Lorsqu’on parle de nutrition équilibrée, les acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6 occupent une place de choix. En tant que diététicienne passionnée par les innovations nutritionnelles, j’ai pu constater l’importance croissante accordée à ces nutriments dans notre alimentation quotidienne. Mais quels sont réellement leurs bienfaits pour notre organisme ? Et où peut-on les trouver ? Plongeons ensemble dans l’univers passionnant de ces molécules indispensables à notre santé.
Les oméga-3 et oméga-6 : des alliés essentiels pour notre corps
Les acides gras oméga-3 et oméga-6 sont des nutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Contrairement à d’autres substances, notre corps ne peut pas les produire lui-même. C’est pourquoi on les qualifie d' »essentiels » et il est crucial de les apporter par notre alimentation.
Les oméga-3 se déclinent en trois types principaux :
- L’acide alpha-linolénique (ALA)
- L’acide eicosapentaénoïque (EPA)
- L’acide docosahexaénoïque (DHA)
Quant aux oméga-6, parmi les plus le plus significatifs est l’acide linoléique (LA). Ces acides gras jouent des rôles cruciaux dans notre corps, notamment :
- La structure des membranes cellulaires
- Le développement et le fonctionnement du cerveau
- La santé cardiovasculaire
- La régulation de l’inflammation
Je me souviens d’une cliente, Marie, qui souffrait de douleurs articulaires chroniques. En ajustant son alimentation pour inclure plus d’oméga-3, nous avons constaté une nette amélioration de son confort au quotidien. C’est un exemple concret des bienfaits de ces acides gras sur l’inflammation.
Où trouver ces précieux nutriments ?
Pour bénéficier pleinement des effets des oméga-3 et oméga-6, il est essentiel de savoir où les trouver dans notre alimentation. Voici un tableau récapitulatif des principales sources :
| Oméga-3 | Oméga-6 |
|---|---|
| Poissons gras (saumon, maquereau, sardine) | Huiles végétales (tournesol, maïs) |
| Huile de lin et de colza | Noix et graines |
| Graines de chia et de lin | Volaille |
| Noix | Œufs |
Il est important de varier les sources pour obtenir un apport équilibré. Par exemple, j’ai pris l’habitude d’ajouter des graines de chia à mon yaourt du matin et de consommer du poisson gras au moins deux fois par semaine. Ces petits gestes simples peuvent faire une grande différence sur le long terme.
L’équilibre, la clé d’une santé optimale
Bien que les oméga-3 et oméga-6 soient tous deux essentiels, leur ratio dans notre alimentation est crucial. Idéalement, on vise un rapport oméga-6/oméga-3 de 4 pour 1. Malheureusement, l’alimentation occidentale moderne tend à favoriser les oméga-6, créant un déséquilibre potentiellement néfaste pour la santé.
Pour rétablir cet équilibre, voici quelques conseils pratiques :
- Privilégiez les huiles riches en oméga-3 comme l’huile de colza ou de noix pour la cuisine à froid.
- Intégrez des poissons gras à vos menus au moins deux fois par semaine.
- Ajoutez des graines de lin ou de chia à vos salades, yaourts ou smoothies.
- Limitez la consommation d’aliments transformés, souvent riches en oméga-6.
En tant que nutritionniste sportive, j’insiste particulièrement sur l’importance de cet équilibre auprès de mes clients athlètes. Un bon ratio oméga-3/oméga-6 peut contribuer à réduire l’inflammation post-effort et à améliorer la récupération.
Au-delà des compléments alimentaires
Face à la popularité croissante des compléments en oméga-3 et oméga-6, beaucoup se demandent s’ils sont nécessaires. Ma position est claire : avant d’envisager une supplémentation, il est préférable d’optimiser son alimentation. Une alimentation variée et équilibrée peut généralement couvrir nos besoins en acides gras essentiels.
Par contre, dans certains cas spécifiques, comme pour les personnes suivant un régime végétalien strict ou celles ayant des besoins accrus (grossesse, pathologies particulières), une supplémentation peut être envisagée sous contrôle médical.
Pour vous aider à évaluer vos apports, voici les recommandations quotidiennes :
- 250 mg de DHA
- 250 mg d’EPA
- 2 g d’ALA
N’oubliez pas que chaque individu est unique. Ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas convenir à l’autre. C’est pourquoi je recommande toujours à mes lecteurs de consulter un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.
En intégrant ces connaissances sur les oméga-3 et oméga-6 à votre quotidien, vous faites un pas important vers une meilleure santé. Rappelez-vous que la clé réside dans l’équilibre et la régularité. Alors, quel petit changement allez-vous mettre en place dès aujourd’hui pour optimiser vos apports en acides gras essentiels ?
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Oméga 3 Huile de Poisson Gélules 2000mg, 240 Gélules pour 4 Mois - avec EPA 660mg & DHA 440mg, Fish Oil Omega 3 sans Odeur, Selon l'EFSA, l'EPA et le DHA Contribuent au Fonctionnement Normal du Cœur
- Oméga 3 huile de poisson gélules - Les acides gras essentiels Oméga 3 sont des lipides principalement issus des graisses de poissons. Chaque flacon contient 240 gélules d'oméga 3 à base d'huile de poisson contenant 660mg de l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et 440mg de l'DHA (acide docosahexaénoïque) par dose journalière (2 gélules par jour), pendant 120 jours.
- Omega 3 DHA EPA - Selon l'EFSA, l'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. Ils contribuent au maintien de taux normaux de triglycérides sanguins. Ils contribuent au maintien d'une tension artérielle normale. L'apport maternel en acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au développement cérébral normal du fœtus et des nourrissons allaités.
- Propriétés nutritionnelles - Selon l'EFSA, Le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale et contribue au maintien d’une vision normale. De plus, ces gélules d'huile de poisson oméga 3 sont enrichie en vitamine E et selon l'EFSA, la vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
- Alternative pratique – Riche en oméga-3, vitamines A et D, l’huile de poisson en gélules constitue une alternative plus pratique que l’huile de foie de morue. L'omega 3 (fish oil) gélules convient aux régimes sans gluten et sans lactose. Les gélules sont sans OGM et sans arrière-goût. De plus, ces gélules d’huile de poisson oméga 3 sont issues de pêche durable.
- À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail.
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Omega 3 Huile de Poisson 1000mg, Pure et Concentrée, Oméga 3 EPA DHA, Santé du Coeur & Vision, Cure de 1 mois, Fabriqué en France, Essentials by Novoma
- HAUTE TENEUR EN OMÉGA 3. Notre complément est élaboré à partir d'huile de poissons sauvages offrant une concentration idéale en acides gras oméga-3. Chaque capsule contient 1000 mg d'huile de poisson ultra pure dont 250 mg d'EPA et 250 mg de DHA.
- FACILE À PRENDRE. Pour une utilisation facile et sans désagrément, nos capsules n’ont pas d’odeur ni de goût de poisson. Elles ont aussi une excellente résistance à l’oxydation !
- BIEN-ÊTRE CARDIOVASCULAIRE. Les acides gras essentiels EPA et DHA présents dans notre huile de poisson sont indispensables pour une fonction cardiaque normale ainsi qu'au fonctionnement normal du cerveau et de la vision.
- 1 MOIS DE CURE. Pour profiter des bienfaits des oméga 3, il vous suffit de prendre 1 capsule par jour avec un verre d'eau. Avec 30 capsules, notre complément alimentaire contient donc 1 mois de cure.
- EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten.
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Omega 3 Huile de Poissons 2000mg - 240 Gélules (120 Jours) - Haute Concentration en EPA (660mg) & DHA (440mg) Soutien Fonction Cardiaque et une Vision Normale - Fabriqué par Nutravita
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- ✔ TESTÉ EN LABORATOIRE 3E PARTIE - La qualité de chaque ingrédient est testé avant le début du processus de fabrication, chaque lot de notre supplément est soumis à des tests de qualité rigoureux. Nos produits ont été testés par des tiers pour les métaux lourds et les composés indésirables par l'un des meilleurs centres de test d'Europe, le laboratoire est accrédité Ukas selon les normes ISO/IEC 17025:2017. Les résultats sont ensuite analysés et certifiés par un autre laboratoire de premier.
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- ✔ QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA ? - Nutravita est une marque de vitamines et de suppléments reconnue et de confiance qui fournit des milliers de clients à travers le monde depuis 2014. Nos produits de haute qualité sont fabriqués, testés par lots et certifiés au Royaume-Uni, et protégés par les normes de fabrication les plus élevées au monde (GMP, BRC). Nous avons une équipe dédiée de chimistes et de chercheurs qui travaillent pour trouver les ingrédients les plus bénéfiques.
Meilleure Vente n° 4
Omega 3 & Krill d'Antarctique | Breveté Omegavie® | Huile de Poissons Sauvages | Antioxydant Naturel | Cognition & Système Immunitaire | Concentré en Astaxanthine | Fabrication Française | Nutrimea
- ●● OMÉGA 3 ET ANTIOXYDANTS ●● Nutrimea a élaboré pour vous une formule unique alliant huile de poissons sauvages et krill d’Antarctique. Le krill est une petite crevette fortement concentrée en astaxanthine, un antioxydant naturel 6000 fois plus puissant que la vitamine C ! Ses vertus sont multiples : excellent pour le système immunitaire et nerveux, il protège en plus du vieillissement des cellules.
- ●● HUILE DE POISSONS SAUVAGES ●● La sélection des meilleurs produits est essentielle afin d’élaborer des compléments alimentaires de qualité. Notre huile de poisson est pure et naturelle : issue d’une pêche responsable, nous utilisons de petits poissons, riches en EPA et DHA à hauteur de 289 mg et 193 mg, en provenance de l'Antarctique.
- ●● OMEGA 3, UN OCÉAN DE BIENFAITS ●● Les oméga 3 sont des acides gras indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Leurs bienfaits sont multiples : immunité, protection du cœur et du système nerveux, maintien d’une vision saine … Néanmoins, 85% des Français ont des apports insuffisants en oméga3 du fait de notre alimentation !
- ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Nutrimea s'appuie sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche et de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. Notre nouveau packaging éco responsable renforce notre engagement en faveur de la protection de l’environnement.
- ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre complément alimentaire Omega3 Krill et poisson sauvage a été élaboré à partir d'une sélection rigoureuse de petits poissons et de Krill de l'Antarctique. Certifié "Friend of the Sea" et IFFO RS, nos partenaires pratiquent une pêche durable synonyme de respect de l’environnement et des écosystèmes marins. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.
Meilleure Vente n° 5
OMEGA 3 1000 mg GRANIONS | Huile de Poisson Sauvage EPAX -Haute Concentration Omega 3 DHA EPA + Vitamine E - Complément Alimentaire Omega3 - Oméga-3 Sans OGM, Certifié Friend of the Sea- 60 Capsules
- OMEGA 3 GRANIONS HAUTEMENT CONCENTREE | Deux capsules contiennent 1000 mg d'Omega 3 Huile de poisson qui offre un apport optimal en EPA (400mg) et DHA (300mg), essentiels pour le fonctionnement du cœur, du cerveau et des yeux - deux acides gras de type Oméga 3 adaptés pour une vie saine.
- HUILE DE POISSON RICHE EN EPA ET DHA + VITAMINE E | Notre huile de poisson est pure et naturelle : issue d’une pêche responsable, nous utilisons de petits poissons, riches en EPA et DHA à hauteur de 400 mg et 300 mg. Optez pour l'Omega 3 1000 mg de Granions pour une alimentation équilibrée en acides gras Omega 3 DHA EPA.
- LABELS EXCLUSIFS - HAUTE QUALITE | L'Oméga 1000 mg de Granions est fabriqué sans colorant ni conservateur, sans additifs artificels, sans métaux lourds, sans OGM. Certifié EPAX et IFOS, ainsi que Friend of the Sea, notre produit Omega 3 1000 mg de GRANIONS garantit une qualité supérieure et un respect de l'environnement.
- FACILE A AVALER - Nos capsules Omega 1000 mg sont facile à avaler et sans arrière-goût de poisson pour une prise quotidienne facilité. Une seule prise par jour pour bénéficier des avantages des Omega 3 DHA EPA. Prendre 1 à 2 capsules par jour avec un grand verre d'eau.
- LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires.
Meilleure Vente n° 6
Omega 3 Huile de Poissons Sauvages 2 000mg - Haute concentration en EPA (1 000mg) et DHA (500mg) - Soutien des fonctions cognitives et visuelles - Fabriqué en France - Vitavea
- BIEN-ÊTRE CARDIOVASCULAIRE & CÉRÉBRAL : La formule Oméga 3 Vitavea, riche en EPA et DHA, est votre alliée pour le maintien d'une bonne santé cardio-vasculaire. Sa formule est fortement concentrée en acide gras essentiels hautement biodisponibles, avec 1000 mg d'EPA et 500 mg de DHA. Le complément alimentaire Omega 3 Vitavea aide à maintenir une fonction cardiaque normale ainsi que le fonctionnement normal du cerveau.
- HAUTEMENT CONCENTRÉ EN OMEGA 3 : Notre complément alimentaire Omega 3 Vitavea favorise une fonction cardiaque et des capacités cognitives normales grâce à sa concentration en EPA et DHA. Chaque dose journalière de ce complément alimentaire Oméga 3 contient 2000 mg d'huile de poisson, une excellente source d'antioxydants. Une véritable cure pour une bonne fonction cardiaque et un bien-être au quotidien.
- HAUTE TENEUR EN EPA ET DHA : Notre complément alimentaire Omega 3 est hautement concentré en acide gras essentiels. L'omega 3 issu de l'huile de poisson, riche en EPA et DHA, favorise une fonction cardiaque normale et permet de soutenir les capacités cognitives. Notre complément alimentaire Oméga 3 Vitavea est riche en omega 3, avec 1600 mg d'omega 3 par dose journalière.
- UTILISATION : Ce pack contient 60 capsules molles, qui préservent l'huile de l'oxydation, pour une meilleure conservation. Pour bénéficier de tous les bienfaits de notre complément alimentaire à base d'Oméga 3, prendre 2 capsules par jour, le matin. Pour un apport moins élevé en oméga 3, vous pouvez également prendre une seule capsule par jour, soit 2 mois de cure.
- FABRICATION FRANCAISE : Développés par des experts en micronutrition, nos capsules Omega 3 sont sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans arôme ni colorant artificiel. Le complément alimentaire Oméga 3 est fabriqué en France dans nos laboratoires en Vendée, selon des protocoles et normes stricts et contrôlés, garantissant ainsi une qualité irréprochable.
Meilleure Vente n° 7
Omega 3 3000mg | Complément Alimentaire Défense | Huile de Poisson labélisée | Haute Concentration en EPA et DHA | Hautement Biodisponible | 90 gélules | Cure de 1 mois | Made in France | Nutripure
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE DEFENSE OMEGA 3 : Les omega 3 sont des acides gras essentiels pour notre organisme. Ils contribuent à une fonction cardiovasculaire normale, favorisent le bon fonctionnement du cerveau et le maintien d'une vision saine. Pas fan de l'huile de foie de morue ? Notre complément alimentaire défense vous propose une alternative grâce à notre huile de poisson. Nos oméga 3 ont reçu le 1er prix TOP SANTE 2025.
- ESSENTIEL POUR VOTRE CORPS : Les gélules d’Omega 3 sont une solution parfaitement adaptée pour maintenir une bonne santé oculaire, cardiovasculaire et cérébrale. Malgré une alimentation saine, notre corps ne sait pas les fabriquer. Traditionnellement, le supplément en omega 3 était apporté par l'huile de foie de morue, pas toujours au goût de tous. Nous vous proposons une alternative, à base d'huile de poisson. Hautement concentré, notre omega 3 est reconnu comme la référence du marché.
- OMEGA 3 - L'ACTIF STAR : L'Omega 3 Nutripure, issus d'huile de poisson est extrait à basse température pour conserver leur propriété puis décontaminé afin d’éliminer les dernières impuretés. Enrobés dans une gélatine de poisson en Bretagne afin de les protéger de l’oxydation. La vitamine E et l'extrait romarin ralentissent également l’oxydation des omega 3. La parfaite alternative à l'huile de foie de morue !
- POSOLOGIE : La posologie du complément alimentaire omega 3 Nutripure est de 3 gélules par jour avec un verre d’eau de préférence pendant les repas afin de répartir les doses d’Omega 3. 3 capsules apportent 2400mg d’omega 3, dont 1260mg d’EPA et 900mg de DHA. Nous vous conseillons de conservez vos gélules au réfrigérateur. Pack de 90 gélules soit 1 mois de cure.
- MADE IN FRANCE : Les compléments alimentaires Nutripure sont fabriqués en France et sont sans OGM. Notre huile de poisson est labelisée EPAX et Friends of the Sea, garantissant une pêche éco-responsable et une pureté supérieure aux normes en vigueur. Produit sans gluten, non vegan.
Meilleure Vente n° 8
Bulk Gélules d'huile de poisson oméga 3, 1000 mg, paquet de 90, l'emballage peut varier
- L'Emballage Peut Varier
- Un produit à l'huile de poisson de haute qualité rempli d'acides gras essentiels
- Alimenté par 180 mg (EPA) d'acide eicosapentaénoïque et 120 mg (DHA) d'acide docosahexaénoïque par gélule molle
- Fournit des acides gras oméga 3 qui ne peuvent être consommés que par les aliments ou les compléments alimentaires
- L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur; l'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA
Meilleure Vente n° 9
Oméga 3 Huile de Poisson 400 Gélules pour +1 An d'Apport, Fish Oil Omega 3 EPA DHA sans Odeur, Selon l'EFSA, l'EPA et le DHA Contribuent au Fonctionnement Normal du Cœur, Enrichi en Vitamine E
- Oméga 3 huile de poisson gélules – Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour l'organisme, qui ne peut pas les produire lui-même. WeightWorld a formulé 400 gélules d’oméga-3 1000 mg pour couvrir un dosage journalier durant plus de 1 an à raison de 1 gélule par jour. Chaque gélule contient 180 mg d’EPA, 120 mg de DHA & de la vitamine E (mélange de tocophérols).
- Oméga 3 EPA DHA - Selon l'EFSA, L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. Ils contribuent aussi au maintien d'une tension artérielle normale et d'un taux normal de triglycérides dans le sang. Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale, au maintien d'une vision normale et au maintien d'un taux normal de triglycérides sanguins.
- Fish oil omega 3 1000mg avec DHA & enrichi en Vit E - Selon l'EFSA, l'apport maternel d'acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au développement normal du cerveau du fœtus et des nourrissons allaités. De plus, ces gélules d'omega 3 huile de poisson sont enrichies en vitamine E & selon l'EFSA, la vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
- Alternative pratique – Riche en oméga-3, vitamines A & D, l’huile de poisson en gélules constitue une alternative plus pratique que l’huile de foie de morue (cod liver oil). Ces fish oil omega 3 gélules conviennent aux régimes sans gluten et sans lactose. Les gélules sont sans OGM & sans arrière-goût. De plus, ces gélules d’oméga 3 sont issues d'une pêche durable.
- À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail.
Meilleure Vente n° 10
Omega 3 Huile de Poissons Sauvages 2 000mg - 4 mois - Haute concentration en EPA (1 000mg) et DHA (500mg) - Soutien des fonctions cognitives et visuelles - Fabriqué en France - Vitavea
- 💪🏼 BIEN-ÊTRE CARDIOVASCULAIRE & CÉRÉBRAL : La formule Oméga 3 Vitavea, riche en EPA et DHA, est votre alliée pour le maintien d'une bonne santé cardio-vasculaire. Sa formule est fortement concentrée en acide gras essentiels hautement biodisponibles, avec 1000 mg d'EPA et 500 mg de DHA. Le complément alimentaire Omega 3 Vitavea aide à maintenir une fonction cardiaque normale ainsi que le fonctionnement normal du cerveau.
- ⚡ HAUTEMENT CONCENTRÉ EN OMEGA 3 : Notre complément alimentaire Omega 3 Vitavea favorise une fonction cardiaque et des capacités cognitives normales grâce à sa concentration en EPA et DHA. Chaque dose journalière de ce complément alimentaire Oméga 3 contient 2000 mg d'huile de poisson, une excellente source d'antioxydants. Une véritable cure pour une bonne fonction cardiaque et un bien-être au quotidien.
- 🐟 HAUTE TENEUR EN EPA ET DHA : Notre complément alimentaire Omega 3 est hautement concentré en acide gras essentiels. L'omega 3 issu de l'huile de poisson, riche en EPA et DHA, favorise une fonction cardiaque normale et permet de soutenir les capacités cognitives. Notre complément alimentaire Oméga 3 Vitavea est riche en omega 3, avec 1600 mg d'omega 3 par dose journalière. Un allié pour une vitalité globale et pour prendre soin de votre santé au quotidien.
- 💊 UTILISATION : Ce pack contient 120 capsules molles, qui préservent l'huile de l'oxydation, pour une meilleure conservation. Pour bénéficier de tous les bienfaits de notre complément alimentaire à base d'Oméga 3, prendre 2 capsules par jour, le matin. Pour un apport moins élevé en oméga 3, vous pouvez également prendre une seule capsule par jour, soit 4 mois de cure.
- 🏠 FABRICATION FRANCAISE : Développées par des experts en micronutrition, nos capsules Omega 3 sont formulées sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans arôme ni colorant artificiel. Le complément alimentaire Oméga 3 est fabriqué en France dans nos laboratoires en Vendée, dans le respect des processus de fabrication et de qualité. Nous développons tous nos produits selon des protocoles et normes stricts et contrôlés, garantissant ainsi une qualité irréprochable.
Meilleure Vente n° 11
JUVAMINE - Oméga 3 - DHA - Santé Cérébrale - Santé des yeux - Nutriments Essentiels - Compléments Alimentaires - Friends of the Sea - 45 capsules - Fabriqué en France
- POUR QUOI – Stress, vieillissement, alimentation déséquilibrée sont autant de facteurs pouvant affecter votre santé cérébrale et votre vision
- OMÉGA-3 DHA – Le DHA, ou acide docosahexaénoïque, est l’un des trois Oméga-3 nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme
- SANTÉ CÉRÉBRALE – Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale
- FORMULE OPTIMISÉE – Vous obtenez 418 mg de DHA avec la prise de 2 capsules
- EXPERTISE ET QUALITÉ – Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité
Meilleure Vente n° 12
Igennus Omega 3 DHA EPA Huile de Poisson Ultra Pure & D3 1000 UI Haute Absorption Complément Alimentaire & Vitamine Certifié IFOS, Fish Oil rTG Triglycérides, Acide Gras, 60 Gélules Goût Citron
- ABSORPTION PLUS EFFICACE : la forme avancée d’oméga-3 rTG augmente le taux d’oméga-3 dans les cellules de manière 3 fois plus efficace que l’huile de poisson standard (forme triglycéride standard) et 5 fois plus efficace que l’huile de krill
- HAUTE CONCENTRATION : notre huile de poisson contient 80% d’oméga-3 contre 30% des huiles de poisson standard et une haute dose de 660mg EPA & DHA par gélule dans un rapport équilibré des acides gras EPA et DHA
- HUILE DE POISSON SAUVAGE ULTRA PURE, TESTÉE PAR L'IFOS : anchois sauvages de l’océan Pacifique provenant de la pêche durable de Friends of the Sea, purifiés pour éliminer les toxines environnementales. Chaque lot est testé et certifié indépendamment par l'IFOS pour le mercure, les PCB et les dioxines
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OMÉGA 3 CERVEAU - GRANIONS - Omega 3 DHA EPA - Omega 3 EPAX - Omega3-30 capsules
- OMÉGA 3 (600mg) | L'omega 3 à haute concentration est bénéfique pour le bon fonctionnement du cerveau et la santé de la mémoire
- DHA ET EPA | Le DHA et l'EPA, issus d'une huile de poisson (fish oil), favorisent une fonction cérébrale optimale en renforçant les connexions neuronales, améliorant ainsi la mémoire et la cognition
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE | Utilisez notre complément alimentaire d'omega3 pour soutenir votre cerveau avec les acides gras essentiels nécessaires, contribuant ainsi à une meilleure mémoire et à une fonction cérébrale optimale
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- PECHE ÉCO-RESPONSABLE. Pour une traçabilité optimale, notre huile de poisson est issue de petits poissons sauvages (anchois, sardines…) pêchés au large des côtes du Chili et du Pérou dans une zone de pêche raisonnée Friend Of the Sea. Extraite à basse température, l'huile est purifiée selon un procédé breveté de distillation moléculaire éliminant tous les contaminants.
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- 1 MOIS DE CURE. Pour profiter des bienfaits des omegas 3, il vous suffit de prendre 4 capsules faciles à avaler par jour. Grâce au procédé de stabilisation breveté XO, nos capsules n’ont pas d’odeur ni de goût de poisson et ont une excellente résistance à l’oxydation (Totox < 3 ). Avec 120 capsules, notre complément alimentaire contient 1 mois de cure.
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OMEGA 3 - Huile de Poissons Sauvages - Haute Concentration - 500 mg dont 175 mg d'EPA & 125 mg de DHA - Soutient la Vision et la Cognition - 30 Capsules - Nutrimea - Fabrication Française
- ●● LES BIENFAITS DES OMÉGA 3 ●● Nutrimea a élaboré une deuxième formule riche en oméga 3 provenant d’huile de poissons. Les oméga 3 ont tellement de bienfaits pour la santé : santé du cœur, du cerveau, immunité, mais aussi sur la santé au global. Les Oméga 3 sont des nutriments incontournables pour être en très bonne santé.
- ●● HUILE DE POISSONS ●● La sélection des meilleurs produits est essentielle afin d’élaborer des compléments alimentaires de qualité. Notre huile de poisson est pure et d’origine naturelle : issue d’une pêche responsable, nous utilisons de petits poissons, riches en EPA et DHA à hauteur de 175 mg et 125 mg, en 1 seule capsule !
- ●● HAUTE CONCENTRATION ●● Grâce à ce produit, vous pourrez consommer la quantité importante de 500 mg d’huile de poisson, en une capsule uniquement. Ce produit apporte 325 mg d’oméga 3 par jour. Facile à consommer, Oméga 3 s'insère facilement dans votre routine quotidienne.
- ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
- ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre formule repose sur une sélection rigoureuse des meilleurs composants afin de vous proposer un produit plus complet qui agit en profondeur. Notre complément est élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten, sans stéarate, sans amidon ni lactose et sans excipient d’origine synthétique ou chimique. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.
Meilleure Vente n° 16
Omega-3 en gélules pour chiens et chats | HAUTEMENT DOSÉ avec 1 000 mg d'huile de poisson pure par gélule | Très haute teneur en acides gras EPA et DHA | Sans PCB | Sans additifs | 120 gélules |
- 🐾 HAUTEMENT DOSÉ : Nos gélules d’huile de poisson avec 1 000 mg d’huile de maquereau pure offrent un rapport optimal de 14:1 d’oméga-3 à oméga-6, spécialement conçu pour contrebalancer la surdose habituelle d’oméga-6 dans l’alimentation des chiens et des chats. L'huile de maquereau est préférée en raison de sa teneur plus élevée en acides gras par rapport à d'autres poissons et d'une qualité qui dépasse souvent celle des huiles de saumon d'élevage.
- 🐾 Riche en EPA et DHA : les acides gras oméga-3 sont indispensables à la santé de votre chien et jouent un rôle central dans de nombreux processus métaboliques. En particulier, l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA) ne peuvent généralement pas être synthétisés en quantité suffisante par les chiens, c'est pourquoi ils devraient être administrés en quantité suffisante.
- 🐾 UN INCONTOURNABLE POUR VOTRE CHIEN : L’EPA et le DHA sont directement liés à la santé des os, de la peau et du pelage et renforcent le système immunitaire et cardiovasculaire. Ils ont également une influence positive sur le métabolisme, les allergies et les processus inflammatoires (maladies articulaires).
- 🐾 SÛR & NATUREL : Nos gélules Omega-3 100 % naturelles, sans gluten et sans céréales, offrent une densité nutritionnelle maximale sans résidus de PCB ou additifs artificiels. Grâce à un procédé de nettoyage de qualité supérieure, notre huile de poisson de qualité alimentaire est exempte de métaux lourds et d'autres polluants marins. Idéal comme complément de BARF, il soutient la santé de votre chien avec la pureté de la nature.
- Fabriqués en Allemagne : tous les produits Pets Protect sont développés par notre équipe d'experts à base de matières premières de qualité alimentaire de qualité supérieure et fabriqués en Allemagne selon les normes de production les plus élevées.
Meilleure Vente n° 17
Solgar Omega 3-6-9 - Cardiovasculaire - Acides Gras - Poisson, Lin, Bourrache - Complément Alimentaire - Flacon de 60 capsules
- MÉLANGE DE 3 HUILES PREMIUM - Omega 3-6-9 de Solgar est un mélange premium d'oméga-3, 6 et 9.Des acides gras dérivés des huiles de poisson, de graines de lin et de bourrache.Ces graisses essentielles sont nécessaires à plusieurs fonctions physiologiques et doivent faire partie de notre alimentation. Elles contribuent à une fonction cardiaque normale
- PUR ET SÛR - Pour assurer la pureté et la sécurité, Omega 3-6-9 de Solgar utilise de l'huile qui a été distillée pour éliminer les métaux lourds et autres contaminants
- LA QUALITÉ SOLGAR - Pour une production plus propre et favoriser votre bien-être, nous fabriquons nos vitamines et minéraux en petits lots pour aider à garantir leur qualité constante et leur pureté d'un flacon à l'autre
- NOTRE ENGAGEMENT - Depuis plus de 70 ans, nous utilisons des flacons en verre ambré ainsi que des bouchons recyclables
- GOLD STANDARDS - Tous les produits Solgar répondent aux critères d'excellence les plus stricts de l'industrie, dont ses propres standards de qualité, encore plus élevés : les « Gold Standards ». Nos produits sont fabriqués à partir d'ingrédients innovants depuis 1947
Meilleure Vente n° 18
Densmore - GYN'OPK - Régulation hormonale et Glycémie - SOPK - Omega 3, Myo inositol, Acide folique, Zinc et Chrome - Complément alimentaire - 30 sachets - 1 mois
- RÉGULATION HORMONALE & CYCLES IRRÉGULIERS : Le trouble hormonal (SOPK) touche 5 à 10% des femmes et peut causer de l'acné hormonale, des cycles menstruels douloureux ou irréguliers, de l'acné et de la pilosité ou encore une prise de poids. La formule de ce complément alimentaire GYN’OPK associe des omega 3, du myo inositol, de l'acide folique, du zinc et du chrome qui répondent aux besoins de ces femmes
- RÉGULATION MÉTABOLIQUE (REGULE LA GLYCÉMIE) : Ce complément alimentaire aide à contrôler le poids et réguler la glycémie grâce à ses composants : omega 3, myo inositol, chrome et acide folique. En effet, le chrome soutient une glycémie normale, tandis que le zinc favorise un métabolisme glucidique équilibré, bénéfique pour les femmes SOPK
- SYNERGIE DES ACTIFS : GYN’OPK est un complément alimentaire qui contient des omega 3, du myo-inositol, de l'acide folique et du chrome. La synergie de ces actifs répond efficacement aux besoins des femmes (SOPK) en favorisant un équilibre hormonal et en soutenant la santé métabolique.
- ACTION COMPLETE AVEC DES OMEGA 3 : La formule de GYN'OPK contient des omega 3, de la vitamine B6 pour réguler l'activité hormonale, du zinc pour maintenir un taux normal de testostérone et du chrome pour le maintient d'une glycémie normale. Cette synergie optimale d'actifs, permet de bénéficier d'une action complète à 360°. Grâce à une innovation, les oméga 3 sont microencapsulés, garantis sans odeur ni goût !
- FACILITÉ DE PRISE - SACHET A DILUER GOÛT FRUITS ROUGES : Conçu pour le soutien hormonal, la fertilité des femmes et un projet grossesse, notre complément alimentaire GYN'OPK à base d'omega 3, de myo-inositol, d'acide folique, de zinc et de chrome facilite la prise grâce à ses sachets à diluer. Diluez un sachet par jour dans un verre d'eau (250 ml), de préférence au petit déjeuner
Meilleure Vente n° 19
Impulse Nutrition - Oméga 3 concentrés 50% EPA / 25% DHA - Qualité Epax® - Pureté Totox <10 - Certifiés Friend of the Sea - Complément alimentaire Bien-être & Performance - Fabriqué en France
- OMEGA 3 HAUTEMENT CONCENTRÉS : Ce complément alimentaire est contient des oméga 3, avec un ratio optimal de 50 % d’EPA et 25 % de DHA, deux acides gras essentiels pour soutenir les fonctions cardiovasculaires, cérébrales et visuelles.
- OMEGA 3 QUALITÉ CERTIFIÉE EPAX : Ce complément alimentaire bénéficie du label Epax, référence mondiale en matière de pureté. Les oméga 3 affichent un indice Totox <10, garantissant une excellente fraîcheur et une stabilité optimale. Certifiés Friend of the Sea, ils respectent les ressources marines.
- SOUTIEN CARDIOVASCULAIRE : En tant que complément alimentaire, les oméga 3 favorisent une bonne circulation sanguine et soutiennent efficacement le bon fonctionnement du système cardiovasculaire.
- FONCTIONS CÉRÉBRALES & VISION : Ce complément alimentaire riche en DHA contribue au maintien des fonctions cognitives normales, renforce la mémoire, la concentration et aide à protéger la rétine du stress oxydatif.
- PURETÉ & EFFICACITÉ AU QUOTIDIEN : Facile à intégrer dans une routine bien-être, ce complément alimentaire à base d’oméga-3 est idéal pour accompagner vos objectifs de performance, de récupération et de vitalité globale.
Meilleure Vente n° 20
Igennus Omega 3 DHA EPA Huile de Poisson Ultra Pure 1360mg Haute Absorption & Astaxanthine Antioxydant, Triglycérides rTG Fish Oil, Complément Alimentaire Certifié IFOS, Goût Citron, 180 Gélules
- HAUTE ABSORPTION | FORME TRIGLYCÉRIDES rTG AVANCÉE - Notre huile de poisson Oméga 3 utilise la forme moléculaire la plus biodisponible : les triglycérides ré-estérifiés (rTG). Elle est absorbée 3,5x plus efficacement par vos cellules qu'une huile de poisson standard. Nos petites gélules sont idéales une prise 2 fois par jours et optimiser l'assimilation.
- HUILE DE POISSON SAUVAGE ULTRA PURE, CERTIFÉE IFOS – anchois sauvages de l’océan Pacifique provenant de la pêche durable de Friends of the Sea, purifiés pour éliminer les toxines environnementales. Chaque lot est testé indépendamment et certifié IFOS 5. Cela garantit une huile ultra pure, sans métaux lourds (mercure), PCB et dioxines.
- HAUITE CONCENTRATION À 70% EPA & DHA - Plus de 2x plus concentrée qu'un complément d'oméga 3 classique. Une dose journalière vous apporte un total de 1000mg d'acides gras essentiels, avec un ratio optimal 2 :1 d'EPA et de DHA.
- CERVEAU, CŒUR, VISION, PEAU & ARTICULATIONS - L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cerveau (mémoire, concentration), au maintien d'une fonction cardiaque saine, de la vision et de la santé de la peau. Ils offrent également un excellent soutien anti-inflammatoire pour le confort des articulations.
- GOÛT CITRON SANS ARRIÈRE-GOÛT DE POISSON L’arôme naturel de citron permet une expérience agréable. L’'astaxanthine, un puissant antioxydant, protège les huiles fragiles de l'oxydation. Produit fabriqué au Royaume-Uni selon les normes BPF (GMP), sans OGM, sans soja. Compatible avec les régimes halal et casher.
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