Avoir une flore intestinale équilibrée est essentiel pour le bien-être et la santé globale. Cette communauté de bactéries présentes dans le système digestif joue un rôle fondamental dans la digestion, l’immunité et même l’humeur. Divers aliments peuvent favoriser un microbiote sain grâce à leurs propriétés spécifiques. Cet article explore les meilleurs aliments qui nourrissent et maintiennent une flore intestinale forte.
Les fermentés : une source riche en probiotiques
Yaourt et kéfir
Le yaourt et le kéfir sont des produits riches en probiotiques. Ces bactéries bénéfiques contribuent à diversifier et fortifier la flore intestinale. Le kéfir, souvent décrit comme un élixir ancien, contient plus de types de bactéries que le yaourt. Les deux peuvent se consommer au petit-déjeuner ou comme collation.
Fromages à pâte molle
Certains fromages, en particulier ceux à pâte molle comme le camembert ou le brie, sont également sources de probiotiques. Optez pour des fromages non pasteurisés pour maximiser les bénéfices. Une portion raisonnable peut ajouter de la variété à votre alimentation tout en soutenant votre microbiote.
Les fibres alimentaires : essentielles pour nourrir les bonnes bactéries
Céréales complètes
Les céréales complètes comme l’avoine, le riz brun et le pain complet contiennent des fibres prébiotiques. Ces fibres servent de nourriture aux bonnes bactéries, favorisant leur croissance. Inclure ces aliments dans vos repas quotidiens aide à maintenir un transit intestinal régulier et optimal.
Légumineuses
Les légumineuses telles que les lentilles, les pois chiches et les haricots noirs sont riches en fibres solubles et insolubles. Ces fibres alimentent les bactéries intestinales, produisant des acides gras à chaîne courte favorables à la santé intestinale. Précuire et rincer les légumineuses améliore leur digestibilité.
Fruits et légumes
Les fruits comme les pommes, les bananes et les baies sont d’excellentes sources de fibres. Les légumes tels que les artichauts, les poireaux et l’ail contiennent des inulines, un type de fibre reconnu pour stimuler la prolifération des bonnes bactéries. Varier sa consommation de fruits et légumes assure une diversité nutritionnelle bénéfique pour la flore.
L’hydratation : un facteur clé pour la santé intestinale
Importance de l’eau
L’eau joue un rôle crucial dans la digestion et l’absorption des nutriments. Elle permet également de maintenir les selles molles et faciles à évacuer, empêchant ainsi la constipation. Boire suffisamment d’eau chaque jour optimise le fonctionnement global du système digestif.
Tisanes et boissons naturelles
En dehors de l’eau, les tisanes à base de plantes comme la menthe poivrée, le gingembre et le fenouil peuvent aider à apaiser le tube digestif et soutenir les processus digestifs. Les jus naturels sans sucre ajouté sont aussi une option hydratante, tout en apportant des vitamines et minéraux nécessaires.
Liste des aliments recommandés
- Yaourt nature sans sucre
- Kéfir
- Fromage non pasteurisé (camembert, brie)
- Céréales complètes (avoine, riz brun)
- Pain complet
- Légumes crucifères (chou, brocoli)
- Légumineuses (lentilles, pois chiches)
- Fruits riches en fibres (pommes, bananes)
- Eau minérale naturelle
- Tisanes naturelles (menthe poivrée, gingembre)
Choisir les bons aliments au quotidien
Manger varié et équilibré
Pour une flore intestinale prospère, varier son alimentation est primordial. Chaque groupe alimentaire apporte des nutriments différents, essentiels pour la diversité bactérienne. Il est conseillé d’inclure quotidiennement plusieurs portions de fruits, légumes, céréales complètes et produits laitiers fermentés.
Exemple de planification de repas
Voici un exemple de plan de repas incluant des aliments favorables à la flore intestinale :
- Petit-déjeuner : un bol de yaourt nature avec des morceaux de pomme et des graines de chia, accompagné d’un verre de kéfir.
- Déjeuner : salade de lentilles avec dés de carottes et tomates sur un lit de roquette, vinaigrette à l’huile d’olive.
- Dîner : filet de poisson cuit au four avec une garniture de quinoa et brocoli vapeur.
- Snack : quelques tranches de camembert non pasteurisé et bâtonnets de céleri.
Éviter les aliments nuisibles à la flore intestinale
Sucres raffinés
Les sucres raffinés présents dans bon nombre d’aliments industriels perturbent l’équilibre bactérien dans l’intestin. Privilégier des sucrants naturels comme le miel ou le sirop d’érable et limiter la consommation de desserts sucrés améliorera la santé de votre flore intestinale.
Additifs chimiques
Certains additifs alimentaires, conservateurs et colorants artificiels peuvent avoir des effets négatifs sur le microbiote. Lire attentivement les étiquettes et choisir des produits les plus naturels possibles prévient des dégâts infligés à votre flore intestinale.
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Vitavea - Probiotique Flore Intestinale, Equilibre du Microbiote, Digestion - Ferments Lactiques - Lactobacillus et Bifidobacterium - 30 gélules végétales - 1 mois - Fabriqué en France
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Probiotique Flore Intestinale, 20 Milliards UFC/Jour, Probiotiques Lactobacillus Gasseri + Rhamnosus + Bifidobacterium, Équilibre du Microbiote, 30 Gélules Vegan, Fabriqué en France
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Meilleure Vente n° 5
BIOCYTE Microbiote Minceur - Complement Alimentaire Probiotique Flore Intestinale - 10 milliards d'UFC, Vitamines, Arginine, Chrome, Chicorée - Programme 20 Jours
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE MICROBIOTE & ÉQUILIBRE MÉTABOLIQUE : Microbiote Minceur est un complement alimentaire complet à base de probiotiques, de chrome, de vitamines (vitamine B6, vitamine B9), de chicorée et de L-arginine. Il est conçu pour soutenir l'équilibre digestif et métabolique, particulièrement utile dans le cadre d'une routine axée sur le bien-être.
- FORMULE SYMBIOTIQUE POUR SOUTENIR VOS OBJECTIFS : Microbiote Minceur repose sur une formule symbiotique alliant probiotiques (dont Lactobacillus gasseri) et prébiotiques issus de la chicorée, pour agir à la fois sur la diversité de la flore intestinale et sur sa stabilité. Associée aux vitamines B6, B9, au chrome et à la L-arginine, cette synergie contribue à soutenir l’équilibre digestif et métabolique, dans une logique d’accompagnement durable de vos objectifs.
- CHROME & VITAMINE B6 - DES ALLIÉS POUR LE MÉTABOLISME : Le chrome contribue au métabolisme normal des glucides, des lipides et des protéines, un facteur important pour ceux qui surveillent leur alimentation. La vitamine B6 aide à réduire la fatigue et soutient le métabolisme énergétique. Les probiotiques et la chicorée viennent compléter cette action pour un équilibre digestif durable.
- UN MODE D'UTILISATION FLEXIBLE : Prendre 2 gélules par jour, de préférence pendant un repas. Les gélules peuvent être ouvertes pour mélanger leur contenu à un verre d’eau. Idéal en accompagnement d’un mode de vie actif et d’une alimentation équilibrée.
- À PROPOS DU LABORATOIRE BIOCYTE : Nos produits, fruits de longues années de recherche, sont conçus avec des critères de qualité et d’efficacité cliniquement prouvée. Nous avons été récompensés plus de 10 fois au Prix de la Victoire de la Beauté, jury composé à 100 % de consommateurs testant les produits à l’aveugle. Biocyte, 42 rue washington, 75008 PARIS FR. Service clientèle : 080-080-8909.
Meilleure Vente n° 6
TauBiotic® de RedoxBox® - Butyrate (Tributyrine 500 mg) pour Microbiote Complément Alimentaire - 30 Capsules Entériques
- Butyrate - Le butyrate est naturellement produit par des bactéries bénéfiques telles que Saccharomyces boulardii qui consomment des fibres résistantes. Le butyrate agit entre le microbiote et le système digestif, nourrit les cellules intestinales et les aide à construire un équilibre et une relation stable les unes avec les autres.
- Résistant gastrique / Encapsulation innovante - Capsule molle gastro-résistante à base de pectine naturelle qui contourne l'estomac et assure une libération durable de butyrate dans le tube digestif inférieur. Gel souple transparent sans odeur et sans goût qui ne se reproduit pas. Petite taille pour une ingestion facile.
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- Conseils d'utilisation - 1 à 3 gélules par jour avec de l'eau aux repas. Quantité maximale par dose : 1266 mg d'acide butyrique.
- Qualité reconnue - Nous sommes fiers de produire dans l'UE dans le respect des normes de pureté conformément aux bonnes pratiques de fabrication (cGMP). Produits approuvés par des tiers. Engagement absolu pour la qualité.
Meilleure Vente n° 7
Apyforme - Probio+ Intima - Probiotique Flore Intime - Jusqu'à 40 Milliards UFC/Jour - 4 Souches Lactobacillus Reuteri, Rhamnosus Crispatus et Acidophilus - Fabriqué en France
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Meilleure Vente n° 8
Meilleure Vente n° 9
Vitavea Ultrabiotique Equilibre - Complément alimentaire flore intestinale - Probiotiques - 20 milliards de ferments lactiques - 5 souches documentées - 10 gélules - 10 jours - Fabriqué en France
- POURQUOI CE PROBIOTIQUE : La flore intestinale est un pilier de la santé. Le stress, les voyages, une alimentation industrielle trop grasse ou trop riche, une hygiène de vie déséquilibrée sont autant de facteurs qui peuvent impacter le microbiote intestinal. Ultrabiotique Equilibre, probiotiques de la flore intestinale, est recommandé pour préserver l'équilibre du microbiote (ou flore intestinale) grâce à l'action des ferments lactiques
- HAUT DOSAGE EN FERMENTS LACTIQUES : Ultrabiotique Equilibre est un complément alimentaire à base de probiotiques pour préserver et rétablir l'équilibre de la flore intestinale. Sa formule contient 20 milliards de ferments lactiques issus de 5 souches sélectionnées avec soin : gastro-résistantes et avec une forte capacité d'adhésion à la paroi intestinale. Les ferments lactiques participent à l'équilibre naturel du transit et de la flore intestinale
- 5 SOUCHES DOCUMENTEES SCIENTIFIQUEMENT : Ce complexe de probiotiques profite de l'association synergique des meilleures souches Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus helveticus, Bifidobacterium breve séléctionnées pour leurs résultats dans des études in vitro et cliniques. Une formule de qualité, hautement dosée dans une gélule végétale pour le bien-être de tous
- UTILISATION : Ultrabiotique Equilibre est un complément alimentaire à base de 5 souches de ferments lactiques pour préserver l'équilibre de la flore intestinale. 1 gélule par jour, lors du repas du matin, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 10 gélules soit une cure de 10 jours pour prendre soin du microbiote intestinal
- FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Ultrabiotique Equilibre est fabriqué en France dans le respect des processus de fabrication et de qualité
Meilleure Vente n° 10
Bactigyn® Oral - Probiotiques flore Intime - 4 souches de lactobacilles - 4,10⁹ UFC par gélule - Équilibre microbiote & confort féminin - Fabriqué en France - 30 gélules
- Formule experte à 4 souches lactobacilles : Association unique de L. rhamnosus Rosell‐11, L. helveticus Lafti L10, L. brevis HA‐112 et L. helveticus Rosell‐52, dosées à 2,10⁹ UFC par gélule pour favoriser l’équilibre du microbiote féminin.
- Équilibre & confort au quotidien : Idéal en cas de variations liées au mode de vie, aux saisons ou à des périodes sensibles, Bactigyn Oral soutient la flore intime pour un bien-être renforcé.
- Expertise Laboratoire CCD : Acteur de référence en santé féminine depuis 1964, le Laboratoire CCD conçoit des compléments de qualité pharmaceutique, validés par une sélection rigoureuse des souches.
- Pureté et naturalité : Formule sans OGM, sans conservateurs ni colorants, avec gélules 100 % végétales adaptées aux régimes végétariens.
- Fabrication française & cure flexible : 1 gélule/jour en entretien ou 2/jour en cure active. Boîte de 30 gélules, adaptée à un usage de 15 à 30 jours selon vos besoins.
Meilleure Vente n° 11
HYDRATIS - Pastilles Effervescentes Fruits des Bois - Optimise l'Hydratation - Riche en Minéraux - Faible en Sucre - Goûts Légers - Sport, Crampes, Récupération - 20 Pastilles
- Multipliez votre hydratation et bien plus encore : HYDRATIS permet d’optimiser votre hydratation de manière plus efficace qu’une eau seule. Ces pastilles énergisantes soutiennent aussi votre métabolisme, votre système nerveux et immunitaire. Elles favorisent la récupération musculaire, sont antioxydantes, réduisent la fatigue physique et cérébrale et contribuent à aider à la digestion
- Un goût naturel et délicieux dans un packaging pratique : Ce mélange de fruits des bois vous apporte des notes parfumées, légèrement sucrées et acidulées. Le tube HYDRATIS goût fruits des bois contient 20 pastilles et l'emballage est totalement recyclable. Cette boisson efficace recharge vos batteries pour une hydratation et un confort optimaux
- Une composition pour tous : Ce produit peut être consommé par des enfants et des jeunes à partir de 3 ans, des adultes et des seniors, indépendamment en été, en hiver, après le sport, au cours d'un voyage ou après une soirée festive alcoolisée. Il contient des arômes naturels et il est végan, sans gluten, sans colorants ni conservateurs et antioxydants
- Comment utiliser Hydratis : Pour le sport, mettez 2 pastilles dans une gourde de 500ml et buvez avant, pendant ou après l’effort physique. Pour les besoins liés au climat, placez 1 pastille dans un verre d'eau et buvez lors de temps chauds, secs ou froids. Après une prise d'alcool, mettez 2 pastilles dans un verre d'eau avant de vous coucher. Renouvelez au réveil si nécessaire. Au cours d'un voyage, disposez 1 pastille dans un verre d'eau ou 2 dans une gourde
- Quelques conseils, de vous à nous : HYDRATIS ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain. Associé à une alimentation riche en fruits et légumes, son efficacité sera multipliée. Le produit se démarque des boissons énergétiques régulières, car il est plus élevé et plus varié en électrolytes et contient bien moins de sucre
Meilleure Vente n° 12
Ensure NutriVigor - Complément alimentaire avec protéines, 27 vitamines et minéraux et HMB - Pour une alimentation saine et équilibrée - Chocolat - 1 x 400 g
- Un plaisir nutritif: 2 portions du shake couvrent >50% des besoins nutritionnels quotidiens en micronutriments tels que la vitamine D3, la vitamine B6, B12, la vitamine C et l'acide folique, pour une alimentation équilibrée
- Pour un mode de vie sain et actif: Le complément alimentaire apporte à l'organisme des protéines, du calcium et de la vitamine D pour soutenir la santé des os et des muscles
- Soutien d'énergie au quotidien: le mélange de protéines, de 27 vitamines et minéraux protège et renforce le corps. Contient les fibres et HMB
- Un ou deux shakes par jour pour compléter une alimentation équilibrée: mélanger 190 ml d'eau froide avec 6 cuillères de poudre et remuer ou agiter pour dissoudre la poudre
- Le plaisir sans les regrets: le shake nutritif Pro Ensure Nutrivigor ne contient que 262 calories
Meilleure Vente n° 13
Hydralin IntimiFlor - Complément alimentaire - Un programme de 30 jours pour le confort intime féminin - 30 comprimés - Fabriqué en France
- 🌸 Hydralin IntimiFlor est un complément alimentaire spécifiquement conçu pour le confort intime des femmes. Fabriqué en France, il répond aux exigences de la santé féminine.
- 🌿 Ce produit associe 4 souches microbiotiques et de la vitamine B2, qui aide à maintenir des muqueuses normales, y compris la paroi vaginale. Cela favorise un équilibre sain pour votre bien-être intime.
- ✅ Conseil d'utilisation : prenez 1 gélule par jour avec un verre d'eau, au moins 30 minutes avant un repas. Un programme de 30 jours est recommandé pour des résultats satisfaisants, correspondant à un flacon complet de 30 gélules.
- 👩⚕️ Hydralin s'engage à offrir des solutions intimes adaptées aux besoins des femmes, développées par le laboratoire Bayer HealthCare. Chaque formule est spécifiquement conçue pour garantir un confort intime équilibré.
- 🗓️ Ce complément est destiné aux adultes et aux adolescentes de plus de 16 ans, pour maintenir une santé intime équilibrée. Prenez soin de vous avec Hydralin IntimiFlor pour un quotidien serein.
Meilleure Vente n° 14
Densmore - GAMETIX F BIOTIC+ Formule avec probiotiques - Fertilité Féminine - Antioxydants, Coenzyme Q10, Vitamines B9, Zinc - Complément Alimentaire Femme - 30 sachets - 1 mois - Fabriqué en France
- FORMULE FERTILITÉ FEMME : Ce complément alimentaire Gametix F BIOTIC+ Densmore avec du myo inositol, de l'acide folique (vitamine B9), du CoQ10, desprobiotiques (Lactobacillus) est conçu pour accompagner les femmes dans leur routine bien-être liée à la fertilité et dans leur projet de conception.
- ÉQUILIBRE DU MICROBIOTE : Ce complément alimenatire Gametix F BIOTIC+ contient des probiotiques, dont des souches de Lactobacillus, associés au myo inositol et à l'acide folique (vitamine B9), pour une formule complète pour la fertilité de la femme.
- FORMULE COMPLÈTE & MODERNE : Ce complément alimentaire Gametix F BIOTIC+ contient du myo inositol, de l'acide folique (vitamine B9), du coenzyme Q10, des probiotiques (Lactobacillus réunis), une formule innovante à intégrer à votre routine autour de la fertilité.
- UTILISATION SIMPLE & AGRÉABLE : 1 sachet par jour à diluer. Le complément alimentaire Gametix F BIOTIC+ pour la fertilité de la femme associe myo inositol, acide folique (vitamine B9), probiotiques (Lactobacillus) et antioxydants dans un format pratique sous forme de sachet et au goût agréable. Cure recommandée de 3 mois minimum.
- CONÇU POUR LA FERTILITÉ FÉMININE : Ce complément alimentaire Gametix F BIOTIC+ Densmore apporte des actifs ciblés (myo inositol, vitamine B9, Lactobacillus, probiotiques) pour les femmes souhaitant soutenir leur fertilité naturellement et
Meilleure Vente n° 15
Impulse Nutrition - Pré-Probiotiques - 20 Mds d'UFC/jour - Lactobacillus gasseri - Digestion, Immunité & Microbiote - Complément Alimentaire Équilibre Intestinal - 30 gélules - Fabriqué en France
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Meilleure Vente n° 16
Arkopharma - Cys-Control Fort probiotiques | Confort urinaire - Équilibre du microbiote| 10 sachets et 5 sticks à diluer
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Meilleure Vente n° 17
Cysticure - Inconfort Urinaire & Protection de la Flore Intime - Synergie Efficace avec Canneberge, Hibiscus & D-Mannose - 60 Gélules Vegan - Nutrimea - Fabriqué en France
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- ●● CONSEIL D’UTILISATION ●● Nous vous conseillons de prendre notre complément en prévention 2 semaines avant les périodes "à risque", mais également en cure dès que vous ressentez un début d'inconfort. Ainsi, Cysticure maintient naturellement le confort et le bon fonctionnement des voies urinaires.
- ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et sont certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
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TauBiotic® de RedoxBox® - Butyrate (Tributyrine 500 mg) pour Microbiote Complément Alimentaire - 90 Capsules Entériques
- Butyrate - Le butyrate est naturellement produit par des bactéries bénéfiques telles que Saccharomyces boulardii qui consomment des fibres résistantes. Le butyrate agit entre le microbiote et le système digestif, nourrit les cellules intestinales et les aide à construire un équilibre et une relation stable les unes avec les autres.
- Résistant gastrique / Encapsulation innovante - Capsule molle gastro-résistante à base de pectine naturelle qui contourne l'estomac et assure une libération durable de butyrate dans le tube digestif inférieur. Gel souple transparent sans odeur et sans goût qui ne se reproduit pas. Petite taille pour une ingestion facile.
- Sans lactose et sans gluten - Gel souple qui ne contient que de l'acide butyrique de haute pureté, sans additifs ni charges. Formulé pour les estomacs les plus sensibles : lactose, gluten, sans colorants artificiels, conservateurs ou OGM.
- Conseils d'utilisation - 1 à 3 gélules par jour avec de l'eau aux repas. Quantité maximale par dose : 1266 mg d'acide butyrique.
- Qualité reconnue - Nous sommes fiers de produire dans l'UE dans le respect des normes de pureté conformément aux bonnes pratiques de fabrication (cGMP). Produits approuvés par des tiers. Engagement absolu pour la qualité.
Meilleure Vente n° 19
Calmosine - Microbiotique CLQ -Complément alimentaire bébé -Apaise la flore intestinale - Dès la naissance - 8ml - Fabriqué en France
- CALMOSINE MICROBIOTIQUE CLQ : Le complément alimentaire Calmosine Microbiotique CLQ est l'allié au quotidien pour apaiser et favoriser la digestion chez le bébé. Sa formule à base de ferments lactiques aide à préserver l'équilibre de la flore du nourrisson
- PRÉSERVE L'ÉQUILIBRE DIGESTIF : Calmosine Microbiotique est un complément alimentaire composé de BB12 (Bifidobacterium animalis ssp. Lactis BB12), une souche de ferments lactiques documentée pour ses propriétés, cette souche a été associée à une diminution significative de l'agitation et des pleurs excessifs des bébés. À prendre en association du Calmosine Digestion, pour aider à apaiser bébé
- FORMULÉ POUR LES NOURRISSONS : Développé avec des pédiatres et des pharmaciens, Calmosine Microbiotique CLQ renforce l'équilibre du microbiote dès le plus jeune âge. Grâce à son flacon compte-gouttes, il permet une délivrance facile au quotidien.
- CONSEIL D'UTILISATION : Le complément alimentaire Calmosine Microbiotique CLQ peut être utilisé dès le plus jeune âge, à raison de 6 gouttes par jour, à l'aide d'une petite cuillère directement dans la bouche grâce au flacon compte-gouttes. Un flacon contient l'équivalent de 20 jours de cure
- FABRICATION FRANÇAISE : Ce complément alimentaire Calmosine Microbiotique CLQ a été conçu et produit en France, favorisant la traçabilité et assurant une grande qualité de produit. Flacon compte-gouttes de 8ml, pour une cure de 20 jours
Meilleure Vente n° 20
Omega 3 3000mg | Complément Alimentaire Défense | Huile de Poisson labélisée | Haute Concentration en EPA et DHA | Hautement Biodisponible | 90 gélules | Cure de 1 mois | Made in France | Nutripure
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE DEFENSE OMEGA 3 : Les omega 3 sont des acides gras essentiels pour notre organisme. Ils contribuent à une fonction cardiovasculaire normale, favorisent le bon fonctionnement du cerveau et le maintien d'une vision saine. Pas fan de l'huile de foie de morue ? Notre complément alimentaire défense vous propose une alternative grâce à notre huile de poisson. Nos oméga 3 ont reçu le 1er prix TOP SANTE 2025.
- ESSENTIEL POUR VOTRE CORPS : Les gélules d’Omega 3 sont une solution parfaitement adaptée pour maintenir une bonne santé oculaire, cardiovasculaire et cérébrale. Malgré une alimentation saine, notre corps ne sait pas les fabriquer. Traditionnellement, le supplément en omega 3 était apporté par l'huile de foie de morue, pas toujours au goût de tous. Nous vous proposons une alternative, à base d'huile de poisson. Hautement concentré, notre omega 3 est reconnu comme la référence du marché.
- OMEGA 3 - L'ACTIF STAR : L'Omega 3 Nutripure, issus d'huile de poisson est extrait à basse température pour conserver leur propriété puis décontaminé afin d’éliminer les dernières impuretés. Enrobés dans une gélatine de poisson en Bretagne afin de les protéger de l’oxydation. La vitamine E et l'extrait romarin ralentissent également l’oxydation des omega 3. La parfaite alternative à l'huile de foie de morue !
- POSOLOGIE : La posologie du complément alimentaire omega 3 Nutripure est de 3 gélules par jour avec un verre d’eau de préférence pendant les repas afin de répartir les doses d’Omega 3. 3 capsules apportent 2400mg d’omega 3, dont 1260mg d’EPA et 900mg de DHA. Nous vous conseillons de conservez vos gélules au réfrigérateur. Pack de 90 gélules soit 1 mois de cure.
- MADE IN FRANCE : Les compléments alimentaires Nutripure sont fabriqués en France et sont sans OGM. Notre huile de poisson est labelisée EPAX et Friends of the Sea, garantissant une pêche éco-responsable et une pureté supérieure aux normes en vigueur. Produit sans gluten, non vegan.
