L’acide gamma-linolénique (GLA), membre de la famille des acides gras oméga-6, est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé. Naturellement présent dans plusieurs huiles végétales, ce composant nutritif joue un rôle crucial dans le maintien de l’intégrité des membranes cellulaires et favorise une fonction optimale des divers systèmes de notre organisme. Cet article vous guide à travers les propriétés fascinantes du GLA et son impact sur notre bien-être.
Qu’est-ce que l’acide gamma-linolénique ?
L’acide gamma-linolénique est un acide gras polyinsaturé essentiel faisant partie importante des lipides nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Bien que classifié parmi les oméga-6, il agit différemment en comparaison avec d’autres membres de cette famille, souvent associés à des réponses inflammatoires.
Sources naturelles de GLA
Les sources de GLA sont principalement les huiles issues de plantes telles que l’huile de bourrache, l’huile d’onagre et l’huile de cassis, qui sont utilisées pour leur teneur élevée en cet acide bénéfique. Ces huiles servent souvent comme compléments alimentaires ou ingrédients cosmétiques grâce à leurs effets positifs sur les peaux sèches et irritées ainsi que pour le soutien des articulations.
Rôles biologiques du GLA
Une fois ingéré, le GLA est métabolisé dans le corps pour former des substances appelées eicosanoïdes, notamment des prostaglandines qui agissent comme régulateurs de l’inflammation et des réponses allergiques. Ce processus contribue à l’équilibre important entre les effets pro-inflammatoires et anti-inflammatoires au sein de notre corps.
La relation entre le GLA et la beauté de la peau
- Hydratation : L’acide gamma-linolénique aide à nourrir la peau, rendant possible une hydratation plus profonde et durable.
- Elasticité : Il aide également à améliorer l’élasticité de la peau, prévenant ainsi les rides et autres signes du vieillissement cutané.
- Cicatrisation : Ses effets anti-inflammatoires soutiennent le processus de cicatrisation de certaines affections cutanées telles que l’eczéma et le psoriasis.
Le GLA pour le soulagement des douleurs articulaires
Dans le domaine de la santé articulaire, le GLA a montré des résultats prometteurs. Des études indiquent que cet acide peut atténuer les symptômes liés à des maladies inflammatoires telles que la polyarthrite rhumatoïde en minimisant la douleur et en décélérant la progression des dommages articulaires. L’effet anti-inflammatoire du GLA serait donc un atout majeur pour ceux souffrant de telles pathologies.
La gestion des troubles inflammatoires sous influence du GLA
Les pouvoirsgamma-linolénique font aussi objet de recherches poussées concernant le traitement de troubles de type inflammatoire et auto-immun telles que :
- Maladies cardiovasculaires : Le management des facteurs inflammatoires pourrait influenser favorablement le risque associé à certaines maladies cardiaques.
- Syndrome prémenstruel : Le GLA peut jouer un rôle dans l’atténuation des symptômes comme les maux de tête, l’irritabilité, et les crampes.
- Allergies : En modulant la réponse immunitaire, le gamma-linolénique aide à contrôler certains symptômes allergiques.
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Vitavea Manhaé-Complément Alimentaire Ménopause Pré-Ménopause Sans Hormones-Confort & bien-être -Acide Folique, Omega 3, Zinc, Fer-120 gélules - Cure de 4 mois-Fabriqué en France
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE MENOPAUSE : Le complément alimentaire Manhaé Ménopause est la solution sans hormones pour favoriser le bien-être de la femme en période de pré-ménopause et ménopause. Grâce à sa formule exclusive à base d'actifs reconnus et plébiscités : vitamine B9 (acide folique), zinc, fer, huile de bourrache, endophospholipides et oméga 3, Manhaé Ménopause accompagne les femmes pour retrouver confort et bien-être. Notre formule est recommandée à partir de 40 ans
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- FORMULE 100% SANS HORMONES : Le complément alimentaire Manhaé Ménopause a été spécialement conçu pour les femmes cherchant une alternative naturelle. Sa formule à base de vitamines, minéraux et oméga 3 aide au maintien du confort pendant la ménopause, à la réduction de la fatigue et au maintien de la santé de la peau
- UTILISATION : Manhaé Ménopause est une solution sans hormones à base d'acide folique (vitamine B9), zinc, fer, huile de bourrache et oméga 3. 1 capsule par jour à avaler au cours du repas principal. Ce pack contient 120 capsules soit une cure de 4 mois
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Huile d'onagre 10% GLA pressé à froid 1000mg- 200 gélules- Ménopause, cycle menstruel - Evening Primrose oil favorise l'équilibre hormonal féminin et Beauté de la Peau – Bodyathlon
- PERLES D'HUILE D'ONAGRE ET 10% D'AGL PRESSÉ À FROID. Nos perles d'huile d'onagre vous apporteront la dose nécessaire d'huile d'onagre (min. 1000mg) avec 10% d'AGL (Acide Gamma-Linolénique) pressé à froid. L'AGL est un acide gras de la famille des oméga-6, il aide à maintenir le bien-être pendant le cycle menstruel.
- EVENING PRIMROSE OIL SOULAGE LES SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE. L'huile d'onagre aide à soulager les symptômes de la ménopause grâce à sa richesse en phytoestrogènes, des composés biologiquement actifs qui se trouvent naturellement dans les plantes et qui agissent de manière saine sur notre organisme, en soulageant certains symptômes tels que les bouffées de chaleur, l'eczéma cutané et la rétention d'eau.
- HUILE D'ONAGRE GELULE, CONTRIBUE À L'ÉQUILIBRE HORMONAL. L'onagre joue un rôle important dans l'équilibre hormonal féminin, ses propriétés aident à faire face au syndrome prémenstruel, à l'inconfort typique de la menstruation ou aux différents changements hormonaux auxquels les femmes sont confrontées à différents stades de leur vie.
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Meilleure Vente n° 7
Hollis | Complément alimentaire Onagre | 90 gélules | Huile riche en GLA | Beauté de la peau & Bien-être féminin
- Complément alimentaire : Onagre
- Riche en GLA | Réguler les cycles féminins
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Meilleure Vente n° 8
LongLife® Olio di Borragine Bio 1300 | Complément de bourrache titré à 20 % en GLA | Oméga‑6 | Beauté de la peau et confort articulaire | Jusqu’à 50 jours de traitement | Certifié BIO et sans gluten
- 🏆 QUALITÉ ITALIENNE : LongLife est l’entreprise italienne leader dans la production de compléments alimentaires de très haute qualité. Son système de gestion de la sécurité alimentaire, basé sur la méthode HACCP, est certifié selon des normes internationales extrêmement rigoureuses telles que la Good Manufacturing Practice (FDA américaine) et la Food Safety System Certification 22000. Nos produits sont également certifiés Play Sure Doping Free.
- 🌟 RICHE EN OMÉGA-6 ET SOURCE NATURELLE DE GLA : Olio di borragine LongLife est formulée à partir d’huile pure de bourrache issue de l’agriculture biologique, extraite à froid (sans solvant), pour préserver toute la richesse de sa fraction lipidique. Ce complément est titré à 20 % en GLA (acide gamma-linolénique), un acide gras polyinsaturé de la famille des oméga-6, reconnu pour soutenir la réponse inflammatoire naturelle de l’organisme et contribuer à l’hydratation cutanée.
- 🧏🏼♀️ PEAU, ARTICULATIONS ET CYCLE MENSTRUEL : utilisée depuis l’Antiquité, la bourrache est une plante réputée pour ses effets bénéfiques sur l’organisme. Son huile, extraite des graines, est l’une des sources végétales les plus riches en GLA, acide gras essentiel qui favorise le confort cutané, en luttant contre la sécheresse de la peau et la perte d’hydratation. Le GLA participe également au bien-être articulaire et aide à atténuer les inconforts liés au cycle menstruel.
- 😀 FACILE À AVALER : LongLife Olio di Borragine BIO contient de l’huile de bourrache sous forme de capsules de 26 mm, faciles à avaler. Il est conseillé de prendre une (1) à deux (2) perles par jour, pendant les repas. Produit adapté aux personnes suivant un régime sans gluten.
- ♻️ DURABILITÉ ET SÉCURITÉ : Tous nos compléments sont fabriqués avec de l’énergie issue à 100 % de sources renouvelables. Le flacon LongLife est en plastique R-PET, 100 % recyclé après consommation et entièrement recyclable (hors pigments). Chaque emballage est protégé par une technologie triple action : un sceau interne, un bouchon inviolable et un film protecteur contre la poussière et l’humidité.
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Meilleure Vente n° 9
Laboratoire Beauchamp - Complément alimentaire HUILE D'ONAGRE - 90 capsules - Confort pendant le cycle menstruel - Peau - Cheveux - Apport en acide gamma-linolénique (GLA) - Développé en France
- QU'EST-CE QUE L'HUILE D'ONAGRE ? L'onagre (Oenothera biennis) est une plante originaire d'Amérique du nord. Cette plante bisannuelle à fleurs jaunes produit des graines noires après la floraison. Ce sont ses graines qui sont prisées pour en extraire l’huile.
- QUELS SONT LES BIENFAITS DE L'HUILE D'ONAGRE ? L'Huile d'Onagre aide à maintenir un confort optimal pendant les règles et également à maintenir une peau saine. Ce complément alimentaire contribue à une croissance normale de la peau et des cheveux. L'Huile d'Onagre possède un effet antioxydant.
- COMPOSITION. Ce produit contient de l'Huile d'Onagre pure et naturelle. L’Huile d’Onagre est une huile végétale source d’acides gras polyinsaturés, et particulièrement d’acide γ-linolénique ou GLA. L'enveloppe de la capsule est d'origine naturelle.
- CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 2 capsules par jour, de préférence au moment d'un repas et avec un verre d'eau.
- L'HISTOIRE DU LABORATOIRE BEAUCHAMP : Nos produits sont développés en France par une équipe de scientifiques. Nous contribuons à votre bien-être en proposant des produits de qualité et d'origine naturelle. Nos collaborations étroites avec de nombreuses équipes de recherche nous permettent de vous proposer des références de qualité associées à un accompagnement scientifique pointu.
Meilleure Vente n° 10
Oemine Onagre Bio 1000mg 60 Capsules - Huile d’Onagre Biologique Pressée à Froid, Source GLA, Enrichi Vitamine E - Confort Féminin et Peau Saine - Complément Alimentaire Cycle Menstruel & Ménopause
- Huile d'Onagre Certifiée Biologique - Oemine Bio-Onagre offre une source précieuse d'acide gamma linolénique (G.L.A.) issu d'huile de graines d'onagre biologiques de première pression à froid. Ces acides gras oméga-6 sont connus pour contribuer à soutenir l'équilibre et le confort féminin.
- Huile Précieuse et Vitamine E - Enrichie en vitamine E, qui selon l'EFSA contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif, cette huile d'onagre aide à maintenir une peau hydratée. Notre huile d'onagre en capsules et vitamine E favorisent une peau saine, offrant une protection contre le stress oxydatif.
- Qualité Biologique Certifiée - Obtenue à partir d'une première pression à froid, l'huile d’onagre est filtrée et enrichie en vitamine E pour en préserver les qualités apportées naturellement par les acides gras oméga 6. Certifié par QUALISUD FR-BIO-16, ce complément est composé à 77 % d'ingrédients issus de l'agriculture biologique.
- Utilisation Pratique et Polyvalente - La prise de 2 capsules par jour soutient activement le bien-être de la femme. De plus, les capsules peuvent être ouvertes et appliquées localement sur les zones de peau sèche, offrant un usage pratique et ciblé. Il est conseillé de le prendre à la deuxième partie du cycle menstruel, ou 20 jours par mois après la ménopause.
- L'expert Français - Oemine est la marque en compléments alimentaires et dermocosmétiques d’origine naturelle française depuis 1995. Créé à Toulouse, Oemine développe des formules naturelles et innovantes, appuyées sur des études scientifiques avec une association de plantes ou ingrédients marins originaux, soigneusement combinés.
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Meilleure Vente n° 11
Laboratoire Beauchamp - Complément alimentaire HUILE DE BOURRACHE - 90 capsules - Peau et Beauté - Apport en acide gamma-linolénique (GLA) - Développé en France
- QU'EST-CE QUE L'HUILE DE BOURRACHE ? La Bourrache, de nom scientifique Borago officinalis, est une plante à fleurs en étoile bleues. Son huile extraite de ses graines est consommée traditionnellement pour les acides gras qu’elle contient.
- QUELS SONT LES BIENFAITS DE L'HUILE DE BOURRACHE ? L'Huile de bourrache contribue à garder une belle peau. La vitamine E qu'elle contient contribue à protéger contre le stress oxydant (effet antioxydant).
- COMPOSITION. Ce produit contient de l'Huile de Bourrache pure et naturelle. L'Huile de Bourrache est la source végétale la plus riche en acide gamma-linolénique ou GLA. Elle en contient jusqu’à 20 %. Le GLA est un acide gras polyinsaturé essentiel de la famille des oméga 6 présent dans les membranes cellulaires. L'enveloppe de la capsule est d'origine naturelle.
- CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 2 à 3 capsules par jour, de préférence au moment d'un repas et avec un verre d'eau.
- L'HISTOIRE DU LABORATOIRE BEAUCHAMP : Nos produits sont développés en France par une équipe de scientifiques. Nous contribuons à votre bien-être en proposant des produits de qualité et d'origine naturelle. Nos collaborations étroites avec de nombreuses équipes de recherche nous permettent de vous proposer des références de qualité associées à un accompagnement scientifique pointu.
Meilleure Vente n° 12
Solgar Huile d'Onagre 1300mg - Équilibre Féminin - Beauté - Maintien des tissus de la peau - Plante riche en Acides Gras Oméga-6 - Complément Alimentaire - Flacon de 30 softgels
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Huile de Bourrache 240mg, 120 Gels
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- Le GLA est un acide gras essentiel que le corps est capable de produire à partir de l'acide linoléique alimentaire
- Il peut être utilisé plus efficacement pour les fonctions corporelles lorsqu'il est fourni directement par des sources alimentaires
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Dioméga Équilibre Oméga 3 & 6 – Huile de Poisson + Huile d’Onagre – Complément Alimentaire Femme Pré-Ménopause & Ménopause – Bien-être Hormonal, Peau, Humeur – Confort Féminin – 120 capsules
- 🌸 Bien-être hormonal & confort femme - Ce complément alimentaire naturel pour femmes aide à réduire les bouffées de chaleur, l’irritabilité et les variations d’humeur liées à la ménopause. Grâce à l’huile d’onagre riche en acide gamma-linolénique (GLA), il favorise un bon équilibre hormonal et le confort quotidien. Recommandé en cas de déséquilibre féminin, période de pré-ménopause, ménopause ou cycle irrégulier.
- 💧Apport ciblé Oméga 3 & 6 - Formule naturelle complète à base d’huile de poisson (EPA & DHA) et d’huile d’onagre (GLA), riche en acides gras essentiels, pour restaurer l’équilibre Oméga 3/6 souvent perturbé durant la ménopause. Soutient le confort féminin, le bien-être hormonal et la vitalité. Idéal pour les femmes en pré-ménopause et ménopause recherchant une alternative naturelle sans hormones de synthèse.
- ✨ Peau, humeur & vitalité - Les Oméga 3 (EPA + DHA) soutiennent la santé cardiovasculaire, cérébrale et émotionnelle, tandis que l’Oméga 6 (GLA) agit sur la beauté de la peau et le confort hormonal. Résultats visibles : teint plus lumineux, peau plus souple, humeur équilibrée, moins de fatigue. Un soutien complet pour la femme active souhaitant traverser la ménopause avec énergie et sérénité.
- 📋 Mode d’emploi simple & cure pratique - Prendre 4 capsules par jour avec un grand verre d’eau pendant 1 mois, à renouveler selon besoin. Idéal en cure de soutien hormonal naturelle. Convient aux femmes cherchant une solution sans hormone pour la ménopause. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière. Complément alimentaire fabriqué en France, compatible avec un mode de vie sain et équilibré.
- 🇫🇷 Fabriqué en France & qualité premium - Élaboré par le Laboratoire Dioter, expert en nutraceutique, Dioméga Équilibre Oméga 3 & 6 est un produit français de haute qualité. Nos huiles pures, issues de sources marines durables et d’onagre sélectionnée, sont purifiées pour éliminer les polluants. Sans OGM, sans colorant, sans conservateur. Un complément alimentaire français respectueux de la santé et de l’environnement.
Meilleure Vente n° 15
Vitavea - Manhaé - Solaire - Complément alimentaire préparateur solaire - Prépare, active et prolonge le bronzage - Préserve et nourrit la peau - 60 gélules - 2 mois - Fabriqué en France
- PREPARATEUR SOLAIRE : Les premiers rayons du soleil sur une peau mal protégée présentent des risques pour la peau et la santé. Préparer sa peau avant l'exposition est primordial et permet d'allier à la fois beauté et bien-être de la peau. Plus le corps est préparé à l'exposition et plus le bronzage sera uniforme et lumineux
- ACTION COMPLETE, AVANT, PENDANT ET APRES L'EXPOSITION : Manhaé Solaire est la solution complète pour un teint hâlé sublimé et naturel tout en préservant la beauté de la peau. Sa formule innovante permet de préparer la peau avant l'exposition, d'activer le bronzage pendant l'exposition et de prolonger le teint lumineux après l'exposition
- UNE ASSOCIATION UNIQUE : Manhaé Solaire est un complément alimentaire. Sa formule développée pour les besoins des femmes, repose sur une association unique: un complexe de plantes connues pour leur teneur naturelle en caroténoïdes (carotte, abricot), des actifs dédiés à la nutrition de la peau (huile de bourrache, poudre de coco), le sélénium et le zinc qui contribuent à protéger la peau du stress oxydatif et des pigments naturels pour un effet bonne mine (lutéine et lycopène)
- UTILISATION : Manhaé Solaire est un complément alimentaire préparateur solaire. 1 gélule par jour, lors du repas, à avaler avec un verre d'eau. 15 jours avant l'exposition, 15 jours pendant l'exposition et 1 mois après l'exposition. Ce pack contient 60 gélules soit une cure de 2 mois pour un teint hâlé et lumineux
- FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Manhaé Solaire est fabriqué en France dans le respect des processus de fabrication et de qualité
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Meilleure Vente n° 16
BE-LIFE | Super Gamma Linolenic | Complément alimentaire | Protection du système cardiovasculaire | Régulation du système hormonal | Synergie d'huiles (bourrache, onagre, poisson) | 180 Capsules
- SUPER GAMME LINOLENIC | Grâce à la synergie d'huile végétale et d'huile de poisson riche en omégas-3, 6, 9, le complément alimentaire contribue à la protection du système cardiovasculaire et à la régulation du système hormonal.
- SANTÉ CARDIOVASCULAIRE - SANTÉ HORMONALE | Le complément alimentaire Super Gamma Linolenic permet d'équilibrer les apports en acides gras insaturés. Il contient des acides gras de type oméga-3, 6 et 9.
- CONSEILS D'UTILISATION | 2 capsules par jour, le soir avec un repas.
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- CONTENU | 1 x 180 capsules Super Gamma Linolenic - Be-Life
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Bandini® Cheveux et Ongles 90 Capsules pour 3 mois | Complément avec oméga-3, vitamines, minéraux et acides aminés | Croissance et Volume Hair & Nails | Soutien fortifiant pour cheveux et ongles forts
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ROYAL CANIN Digestion Chews Adult Supplements | Pack de 3 | 3 x 160 g | Complément Alimentaire pour Chiens Adultes | pour Soutenir la Digestion Normale et la Flore intestinale
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- ✅ POSTBIOTIQUES – Contient des bêta-glucanes qui contribuent au maintien d'un équilibre optimal des bactéries intestinales et peuvent avoir un effet positif sur la digestion.
- ✅ APPÉTENCE – Développé avec des vétérinaires et testé avec des chiots. 83 % des propriétaires étaient satisfaits des effets après deux semaines.*
- ✅ POUR TOUTES LES RACES – Convient aux chiens adultes de toutes tailles et races. Recommandations d'alimentation adaptées en fonction du poids final, indiquées sur l'emballage.
- ✅ SCIENTIFIQUEMENT FORMULÉ – Contient une recette équilibrée avec des ingrédients éprouvés, basée sur plus de 50 ans de recherche en nutrition canine.
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