Dans le monde de la nutrition, les protéines végétales gagnent en popularité. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous les précieux conseils d’une chef méditerranéenne sur l’aliment protéiné végétal qu’elle considère comme le plus nutritif. Cette experte culinaire, Christina Soteriou, a grandi à Chypre et maîtrise l’art de la cuisine méditerranéenne. Son parcours unique m’a inspirée dans ma propre approche de la nutrition équilibrée.
Les bienfaits insoupçonnés du régime méditerranéen
Le régime méditerranéen, reconnu pour ses nombreux avantages sur la santé, privilégie les sources de protéines végétales. Cette approche alimentaire ne se contente pas de réduire les risques cardiovasculaires ; elle favorise également une meilleure santé intestinale. En tant que rédactrice spécialisée en nutrition, j’ai pu constater l’impact positif de ce mode d’alimentation sur mes clients sportifs.
Christina Soteriou, forte de son expérience culinaire, met en avant l’importance des légumineuses, des haricots et des lentilles dans son alimentation quotidienne. Ces aliments, riches en nutriments et peu coûteux, constituent la base d’une alimentation saine et équilibrée. Voici un tableau récapitulatif des principaux avantages de ces sources de protéines végétales :
| Aliment | Protéines (pour 100g) | Avantages nutritionnels |
|---|---|---|
| Lentilles | 9g | Riches en fer et en fibres |
| Pois chiches | 19g | Excellente source de zinc et de folates |
| Haricots rouges | 8g | Antioxydants et minéraux essentiels |
L’astuce d’une chef pour intégrer facilement les protéines végétales
Christina Soteriou partage une astuce simple mais efficace pour augmenter notre consommation de protéines végétales : garder des légumineuses précuites à portée de main. Cette méthode permet d’enrichir rapidement nos plats en protéines et en fibres. J’ai moi-même adopté cette habitude et je constate une nette amélioration dans la qualité nutritionnelle de mes repas.
Voici quelques idées pour intégrer facilement les légumineuses dans votre alimentation :
- Ajoutez des haricots à vos soupes pour une texture plus onctueuse
- Incorporez des pois chiches dans vos salades pour plus de croquant
- Utilisez des lentilles comme base pour vos burgers végétariens
N’oubliez pas que les meilleures sources de protéines végétales sont souvent les plus simples à intégrer dans nos habitudes alimentaires.
Le tofu : un ingrédient polyvalent et riche en protéines
Contrairement aux idées reçues, le tofu n’est pas un aliment fade et difficile à cuisiner. Christina Soteriou le considère comme un ingrédient extrêmement polyvalent. J’ai eu l’occasion de tester ses recommandations et je peux vous assurer que le tofu peut se prêter à de nombreuses préparations savoureuses.
Le tofu soyeux, par exemple, peut être utilisé pour créer des sauces crémeuses ou des vinaigrettes légères. Quant au tofu ferme, il peut être émietté et assaisonné pour remplacer la feta dans vos salades. Ces alternatives permettent d’ajouter des protéines à vos plats de manière originale et gourmande.
Voici quelques suggestions pour intégrer le tofu dans votre alimentation :
- Tofu grillé aux épices pour remplacer la viande dans vos sandwichs
- Tofu soyeux mixé avec des fruits pour un smoothie protéiné
- Tofu fumé en dés dans vos salades composées
La levure nutritionnelle : le secret d’une chef pour booster les protéines
La levure nutritionnelle est un ingrédient souvent méconnu, mais Christina Soteriou en fait l’éloge pour sa richesse en protéines et son goût umami. Une simple cuillère à café de ce condiment apporte environ 3 grammes de protéines complètes. J’ai intégré cette poudre dorée dans ma cuisine et je suis conquise par sa polyvalence.
Cette levure inactive peut être saupoudrée sur de nombreux plats pour leur donner une saveur fromage tout en augmentant leur teneur en protéines. C’est une excellente option pour les personnes suivant un régime végétalien ou cherchant à réduire leur consommation de produits laitiers.
Voici comment j’utilise la levure nutritionnelle au quotidien :
- Saupoudrée sur les pâtes en remplacement du parmesan
- Incorporée dans les sauces pour une texture crémeuse
- Mélangée à des noix grillées pour un snack protéiné
En parlant de féculents, n’oubliez pas que les féculents sont essentiels dans une alimentation équilibrée. Ils apportent l’énergie nécessaire pour accompagner ces sources de protéines végétales.
Adopter une alimentation riche en protéines végétales au quotidien
L’expérience de Christina Soteriou nous montre qu’il est tout à fait possible d’adopter une alimentation riche en protéines végétales sans sacrifier le goût ni se ruiner. En tant que professionnelle de la nutrition, je ne peux que recommander cette approche pour ses bienfaits sur la santé et sa durabilité.
J’ai constaté chez mes clients sportifs que l’intégration de ces sources de protéines végétales dans leur alimentation améliorait non seulement leurs performances, mais aussi leur récupération. En addition, cette démarche s’inscrit parfaitement dans une approche éthique et respectueuse de l’environnement.
N’hésitez pas à expérimenter avec ces différentes sources de protéines végétales. Que vous soyez végétarien, végétalien ou simplement curieux de diversifier votre alimentation, ces options vous permettront de satisfaire vos besoins en protéines tout en découvrant de nouvelles saveurs. Rappelez-vous que la clé d’une alimentation équilibrée réside dans la variété et la modération.
Meilleure Vente n° 1
Bulk Vegan Protein Powder, Shake protéiné végétal, Chocolate Peanut, 1 kg, New & Improved Formula
- Ce shake à base de plantes est un simple remplacement des protéines de lactosérum
- Contient au moins 24 g de protéines végétales
- Délicieuse formule améliorée composée d'un mélange de protéines de soja, de protéines de pois, de graines de citrouille, de farine de quinoa et de poudre de graines de lin
- Avec DigeZyme ajouté pour aider le corps à décomposer les protéines
- Disponible dans une gamme de saveurs délicieuses, c'est votre partenaire d'entraînement idéal
Meilleure Vente n° 2
Protéines Végétales BIO | 4 Sources : Aminogramme Complet | Idéale en Shaker ou Recette | Mélange Onctueux sans Grumeaux | 500g Goût Neutre | Sans Excipients & Vegan | Made in France | Terravita
- 👀 DES BESOINS INSATISFAITS ●● Aujourd’hui, de manière générale, la consommation moyenne est bien en dessous du seuil d’apport journalier minimal. L’ANSES recommande un minimum de 0,83 g de protéines / kilo de poids corporel / jour pour être en bonne santé, et cette valeur semble même sous-estimée selon les dernières études. Cela représente par exemple, pour une personne de 60 kilos, 50 grammes de protéines par jour !
- 💪 LA SOLUTION VÉGÉTALE ●● Ces besoins sont difficilement atteignables selon le régime alimentaire, l’activité physique ou encore le poids de l’individu. Certaines populations comme les personnes âgées ou les sportifs doivent augmenter leur apport protéique pour limiter la fonte musculaire. C’est pourquoi Terravita propose des protéines végétales de qualité qui s’adaptent à tous les régimes, toutes les utilisations, et qui respectent la planète.
- 👉 MIX DE 4 SOURCES ●● Notre mix contient 74% de protéines (autant que dans une protéine whey), mais propose surtout un aminogramme complet incluant les 9 acides aminés essentiels grâce à l’association de pois, riz, courge et tournesol. De plus, ce mix vous apporte 7% de fibres, idéales pour favoriser la satiété.
- 👌 DIGESTIBILITÉ OPTIMALE ●● Nos protéines végétales ont un PDCAAS = 1, ce qui correspond à des protéines de très haute qualité, où les apports en acides aminés BCAA et EAA après digestion sont comblés. Ce mix de protéines vegan est idéal pour les sportifs (crossfit, musculation, hyrox, trail-running…) recherchant un développement musculaire et une meilleure récupération.
- ✅ QUALITE TERRAVITA ●● Issues de l’agriculture biologique certifiée, les protéines végétales Terravita sont pures, sans excipients ou agents controversés. Notre format en poudre neutre offre une utilisation polyvalente et s’intègre parfaitement dans toutes vos préparations culinaires, salées ou sucrées : smoothies, milkshakes, galettes de légumes, muffins salés etc… laissez libre cours à votre gourmandise !
Meilleure Vente n° 3
Nutripure | Protéine Vegan Bio | Neutre | Complément Alimentaire Sport & Musculation | Protéine Végétale de Pois et de Riz, BCAA, EAA | 750gr | 15 à 30 portions | Made in France
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE PROTÉINE VÉGÉTALE : La protéine de pois est très efficace pour prendre du muscle. Les protéines végétales ont un PDCAAS = 1 ce qui correspond à une protéine de très haute qualité, où les apports en acides aminés BCAA et EAA après digestion sont comblés. Cette protéine vegan est idéale pour les pratiquants de crossfit et de musculation recherchant un développement musculaire.
- LES BIENFAITS DE LA PROTÉINE VÉGÉTALE: Au delà de l'impact sur l'écologie et le bien-être animal, la composition des protéines végétales permet d'obtenir un excellent profil en acides aminés (BCAA et EAA entre autres) et permet de diversifier les sources de protéines du sportif. La protéine végétale Nutripure est une protéine vegan et bio qui apporte les nutriments essentiels au bon développement musculaire.
- COMPOSITION 100% VEGETALE : La composition de la protéine Nutripure est une synergie de protéines digestes, bio et vegan, contenant 70% de pois et 30% de riz, ce qui est le meilleur ratio pour obtenir un profil en acides aminés au plus proche de la whey, contenant plus de 80% de protéines, 18,5% de BCAA, limitant les antinutriments et dotée d'une excellente biodisponibilité. Chaque portion contient 24 g de protéine, 5,6 g de BCAA et 11,6 g d'EAA.
- POSOLOGIE : La posologie de la protéine végétale Nutripure est de 1 à 2 portions de 30 g par jour, idéalement dans un shaker pour faciliter le mélange. Vous pouvez également mélanger ce complément alimentaire avec une boisson végéale et des fruits pour consommer en smoothie. Nutripure propose des arômes avec 70% à 90% d'ingrédients BIO naturels afin de vous offrir le goût le plus agréable et subtil possible.
- MADE IN FRANCE : Complément alimentaire made in France. Protéine vegan et bio avec une concentration élevée, une excellente digestibilité et une absence de ballonnements. La qualité et la traçabilité sont fondamentales - Nutripure propose des compléments alimentaires sans additifs ni colorants, sans OGM, sans pesticides.
Meilleure Vente n° 4
Bulk Vegan Protein Powder, Shake protéiné végétal, Vanilla, 1 kg, New & Improved Formula
- Ce shake à base de plantes est un simple remplacement des protéines de lactosérum
- Contient au moins 24 g de protéines végétales
- Délicieuse formule améliorée composée d'un mélange de protéines de soja, de protéines de pois, de graines de citrouille, de farine de quinoa et de poudre de graines de lin
- Avec DigeZyme ajouté pour aider le corps à décomposer les protéines
- Disponible dans une gamme de saveurs délicieuses, c'est votre partenaire d'entraînement idéal
Meilleure Vente n° 5
Protéines de pois en poudre 1000 g (1 kg) – 87% de protéines – 100% isolat de protéines de pois – Vegan – Sans édulcorants, sans sucres – Sans gluten, sans soja, sans lactose – Origine: Belgique
- TENEUR ÉLEVÉE EN PROTÉINES : 1000 g d’isolat de protéine de pois pur issu de pois jaunes de qualité premium. Avec 87 % de protéines, la poudre offre un profil en acides aminés équilibré et une forte densité nutritive. Transformée en douceur pour une qualité optimale.
- POLYVALENTE : La protéine de pois au goût neutre est idéale pour les shakes, smoothies, yaourts et muesli, ainsi que pour la cuisine et la pâtisserie. Elle se mélange facilement et fournit une source de protéines végétales de haute qualité pour ton alimentation quotidienne.
- 100 % VÉGAN & SANS ADDITIFS : Notre poudre de protéine de pois est exempte d’arômes, de sucres, d’édulcorants, de colorants et de conservateurs. Elle est en outre sans lactose, sans gluten, sans OGM et sans ingrédients d’origine animale. Idéale pour une alimentation entièrement végétale et pour les personnes présentant des intolérances.
- UTILISATION SIMPLE : Mélanger chaque jour 30 g de protéine de pois dans de l’eau, du jus, du lait ou une boisson végétale et boire. Pour une consistance sans grumeaux, utiliser de préférence un shaker, un fouet ou un mixeur. Idéal également pour enrichir shakes, smoothies, soupes et sauces.
- QUALITÉ VIT4EVER : La gamme vit4ever propose un large choix de compléments alimentaires adaptés à différents besoins. Nos produits sont fabriqués à partir de matières premières de haute qualité et produits exclusivement dans des sites européens soigneusement sélectionnés afin de garantir une qualité constante et élevée. vit4ever - Qualité allemande depuis 2016.
Meilleure Vente n° 6
Nature Diet - Protéine de Chanvre Bio 1000g | Végétalien | Poudre de protéine | À base de plantes
- La protéine de chanvre naturelle est un produit unique avec une teneur impressionnante de 50 % en protéines végétales. Elle constitue un excellent soutien pour l'organisme après un exercice intense.
- Notre protéine est l'alternative parfaite aux protéines animales. Elle est hypoallergénique, digeste et sans gluten, parfaite pour votre santé !
- Les fibres contenues dans la protéine de chanvre améliorent la digestion et le fonctionnement du système digestif. Découvrez ses effets bénéfiques sur votre santé !
- Un excellent substitut au café ! Idéal pour les cocktails et les smoothies. Découvrez une nouvelle dimension du goût et les propriétés énergisantes de ce produit !
- Saveur délicate et naturelle de noisette. Une excellente protéine qui n'interfère pas avec le goût des plats. Découvrez un nouvel ingrédient culinaire favori !
Meilleure Vente n° 7
NUTRI & CO Protéines Vegétales BIO - 4 Sources : Pois, Riz, Chia & Courge - Riche en BCAA - Vegan Protein 100% naturelle - Goût Naturel Cacao 500g - Sans édulcorant ni additif - Fabriqué en France
- 😋 Stop aux Grumeaux - L’incorporation de fibres solubles bio et brevetées (FiberGum et Sunfiber) ainsi que de graines de chia permet d'obtenir une texture onctueuse et homogène dans tout type de liquides, à rebours des mix insolubles de première génération. L’ensemble est subtilement aromatisé par une poudre naturelle de cacao
- 👉 4 Sources pour un Aminogramme Complet - La teneur protéique c’est bien, mais l'équilibre nutritionnel c’est mieux ! Notre mix contient 61% de protéines, mais propose surtout un aminogramme optimisé incluant les 9 acides aminés essentiels grâce à l’association de pois, riz, chia et graines de courge
- 💫 Digestibilité Optimisée - Le seul indicateur permettant de mesurer la digestibilité d’un mix de protéines et non pas d’une source isolée, c’est l’indice chimique. Avec un score de 130, notre mélange de 4 protéines (dont 2 isolats et 2 natives) est supérieur à ces mêmes sources prises isolément au score toujours inférieur à 100
- 💪 Pour les Sportifs, Mais Pas Que - Les protéines sont idéales en récupération après une séance de musculation ou de running. Nos protéines végétales de Pois, Riz, Chia et Courge sont une excellente alternative à la Whey, ce qui répond parfaitement aux besoins des Végétariens ou des Végans
- 🧐 Nouveau Packaging Interactif - Grâce au QR Code présent sur l'emballage, vous aurez accès d’un simple geste à votre posologie personnalisée, à la notice d’utilisation complète, à la carte interactive de l’origine des ingrédients ainsi qu'à l’infographie ludique pour tout comprendre sur notre formule
Meilleure Vente n° 8
1 kg de protéine de riz et de pois BIO (mélange 7:3), 83,8 % de protéines, sans additifs, goût neutre, naturellement végétalienne, ni soja – poudre végétale pure (1000 g)
- 70 % PROTÉINE DE RIZ BIO & 30 % PROTÉINE DE POIS BIO – Source de protéines végétales de haute qualité pour vos besoins quotidiens.
- 83,8 % DE PROTÉINES – Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire ainsi qu'à la préservation des os normaux.
- AVEC DES POIS JAUNES POUR UN GOÛT PLUS DOUX – Les pois jaunes se distinguent par leur goût doux et neutre, qui les différencie des pois verts.
- SANS ADDITIFS – Sans additifs artificiels, sucre ou agents de charge.
- UTILISATION POLYVALENTE – Idéal pour les shakes, smoothies, pâtisseries ou plats salés. Laissez libre cours à votre créativité.
Meilleure Vente n° 9
GAYELORD HAUSER – Poudre de Protéines végétales Bio – 2 Cuillères à Soupe - 16 g de Protéines – Adaptée aux Végétaliens – À Mélanger dans Smoothies, Yaourts ou Shaker – 200 g
- POUDRE DE PROTÉINES FINE : Une préparation végétale avec 4 sources de protéines différentes: courge, chanvre, pois et riz pour varier les bienfaits
- APPORT PROTÉIQUE ÉLEVÉ : Deux cuillères à soupe apportent 16 g de protéines pour soutenir le maintien et la construction musculaire
- ADAPTÉE AUX VÉGÉTALIENS : Formule 100 % d’origine végétale sans ingrédients animaux idéale pour enrichir naturellement l’alimentation
- UTILISATION FACILE AU QUOTIDIEN : À intégrer facilement dans un shaker un smoothie ou un yaourt pour un apport rapide et pratique
- LA MARQUE GAYELORD HAUSER : Gayelord Hauser propose des produits diététiques conçus par des professionnels de la nutrition pour vous aider à garder une alimentation équilibrée et à conserver votre bien-être au quotidien
Meilleure Vente n° 10
Weider Vegan Protein (750g) Goût Vanille. Protéines 100% Vegetal 23g/dose, Pois (Isolat Pisane) & Riz. Avec Vitamine B12 & Stevia. Sans Gluten, Sans Sucre. Emballage 50% Recyclé, 100% Recyclable
- VEGAN PROTEIN - NOUVELLE FORMULE de Weider, entreprise internationale pionnière et spécialisée en nutrition sportive, avec plus de 85 ans d'expérience offrant qualité et innovation.
- PROTÉINES DE QUALITÉ 100% VÉGÉTALES : En combinant l'isolat de protéine de pois, reconnu pour son excellente teneur en acides aminés, avec la protéine de riz, Weider offre une protéine de haute valeur biologique et de facile digestion à toutes personnes ayant besoin d'un apport extra en protéines, qu'il s'agisse de sportifs, de personnes âgées ou de personnes ayant un niveau d'effort physique élevé.
- AVEC CÉRÉALES BIO & FIBRES D'ACACIA : notre Vegan Protein contient également l'ingrédient de dernière génération MODCARB, élaboré avec des céréales bio qui aident à éviter les baisses d'énergie et grignotages, ainsi que des fibres d'acacia, un ingrédient 100% végétal qui aide à maintenir un régime riche en fibres.
- AVEC VITAMINE B12, SANS SUCRE, SANS GLUTEN: chez Weider, nous voulons vous aider à prendre soin de vous; c'est pourquoi, en plus d'ajouter un supplément de vitamine B12, essentielle dans tous les régimes, nous proposons une formule sans hexane, sans gluten et sans sucre, édulcorée uniquement avec la stévia, un édulcorant naturel qui apporte de la douceur sans aucune calorie.
- EMBALLAGE 50% RECYCLÉ: Parce que chez Weider nous voulons être plus écologiques, nous utilisons pour notre VEGAN PROTEIN un emballage 50% recyclé, 100% recyclable, avec une solution d'étiquette CleanFlake facilitant le recyclage du plastique.
Meilleure Vente n° 11
Bulk Isolat de Protéine de Pois en Poudre, Shake protéiné végan, Nature, 1 kg
- Une source de protéines de haute qualité pour les végétaliens et les végétariens. 100% sans OGM
- La plus haute solubilité (jusqu'à 50% plus élevée) de toutes les protéines de pois du marché
- Séché par atomisation et granulé pour une dispersion facile
- Disponible en plusieurs tailles
- l'Emballage Peut Varier
Meilleure Vente n° 12
![Vegan Proteine en Poudre [600g] | Vanille | 22g Protein en Soja, Riz, Pois, Graines de Tournesol | Pre/Post Workout Proteines Musculation | Protéine Powder | Shake de Protéines Végétales | Alpha Foods](https://m.media-amazon.com/images/I/41xAD4aNT1L._SL160_.jpg)
Vegan Proteine en Poudre [600g] | Vanille | 22g Protein en Soja, Riz, Pois, Graines de Tournesol | Pre/Post Workout Proteines Musculation | Protéine Powder | Shake de Protéines Végétales | Alpha Foods
- 💪 RICHE EN PROTÉINES: Notre Vegan Proteine en poudre contient un profil complet d'acides aminés BCAA avec une haute teneur en protéines de 22 g de protéines par portion de 30 g. Elle a une délicieuse saveur crémeuse de vanille pour le shake protein parfait.
- 🏋️ BIENFAITS DES PROTÉINES: Notre protéine végétalienne powder peut vous aider à atteindre vos objectifs de fitness, car les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire (allégations validées par l'EFSA).
- ♻️ FINI LES DOSETTES: Pour le bien de l'environnement, nous ne fournirons plus de cuillères doseuses dans nos emballages à l'avenir. Ce changement progressif signifie que les produits Alpha Foods peuvent arriver avec ou sans doseur.
- 🔍 CONTRÔLE QUALITÉ PREMIUM: Alpha Foods est soumis à des procédures de contrôle très rigoureuses. Nos poudres sont mélangées en petites quantités dans une installation de production moderne, conformément aux normes de qualité les plus élevées et aux réglementations européennes applicables.
- 💌 FABRIQUÉ AVEC SOIN: Nous développons et produisons des aliments à base de plantes et des compléments nutritionnels puissants, avec des ingrédients naturels pour activer votre corps.
Meilleure Vente n° 13
Nutri + 6K Poudre de protéines végétaliennes - Vanilla - sachet de 1 kg - avec 80% de protéines - fabriqué en Allemagne - Paquet de 1000g
- 👌 SHAKE PROTÉINÉ 1000g à très haute teneur en protéines (plus de 80% de protéines) - favorise la croissance musculaire - boisson protéinée à 6 composants avec tous les acides aminés essentiels - protéine à haute valeur biologique 📖 QUALITÉ : protéines sans aspartame, colorant, huile de palme, gélatine, conservateur et génie génétique - convient au halal - complexe protéique à plusieurs composants - protéine idéale pour une alimentation végétarienne et végétalienne
- 💪 STRUCTURE MUSCULAIRE : faible teneur en matières grasses, en sucre et en lactose - sans sucre ni sel ajoutés - hydrosoluble - mélange optimal de protéines pour un régime pauvre en glucides (pauvre en glucides) et en matières grasses (pauvre en graisses) - pour hommes et femmes 🎓 TESTÉ EN LABORATOIRE : Qualité premium développée par des nutritionnistes - nutrition sportive produit en Allemagne selon les normes de qualité les plus strictes - ISO 9001, HACCP et GMP - boîte PET jetable ✅ PLUS QU'UN SHAKE : idéal aussi pour la cuisine / la pâtisserie - nous recommandons 1 à 2 shakes protéinés avec de l'eau par jour - boire idéalement un shake directement après l'entraînement
- Nutri-Plus Germany Joseph-von-Fraunhofer-Straße 4, 53501 Grafschaft, Allemagne
Meilleure Vente n° 14
Bulk Vegan Protein Powder, Shake protéiné végétal, Unflavoured, 1 kg, New & Improved Formula
- Ce shake à base de plantes est un simple remplacement des protéines de lactosérum
- Contient au moins 24 g de protéines végétales
- Délicieuse formule améliorée composée d'un mélange de protéines de soja, de protéines de pois, de graines de citrouille, de farine de quinoa et de poudre de graines de lin
- Avec DigeZyme ajouté pour aider le corps à décomposer les protéines
- Disponible dans une gamme de saveurs délicieuses, c'est votre partenaire d'entraînement idéal
Meilleure Vente n° 15
Nutri + PROTEIN POWDER VEGAN Chocolate Brownie 1kg - poudre de protéines multi-composants végétales sans lactose - shake protéiné Nutri-Plus Shape & Shake
- ✔️ SHAKE PROTEINÉ 1000g à très haute teneur en protéines (75% de protéines) - favorise la croissance musculaire - protéine végétale à 3 composants avec tous les acides aminés essentiels - haute valeur biologique
- ✔️ 100% VÉGÉTAL: Shake protéiné sans lactose, protéine de lait, aspartame, colorant, huile de palme, gélatine, lactosérum (lactosérum - lait) et génie génétique - adapté à une utilisation halal - idéal pour la nutrition végétalienne et végétarienne - pour hommes et femmes
- ✔️ STRUCTURE MUSCULAIRE: Faible teneur en matières grasses et faible en sucre - poudre sans sucre et sel ajoutés - soluble dans l'eau - boisson protéinée optimale pour un régime faible en glucides et faible en matières grasses - protéine végétalienne multi-composants avec isolat de protéines de soja
- ✔️ TESTÉ EN LABORATOIRE: Qualité premium développée par des nutritionnistes - nutrition sportive produit en Allemagne selon les normes de qualité les plus strictes - ISO 9001, HACCP et GMP
- ✔️ PLUS QU'UN SHAKE : idéal comme poudre de protéine pour la cuisine - nous recommandons 1-2 shakes protéinés avec de l'eau par jour - L'idéal est de boire un shake directement après l'entraînement.
Meilleure Vente n° 16
Protein Works | Vegan Protein 360 – GOLD Innovation, Protéine Végane, Mélange Multi-Protéines Premium 100% Végétal, Shake Faible en Gras & Calories, Crème Vanillée, 66 Portions, 2 kg
- MÉLANGE DE PROTÉINES MULTI-SOURCES PREMIUM : Vegan Protein 360 - GOLD (anciennement Vegan Protein) est élaboré à partir des meilleures sources de protéines végétales et contient un mélange innovant de protéines de soja, de pois et de riz brun, idéal pour les vegans, les végétariens et toute personne suivant un mode de vie végétal.
- RICHE EN PROTÉINES, FAIBLE EN SUCRE : Avec 25 g de protéines végétales par portion, chaque protéine possède son propre profil nutritionnel et est parfaitement équilibrée pour offrir l’un des shakes protéinés vegans les plus purs disponibles.
- 100 % VEGAN : Vegan Protein 360 - GOLD est très apprécié par les clients PW, et ce n’est pas un hasard. Son goût, son profil nutritionnel et sa formule 100 % végétale offrent un shake protéiné complet incluant les 9 acides aminés essentiels pour soutenir un mode de vie sain.
- VITAMINES & MINÉRAUX AJOUTÉS : La gamme de protéines veganes PW repose sur notre concept unique 360, adoptant une approche holistique de la formulation. Enrichi de 12 vitamines et minéraux ainsi que de DigeZyme pour optimiser les bénéfices nutritionnels et soutenir votre santé globale. Vegan Protein 360 - GOLD offre 87 bienfaits pour la santé, scientifiquement prouvés, dans chaque shake.
- POLYVALENT & PRATIQUE : Quel que soit votre régime ou vos objectifs physiques, Vegan Protein 360 - GOLD est un excellent choix pour tous ceux qui souhaitent rester en forme et adopter un mode de vie sain. Grâce à son goût proche des produits laitiers et à ses saveurs délicieuses, il est idéal pour les recettes, la pâtisserie ou simplement en shake. (L’emballage et le nom peuvent varier)
Meilleure Vente n° 17
Weider Vegan Protein (750g) Goût Brownie-Choco. Protéines 100% Vegetal 21g/dose, Pois (Isolat Pisane) & Riz. Avec Vitamine B12 & Stevia. Sans Gluten, Sans Sucre. Emballage 50% Recyclé, 100% Recyclable
- VEGAN PROTEIN - NOUVELLE FORMULE de Weider, entreprise internationale pionnière et spécialisée en nutrition sportive, avec plus de 85 ans d'expérience offrant qualité et innovation.
- PROTÉINES DE QUALITÉ 100% VÉGÉTALES : En combinant l'isolat de protéine de pois, reconnu pour son excellente teneur en acides aminés, avec la protéine de riz, Weider offre une protéine de haute valeur biologique et de facile digestion à toutes personnes ayant besoin d'un apport extra en protéines, qu'il s'agisse de sportifs, de personnes âgées ou de personnes ayant un niveau d'effort physique élevé.
- AVEC CÉRÉALES BIO & FIBRES D'ACACIA : notre Vegan Protein contient également l'ingrédient de dernière génération MODCARB, élaboré avec des céréales bio qui aident à éviter les baisses d'énergie et grignotages, ainsi que des fibres d'acacia, un ingrédient 100% végétal qui aide à maintenir un régime riche en fibres.
- AVEC VITAMINE B12, SANS SUCRE, SANS GLUTEN: chez Weider, nous voulons vous aider à prendre soin de vous; c'est pourquoi, en plus d'ajouter un supplément de vitamine B12, essentielle dans tous les régimes, nous proposons une formule sans hexane, sans gluten et sans sucre, édulcorée uniquement avec la stévia, un édulcorant naturel qui apporte de la douceur sans aucune calorie.
- EMBALLAGE 50% RECYCLÉ: Parce que chez Weider nous voulons être plus écologiques, nous utilisons pour notre VEGAN PROTEIN un emballage 50% recyclé, 100% recyclable, avec une solution d'étiquette CleanFlake facilitant le recyclage du plastique.
Meilleure Vente n° 18
Nature Diet Protéine Végane Vanille | 900 g | Riche en Protéines | 21,9 g de Protéines par Portion | 30 Portions | Mélange Pois & Chanvre | Formule Saine, Végétale & Sans Gluten
- ✔ 100% Végétal & Vegan – Mélange premium de protéines avec 90% de protéines de pois et 2,8% de protéines de chanvre, pour une nutrition végétale de qualité.
- ✔ Riche en Protéines – Chaque portion de 30g apporte 21,9g de protéines, favorisant la récupération musculaire, la force et l’énergie quotidienne.
- ✔ Sans Lactose & Sans Gluten – Sans produits laitiers, sans gluten, sans additifs artificiels – uniquement des protéines végétales pures.
- ✔ Délicieux & Polyvalent – Saveur naturelle de vanille, parfait pour les shakes, smoothies ou recettes de pâtisserie.
- ✔ 30 Portions par Pack – 900g de protéines végétales de haute qualité, idéal pour un mode de vie actif.
Meilleure Vente n° 19
Proteine Vegan 1kg, 21g de Proteine, Goût de Chocolat, Poudre de Protéines Végétales Isolate de Pois, Fèves et Tournesol, Augmentation et Croissance Musculaire*, Faible en Sucre, Sans Lactose
- 🌻 MÉLANGE DE PROTÉINES VÉGÉTALES - Notre nouvelle formule de protéine en poudre 100% végétalienne fournit 21g de protéines par portion journalière. Il faut simplement dissoudre 30g de poudre dans 300ml d'eau pour obtenir une boisson enrichie en protéines. Notre protéine provient de 3 sources de haute qualité : 48 % d'isolat de pois, 37 % de fèves de champs et 11 % de tournesol.
- 🤎 LE GOÛT DÉLICIEUX DU CHOCOLAT - Notre protéine en poudre a été enrichie d'un arôme naturel et délicieux de yaourt à la framboise, avec une texture crémeuse et onctueuse qui se mélange facilement. Notre conseil : pourquoi ne pas améliorer votre petit-déjeuner avec notre protéine en poudre végane gloryfeel Choco Joy, ou l'utiliser dans vos recettes pour un surplus de protéines.
- 💪 MUSCULATION & PRISE DE MASSE - Selon l'EFSA, Les protéines contribuent à la formation et au maintien de la masse musculaire ainsi que d'une structure osseuse normale*.
- 🌿 100% VEGAN & SANS AUCUN ADDITIFS - Notre poudre de protéine végane est produite sans additifs artificiels tels que des anti-agglomérants, des arômes, des colorants, des stabilisateurs, des agents de remplissage et bien sûr SANS OGM. Garanti sans gluten et sans conservateurs.
- 🔬 NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET DE STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de maintenir une qualité constante sur une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conservez hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
Meilleure Vente n° 20
Nature Diet Protéine de Chanvre | 500 g | Protéine Végétale en Poudre | Riche en Fibres | Vegan, Sans Gluten & Sans Lactose | Idéale pour Smoothies, Shakes & Pâtisserie
- ✔ EXCELLENTE SOURCE DE PROTÉINES VÉGÉTALES – Contient 49 g de protéines pour 100 g, une excellente addition à votre alimentation.
- ✔ RICHE EN FIBRES & EN BONNES GRAISSES – Naturellement riche en fibres et en graisses bénéfiques, idéale pour les modes de vie actifs.
- ✔ VEGAN, SANS GLUTEN & SANS LACTOSE – Protéine végétale pure, sans gluten, sans lactose et sans additifs artificiels.
- ✔ FACILE À MÉLANGER & POLYVALENTE – À mélanger avec du lait, des alternatives végétales, des smoothies, des shakes ou du yaourt pour un apport en protéines.
- ✔ IDÉALE POUR LES PERSONNES ACTIVES & SOUCIEUSES DE LEUR SANTÉ – Parfaite pour les véganes, les sportifs et ceux qui recherchent une source de protéines naturelles.
