Éviter les erreurs courantes dans vos résolutions de perte de poids

À chaque début d’année, nombreux sont ceux qui se fixent des objectifs ambitieux en matière de santé et de bien-être. Vouloir mieux manger et perdre du poids sont souvent au sommet de la liste. Cependant, ces résolutions peuvent parfois mener à des décisions extrêmes ou irréfléchies, mettant ainsi la santé en danger sans pour autant garantir les résultats escomptés. Explorons les principales erreurs à éviter afin d’adopter une approche plus durable et équilibrée.

Éliminer un groupe alimentaire

Il peut être tentant de supprimer complètement certains groupes alimentaires pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Les régimes tels que l’Atkins ou le régime végétalien sont souvent cités comme des exemples de ce type de privation. Pourtant, éliminer totalement des composants de son alimentation peut entraîner des comportements futurs de surconsommation et développer une relation malsaine avec la nourriture.

Les experts conseillent plutôt de diversifier votre alimentation en incluant des portions modérées de tous les groupes alimentaires. La restriction stricte augmente le risque de retomber dans des habitudes alimentaires excessives, rendant difficile la gestion à long terme de votre poids et de votre santé.

Fixer un objectif de poids spécifique

Se concentrer uniquement sur un chiffre précis sur la balance peut conduire à des frustrations et encourager des comportements malsains. Un objectif de poids irréaliste pousse à réduire drastiquement les calories ou à suivre des régimes très stricts, ce qui n’est pas soutenable sur le long terme.

Plutôt que de viser un chiffre exact, il est préférable de se fixer des objectifs de style de vie plus modestes et durables. Par exemple, vous pourriez commencer par intégrer de nouvelles habitudes alimentaires saines et augmenter progressivement votre activité physique.

Apporter trop de changements simultanément

Surcharger votre esprit et votre corps en essayant de changer toutes vos habitudes alimentaires et d’exercice en même temps peut rapidement devenir accablant. L’approche recommandée est d’introduire une à trois nouvelles habitudes à la fois, ce qui permet de les ancrer solidement avant de passer aux suivantes.

Les petits ajustements progressifs permettent non seulement de maintenir votre motivation, mais aussi d’éviter le sentiment de privation qui peut mener à des excès alimentaires.

S’astreindre au jeûne ou aux cures détox

Le jeûne et les cures de détox occupent une place importante dans les tendances actuelles de bien-être, mais ils ne sont pas toujours bénéfiques. Ces méthodes peuvent provoquer des étourdissements, une fatigue intense et une faim excessive, rendant ces pratiques dangereuses pour la santé.

Au lieu de recourir à des mesures drastiques, concentrez-vous sur l’établissement d’une routine alimentaire équilibrée et durable. Adoptez des choix alimentaires nourrissants sans privation sévère, en privilégiant les aliments riches en nutriments.

Vouloir ressembler à une célébrité

S’inspirer des transformations spectaculaires de célébrités ou d’autres personnes peut sembler motivant, mais cela conduit souvent à des attentes irréalistes. Chaque individu a une génétique unique, et tenter de modeler son corps sur celui de quelqu’un d’autre peut engendrer frustration et déception.

Au lieu de cibler un certain poids ou une forme corporelle spécifique, concentrez-vous sur l’amélioration de votre propre bien-être et sur l’atteinte d’objectifs personnels réalisables et durables.

Conseils pratiques pour une approche saine et durable

Adoptez une alimentation variée et équilibrée, en incluant tous les groupes alimentaires.
Fixez des objectifs réalistes et atteignables concernant votre mode de vie plutôt qu’un nombre précis sur la balance.
Introduisez des changements de manière progressive pour éviter la surcharge et la frustration.
Favorisez des habitudes durables comme la consommation régulière de fruits et légumes frais, les protéines maigres et les grains entiers.
Évitez les solutions rapides et les compromis dangereux comme le jeûne prolongé ou les cures de jus détox.
Concentrez-vous sur votre bien-être global plutôt que sur l’apparence extérieure en vous comparant à d’autres.

Tableau récapitulatif des erreurs courantes et alternatives saines

Erreur courante	Alternative saine
Éliminer un groupe alimentaire	Inclure des portions modérées de tous les groupes alimentaires
Fixer un objectif de poids spécifique	Se concentrer sur des objectifs de style de vie durables
Apporter trop de changements simultanément	Introduire une à trois nouvelles habitudes à la fois
S’astreindre au jeûne ou aux cures détox	Établir une routine alimentaire équilibrée
Vouloir ressembler à une célébrité	Prioriser son propre bien-être et ses objectifs personnels

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Coupe Faim Puissant et Efficace | Detox Colon Intensif Pour Perte de Poids Rapide et Efficace avec Chardon Marie | TRYVITE DETOX&CUT Formule Minceur Améliorée 2025 | 90 Gélules

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UTILISATION : Le mode d'utilisation de Vitavea Amincissant Extra Fort est de 1 sachet par jour à mélanger dans 1 litre d'eau et à boire tout au long de la journée. Ce pack contient 20 sachets, soit une cure de 20 jours.
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Bruleur de Graisse Puissant Homme Femme | Brule Graisse Puissant Perte de Poids Rapide et Efficace | TRYVITE BURN&CUT Formule Minceur Améliorée 2025 | 90 gélules

BRULEUR DE GRAISSE PUISSANT : Nouvelle formule minceur améliorée avec café vert, cola et caféine pour soutenir l’oxydation des graisses et une perte de poids rapide et efficace, tout en stimulant le métabolisme naturellement.
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Bruleur de Graisse Puissant, Formule Minceur avec Guarana, Thé Vert & Konjac, Coupe Faim Naturel, Complément Perte de Poids, Cure de 1 mois, 60 Gélules, Fabriqué en France, Essentials by Novoma

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GRANIONS Probiotique Complexe Minceur - Morosil, Berberine, Probiotique Flore Intestinale, Vinaigre de Cidre, Chrome, Lactobacillus Gasseri, Morosil Perte de Poids, Brule graisse Ventre Plat 20 Jours

PROBIOTIQUE FLORE INTESTINALE | Le Complexe Minceur Probiotique de Granions est formulé avec 12 Milliards d'UFC de lactobacillus gasseri (L Gasseri) probiotique. Ce complexe minceur probiotique flore intestinale permet d'enrichir le microbiote intestinal pour garantir une perte de poids efficace, une assimilation des nutriments et limiter le stockage des graisses. Ce probiotique a un effet sur la satiété, pour favoriser la perte de poids et avoir un ventre plat.
MOROSIL PERTE DE POIDS | Les actifs comme le Morosil, la Berberine, le Vinaigre de cidre, le Chrome et la Noix de Cola, agissent comme un bruleur de graisse puissant pour l'amaigrissement et la perte de poids. Le chrome favorise la glycemie normale et aide à la brule graisse efficace pour obtenir un ventre plat. Le Morosil a fait l'objet de deux études scientifiques démontrant les bénéfices sur la silhouette, le ventre plat et la perte de poids.
MOROSIL PERTE DE POIDS + BERBERINE | Notre formule combine une gélule gastro-résistante et un comprimé riche en morosil, berberine, vinaigre de cidre perte de poids et chrome pour une assimilation optimale et un soutien complet à la perte de poids. Le probiotique flore intestinale Lactobacillus Gasseri (L Gasseri) aide à l’amaigrissement tout en favorisant un ventre plat. Ce complement alimentaire probiotique flore intestinale agit comme un bruleur de graisse puissant pour la perte de poids.
UTILISATION SIMPLE, MADE IN FRANCE | Prendre 1 comprimé le matin ou le midi et 1 gélule probiotiques le soir à prendre idéalement avant le repas pour perte de poids rapide et efficace.
LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires.

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MOROSIL ET VINAIGRE DE CIDRE PERTE DE POIDS | Une formule unique Minceur et Beauté associant le collagène marin, l’acide hyaluronique et le Morosil, 3 actifs tendance et efficaces les plus recherchés pour la beauté de la peau et pour un programme minceur complet. Ajouter à cela le vinaigre de cidre reconnu pour ses bienfaits pour une digestion optimale.
MOROSIL | Le morosil est un actif dérivé issu de l’Orange Moro originaire de Sicile, en Italie. Cet actif contient des pigments anthocyanes. Le Morosil a fait l’objet de deux études scientifiques démontrant une amélioration des bénéfices sur la silhouette. Ces études démontrent que le MOROSIL a des effets sur la perte de poids, la réduction de la masse grasse ou d'autres aspects liés à la composition corporelle.
COLLAGENE MARIN DE BAS POIDS MOLECULAIRE | Notre collagène marin à un poids moléculaire < 2000 daltons est hautement assimilable par l'organisme. Naturellement présent dans le corps, cette protéine contribue à la fermeté, l’élasticité et l’hydratation de la peau. Il a notamment des effets anti rides, anti-âge et anti-acné
ACIDE HYALURONIQUE | Dosé à 120mg notre acide hyaluronique est naturellement présent dans le corps. Cet actif offre des bienfaits hydratants et repulpants, favorisant une peau nourrie, plus lisse et plus jeune
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Vinaigre de Cidre avec Maté, Effet Coupe Faim et Draineur Naturel pour la Perte de Poids, Avec Yerbé Maté, Cure de 1 mois, 60 Gélules, Fabriqué en France, Essentials by Novoma

SOUTIEN MINCEUR COMPLET. Le vinaigre de cidre présent dans notre complément minceur aide à favoriser le métabolisme des graisses et soutient la gestion du poids de manière naturelle.
ACTION SYNERGIQUE AVEC LE MATÉ. Le Maté, riche en antioxydants, complète l'action du vinaigre de cidre en aidant à réduire l’excès de graisse localisé tout en ciblant les principales causes de la cellulite. Il soutient également le drainage de l’eau du corps.
PERTE DE POIDS EFFICACE. Ce duo puissant contribue à une perte de poids rapide et durable, tout en soutenant le bien-être général. Chaque prise journalière de 2 gélules apporte 900 mg de vinaigre de cidre et 120 mg de maté.
1 MOIS DE CURE. Chaque sachet contient 60 gélules végétales faciles à avaler. À raison de 2 gélules par jour, notre complément vous permet de faire 1 mois de cure minceur.
EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten.

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🔥 BRÛLEUR DE GRAISSE PUISSANT ET ULTRA-EFFICACE : Obtenez des résultats rapides avec notre formule minceur hautement dosée, spécialement conçue pour brûler les graisses et stimuler le métabolisme. Le thé vert, le guarana et la caféine agissent en synergie pour favoriser l’oxydation des graisses et brûler plus de calories, pour une perte de poids rapide et efficace.
🥗 ACTION COUPE-FAIM NATURELLE POUR UN CONTRÔLE COMPLET : Le nopal et le guarana aident à réduire la sensation de faim, vous permettant de mieux contrôler vos envies alimentaires tout au long de la journée. Moins de grignotages = moins de calories, pour un ventre plus plat et une meilleure gestion de l’appétit.
💪 FORMULE 5 EN 1 : Pour des Résultats Complet et Sain Notre complément alimentaire agit sur 5 leviers pour la perte de poids : brûleur de graisses puissant, réduction de l’appétit, stimule le métabolisme, drainage naturel et réduction de la fatigue. Un coup de pouce minceur complet pour vous accompagner dans votre programme minceur.
💊 MOINS DE GÉLULES, PLUS D’EFFICACITÉ : Contrairement à d'autres produits demandant 4 gélules par jour, notre brûleur de graisse ne nécessite que 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau. Simplicité, efficacité et dosage optimal pour maigrir sans effort supplémentaire.
⚖️ SOUTIEN OPTIMAL POUR LA GESTION DU POIDS : Ce fat burner ultra puissant favorise l’oxydation des graisses et limite leur stockage, tout en stimulant un métabolisme actif. Un allié minceur fiable pour atteindre vos objectifs de perte de poids durable, en toute sécurité.

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Morosil® 400 mg avec Guarana, Bruleur de Graisse Puissant et Coupe Faim, 60 Gélules Végétales, Cure de 1 Mois, Complément Alimentaire Minceur, Fabriqué en France, Essentials by Novoma

PERTE DE POIDS RAPIDE ET EFFICACE. Notre Moroboost est formulé avec du Morosil, un extrait d’orange sanguine réputé pour son effet sur la réduction des graisses abdominales et le contrôle du poids.
COUPE FAIM PUISSANT & EFFICACE. Le Morosil est complété par du guarana, une source naturelle de caféine. Le guarana est traditionnellement utilisé pour stimuler le métabolisme, favoriser la combustion des graisses, et réduire la sensation de faim.
ACTION MINCEUR OPTIMALE. Chaque dose journalière (2 gélules) apporte 400 mg de Morosil et 300 mg de guarana, pour un accompagnement minceur naturel et ciblé.
1 MOIS DE CURE. Chaque sachet contient 60 gélules végétales faciles à avaler. À raison de 2 gélules par jour, notre complément vous permet de faire 1 mois de cure minceur.
EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten.

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Vitavea - Complément alimentaire Minceur Brûle-graisse EXTRA FORT - Brule graisse : Guarana Chrome - Detox Draineur : Marc de raisin / Artichaut Citron - 30 gélules végétales - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE MINCEUR BRULE GRAISSE : complément alimentaire minceur et bruleur de graisse puissant jour et nuit avec 6 actifs : guarana, chrome, caféine, marc de raisin, artichaut, jus de citron. L'allié idéal de votre régime pour un objectif perte de poids
POURQUOI MINCEUR BRULE-GRAISSE: ce complément alimentaire minceur brule graisse puissant jour et nuit a une double action. Durant la journée, le guarana (bruleur de graisse puissant) et le chrome aident à brûler et destocker les graisses et les sucres. Deux actifs pour un but commun : vous aider dans votre objectif minceur et perte de poids ! Pendant la nuit, le marc de raisin et son effet détox aide à drainer et éliminer les toxines de l'organisme, conserver une silhouette allégée et affinée et à lutter contre l'aspect cellulite
COMPOSITION NATURELLE ET COMPLETE: vitavea Complément Alimentaire Minceur Brule Graisse jour et nuit est un concentré de 6 ingrédients reconnus pour leur action brule graisse, minceur, perte de poids, détox et cellulite (aspect). Le guarana (bruleur de graisse puissant) et le chrome (booster de métabolisme des sucres) sont connus pour leur effet minceur et métabolisme. Le marc de raisin lui, favorise le drainage, l'élimination des toxines (effet détox) et agit contre la cellulite
UTILISATION : la posologie de ce complément alimentaire minceur brule graisse jour et nuit est de 1 gélule jour le matin et 1 gélule nuit avant le repas du soir, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 15 jours
FABRICATION FRANCAISE : ce complément alimentaire est fabriqué en France, et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication. Gélules végétales adaptés aux végétariens et aux végans

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VITAVEA BIEN-ETRE - Complément Alimentaire Minceur - Brûleur de Graisse Intensif Puissant, Perte de Poids - Thé Vert, Guarana, Café vert – 45 gélules - Cure de 45 jours - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE MINCEUR : Le complément alimentaire brûleur de graisse puissant Vitavea est votre allié minceur pour un effet brûle graisse intensif. Son trio d'actif naturel, café vert, guarana et thé vert, permet une action efficace sur le déstockage des graisses, combattre les excès de poids et éliminer les kilos superflus. La ideale formule perte de poids
ACTION CHOC MINCEUR ET BRÛLE GRAISSE : La formule du complément alimentaire brûleur de graisse puissant Vitavea associe deux actifs reconnus et plébiscités pour leur efficacité intensive: le thé vert et le guarana. Ils aident à activer le déstockage des graisses, à combattre les excès de poids et éliminer les kilos superflus. Le guarana, le thé vert et le café vert sont bien connus des formules perte de poids
GUARANA, THE VERT, CAFE VERT - LE TRIO MINCEUR : Le complément alimentaire brûleur de graisse puissant Vitavea est riche en guarana et thé vert, permettant d'activer le déstockage des graisses, combattre les excès de poids et éliminer les kilos superflus. Le café vert complète idéalement cette formule perte de poids et en fait un brûle graisse efficace
UTILISATION : Le conseil d'utilisation du complément alimentaire Vitavea brûleur de graisse puissant est de 1 gélule par jour le matin, au cours du repas, avec un verre d'eau. Ce pack contient 45 gélules soit une cure de 45 jours (1 mois et demi). Idéal dans un objectif minceur
FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire brûleur de graisse puissant Vitavea à base de guarana, thé vert et café vert est fabriqué en France et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication pour une formule brûle graisse et perte de poids de qualité

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COUPE-FAIM PUISSANT ET EFFICACE PERTE DE POIDS : Formulé avec du glucomannane issu de rhizome de konjac, de cladodes de nopal et d’artichaut, il aide à réduire les fringales et à contrôler l’appétit.
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE PERTE DE POIDS : Prenez 4 gélules pour une perte de poids rapide et efficace, de préférence 30 minutes avant les repas, avec un grand verre d’eau (2 gélules le matin et 2 le soir).
MAIGRIR RAPIDEMENT EFFICACEMENT 100 % NATUREL ET SANS ADDITIFS : Les gélules minceur puissantes sont fabriquées à base de plantes, sans édulcorants, sans OGM, sans gluten, sans lactose. Ce produit est adapté aux végétariens et végétaliens.
OBJECTIF PERTE DE POIDS RAPIDE ET EFFICACE : En complément d’un mode de vie sain comprenant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, le coupe-faim vous aide à limiter les excès alimentaires et à maintenir une sensation de satiété.
QUALITÉ : Fabriqué en France selon des normes strictes de qualité. À noter : les résultats varient d’une personne à l’autre et ce produit est le plus efficace lorsqu’il est intégré dans un mode de vie actif et équilibré.

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JUVAMINE - Brûle Graisse - Thé Vert Guarana - Action amincissante et tonifiante - Complément Alimentaire - MAXI FORMAT - 120 Gélules - Fabriqué en France

💡 POUR QUOI ? - Pour vous aider à atteindre votre objectif minceur, les Laboratoires Juvamine ont élaboré une formule Brûle-Graisse associant le thé vert et le guarana.
👨 POUR QUI ? – Pour répondre aux attentes et aux besoins du quotidien de toute personne désireuse de perdre du poids de manière saine et équilibrée, tout en maintenant son énergie et son tonus.
✨ THÉ VERT + GUARANA – 2 actifs stars reconnus pour leurs vertus minceur.
🧪 BRÛLE-GRAISSE : Le guarana aide à la combustion des graisses. Le thé vert facilite la dégradation des graisses et l'élimination rénale de l'eau.
✨ TONUS : Le guarana est reconnu pour ses vertus toniques et stimulantes. Ces propriétés sont intéressantes pour pallier les baisses de forme accompagnant généralement les régimes.

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JUVAMINE - Brûle-Graisse Elimination - A base de Chrome, Guarana, Queue de Cerise et Maté - Arôme Ananas - 14 Sticks Minceur à Diluer - Fabriqué en France

Draine l'organisme et brule les graisses grâce aux actifs de plantes et minéraux (chrome, guarana, queue de cerise et maté)
Le CHROME contribue au métabolisme normal des macronutriments comme les sucres et les graisses.
Le GUARANA aide au contrôle général du poids. Il est par ailleurs connu pour ses vertus stimulantes et tonifiantes.
La QUEUE DE CERISE est une plante traditionnellement utilisée pour son action drainante : elle favorise l’élimination rénale de l’eau.
Le MATÉ participe au drainage des tissus et contribue à la dégradation des lipides.

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JUVAMINE - Expert Brûle Graisse Jour et Nuit - Contribue à Brûler les Graisses, Eliminer les Toxines, Réduire l'aspect Cellulite et Détoxifier le Foie - 2 x 30 comprimés - Fabriqué en France

POUR QUOI ? - Les Laboratoires Juvamine ont développé une formule 4 en 1 grâce à ses actifs connus pour leurs propriétés minceur et détox : l’Expert Brûle Graisse Jour/Nuit agit le jour et la nuit pour une action globale et optimisée en fonction du rythme de votre organisme.
POUR QUI ? – Pour tous puisque les raisons qui motivent une perte de poids ne sont pas toujours d’ordre esthétique.
ACTION JOUR / NUIT : Contribue à brûler les graisses et éliminer les toxines le jour, et contribue à réduire l’aspect cellulite et détoxifier le foie la nuit grâce à des actifs reconnus.
ACTION JOUR BRULE GRAISSE : Le guarana contribue à la dégradation et l’oxydation des graisses, ainsi qu’au contrôle du poids.DRAINAGE : Le cassis contribue aux fonctions d'élimination de l'organisme et favorise le drainage.
ACTION NUIT VENTRE PLAT : L’ artichaut aide à la digestion et contribue au confort intestinal. Ce confort favorise ainsi le maintien d'un ventre plus plat. L'artichaut contribue également aux fonctions d’élimination de l’organisme.Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments comme les sucres et les graisses.ASPECT CELLULITE : Le marc de raisin aide à réduire l’aspect cellulite.

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TRYVITE BURN&SLIM | Bruleur de Graisse Homme Femme | Coupe Faim Puissant et Efficace Minceur Perte de Poids Rapidement | 90 gélules | Fabriqué en France

FAT BURNER HAUTEMENT DOSÉ : Formule innovante de 15 ingrédients naturels aux dosages élevés comme Thé Vert, Guarana, Nopal, et Caféine pour vous aider à booster le métabolisme et contrôler votre alimentation.
COUPE FAIM PUISSANT ET EFFICACE : le nopal réduit les envies et limite les grignotages. Associé à une action brule graisse puissant perte de poids, il favorise un meilleur contrôle de l’appétit et un ventre plat.
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GELULE MINCEUR PUISSANTE : nos gélules sont formulées avec des ingrédients sûrs pour favoriser la minceur perte de poids rapidement et perdre la graisse du ventre. Sans OGM, gluten ni lactose, elles conviennent aux végétariens et végans.
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Meilleure Vente n° 18

JUVAMINE - Brûle Graisse - Programme Minceur - Thé vert, Kola et Café Vert - Vegan - Aide au Contrôle Général du Poids - Contribue à Tonifier l'Organisme - 60 Gélules - Fabriqué en France

POUR QUOI ? - Manque de temps, mode de vie intense,... peuvent être à l’origine d’une alimentation trop riche. L’organisme transforme alors ce surplus en graisses et constitue des réserves.
POUR QUI ? – Toute personne adulte souhaitant accompagner son mode de vie sain avec un programme minceur et perte de poids.
BRÛLE-GRAISSE : le thé vert est traditionnellement consommé en Chine où il est connu pour ses vertus amincissantes. Il soutient les dépenses énergétiques, l'oxydation des graisses et la dégradation des lipides. Le kola est communément utilisé pour ses effets minceur sur le corps, il participe au métabolisme des graisses.
CONTRÔLE DU POIDS : le thé vert aide au contrôle général du poids.
TONUS : le thé vert et le kola contribuent à tonifier l’organisme.

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INOLAB I Draineur Bio Puissant I Triple Detox = Foie + Reins + Peau I Perte de Poids -Peau nette - Boost le Métabolisme I Fabriqué en France

🌿 DRAINEUR MINCEUR PUISSANT Synergie bio bardane, artichaut & pensée sauvage pour booster le drainage lymphatique, réduire la rétention d’eau et favoriser la perte de poids naturellement.
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Forté Pharma - XtraSlim Chrono Perte De Poids | Complément alimentaire minceur - Bruleur de Graisse - 15 Jours de Cure – Etude Clinique - Perte de Poids Rapide Efficace | 60 gélules, 4/jour

BRULEUR DE GRAISSES : Xtraslim Chrono est un programme minceur CHRONO en 15 jours qui contribue à une perte de poids significative grâce à son action 360 : brûle-graisses, coupe-faim, drainage et capteur de sucres et graisses !
RÉSULTATS SIGNIFICATIFS DÈS 15 JOURS : Grâce au complexe OXY-288 qui a fait l’objet d’une étude scientifique* qui a prouvé l’efficacité et démontré des résultats significatifs dès 15 jours* versus placebo !
FORMULE COMPLÈTE MAXI DOSAGE : En plus du complexe OXY-288, des plantes reconnues pour leur propriétés minceur (sureau, piment doux, nopal, carvi) ainsi que des Vitamine B5 et Vitamine B6. La formule est complétée par le zinc et le chrome pour une action minceur et santé !
UTILISATION SIMPLE : Prendre 4 gélules par jour en 2 prises, avant les principaux repas, avec un grand verre d'eau (200 ml).
ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.

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Géraldine Lambert

Passionnée par la nutrition et le bien-être, je suis spécialisée dans l’alimentation et le fitness. Diplômée en diététique et titulaire d’un master en sciences du sport, j’aime partager mes connaissances et mes conseils pratiques pour aider chacun à atteindre ses objectifs de santé et de performance. Mon approche se veut accessible, motivante et inspirante, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.

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