dans votre routine quotidienne pour bénéficier de ses vertus. Voici quelques méthodes courantes  :

Forme de tisane

Préparer une infusion avec la racine séchée de la valériane est l’une des méthodes les plus traditionnelles. Faire bouillir de l’eau et y ajouter une cuillère à café de racine séchée. Laisser infuser pendant 10 à 15 minutes avant de boire. Cela permet de profiter de ses effets sédatifs avant le coucher.

Extraits liquides et teintures

Les extraits liquides et les teintures sont des formes concentrées de la valériane et peuvent être ajoutés à l’eau ou pris directement. Ils offrent une manière rapide et efficace de consommer la valériane, surtout lorsque vous voulez ajuster précisément la dose.

Capsules et comprimés

Pour ceux qui préfèrent une méthode plus pratique et mesurée, les capsules et comprimés de valériane sont facilement disponibles. Elles permettent une consommation simple et discrète, tout en offrant des dosages précis pour garantir l’efficacité.

Précautions et effets secondaires

Comme avec toute plante médicinale, la valériane doit être consommée avec prudence. Bien qu’elle soit généralement sûre pour la plupart des gens, certains effets secondaires peuvent apparaître, notamment  :

  • Fatigue diurne
  • Vertiges
  • Maux de tête

Interactions médicamenteuses

La valériane peut interagir avec certains médicaments, y compris les sédatifs, les anticonvulsivants et certains antidépresseurs. Il est donc conseillé de consulter un professionnel de santé avant de commencer un traitement à base de valériane, surtout si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance.

Consommation à long terme

Bien que la valériane soit considérée comme sûre pour une utilisation à court terme, son impact à long terme n’est pas bien documenté. Par mesure de prudence, il peut être judicieux de limiter l’utilisation continue et de faire des pauses régulières.

 

Meilleure Vente n° 1
Valériane Hautement Dosée (500 mg par Dose Journalière), 400 Comprimés pour Plus d'un An, Extrait de Racine Pure, Plante, Complément Alimentaire, 100% Végétalien, Sans Additifs
  • 📅400 COMPRIMÉS HAUTEMENT DOSÉS - Notre flacon de 400 comprimés contient une quantité suffisante pour plus d'un an de cure. La dose journalière contient 500 mg de valériane par jour, ce qui représente une quantité hautement extraite de la plante.
  • 🌿QU'EST-CE QUE LA VALÉRIANE ? - Parfois appelée herbe à chat ou Valeriana officinalis, la valériane existe depuis l'Antiquité et était utilisée par les médecins grecs de l'époque. Elle pousse dans les régions tempérées et subpolaires d'Eurasie, souvent dans le bassin méditerranéen, mais elle est désormais cultivée dans de nombreux autres pays pour ses multiples bienfaits.
  • ✅ QUALITÉ PREMIUM, SANS ADDITIFS INDÉSIRABLES - Nos comprimés de valériane sont fabriqués sans additifs artificiels ni OGM. Sans stéarate de magnésium, sans antiagglomérant, sans arômes, sans stabilisateurs, sans gluten et surtout sans conservateurs.
  • ✅ NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de garantir une qualité constante pendant une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conserver hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
Meilleure Vente n° 2
VITAVEA BIEN-ETRE - Mélatonine Valériane Passiflore - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Endormissement Rapide, Nuit Réparatrice - Sans accoutumance - 30 gélules - Cure de 1 mois
  • COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE : En mêlant la mélatonine, la passiflore et la valériane; 3 actifs plébiscités pour contribuer à réduire le temps d'endormissement, la relaxation et favoriser un sommeil de qualité; Vitavea propose une formule innovante et idéale, sans accoutumance pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil de qualité ou encore atténuer les effets du décalage horaire (jetlag)
  • FACILITE L'ENDORMISSEMENT : La mélatonine favorise l'endormissement et permet de réduire les effets du décalage horaire - son rôle est d'aider le corps à gérer son cycle veille / sommeil. Ses effets bénéfiques se font sentir avec une consommation journalière de 1 mg soit la dose contenue dans 1 gélule de Vitavea Mélatonine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées en médecine orientale pour favoriser l'endormissement.
  • MELATONINE VALERIANE PASSIFLORE - LE TRIO SOMMEIL : La mélatonine, souvent surnomée "l'hormone du sommeil" est une hormone sécrétée par le cerveau, et donc naturellement présente dans l'organisme. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées pour un sommeil de qualité, un bon endormissement, favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux.
  • UTILISATION : La posologie Vitavea Mélanine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil adulte est de 1 gélule par jour à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant d'aller se coucher. 1 gélule contient la dose de mélatonine journalière nécessaire (mélatonine 1 mg). Ce pack contient 30 gélules soit 1 mois de cure.
  • FABRICATION FRANCAISE : Conçu dans nos laboratoires en Vendée dans le respect des bonnes pratiques de laboratoire Fabrication Française - Gélules d'origine végétale.
Meilleure Vente n° 3
JUVAMINE - Sommeil Réparateur Valériane Oranger - Propriétés Apaisantes - 50 Gélules
  • Pour les personnes qui souhaitent retrouver un sommeil serein
  • Valériane Oranger des laboratoires Juvamine, complément alimentaire En gélules, associe 2 plantes
  • L’oranger amer est réputé pour ses vertus apaisantes, calmantes et relaxantes
  • La racine de valériane aide à retrouver une sensation d’apaisement et contribue à l’endormissement
Meilleure Vente n° 4
Valériane (Valeriana officinalis) racines Naturalma - 150 g - 300 comprimés - Complément alimentaire - Naturel et Végétalien
  • Valériane (Valeriana officinalis) racines 300 COMPRIMÉS (format 150 g). Produit sous forme de comprimés, pastilles ou tablettes (pas d'opercules, de capsules ni de gélules souples). 1 comprimé contient 300 mg de Valériane.
  • UN ALLIÉ NATUREL : complément alimentaire de Valériane (Valeriana officinalis) racines en comprimés. 4 comprimés contiennent 1200 mg de Valériane.
  • MADE IN ITALY : Les compléments alimentaires NATURALMA sont produits et confectionnés en Italie.
  • NATURALMA – Des habitudes naturelles : Nous respectons et aimons la nature. Tous nos compléments alimentaires sont ainsi végétaliens et sans ingrédients artificiels. Ils sont sans conservateurs, colorants, arômes ni édulcorants de synthèse. Nous choisissons nos matières premières avec soin pour garantir une qualité et une sécurité maximales.
  • NATURELLEMENT AVEC VOUS : Nous portons une grande attention à votre égard. Cela fait partie de notre philosophie. C'est pour cela qu'en plus d'élaborer des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos exigences, nous travaillons sur des formules uniques et cherchons à obtenir une synergie parfaite des ingrédients et des dosages. Nous nous tenons à votre disposition pour vous conseiller et vous assister dans vos objectifs, vous fournir les informations sur chaque produit. Contactez-nous !
Meilleure Vente n° 5
Herbes Et Plantes Valériane Bio 200 Comprimés 400 mg
  • Pilulier de 200 comprimés d'Extrait Aqueux Sec de Valériane Racine Bio
  • Produit issu de l'agriculture biologique
  • Valeriana officinalis
  • 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d'eau dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Meilleure Vente n° 6
Valériane (Valeriana officinalis) racines Teinture Mère sans alcool Naturalma - Extrait liquide gouttes 120 ml - Complément alimentaire - Végétalien ou végan
  • Valériane (Valeriana officinalis) racines Teinture Mère extrait concentré 1:10. 100 % Naturelle, sans alcool et sans sucres ajoutes. Made in Italy.
  • UN ALLIÉ NATUREL : Complément alimentaire de Valériane en gouttes. 40 gouttes (2 ml) contiennent 200 mg de Valériane. Macérat glycérique ou extrait fluide pur de Valériane (Valeriana officinalis) racines en gouttes.
  • NATURALMA – Des habitudes naturelles : Nous respectons et aimons la nature. Tous nos compléments alimentaires sont ainsi végétaliens et sans ingrédients artificiels. Nous pensons qu'il est primordial de vous garantir la qualité et la sécurité. C'est pour cette raison que nous choisissons nos matières premières avec soin et que nous produisons nos produits en Italie.
  • NOUS SOMMES À VOS CÔTÉS : Nous portons une grande attention à votre égard. Cela fait partie de notre philosophie. C'est pour cela qu'en plus d'élaborer des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos exigences, nous travaillons sur des formules uniques et cherchons à obtenir une synergie parfaite des ingrédients et des dosages.
  • Nous nous tenons à votre disposition pour vous conseiller et vous assister dans vos objectifs, vous fournir les certifications de chaque produit et répondre à toutes vos demandes. Contactez-nous !
Meilleure Vente n° 7
Valériane Bio AB 400mg - 200 Comprimés, Ingrédients pour 3 comprimés : Extrait sec de valériane racine bio : 1200 mg, talc
  • ⭐️ Complément alimentaire en comprimés à base d’extrait de racines de Valériane Bio
  • 🛌🏽 STRESS / SOMMEIL – La Valériane contribue au soutien du bien-être mental en cas de tension et de stress et contribue à l’apparition du sommeil (ID4222)
  • ✒️ Nom latin : Valeriana officinalis
  • 🌳 Produit issu de l'Agriculture Biologique FR-BIO-01
  • 🌼 Installée dans le Sud-Ouest de la France, Bio Atlantic cultive des valeurs authentiques et ancrées dans le "naturel". La force de notre engagement; vous proposer des compléments alimentaires exclusivement issus de l’agriculture biologique.
Meilleure Vente n° 8
Sommeil BIO | Hautement dosé | Valériane, Passiflore | Endormissement rapide, Relaxation | 90 Gélules Vegan | Qualité Supérieure, Fabriqué en France
  • ✅ ENDORMISSEMENT, SOMMEIL : si vous rencontrez des difficultés à vous endormir ou souffrez de réveils nocturnes, notre Complexe Sommeil Bio pourra vous accompagner au quotidien afin de favoriser votre endormissement et de participer au maintien d’un sommeil de qualité. En effet, en réduisant le stress, notre Complexe Bio vous aidera à passer des nuits plus réparatrices, afin de vous sentir plus reposé et calme dès le réveil.
  • ✅ RELAXATION, DÉTENTE : en associant la Passiflore, la Valériane et le Pavot de Californie aux grandes vertus apaisantes, notre Complexe Sommeil Bio aide à diminuer le stress et favorise la relaxation optimale. Ces alliés naturels seront par conséquent idéaux en cas d’anxiété, d’agitation ou de tension nerveuse. Nous le recommandons particulièrement en cas de périodes émotionnellement intenses (concours, mariage…) ou de style de vie chargé (travail à responsabilité, déplacements…).
  • ✅ ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL, HUMEUR : outre son action bénéfique sur le sommeil, notre Complexe Sommeil Bio contribue au maintien de l’équilibre émotionnel et vous aidera ainsi à gagner en énergie positive. Grâce à notre association de plantes apaisantes, notre Complexe Sommeil Bio permettra de soutenir la relaxation, tout en participant au bien-être physique et mental.
  • ✅ 3 PLANTES APAISANTES : nous avons sélectionné 3 extraits Biologiques et hautement concentrés de Passiflore, de Valériane et de Pavot de Californie afin de vous faire profiter de toutes les vertus apaisantes de ces plantes en une seule prise. Elles agiront tant sur la qualité de votre sommeil que sur votre humeur et votre bien-être physique et mental.
  • ✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : boîte refermable recyclable de 90 gélules de 476 mg d’extraits Biologiques de Qualité Supérieure de Passiflore, de Valériane et de Pavot de Californie. Produit 100% pur, vegan, sans additifs, sans conservateurs, sans OGM, sans pesticides, sans colorants artificiels, sans gluten et sans lactose. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté. Produit analysé et conditionné en France.
Meilleure Vente n° 9
FORMULE NUIT | Mélatonine 1,9 mg + Plantes : Valériane, Mélisse, Camomille, Passiflore | Complément Alimentaire pour Dormir 100% Naturel | 60 nuits de Sommeil Naturel | Fabriqué en France
  • 1️⃣2️⃣3️⃣ TRIPLE EFFET SOMMEIL : Endormissement rapide, Sommeil naturel, Sommeil réparateur.
  • 💤 BIENFAITS DE LA MÉLATONINE : La mélatonine favorise l’endormissement, elle est sécrétée naturellement par le cerveau et présente à l’état naturel dans certains aliments tels que les noix ou les noisettes. Formule Nuit contient le dosage optimal en melatonine 1,9 mg.
  • 🌿 PLANTES 100% NATURELLES : La Camomille et la Valériane favorisent un sommeil naturel. La Mélisse et la Passiflore facilitent la relaxation et diminuent les réveils nocturnes. Contrairement aux somnifères, Formule Nuit ne provoque pas de dépendance.
  • 💎 PURETÉ MAXIMALE : Formule Nuit est un complement alimentaire sans édulcorant, sans stéarate de magnésium, sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans dioxyde de titane. Nos 60 gélules (2 mois de cure) de Formule Nuit sont d’origine 100% végétale et conviennent donc aux vegans et aux végétariens.
  • 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Les Laboratoires Enova sont une entreprise 100% Française. Chaque étape est réalisée en France : la R&D est localisée à Lille, l’équipe design à Nice, la fabrication a lieu dans le Morbihan, l’équipe logistique est à Paris et le Service Client à Limoges.
Meilleure Vente n° 10
Salus – Valériane BIO – Complément Alimentaire à Base de Sucs de Plantes Fraîches – Contribue à Augmenter la Qualité du Sommeil et à un bon équilibre nerveux – Végan 200 ml
  • Un sommeil réparateur : Reconnue pour ses propriétés relaxantes et effets sur la qualité du sommeil, la valériane a depuis longtemps été utilisée en phytothérapie pour ses propriétés relaxantes et calmantes.
  • Pour le bien-être mental : La valériane tient son surnom, le "Valium végétal", de ses propriétés naturelles pouvant aider à gérer les tensions et le stress mental. Aide à faire face au stress d'un mode de vie actif.
  • Certifié BIO : Ce suc de Valériane du laboratoire Salus répond aux critères d'exigence les plus élevés – Ils est sans : alcool, conservateur, sans colorant, sans gluten et lactose; il convient aux végétariens et aux végétaliens.
  • Contenu de la livraison : Flacon de 200 ml – Formule aromatique riche en ingrédients naturels pour votre santé
  • Action supérieure de la plante fraîche : Tous les sucs de Salus sont extraits de plantes fraîches par simple pression et embouteillés quelques heures après leur récolte, conservant l'intégralité de leurs bienfaits.
Meilleure Vente n° 11
NOVANUIT PHYTO – Complément alimentaire – Sommeil –20 comprimés – Extrait de valériane - Endormissement – Huile essentielle de lavande vraie - Relaxation optimale
  • NOVANUIT PHYTO est un complément alimentaire réservé à l’adulte.
  • ENDORMISSEMENT PLUS RAPIDE grâce à l’extrait de valériane qui contribue à réduire le temps d’endormissement et AIDE AU MAINTIEN D’UN SOMMEIL NATUREL.
  • Permet une RELAXATION OPTIMALE grâce à l’extrait d’huile essentielle de lavande vraie.
  • 100% DES ACTIFS A BASE DE PLANTES, SANS MELATONINE
  • A prendre en programme de 2 à 4 semaines, SANS DEPENDANCE
Meilleure Vente n° 12
Tryptophane 600 mg | Avec Valériane, Magnesium et Vitamine B6 | Aide au Sommeil + Humeur | 120 Gélules | Vegan & Sans Additifs | Vegavero®
  • 🌝 ANTI STRESS & AIDE SOMMEIL : Nombreux sont ceux qui sont confrontés à un niveau de stress accru, à une dépression ou des troubles du sommeil comme l'insomnie. Le L Tryptophane est un des acides aminés essentiels : il doit donc être consommé via l’alimentation car il n’est pas synthétisé par l’organisme. Il est précurseur de la serotonine, l'hormone de la bonne humeur régulant l'appétit et le comportement, et de la mélatonine, l'hormone contrôlant notamment le sommeil.
  • ⭐ COMBINAISON SYNERGIQUE QUIÉTUDE : Nous combinons l’acide aminé L-tryptophane à du magnésium et de la vit B6 contribuant au fonctionnement normal du systeme nerveux et à une fonction psychologique normale. Ces cofacteurs convertissent le tryptophane en sérotonine et augmentent sa disponibilité. Nous avons ajouté de la valériane connue pour ses effets anti-stress. Notre complément est la parfaite alternative aux compléments synthétiques pour bien dormir à base de melatonine ou 5HTP.
  • 📍 QUALITÉ SUPÉRIEURE : Notre L Tryptophan Plus contient du L-tryptophan naturel issu de la fermentation, du magnesium marin issu de l'eau de mer, un extrait de valeriane standardisé en acide valérénique et de la vitamine B6. Contrairement aux compléments synthétiques de tryptophane, nous n'ajoutons aucun additif comme le stéarate de magnésium. Notre produit est sans OGM et convient aux végétaliens. Par flacon : 120 gélules. Posologie recommandée : 2 gelules par jour.
  • 🌿 VEGAVERO CLASSIC : Notre ligne Classic se définie par des compléments végétaliens sans additifs artificiels et de haute qualité couvrant un large éventail de nutriments essentiels, d'extraits de plantes et autres ingrédients fonctionnels. L'accent est mis sur les ingrédients actifs. Nos produits sont constamment testés et améliorés par notre équipe sur la base des découvertes scientifiques les plus récentes. Vegavero Classic - pour nous, cela signifie qualité, sécurité et praticité.
  • 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
Meilleure Vente n° 13
Valériane - 500 mg - 200 gélules
  • ​✅ Complément alimentaire
  • ​✅ 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau
  • ​✅ A consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée
Meilleure Vente n° 14
ARAGAN - Synactifs - Somactifs - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Mélatonine, Mélisse, Valériane, Huiles essentielles, Magnésium - 30 gélules - 15 jours à 1 mois de prise - Fabriqué en France
  • COMPLEMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE: Notre complément alimentaire Aragan Somactifs est destiné aux personnes souffrant de difficultés à s'endormir ou de sommeil irrégulier. Sa formule alliant mélatonine, acides aminés (L-Tryptophane et 5-HTP), plantes (mélisse, valériane) huiles essentielles (lavande et mandarine) et magnésium sera l'alliée naturelle de votre endormissement.
  • UN SOMMEIL NATUREL ET REPARATEUR: Le complément alimentaire Aragan Somactifs Sommeil Adulte à base de mélatonine, L-Tryptophane, 5-HTP, mélisse, valériane et magnésium possède une formule complète pour une prise en charge globale du sommeil. Il permettra de réduire le temps d'endomissement, de lutter contre les réveils nocturnes et d'améliorer la qualité du sommeil.
  • MELATONINE ET MELISSE, DUO D'ACTIFS CLES : La mélatonine possède un rôle clé dans la régulation de l’horloge biologique et des mécanismes du sommeil. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement. La mélisse, elle, contribue à calmer le stress et la tension pour une relaxation optimale. Associés dans la formule au magnésium marin, à la valériane,aux huiles essentielles et au L-Tryptophane et 5-HTP ces actifs contribuent à un sommeil naturel et réparateur.
  • UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire Somactifs d'Aragan Sommeil Adulte à base de mélatonine, acides aminés, plantes, huiles essentielles et magnésium est de 1 à 2 comprimés par jour à prendre 30 minutes à prendre avant le coucher avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 comprimés soit 15 jours à 1 mois de prise. Notre complément alimentaire Somactifs est fabriqué en France en Vendée.
  • A DECOUVRIR EN ASSOCIATION AVEC SOMACTIFS : Pour une action encore plus complète en cas de stress, vous pouvez coupler notre complément alimentaire avec le DYNACTIFS pour plus de tonus et le MAGNACTIFS pour réduire la fatigue.
PromoMeilleure Vente n° 15
VALDISPERT - Maintien Du Sommeil - Nuit complète - Complément alimentaire sommeil sain & naturel - Libération prolongée 8h - Maintien du sommeil - Programme 30 nuits - 30 comprimés
  • 😴 ANTI REVEILS NOCTURNES : Valdispert Nuit Complète est spécialement conçu pour vous aider à ne pas vous réveiller en pleine nuit et favorise un sommeil profond : sain, naturel et de qualité. Il vous aide à retrouver des nuits paisibles.
  • ⏰ ACTION PROLONGEE JUSQU'À 8H : Grâce à son comprimé à libération longue durée, les ingrédients se libèrent et agissent sur une période allant jusqu'à 8 heures, permettant un sommeil réparateur tout au long de la nuit.
  • 🌻 FORMULE CLEAN, VEGAN - 100% PLANTES : Comprimé à base d'extraits d'aubépine, de passiflore, de racine de valériane et de pavot de Californie. Sans sucre /Sans colorant artificiel / Sans lactose, sans gluten
  • 💁🏼‍♀️ UTILISATION SIMPLE - SANS ACCOUTUMANCE : Prendre 1 comprimé avec un verre d'eau, 30 minutes avant le coucher.Réservé à l'adulte.1 boîte = 30 nuits.
  • 💤 Valdispert, spécialiste du sommeil, offre une gamme de solutions efficaces et naturelles adaptées à chaque situation de stress ou de sommeil, à utiliser en toute sécurité et confiance.
PromoMeilleure Vente n° 16
EuphytoseNuit® LP 1,9mg - Complément alimentaire adulte - Mélatonine 1,9mg - Libération prolongée 8H - Valériane : Nuit complète de sommeil - 3 Packs 15 comprimés - 15 Nuits - Fabriqué en France
  • ✅DIFFICULTES A S'ENDORMIR, REVEILS NOCTURNES, SOMMEIL PERTURBE : EuphytoseNuit LP 1,9 mg est une solution adaptée pour favoriser un endormissement plus rapide(1) et une nuit complète de sommeil(2).
  • ✅S'ENDORMIR ET BIEN DORMIR : Libération rapide: Mélatonine 1mg(1) + Valériane(2). Libération prolongée (8H): Mélatonine 0,9mg(1) + Valérianne, maintient un sommeil de qualité(2).
  • 🌿MELATONINE : Sécrétée naturellement par le corps en réponse à l'absence de lumière, c'est elle qui crée la sensation de sommeil et permet de s'endormir plus rapidement.
  • 📄UTILISATION PRATIQUE : 1 comprimé à prendre avant le coucher. Usage ponctuel ou programme de 30j. Renouvelable si besoin.
  • ✅LA GAMME EUPHYTOSENUIT compléments alimentaires propose des solutions à base de mélatonine et de plantes pour vous aider à vous endormir plus rapidement(1).
Meilleure Vente n° 17
Complément Alimentaire Sommeil - Mélatonine 1,9 mg + Valériane & Passiflore | Endormissement Rapide - Sommeil réparateur - Jet lag | 150 nuits (gélules) | Fabriqué en France
  • ✅ DOSE OPTIMALE EN MÉLATONINE (1,9 MG) - Pour une efficacité optimale, notre formule contient la dose en mélatonine la plus élevée autorisée en France soit 1,9mg par gélule. La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement, elle est efficace contre l'insomnie et contribue à atténuer les effets du décalage horaire. A vous les nuits réparatrices !
  • ✅ FORMULE SOMMEIL COMPLÈTE ET EFFICACE - Mélatonine+ se distingue par la présence de plantes et de vitamine b6. La valériane et la passifflore viennent renforcer les effets de la mélatonine et permettent par ailleurs un effet relaxant et un sommeil réparateur. La vitamine b6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et des fonctions psychologiques.
  • ✅ SANS DÉPENDANCE - Contrairement aux somnifères, notre formule est sans accoutumance, sans dépendance et ne provoque pas de somnolence au réveil.
  • ✅ 150 NUITS DE QUALITÉ - Prenez simplement 1 gélule par jour 30 minutes avant le coucher
  • 🔍 FABRICATION 100% FRANCAISE - Tout nos compléments alimentaires sont fabriqués dans un laboratoire Français certifié situé dans le sud-ouest et riche d'une expérience de plus de 20 ans en nutraceutique. En choisissant Saona Concept vous profitez d'une expertise française de pointe tout en soutenant l'industrie française et réduisant votre impact environnemental.
PromoMeilleure Vente n° 18
NATURA FORCE - Valériane 100% Biologique - Pur Extrait de Valériane Hautement titré en Acides Valéréniques - Facilite l’Endormissement - Fabriqué en France - 90 Gélules
  • 🌿 PRODUIT CERTIFIE 100% BIOLOGIQUE : Pur extrait de valériane, sans pesticide, sans produit chimique, et sans ingrédient artificiel
  • 💤 FAVORISE UN SOMMEIL DE MEILLEURE QUALITÉ : La valériane, c’est le complément alimentaire idéal pendant les périodes d’anxiété et de stress ou pour retrouver un sommeil normal. Ses effets sur le sommeil ont été prouvés scientifiquement
  • 🇫🇷 FABRICATION 100% FRANÇAISE : Ce complément est fabriqué, conditionné, et contrôlé en France, dans un laboratoire aux normes BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication/Good Manufacturing Practices).
  • 👌RECOMMANDATION : Pour faciliter l’endormissement et contribuer à un sommeil de meilleure qualité, il est recommandé de prendre 3 gélules, de préférence au moins 30 minutes avant le coucher.
  • 🇫🇷 PRODUIT NATUREL MADE IN FRANCE : Natura Force est une marque française de compléments alimentaires naturels et sains, conçus et fabriqués en France pour améliorer votre santé et rester en forme.
Meilleure Vente n° 19
Forté Pharma - Forté Nuit Gummies - Gummies Sommeil 30 nuits - Mélatonine 1,9 mg et Plantes - Goût Myrtille - Complément Alimentaire Sommeil – Sommeil de Qualité - 30 gommes - 30 nuits
  • SOMMEIL DE QUALITÉ : Forté Nuit Gummies contribue à un endormissement plus rapide et à améliorer la qualité de votre sommeil pour des nuits plus paisibles
  • DOSAGE LE PLUS FORT - 1,9 MG DE MELATONINE : Forté Nuit Gummies propose une formule à base de Mélatonine fortement dosée à 1,9 mg et de plantes telles que le GABA, le Pavot de Californie, la Valériane et la Mélisse
  • DÉLICIEUX GOUT MYRTILLE - SANS ACCOUTUMANCE : Ces gommes à mâcher d'ORIGINE VEGETALE (pectine de fruits) au très bon goût naturel de myrtille sont idéales pour les personnes réticentes aux comprimés à avaler. Prise sans eau
  • CONTIENT DU GABA : Notre formule agit également sur la relaxation grâce au GABA, messager du cerveau qui inhibe le système nerveux et facilite donc la relaxation.
  • PRISE SIMPLE : Prendre 1 gomme à mâcher, une demi-heure avant le coucher. SANS SUCRES AJOUTÉS !
Meilleure Vente n° 20
Boutique Nature - Complément Alimentaire - Valériane - 90 Gélules Végétales - Favorise un état de relaxation et un sommeil naturel.
  • Complément alimentaire d'origine naturelle et végétale
  • Efficace pour lutter contre les troubles de sommeil
  • Sans bisphénol a
  • Prise: prendre 2 gélules avant chacun des 3 repas principaux, avec un grand verre d’eau
  • Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans

Ne ratez aucune publication, inscrivez-vous à la Newsletter

Laisser un commentaire

Ne ratez aucun articles, inscrivez-vous à notre Newsletter !

En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises à ce programme.

Articles Récents

Articles populaires