Comment identifier les faiblesses de la mémoire et quand consulter un spécialiste
La mémoire est une faculté complexe et essentielle qui joue un rôle crucial dans notre vie quotidienne. Pourtant, il arrive que certains oublis ou erreurs de mémorisation nous inquiètent ou perturbent notre routine. Mais comment distinguer les faiblesses normales de la mémoire des signaux d’alerte nécessitant une consultation médicale ? Cet article explore différentes situations et fournit des conseils pour entretenir efficacement sa mémoire.
Lorsque les oublis sont sans gravité
Dans son ouvrage sur les troubles de la mémoire, le Dr Restak explique que de nombreux oublis quotidiens ne devraient pas nous alarmer. Par exemple, si vous avez du mal à vous souvenir du prénom d’une personne rencontrée brièvement ou si vous oubliez parfois ce que vous aviez prévu d’acheter au supermarché, cela relève souvent du commun des mortels.
En effet, ces types d’oublis sont fréquents et peuvent être attribués à divers facteurs tels que la fatigue, le stress, ou encore une simple distraction. Il est donc inutile de s’inquiéter outre mesure pour ce genre de défaillances tant qu’elles ne deviennent pas systématiques ou accompagnées d’autres symptômes problématiques.
Exemples d’oublis bénins
- Confondre des détails lors de souvenirs partagés avec des proches.
- Prendre parfois un trajet différent de celui habituel pour revenir chez soi.
- Avoir besoin d’une liste pour faire ses courses afin de ne rien oublier.
Quand faut-il consulter un médecin?
Cependant, certaines déficiences de mémoire peuvent signaler des problèmes plus graves et justifier une consultation médicale. Si vous êtes incapable de vous rappeler comment vous êtes arrivé quelque part – en voiture ou en bus par exemple – cela peut indiquer un problème neurologique nécessitant une évaluation approfondie par un professionnel de santé.
Certains signes doivent donc alerter :
- Oublis mettant en danger votre sécurité ou celle des autres, comme laisser fréquemment la porte ouverte.
- Perdre systématiquement des objets importants comme son portefeuille ou ses clés malgré des efforts conscients pour rester organisé.
- Difficulté à accomplir des tâches professionnelles ou familiales suite à une mauvaise gestion des informations pourtant répétées plusieurs fois.
Signaux d’alerte
| Comportement | Description |
|---|---|
| Amnésie d’événements récents | Incapacité de se rappeler les activités récentes même après quelques secondes/minutes. |
| Désorientation temporelle et spatiale | Se perdre dans des endroits familiers ou confondre les dates importantes (ex : anniversaires). |
| Réduction des capacités cognitives | Incapacité à planifier ou résoudre des problèmes simples qui étaient gérables auparavant. |
Entretenir et stimuler sa mémoire chaque jour
Pour prévenir l’affaiblissement excessif de la mémoire, il est recommandé de pratiquer régulièrement des exercices mentaux et physiques. Entraîner sa mémoire permet de conserver une vivacité cognitive et de retarder les effets du vieillissement cérébral.
Adopter certains comportements favorise également la bonne santé de votre cerveau :
Manger équilibré : Une alimentation riche en oméga-3, vitamines et antioxydants aide à préserver les fonctions cognitives. Les poissons gras, fruits secs et légumes verts sont particulièrement bénéfiques.
Rester actif : La pratique régulière d’une activité physique agit positivement sur le cerveau en améliorant la circulation sanguine et en réduisant le stress.
Sociabiliser : Maintenir des interactions sociales stimule les connexions neuronales en obligeant le cerveau à traiter et répondre à de nouvelles informations continuellement.
Activités recommandées
- Jeux de mémoire : puzzles, mots croisés, jeux de cartes
- Apprentissage de nouvelles compétences : langue étrangère, instrument de musique
- Loisirs créatifs : peinture, écriture, bricolage
L’importance de la qualité du sommeil
Enfin, la qualité du sommeil joue un rôle crucial dans le processus de mémorisation. Le sommeil permet non seulement de consolider les souvenirs mais aussi de disposer d’un état mental optimal pendant la journée.
Pour optimiser votre sommeil :
- Respectez des horaires réguliers pour vous coucher et vous lever.
- Créez une atmosphère propice au repos : chambre sombre, silence et température agréable.
- Évitez les stimulants avant le coucher tels que caféine et écrans lumineux.
Meilleure Vente n° 1
Ginkgo Biloba BIO | Extra Fort, 4560mg par jour | Stimulant cognitif, Mémoire, Circulation Sanguine | 90 Gélules Vegan | Qualité Supérieure
- ✅ BONNE MÉMOIRE : le Ginkgo Biloba Bio est reconnu pour son action bénéfique sur les performances mentales. Il permet notamment d’améliorer les capacités de mémorisation et de concentration, ce qui le rend idéal pour les personnes sujettes aux trous de mémoire qui surviennent avec l’âge ou en cas d'événements qui requièrent une grande concentration (travail, examens, concours).
- ✅ CIRCULATION SANGUINE : le Ginkgo Biloba Bio est le complément alimentaire idéal pour améliorer sa microcirculation sanguine. Il va ainsi contribuer à la bonne irrigation du système cardiovasculaire et du cerveau, permettant ainsi d’améliorer ses performances mentales.
- ✅ ANTIOXYDANT : grâce à leurs vertus antioxydantes naturelles, les feuilles de Ginkgo Biloba Bio aident à protéger le corps du stress oxydatif. En effet, en combattant les radicaux libres, elles contribuent à la bonne génération des cellules et aident à prévenir leur vieillissement prématuré.
- ✅ EXTRAIT HAUTEMENT CONCENTRÉ : nos gélules contiennent un extrait de Ginkgo Biloba Bio obtenu grâce à un processus d’extraction à l’eau, ce qui permet d’obtenir une haute concentration et une plus grande efficacité. En consommant 3 gélules par jour, vous bénéficierez de 1200mg d’extrait de Ginkgo Biloba Biologique, ce qui correspond à 4560mg de plante sèche.
- ✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : boîte refermable recyclable de 90 gélules de 400 mg d’extrait de feuilles de Ginkgo Biloba Biologique de Qualité Supérieure. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticides, sans colorant artificiel, sans gluten et sans lactose. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté. Produit extrait, analysé et conditionné en France.
Meilleure Vente n° 2
Forté Pharma - Ultra Boost 4G Mémoire & Concentration - Complément alimentaire performances intellectuelles, libération prolongée - Ginseng, Magnésium, Vitamine B6, Ginkgo - 15 comprimés, 1/jour
- 4G DYNAMISANT : Gelée royale + Ginseng + Gingembre + Guarana, pour booster votre vitalité !
- FORMULE 4 ACTIONS : sur la fatigue (complexe 4G), sur la mémoire et les performances intellectuelles (ginseng), sur la concentration (guarana), sur le stress (vitamine B6 + magnésium) !
- LIBERATION PROLONGEE : pour une action immédiate mais aussi sur la durée, de quoi rester performant le temps nécessaire !
- UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé à avaler par jour, le matin au petit déjeuner, avec un grand verre d'eau(200ml).
- ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne
Meilleure Vente n° 3
Forté Pharma - Mémorex | Concentration Memoire Adulte, Stress - Complement Alimentaire - Vitamines, Minéraux et Plantes - Rhodiola, Vitamine C, Fer, Magnésium, Zinc | 30 gélules, 1/jour
- 🤓 BOOSTEZ VOS CAPACITÉS INTELLECTUELLES : Mémoire, Concentration et Performances intellectuelles (examens, partiels, stress professionnel...)
- 💪 COMPLEXE DE VITAMINES ET MINÉRAUX : Vitamine B5, Vitamines C, B1, B2, B3, B6, Cuivre et Magnésium, Fer et Zinc pour soutenir de bonnes performances intellectuelles. Le fer et le zinc agissent également sur le bon fonctionnement du système cérébral.
- 🌱 PLANTES D'ORIGINE NATURELLE : 2 plantes pour agir sur le stress et l'énergie - le Ginseng quinquefolius et la Rhodiola Rosea pour réduire la fatigue due au stress, en plus d'activer le tonus intellectuel.
- 👌 UTILISATION SIMPLE : 1 gélule à avaler par jour, le matin au petit déjeuner, avec un grand verre d'eau
- ✅ ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne
Meilleure Vente n° 4
Ginkgo Biloba 6600mg avec Ginseng Sibérien, 365 Micro-Comprimés pour 1 An, Extrait de Ginko Biloba en Comprimés Vegan avec Flavones Glycosides & Terpènes Lactones, Sans Acide Ginkgolique et Sans OGM
- Ginkgo Biloba Comprimés - Les 365 micro-comprimés de Ginkgo Biloba sont composés d'extrait de Ginkgo Biloba, fournissant des flavonoïdes glycosides et des lactones terpènes, avec de l'extrait de ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus). Ces comprimés de 6600mg chacun couvrent 1 an d'approvisionnement à raison de 1 comprimé par jour.
- Fossile vivant, Ginkgo Biloba - Le Ginkgo Biloba (Gingko Biloba ou Ginko Biloba) est une plante ancestrale reconnue dans l'ayurveda. Ses excellentes propriétés sont notamment attribuées à sa forte teneur en flavonoïdes et en terpènes. Les comprimés de Ginkgo Biloba avec ginseng sibérien ne contiennent ni acide ginkgolique ni stéarate de magnésium.
- Avec Ginseng Sibérien - Le ginseng sibérien (ou Éléuthérocoque), souvent confondu avec le ginseng asiatique ou le ginseng coréen, est une plante médicinale utilisée depuis des siècles. Le Ginkgo Biloba, associé au ginseng sibérien, est une excellente source de flavonoïdes glycosides et de lactones terpènes.
- Ginkgo Biloba 6600mg - Le Ginkgo Biloba est parfois appelé 'l'arbre aux quarante écus', en référence à sa forme de feuille unique. Constitués d'ingrédients d'origine naturelle, les micro-comprimés de Ginkgo Biloba et Ginseng sont vegans, sans lactose et sans OGM. Contrairement au Ginkgo Biloba en poudre, ces comprimés sont pratiques et sans saveur.
- À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail.
Meilleure Vente n° 5
Nootropique Mémoire et Concentration | Complément Alimentaire Cerveau | Focus, Clarté Mentale & Énergie | Bacopa | Griffonia | Ginkgo | Thé vert | Vitamines B, C, D minéraux
- 🧠 BOOSTEZ VOTRE MÉMOIRE & CONCENTRATION Formule avancée nootropique conçue pour soutenir les fonctions cognitives, la clarté mentale et l’attention tout au long de la journée.
- ⚡️ ÉNERGIE MENTALE SANS CAFÉINE Stimulation naturelle grâce aux adaptogènes et extraits végétaux. Idéal pour éviter les effets secondaires liés à la caféine.
- 🌿 FORMULE PREMIUM À BASE DE PLANTES Contient Bacopa, Rhodiola, Ginkgo biloba, L-Théanine, et autres actifs reconnus pour leurs effets sur la performance cérébrale.
- 🦸♀️ COMPLÉMENT POUR ÉTUDIANTS, ACTIFS & SENIORS Convient à tous : améliorez votre productivité au travail, vos révisions, ou maintenez vos capacités cognitives en vieillissant.
- 🇫🇷 QUALITÉ FRANÇAISE & INGRÉDIENTS SÉCURISÉS Fabriqué en France selon les normes les plus strictes. Sans OGM, sans gluten, 100% vegan. Gélules faciles à avaler.
Meilleure Vente n° 6
VITAVEA BIEN-ETRE - Mémo'Focus - Complément alimentaire mémoire, concentration et vitalité - Bacopa, Caféine, Zinc, Vitamine B1, Vitamine C, Ginseng - 30 gélules - 30 jours - Fabriqué en France
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE MEMOIRE ET CONCENTRATION : Notre complément alimentaire Mémo'Focus Vitavea est votre allié pour une double action concentration et vitalité. Sa formule exclusive à base de bacopa, caféine, zinc, vitamine B1, vitamine C et ginseng permet de soutenir la fonction mentale, la mémoire et la concentration tout en favorisant l'énergie. Une formule idéale au travail ou à l'école.
- FORMULE DOUBLE ACTION : La formule de notre complément alimentaire Mémo'Focus Vitavea a une double action sur la mémoire et la concentration ainsi que sur l'énergie et la vitalité. L'association innovante d'actifs reconnus pour la mémoire et le tonus : bacopa, caféine, zinc, vitamine B1, vitamine C et ginseng permet de contribuer à la concentration, booster l'énergie et réduire la fatigue.
- ACTIFS RECONNUS ET INÉDITS - BACOPA, GINSENG, BAIE DE GOJI : La formule de notre complément alimentaire associe des actifs reconnus et inédits dans la sphère de la mémoire et du tonus : bacopa, caféine, zinc, vitamine B1, vitamine C et ginseng. L'association du bacopa, caféine, zinc et vitamine B1 aide à booster la mémoire et la concentration. La vitamine C, ginseng de Sibérie et baie de goji aident à retrouver l'énergie et la vivacité.
- UTILISATION : Le complément alimentaire Mémo'Focus Vitavea à base de bacopa, caféine, zinc, vitamine B1, vitamine C et ginseng aide à booster la mémoire et la concentration et retrouver l'énergie et la vivavité. Prendre 1 gélule par jour le matin, au moment du repas, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 30 jours.
- FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de bacopa, caféine, zinc, vitamine B1, vitamine C et ginseng est fabriqué en France, vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication.
Meilleure Vente n° 7
Ginkgo Biloba 7500mg 50:1 avec Panax Ginseng Rouge de Corée, Bacopa Monnieri, Zinc, Vitamine B Complex - Nootropique Puissant Circulation Sanguine, Memoire et Concentration, Energie - 180 Capsules
- ➤ GINKGO BILOBA EXTRA FORT : Découvrez le pouvoir de notre formule vegan de Ginkgo Biloba avec un extrait 50:1. 150 mg d'extrait équivalent à 7500 mg concentre les principes actifs de la plante (flavonoïdes) dans un format hautement assimilable par le corps. Ce processus d'extraction garantit une puissance maximale pour bénéficier pleinement des propriétés uniques de cette plante millénaire. Avec un extrait titré 4:1 de Ginseng rouge de Corée et Bacopa Monnieri, vitamins B et zinc
- ➤ NOOTROPIQUE PUISSANT NATUREL ET COMPLET : Notre formule contient vitamine B complex pour soutenir le métabolisme énergétique, le système nerveux et la fonction psychologique, y compris la vitamine B1 pour la fonction cardiaque, la vitamine B2 avec une action antioxydante et pour une vision normale, la vitamine B6 pour la formation des globules rouges et la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Avec du gluconate de zinc pour soutenir la fonction cognitive et le système immunitaire
- ➤ MEMOIRE ET CONCENTRATION : Avec Panax Ginseng rouge de Corée, Bacopa Monnieri (Brahmi), Complexe vitamine B et Zinc, notre formule va au-delà des multivitamines et minéraux anti fatigue. Maintenir une circulation sanguine optimale est important pour garantir un apport adéquat en oxygène et en nutriments aux tissus et cellules cérébrales pour un corps sain et un esprit actif, capable de mémoriser les informations plus efficacement et de se concentrer plus facilement et plus longtemps
- ➤ AVANTAGES AYURVÉDIQUES POUR VOTRE BIEN-ÊTRE : Les bienfaits de la plante de Ginko Biloba sont connus et appréciés depuis des siècles comme faisant partie de la médecine traditionnelle orientale (ayurveda). Souvent associé aux compléments pour la mémoire ou pour les études, le Ginkgo Biloba est également utilisé comme supplément alimentaire pour améliorer la circulation des jambes et lutter contre les varices, réguler l'humeur ou combattre les acouphènes
- ➤ FORMULE SÛRE DE HAUTE QUALITÉ : Les capsules de Ginkgo Biloba AAVALABS contiennent uniquement des ingrédients naturels de haute qualité, garantissant sécurité et efficacité. La formule est vegan, sans OGM et sans gluten, adaptée à tous, même à ceux avec des intolérances alimentaires. Testé pour les métaux lourds et sans additifs artificiels ni conservateurs, notre supplément est un produit pur et authentique pour un mode de vie sain
Meilleure Vente n° 8
Pranarôm - Aromaboost Focus - Complément Alimentaire- Améliore la Mémoire et la Concentration - Ginkgo - Ginseng - Vitamines B9 B12 - Huile Essentielle Sauge à Feuilles de Lavande - 60 Capsules
- AMÉLIORE LA MÉMOIRE ET LA CONCENTRATION : Conçu pour stimuler les performances cognitives et physiques, Aromaboost FOCUS offre un soutien efficace pour le bon fonctionnement du cerveau et de la mémorisation. Cette innovation combine des extraits de plantes et des vitamines, enrichie par les Huiles Essentielles 100% naturelles, pures et intégrales du laboratoire Pranarôm.
- UNE SYNERGIE UNIQUE : Aromaboost FOCUS est formulé avec un mélange exclusif d'extraits de plantes incluant le Ginkgo et le Ginseng, des vitamines B9 et B12, et boostées par les Huiles Essentielles pures et intégrales de Sauge à feuilles de lavande, Romarin CT cinéole et Menthe poivrée, créant une synergie puissante pour maintenir les capacités mentales et physiques en cas de faiblesse, épuisement, fatigue et perte de concentration.
- UNE FORMULATION SAINE : Aromaboost FOCUS présente une composition à 99% d'ingrédients d'origine naturelle, sans sucre et sans gluten. Ce complément de santé n’entraine aucun risque d’accoutumance ni d’effets secondaires.
- COMPLÉTEZ VOTRE RITUEL DE SANTÉ : Pour optimiser les résultats, vous pouvez combiner les capsules Aromaboost FOCUS avec le Roll-on FOCUS, un geste simple et instantané pour favoriser la concentration à tout moment de la journée.
- PRANAROM, LA SCIENCE DES HUILES ESSENTIELLES : Le laboratoire Pranarôm, expert des Huiles Essentielles, propose des solutions innovantes et naturelles conçues à partir d’Huiles Essentielles chémotypées 100% pures, intégrales et biologiques.
Meilleure Vente n° 9
Azinc Vitalité - Réduit la fatigue due au surmenage, soutient les performances intellectuelles, dès 15 ans - 120 gélules
- FATIGUE GÉNÉRALE : Azinc Vitalité est un complément alimentaire spécialement formulé pour répondre aux périodes de surmenage, qui peuvent entraîner undéséquilibre nutritionnel.
- SOUTIENT L'ORGANISME: Azinc Vitalité réduit les sensations de fatigue. Il garantit le bon fonctionnement des systèmes immunitaire et cognitif, pour de bonnes performances intellectuelles.
- INGRÉDIENTS CONCENTRÉE EN ACTIFS : Découvrez un cocktail 12 vitamines et 8 minéraux et oligo-éléments, pour lutter contre la fatigue, le stress oxydatif et soutenir les performances intellectuelles.
- CURE DE 2 MOIS : Ces 120 gélules permettent de suivre une cure de 2 mois, à raison de 2 gélules par jour. Contient aux adultes et adolescents à partir de 15 ans.
- LABORATOIRE CERTIFIÉ : Les laboratoires certifiés Arkopharma se spécialisent dans les solutions naturelles depuis plus de 40 ans, pour offrir un bien-être profond et durable.
Meilleure Vente n° 10
Nootropique - Formule pour augmenter l'énergie, concentration, fonctions cérébrales, l'agilité mentale et mémoire - Ginkgo Biloba, Bacopa, L-Théanine, Tyrosine et Vitamines B6 & B12-120 Gélules
- 🧠 NOOTROPIQUE AVEC GINKGO, BACOPA, L-THÉANINE, TYROSINE, et VITAMINES B : Nootropic est un complément qui ne nécessite aucune pause pour améliorer les fonctions cognitives du cerveau telles que la concentration, la mémoire et la motivation en améliorant votre productivité et votre concentration.
- 📚 AMÉLIORER LES PERFORMANCES MENTALES : Avec la formule nootropique propre à Zenement, composée de plantes naturelles, d'acides aminés et de vitamines B et C, vous pouvez ressentir une plus grande activité mentale, de l'énergie et de l'efficacité tout au long de la journée, afin de pouvoir résoudre des tâches complexes et difficiles et de tirer le meilleur de vous-même.
- 📝 LE NOOTROPIQUE LE PLUS PUISSANT ET LE PLUS COMPLET DU MARCHÉ : Formule unique créée par Zenement avec de la vitamine B6 et de la vitamine B12 qui contribuent au fonctionnement normal du système nerveux ainsi qu'à une fonction psychologique normale. En outre, il contient de la vitamine C qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Approuvé par l'EFSA. Et du Ginkgo Biloba, du Bacopa Monnieri, de la L-Théanine, de la L-Tyrosine, ce qui en fait la formule la plus complète du marché.
- 🌟 QUALITÉ ET SATISFACTION GARANTIES : Nos compléments, fabriqués en Barcelona, répondent aux normes de qualité et de pureté les plus strictes, selon des pratiques de fabrication rigoureuses (GMP). Si vous avez des questions ou besoin de conseils, notre équipe d'experts est prête à vous aider. Continuez à améliorer votre santé et votre bien-être avec nous !
- 🪷 ZENEMENT, INSPIRING WELLNESS : Zenement a été fondé en 2017 à Barcelone dans le but d'aider les gens à améliorer leur santé et leur bien-être. Inspiré par la philosophie "Zen", notre nom est né d'une fusion avec le mot "supplement". Nous faisons également partie du Barcelona Health Hub, situé dans l'emblématique site Art nouveau de Sant Pau.
Meilleure Vente n° 11
MémoBoost – Complément alimentaire mémoire et vitalité – Ginseng rouge, Pollen & Calcium – 60 gélules – Fabriqué en France
- 🧠 SOUTIENT LA MÉMOIRE ET LA CONCENTRATION – Le ginseng rouge (Panax ginseng) aide à maintenir la performance intellectuelle et la concentration au quotidien.
- 🌼 VITALITÉ & ÉNERGIE NATURELLE – Le pollen est une source naturelle de nutriments essentiels contribuant à la vitalité physique et mentale.
- 💪 FORMULE ÉQUILIBRÉE EN MINÉRAUX – Le calcium et le phosphore participent à une fonction cognitive et nerveuse normale.
- 🇫🇷 FABRIQUÉ EN FRANCE – Produit conçu et conditionné en France, selon les normes de qualité et de sécurité alimentaire françaises.
- 🌿 FORMULE NATURELLE ET SÛRE – Sans colorants ni conservateurs ajoutés. Convient pour une cure courte (10 jours).
Meilleure Vente n° 12
NaturAvignon | Ginkgo biloba | mémoire | concentration I audition I complément alimentaire | fort dosage I vitamine B5 | 30 jours
- UNE FORMULE PREMIUM POUR LA MÉMOIRE ET LA CONCENTRATION : le gingko biloba est une plante reconnue pour ses effets bénéfiques sur la memoire, grâce à son action ciblée sur la microcirculation cérébrale. Cette formule associe un extrait de ginkgo hautement dosé, sélectionné pour sa qualité et sa richesse en principes actifs, pour aider la circulation cérébrale, stimuler les capacités de mémorisation et aider à une bonne audition.
- UN FORT DOSAGE POUR UNE EFFICACITÉ MAXIMALE : chaque gélule contient un extrait concentré de ginko biloba, standardisé à 24% de flavonoïdes et 6% de ginkgolides. Avec cette concentration élevée, chaque prise correspond à 6 grammes de feuilles de ginkgo biloba par jour. Une action complète sur : mémoire, audition et equilibre emotionnel. L'association avec la vitamine B5, renforce l'efficacite sur la memoire et concentration
- UN SOUTIEN NATUREL POUR LA MÉMOIRE ET L’AUDITION : issu de la catégorie des compléments à base de plantes, ce produit offre une réponse naturelle aux besoins de soutien des fonctions cognitives. Il est particulièrement indiqué pour stimuler les capacités de mémorisation également pour contribuer au maintien d’une audition normale, notamment en agissant sur la microcirculation.
- Plébiscité en phytothérapie, le ginkgo est reconnu pour son action sur les fonctions cognitives. Il contribue à améliorer la mémoire, à renforcer la concentration et à favoriser une bonne oxygénation cérébrale. Soutenu par plus de 50 études cliniques, cet actif est largement reconnu pour son efficacité sur la mémoire en aidant à la circulation cérébrale. La fluidification sanguine permet également une aide contre la baisse de l’audition et les acouphènes.
- Le ginkgo biloba fait partie des plus anciennes espèces d’arbres au monde, souvent qualifiée de fossile vivant. Présent sur Terre depuis près de 300 millions d’années, il incarne une incroyable résistance au temps et aux agressions extérieures. Symbole de résilience, il est notamment célèbre pour avoir survécu à l’explosion d’Hiroshima, où plusieurs spécimens ont continué à croître normalement. Cette robustesse naturelle contribue à faire du Ginkgo un allié précieux pour le bien-être.
Meilleure Vente n° 13
GINKGO BILOBA Extra Fort | Circulation Sanguine - Mémoire - Concentration - Acouphènes | Extrait 50:1 Hautement Dosé 12000 mg par Gélule | 60 Gélules Vegan | Made in France | Terravita
- 🌳 UN ARBRE AUX NOMBREUX BIENFAITS ●● Le Ginkgo Biloba est un arbre chinois, et l’une des espèces d’arbre les plus anciennes au monde. Ce qui rend l’arbre si unique, ce sont ses feuilles. Elles contiennent des métabolites connus sont le nom de glycosides flavonoïdes. L’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) en reconnaît les bienfaits sur l’amélioration de la mémoire, la concentration, le ralentissement du déclin cognitif et la circulation sanguine.
- 💎 PURETÉ EXEMPLAIRE ●● Il existe de nombreux extraits de Ginkgo sur le marché. Tous ne se valent pas. Certains fabricants n’hésitent pas à ajouter des flavonoïdes externes afin de pouvoir annoncer une teneur plus élevée. Il est donc essentiel de vous assurer que le produit est 100% pur et d’apporter une attention particulière à la composition.
- 👉 TENEUR STANDARDISÉE OPTIMALE ●● Les recherches scientifiques montrant les résultats du ginko sur les fonctions cognitives, la mémoire, la concentration, l'audition et la circulation sont faites en général sur une dose journalière entre 120 et 240 mg de ginkgo titré à 6% de lactones terpéniques et 24% de glycosides de flavonols : Nous avons donc choisi de proposer des gélules de 240 mg standardisées (soit 12000 mg en équivalent plante sèche) afin de vous offrir la meilleure efficacité.
- 🧠 MICROCIRCULATION BÉNÉFIQUE ●● Les feuilles de ginkgo contiennent des polyphénols. En laboratoire, ces substances ont montré des effets protecteurs sur les parois des vaisseaux sanguins : augmentation du tonus des veines, diminution de la perméabilité des plus petits vaisseaux (les capillaires) du cerveau et des yeux, ce qui favorise mémoire, concentration, l'audition et la vision. En cas de jambes lourdes, nous vous recommandons l’association du ginkgo avec notre produit “jambes légères”.
- ✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre Ginkgo Biloba est cultivé en Asie, d'où il est originaire, puis conditionné en France. Nos gélules sont végétales et ne contiennent pas d’ingrédients controversés. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan.
Meilleure Vente n° 14
Ginkgo Biloba | Complément alimentaire memoire et concentration & Circulation cérébrale | Vitamine B5 + ginko biloba | Concentration memoire adulte | 1 mois | Laboratoire NaturAvignon
- SOUTIEN DE LA CIRCULATION CÉRÉBRALE – Le Ginkgo Biloba est reconnu pour favoriser une bonne irrigation sanguine du cerveau, essentielle à son bon fonctionnement. Grâce à ses puissants antioxydants naturels, il aide à oxygéner les neurones, améliore la clarté mentale et soutient les performances cognitives au quotidien, en particulier avec l’âge.
- MÉMOIRE & CONCENTRATION RENFORCÉES – Enrichi en Vitamine B5 et Ginkgo Biloba, ce complément alimentaire contribue à nourrir les cellules nerveuses et à soutenir la mémoire, l’attention et la concentration. Idéal lors de périodes de forte activité intellectuelle (examens, surcharge de travail, âge mûr), il aide à rester performant mentalement.
- FORMULE ULTRA CONCENTRÉE & PRATIQUE – Une seule gélule par jour suffit pour bénéficier de tous les bienfaits du Ginkgo Biloba. Elle apporte l’équivalent de 4 g de feuilles de Ginkgo concentrées, pour un effet renforcé sur les capacités cognitives. Une cure simple et efficace pour retrouver clarté d’esprit et concentration.
- RICHESSE EN GINKGOLIDES & VITAMINE B5 – Chaque gélule est riche en ginkgolides, des composés actifs du Ginkgo aux effets protecteurs sur les fonctions cérébrales. La Vitamine B5 contribue, quant à elle, à un métabolisme énergétique normal des neurones, participant au maintien des fonctions intellectuelles normales.
- EXPERTISE FRANÇAISE DEPUIS 20 ANS – Élaboré par le Laboratoire NaturAvignon, basé à Avignon, notre Ginkgo est le fruit de 20 ans de savoir-faire en phytothérapie. Produits fabriqués en France, qualité contrôlée, et marque élue par les consommateurs "Marque de l’année 2024 & 2025" pour leur efficacité, leur sécurité et leur engagement.
Meilleure Vente n° 15
Hericium Erinaceus BIO | Champignon de la Mémoire | Hautement Dosé, 37% Polysaccharides | 120 gélules vegan | Lion’s Mane, Vegan, Sans Additifs | Qualité Supérieure | Fabriqué en France
- ✅37% POLYSACCHARIDES, HAUTE EFFICACITÉ : nos gélules de Hericium Bio sont hautement concentrées en polysaccharides (≥ 37%), ce qui permet de vous faire profiter d’une efficacité optimale. Grâce à ses propriétés nutritionnelles, dont sa richesse en protéines végétales (17,2g/100g) et en fibres (22,3g/100g), notre Hericium Bio se distingue comme l’un des favoris dans l'industrie des compléments alimentaires. Nos gélules d'Hericium Bio seront donc idéales pour profiter de tous les bienfaits uniques de ce champignon.
- ✅CHAMPIGNON DE LA MÉMOIRE : l’Hericium est surnommé le “champignon de la mémoire”, “crinière de lion” ou encore “hydne hérisson”, de par ses nombreux bienfaits, mais aussi sa forme très singulière. Nos champignons Hericium sont cultivés en Slovénie, au contact de la nature, dans des conditions climatiques optimales pour développer toutes leurs propriétés nutritionnelles exceptionnelles et vous garantir une grande pureté !
- ✅QUALITÉ SUPÉRIEURE, CUEILLIS À LA MAIN : nos gélules d’Hericium Bio sont d’une qualité et d’une pureté incomparables afin de vous proposer un produit de la plus haute efficacité, riche en polysaccharides et bêta-glucanes. C’est pourquoi nos champignons Hericium sont récoltés à la main et séchés délicatement à basse température. Notre Hericium Bio est ainsi totalement cru et pur, idéal pour tous ceux qui recherchent un produit de qualité supérieure.
- ✅ GÉLULES CONCENTRÉES, VEGAN, FACILES À CONSOMMER : nous vous proposons des gélules d’Hericium Bio hautement concentrées à 37% de polysaccharides, idéales pour profiter de tous les bienfaits de ce super-aliment, sans arrière-goût désagréable. Nos gélules vegan sont très faciles à consommer et pratiques à emporter partout avec vous, ce qui pourra convenir à la fois aux personnes actives ou à celles qui préfèrent opter pour un produit au goût neutre.
- ✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : boîte refermable recyclable de 120 gélules de 400mg de poudre d’Hericium Biologique de Qualité Supérieure Amoseeds. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticides, sans colorant artificiel, sans gluten et sans lactose. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté. Produit analysé, fabriqué et conditionné en France.
Meilleure Vente n° 16
Nootropique Brain Complex - Mémorie et Concentration - Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, Choline, Ginseng, L-Tyrosine + Vitamines - Brain Complex 60 Gélules Nutralie
- 🔝BRAIN COMPLEX : Contient des ingrédients tels que Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri, Choline, L-Tyrosine et Ginseng.
- 💪 AVEC GINKGO BILOBA ET BACOPA MONNIERI : Contient une dose de 90mg de Ginkgo Biloba, 250 mg de Bacopa Monnieri, 60mg de Choline, 80mg de L-Tyrosine et 150mg de Ginseng.
- ⚡24 ACTIFS. Brain Complex en plus de contenir Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri, Choline, L-Tyrosine et Ginseng, comprend également Phosphatidyserine, L-Cystéine, Magnésium, L-Carnitine, Coenzyme Q10, Zinc, Acide Pantothénique, Rifboflavine, Tiamine, Manganèse, Cuivre, Folate, Sélénium, Niacétine, Folates et Vitamines B6, B12, C et D. *La vitamine B6, la vitamine C, la niacine, les folates et la vitamine B12 contribue à des fonctions psychologiques normales. Allégations justifiées par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments)
- 💊 POUR 1 MOIS. Prendre 2 gélules de préférence le matin avec le petit déjeuner. Contient 60 gélules, donc Brain Complex de Nutralie a une durée d’un mois.
- 💚 NUTRALIE POUR VOTRE QUOTIDIEN. Découvrez tous les produits de Nutralie, nous avons plus de 40 références pour vous accompagner au quotidien.
Meilleure Vente n° 17
LongLife® Ginkgo Forte | Ginkgo biloba avec centella, choline et inositol | Microcirculation, mémoire et fonctions cognitives | Antioxydant | 2 mois de traitement | Sans gluten et végan
- 🏆 QUALITÉ ITALIENNE : LongLife est l’entreprise italienne leader dans la production de compléments alimentaires de très haute qualité. Son système de gestion de la sécurité alimentaire, basé sur la méthode HACCP, est certifié selon des normes internationales extrêmement rigoureuses telles que la Good Manufacturing Practice (FDA américaine) et la Food Safety System Certification 22000. Nos produits sont également certifiés Play Sure Doping Free.
- 🌟 FORMULE SYNERGIQUE : Ginkgo Forte LongLife combine un extrait de ginkgo biloba titré à 24 % en ginkgo-flavonglycosides et à 6 % en dérivés terpéniques, associé à d’autres substances actives synergiques. La Centella Asiatica favorise la microcirculation, la choline soutient le développement cérébral et l’inositol contribue à de nombreuses fonctions vitales.
- 🧠 FONCTION COGNITIVE ET MÉMOIRE : les principes actifs de ce produit LongLife exercent un effet bénéfique sur les micro-vaisseaux, favorisant la circulation sanguine normale. Ils sont également nootropiques, favorisant les fonctions cérébrales, la mémoire et la concentration. En outre, ils protègent des radicaux libres et renforcent le système immunitaire.
- 🌱 VÉGAN ET FACILE À AVALER : Ginkgo Forte LongLife est conditionné en comprimés enrobés de 19 mm, faciles à avaler, sans gluten. Il convient à un régime végan et est certifié kasher. De plus, il est conseillé de consommer un (1) à deux (2) comprimé(s) pendant les repas avec un verre d’eau.
- ♻ DURABILITÉ ET SÉCURITÉ : tous nos compléments alimentaires sont produits avec de l'énergie provenant de sources 100% renouvelables. Le flacon LongLife en plastique R-PET est 100% recyclable et 100% recyclé post-consommation, à l'exception du pigment. Chaque emballage est protégé par une technologie trois fois plus efficace : un sceau pour isoler des agents extérieurs, un bouchon inviolable et un film de protection contre la poussière et l'humidité.
Meilleure Vente n° 18
Geniusactifs - Mémoire & Concentration - Ginkgo Biloba, Vitamines, Cafeine, Guarana & Vitamines - 30 comprimés - Aragan - 15 Jours De Prise
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE MEMOIRE: Notre complément alimentaire Geniusactifs contribue à l'amélioration de la mémoire et de la concentration. Pour cela, il combine des actifs reconnus que sont le bacopa, la caféine, le guarana, le ginkgo biloba et les vitamines B5 et B1.
- AMELIOREZ VOTRE CONCENTRATION: Le complément alimentaire Geniusactifs d'Aragan renforce la mémoire et la concentration, et agit sur la fatigue. Sa formule à base de bacopa, caféine, guarana, ginkgo biloba et vitamines est particulièrement recommandée en période d'examens où de révision, afin d'avoir une concentration maximale.
- UN COMPLEXE D'ACTIFS RECONNUS: La Bacopa est conseillée pour améliorer la mémoire, l'apprentissage et la concentration. Le Ginkgo Biloba, lui, a des effets reconnus sur le cerveau et la mémoire. La caféine, présente dans le guarana et le kola, permet d'avoir une meilleure énergie et de combattre la fatigue. Notre complément alimentaire combine ces actifs reconnus et naturels aux vitamines B5 et B1. Ainsi, notre complexe est une parfaite synergie, idéale pour vous booster en cas d'examens.
- UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire Geniusactifs d'Aragan Confort Digestif à base de bacopa, caféine, guarana, ginkgo biloba et vitamines B est de 2 comprimés par jour. A prendre avec un verre d'eau en une seule prise le matin. Ce pack contient 30 comprimés soit 15 jours de prise. Notre complément alimentaire Geniusactifs est fabriqué en France en Vendée.
- A DECOUVRIR EN ASSOCIATION AVEC GENIUSACTIFS: Pour renforcer l'action sur le cerveau, vous pouvez associer GENIUSACTIFS avec NEUROPROTECT qui vous offrira un apport complet en oméga 3 ou STRESS PROTECT en cas de stress ponctuel.
Meilleure Vente n° 19
SUPERDIET - QUATUOR FONCTIONS COGNITIVES BIO - Ginseng, Mélisse, Myrtille, Gingko biloba - 20 ampoules de 10ml
- PLANTES ET PERFORMANCES INTELLECTUELLES ✦ Examens, période d’activité intellectuelle intense, diminution des capacités cognitives avec l'âge. Les plantes peuvent vous aider à réduire la fatigue intellectuelle.
- HARMONIE NATURELLE ✦ Le Ginseng contribue à maintenir de bonnes performances cognitives tout en réduisant la fatigue mentale et intellectuelle. La Mélisse favorise la détente, indispensable pour rester concentré.
- QUALITÉ OPTIMALE ✦ Superdiet a développé pour vous le Quatuor Fonctions cognitives, BIO et VEGAN, 100% naturel, formulé et fabriqué dans nos ateliers des Hauts-de-France.
- CONSEILS D’UTILISATION ✦ Prendre 1 ampoule par jour, pure ou diluée dans un demi-verre d'eau, de préférence le matin. Bien agiter avant emploi. Destiné aux Adultes.
- NOS VALEURS ✦ Fondée en 1961 par M.René Haussin, naturopathe reconnu, SUPERDIET est une marque française basée dans les Hauts-de-France. Pionniers du Bio et engagés, nous fabriquons des compléments alimentaires respectueux de la Santé et de l’Homme.
Meilleure Vente n° 20
Bacopa Monnier - Hautement dosé 800mg d'extrait - Titré à 20% de Bacosides - Mémoire, Motivation & Gestion du Stress - 60 gélules - Fabriqué en France - Nutrivie
- AMÉLIORATION DE LA MÉMOIRE & DE LA CONCENTRATION : Le Bacopa monnieri est reconnu pour soutenir les fonctions cognitives, améliorer la mémoire et renforcer la concentration, idéal pour les périodes d'apprentissage intensif ou les défis professionnels.
- RÉDUCTION DU STRESS & SOUTIEN DU MORAL : Grâce à ses propriétés adaptogènes, nos gélules de Bacopa monnieri Nutrivie aide à réguler la réponse de l'organisme au stress, favorisant un état d'esprit positif et une meilleure gestion des situations stressantes.
- FORMULE HAUTEMENT DOSÉE EN BACOSIDES : Nos gélules sont standardisé pour contenir une concentration élevée de bacosides (20%), les composés actifs du Bacopa, garantissant une efficacité optimale pour soutenir les fonctions cérébrales.
- GÉLULES 100% VÉGÉTALES & VÉGAN : Nos gélules Bacopa Nutrivie sont entièrement d'origine végétale, adaptées aux régimes végétariens et végans, sans additifs artificiels, assurant une consommation saine et respectueuse de vos choix alimentaires.
- GARANTIES QUALITÉ & TRAÇABILITÉ : Fabriqué en France selon des normes strictes de qualité, notre Bacopa offre une traçabilité irréprochable, vous assurant un produit sûr et efficace pour votre bien-être cognitif.
