Les acides gras essentiels sont devenus les stars de la nutrition moderne, et pour cause ! Ces nutriments, souvent méconnus du grand public, jouent un rôle vital dans notre santé cardiovasculaire et notre bien-être général. En tant que rédactrice spécialisée en nutrition, j’ai eu l’occasion d’visiter en profondeur les bienfaits de ces « bons gras » sur notre organisme. Laissez-moi vous guider à travers les secrets de ces alliés santé qui méritent toute votre attention.
Les acides gras essentiels : le carburant du cœur et du cerveau
Lorsqu’on parle d’acides gras essentiels, on pense immédiatement aux célèbres oméga-3. Ces nutriments, que notre corps ne peut pas produire lui-même, sont indispensables à notre santé. Ils sont particulièrement bénéfiques pour notre système cardiovasculaire et notre cerveau.
Voici les principaux effets des oméga-3 sur notre organisme :
- Réduction des risques de maladies cardiovasculaires
- Amélioration du fonctionnement cardiaque
- Régulation du rythme cardiaque
- Diminution des triglycérides dans le sang
- Optimisation de l’utilisation de l’oxygène par l’organisme
- Soutien des fonctions cognitives et de la stabilité émotionnelle
Je me souviens d’une conférence sur la nutrition sportive où j’ai été frappée par l’importance accordée aux oméga-3 dans la récupération des athlètes. Ces acides gras jouent un rôle crucial dans la réduction de l’inflammation post-effort et l’amélioration de la circulation sanguine, des aspects essentiels pour tous, sportifs ou non.
Il est intéressant de constater à quel point ces molécules lipidiques peuvent influencer notre santé globale. Les oméga-3 agissent comme de véritables gardiens de notre cœur, en améliorant la flexibilité des artères et en réduisant la formation de caillots sanguins. Leur action ne s’arrête pas là : ils contribuent également à maintenir notre cerveau en bonne santé, soutenant nos capacités cognitives et notre équilibre émotionnel.
Sources alimentaires riches en acides gras essentiels
Pour profiter pleinement des bienfaits des acides gras essentiels, il est crucial de les intégrer à notre alimentation quotidienne. Heureusement, de nombreux aliments sont naturellement riches en ces précieux nutriments.
Voici un tableau récapitulatif des meilleures sources d’oméga-3 :
| Catégorie | Aliments |
|---|---|
| Poissons gras | Saumon, maquereau, sardines, thon |
| Huiles végétales | Huile de lin, huile de noix, huile de colza |
| Fruits à coque | Noix, graines de chia, graines de lin |
| Légumes verts | Épinards, chou frisé, laitue romaine |
En tant que nutritionniste, je recommande souvent à mes clients d’inclure au moins deux portions de poisson gras par semaine dans leur alimentation. C’est un excellent moyen d’atteindre les apports recommandés en oméga-3. Pour les végétariens ou les personnes qui n’apprécient pas le poisson, les alternatives végétales comme les graines de lin ou les noix sont d’excellentes options.
J’ai personnellement adopté l’habitude de saupoudrer mes salades de graines de chia ou d’ajouter une cuillère à soupe d’huile de lin à mes smoothies matinaux. Ces petits gestes simples permettent d’augmenter facilement notre consommation d’acides gras essentiels au quotidien.
Quantités recommandées et conseils pratiques
La question que beaucoup se posent est : « Quelle quantité d’oméga-3 devrais-je consommer chaque jour ? » La réponse peut varier selon les individus et leur état de santé, mais voici quelques repères généraux :
- Pour les adultes en bonne santé : environ 500 mg par jour
- Pour les personnes à risque de maladies cardiovasculaires : entre 800 et 1000 mg par jour
Il est utile de préciser que ces recommandations concernent spécifiquement les oméga-3 de type AEP (acide eicosapentaénoïque) et ADH (acide docosahexaénoïque), que l’on trouve principalement dans les sources marines.
Pour atteindre ces objectifs, voici quelques conseils pratiques que je partage souvent avec mes lecteurs :
- Intégrez des poissons gras à vos repas 2 à 3 fois par semaine
- Utilisez des huiles riches en oméga-3 pour vos assaisonnements
- Ajoutez une poignée de noix ou de graines à vos collations ou à vos céréales du matin
- Optez pour des œufs enrichis en oméga-3
- Envisagez une supplémentation si votre alimentation est pauvre en ces nutriments (après consultation d’un professionnel de santé)
N’oubliez pas que l’équilibre est clé. Il est tout aussi notable de veiller à un bon rapport entre les oméga-3 et les oméga-6, un autre type d’acides gras essentiels. Un excès d’oméga-6 par rapport aux oméga-3 peut par voie de conséquence favoriser l’inflammation dans l’organisme.
Au-delà du cœur : les multiples bienfaits des acides gras essentiels
Si les effets bénéfiques des acides gras essentiels sur la santé cardiovasculaire sont largement reconnus, leur impact positif s’étend bien au-delà. Ces nutriments polyvalents jouent un rôle crucial dans de nombreux aspects de notre santé.
Parmi les autres bienfaits notables des acides gras essentiels, on peut citer :
- Le soutien du système immunitaire
- La réduction de l’inflammation chronique
- L’amélioration de la santé oculaire
- Le maintien d’une peau saine et hydratée
- La contribution au développement cérébral du fœtus pendant la grossesse
Dans ma pratique, j’ai souvent constaté que les personnes augmentant leur consommation d’acides gras essentiels rapportaient une amélioration de leur bien-être général. Certains clients m’ont même confié avoir ressenti une nette différence dans leur niveau d’énergie et leur clarté mentale.
Il est passionnant de voir comment ces molécules miraculeuses peuvent avoir un impact si profond sur notre organisme. Des études récentes suggèrent même que les oméga-3 pourraient jouer un rôle dans la prévention de certaines maladies neurodégénératives, bien que davantage de recherches soient nécessaires dans ce domaine.
En adoptant une alimentation riche en acides gras essentiels, vous faites bien plus que prendre soin de votre cœur. Vous offrez à votre corps un soutien global, favorisant une santé optimale à long terme. N’hésitez pas à analyser les différentes sources alimentaires de ces nutriments et à les intégrer progressivement à votre régime quotidien. Votre corps vous en remerciera !
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Oméga 3 Huile de Poisson Gélules 2000mg, 240 Gélules pour 4 Mois - avec EPA 660mg & DHA 440mg, Fish Oil Omega 3 sans Odeur, Selon l'EFSA, l'EPA et le DHA Contribuent au Fonctionnement Normal du Cœur
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- Omega 3 DHA EPA - Selon l'EFSA, l'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. Ils contribuent au maintien de taux normaux de triglycérides sanguins. Ils contribuent au maintien d'une tension artérielle normale. L'apport maternel en acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au développement cérébral normal du fœtus et des nourrissons allaités.
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Omega 3 Huile de Poisson 1000mg, Pure et Concentrée, Oméga 3 EPA DHA, Santé du Coeur & Vision, Cure de 1 mois, Fabriqué en France, Essentials by Novoma
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Omega 3 Huile de Poissons Sauvages 2 000mg - Haute concentration en EPA (1 000mg) et DHA (500mg) - Soutien des fonctions cognitives et visuelles - Fabriqué en France - Vitavea
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- UTILISATION : Ce pack contient 60 capsules molles, qui préservent l'huile de l'oxydation, pour une meilleure conservation. Pour bénéficier de tous les bienfaits de notre complément alimentaire à base d'Oméga 3, prendre 2 capsules par jour, le matin. Pour un apport moins élevé en oméga 3, vous pouvez également prendre une seule capsule par jour, soit 2 mois de cure.
- FABRICATION FRANCAISE : Développés par des experts en micronutrition, nos capsules Omega 3 sont sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans arôme ni colorant artificiel. Le complément alimentaire Oméga 3 est fabriqué en France dans nos laboratoires en Vendée, selon des protocoles et normes stricts et contrôlés, garantissant ainsi une qualité irréprochable.
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Omega 3 & Krill d'Antarctique | Breveté Omegavie® | Huile de Poissons Sauvages | Antioxydant Naturel | Cognition & Système Immunitaire | Concentré en Astaxanthine | Fabrication Française | Nutrimea
- ●● OMÉGA 3 ET ANTIOXYDANTS ●● Nutrimea a élaboré pour vous une formule unique alliant huile de poissons sauvages et krill d’Antarctique. Le krill est une petite crevette fortement concentrée en astaxanthine, un antioxydant naturel 6000 fois plus puissant que la vitamine C ! Ses vertus sont multiples : excellent pour le système immunitaire et nerveux, il protège en plus du vieillissement des cellules.
- ●● HUILE DE POISSONS SAUVAGES ●● La sélection des meilleurs produits est essentielle afin d’élaborer des compléments alimentaires de qualité. Notre huile de poisson est pure et naturelle : issue d’une pêche responsable, nous utilisons de petits poissons, riches en EPA et DHA à hauteur de 289 mg et 193 mg, en provenance de l'Antarctique.
- ●● OMEGA 3, UN OCÉAN DE BIENFAITS ●● Les oméga 3 sont des acides gras indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Leurs bienfaits sont multiples : immunité, protection du cœur et du système nerveux, maintien d’une vision saine … Néanmoins, 85% des Français ont des apports insuffisants en oméga3 du fait de notre alimentation !
- ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Nutrimea s'appuie sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche et de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. Notre nouveau packaging éco responsable renforce notre engagement en faveur de la protection de l’environnement.
- ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre complément alimentaire Omega3 Krill et poisson sauvage a été élaboré à partir d'une sélection rigoureuse de petits poissons et de Krill de l'Antarctique. Certifié "Friend of the Sea" et IFFO RS, nos partenaires pratiquent une pêche durable synonyme de respect de l’environnement et des écosystèmes marins. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.
Meilleure Vente n° 5
Omega 3 3000mg | Complément Alimentaire Défense | Huile de Poisson labélisée | Haute Concentration en EPA et DHA | Hautement Biodisponible | 90 gélules | Cure de 1 mois | Made in France | Nutripure
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE DEFENSE OMEGA 3 : Les omega 3 sont des acides gras essentiels pour notre organisme. Ils contribuent à une fonction cardiovasculaire normale, favorisent le bon fonctionnement du cerveau et le maintien d'une vision saine. Pas fan de l'huile de foie de morue ? Notre complément alimentaire défense vous propose une alternative grâce à notre huile de poisson. Nos oméga 3 ont reçu le 1er prix TOP SANTE 2025.
- ESSENTIEL POUR VOTRE CORPS : Les gélules d’Omega 3 sont une solution parfaitement adaptée pour maintenir une bonne santé oculaire, cardiovasculaire et cérébrale. Malgré une alimentation saine, notre corps ne sait pas les fabriquer. Traditionnellement, le supplément en omega 3 était apporté par l'huile de foie de morue, pas toujours au goût de tous. Nous vous proposons une alternative, à base d'huile de poisson. Hautement concentré, notre omega 3 est reconnu comme la référence du marché.
- OMEGA 3 - L'ACTIF STAR : L'Omega 3 Nutripure, issus d'huile de poisson est extrait à basse température pour conserver leur propriété puis décontaminé afin d’éliminer les dernières impuretés. Enrobés dans une gélatine de poisson en Bretagne afin de les protéger de l’oxydation. La vitamine E et l'extrait romarin ralentissent également l’oxydation des omega 3. La parfaite alternative à l'huile de foie de morue !
- POSOLOGIE : La posologie du complément alimentaire omega 3 Nutripure est de 3 gélules par jour avec un verre d’eau de préférence pendant les repas afin de répartir les doses d’Omega 3. 3 capsules apportent 2400mg d’omega 3, dont 1260mg d’EPA et 900mg de DHA. Nous vous conseillons de conservez vos gélules au réfrigérateur. Pack de 90 gélules soit 1 mois de cure.
- MADE IN FRANCE : Les compléments alimentaires Nutripure sont fabriqués en France et sont sans OGM. Notre huile de poisson est labelisée EPAX et Friends of the Sea, garantissant une pêche éco-responsable et une pureté supérieure aux normes en vigueur. Produit sans gluten, non vegan.
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JUVAMINE - Oméga 3 - Santé Cardio-Vasculaire - Contribue à une Fonction Cardiaque Normale - 45 Capsules pour un Programme de 45 Jours - Fabriqué en France
- POUR QUOI ? - Les Oméga 3 sont des acides gras dits essentiels car notre organisme ne sait pas les fabriquer lui-même.
- SANTÉ CARDIO-VASCULAIRE - Principalement issue des poissons gras comme le saumon ou les sardines, l'huile de poisson est connue pour concentrer une forte teneur en acides gras essentiels. Les Oméga 3 les plus importants sont l’EPA et le DHA. L’Oméga 3 des Laboratoires Juvamine apporte chaque jour 275 mg d’Oméga 3 dont 140 mg d’EPA et 95 mg de DHA qui contribuent à une fonction cardiaque normale.
- FABRICATION FRANCAISE - Le complément alimentaire Oméga 3 est fabriqué en France.
- EXPERTISE ET QUALITÉ - Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité.
- JUVAMINE : Offrir toute la richesse de la nature en un seul produit, telle est la force de l’expertise et du savoir-faire des Laboratoires Juvamine depuis plus de 30 ans.
Meilleure Vente n° 7
Bulk Gélules d'huile de poisson oméga 3, 1000 mg, paquet de 90, l'emballage peut varier
- L'Emballage Peut Varier
- Un produit à l'huile de poisson de haute qualité rempli d'acides gras essentiels
- Alimenté par 180 mg (EPA) d'acide eicosapentaénoïque et 120 mg (DHA) d'acide docosahexaénoïque par gélule molle
- Fournit des acides gras oméga 3 qui ne peuvent être consommés que par les aliments ou les compléments alimentaires
- L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur; l'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA
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Omega 3 Huile de Poissons Sauvages 2 000mg - 4 mois - Haute concentration en EPA (1 000mg) et DHA (500mg) - Soutien des fonctions cognitives et visuelles - Fabriqué en France - Vitavea
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- 💊 UTILISATION : Ce pack contient 120 capsules molles, qui préservent l'huile de l'oxydation, pour une meilleure conservation. Pour bénéficier de tous les bienfaits de notre complément alimentaire à base d'Oméga 3, prendre 2 capsules par jour, le matin. Pour un apport moins élevé en oméga 3, vous pouvez également prendre une seule capsule par jour, soit 4 mois de cure.
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OMEGA 3 1000 mg GRANIONS | Huile de Poisson Sauvage EPAX -Haute Concentration Omega 3 DHA EPA + Vitamine E - Complément Alimentaire Omega3 - Oméga-3 Sans OGM, Certifié Friend of the Sea- 60 Capsules
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- HUILE DE POISSON RICHE EN EPA ET DHA + VITAMINE E | Notre huile de poisson est pure et naturelle : issue d’une pêche responsable, nous utilisons de petits poissons, riches en EPA et DHA à hauteur de 400 mg et 300 mg. Optez pour l'Omega 3 1000 mg de Granions pour une alimentation équilibrée en acides gras Omega 3 DHA EPA.
- LABELS EXCLUSIFS - HAUTE QUALITE | L'Oméga 1000 mg de Granions est fabriqué sans colorant ni conservateur, sans additifs artificels, sans métaux lourds, sans OGM. Certifié EPAX et IFOS, ainsi que Friend of the Sea, notre produit Omega 3 1000 mg de GRANIONS garantit une qualité supérieure et un respect de l'environnement.
- FACILE A AVALER - Nos capsules Omega 1000 mg sont facile à avaler et sans arrière-goût de poisson pour une prise quotidienne facilité. Une seule prise par jour pour bénéficier des avantages des Omega 3 DHA EPA. Prendre 1 à 2 capsules par jour avec un grand verre d'eau.
- LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires.
Meilleure Vente n° 10
Nutrielement - Oméga 3 Epax® 4000mg - 120 capsules - Equilibre EPA 1520mg & DHA 760mg - Huile de Poisson Sauvage - Pêche durable - Indice d'oxydation ultra faible | By Nutrimuscle
- 🌿NOUVELLE GAMME NUTRIELEMENT - Leader de la complémentation sportive, Nutrimuscle élargit son offre pour inclure Nutrielement, une nouvelle gamme axée sur la santé et le bien-être. Nutrielement vous accompagne dans votre quête de vitalité et d’équilibre au quotidien pour un mode de vie sain et actif. L’élément essentiel, c’est vous.
- ⚖️ÉQUILIBRE EPA/DHA - Les acides gras essentiels Oméga 3 sont des lipides principalement issus des graisses de poissons. Les oméga 3 Nutrielement respectent l'équilibre EPA/DHA afin d'obtenir un apport complet. Nos Oméga 3 possèdent un indice d'oxydation très faible (<4) soit bien inférieur à la limite maximale de 26 ce qui en fait un produit d'une faîcheur inégalée.
- 💆🏼BÉNÉFICES - L'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent à une fonction cardiaque normale - L'acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau - NB : L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA.
- 💊 DOSAGE et CONSEILS - Nous vous conseillons de prendre les oméga 3 Nutrielement de préférence lors des repas. Cela vous permettra de répartir les doses d'oméga 3 sur la journée, ce qui est meilleur pour le système digestif. Afin de renforcer les bénéfices des différents composés, nous vous recommandons de consommer les oméga-3 avec l'huile de Krill, l’Astaxanthine Astareal et la Choline L-Bitartrate.
- 🔎TRAÇABILITÉ et TRANSPARENCE - Chez Nutrielement, nous n'utilisons que des oméga 3 dont la qualité est garantie depuis plus de 150 ans par le leader mondial norvégien : EPAX, certifié HACCP et ISO14001, produit l’huile de poisson des oméga 3 Nutrielement. Leurs oméga 3 ont été testés dans plus d'une centaine d'études scientifiques. Leur qualité est donc bien établie, et ce depuis longtemps.
Meilleure Vente n° 11
NOVOMA Oméga 3 Huile de Poisson Epax® 2000mg /j, Pure et Concentrée, 120 capsules, Riche en EPA et DHA & Vitamine E, Omega 3 Fish Oil Sans Odeur, Fabriqué en France
- HUILE DE POISSON RICHE EN OMÉGA 3. Notre huile de poisson de qualité EPAX est concentrée en acides gras essentiels omega 3 sous la forme naturelle de triglycérides. Chaque dose journalière de 4 capsules contient 2000 mg d'huile de poisson dont 800 mg d'EPA et 600 mg de DHA.
- PECHE ÉCO-RESPONSABLE. Pour une traçabilité optimale, notre huile de poisson est issue de petits poissons sauvages (anchois, sardines…) pêchés au large des côtes du Chili et du Pérou dans une zone de pêche raisonnée Friend Of the Sea. Extraite à basse température, l'huile est purifiée selon un procédé breveté de distillation moléculaire éliminant tous les contaminants.
- INDISPENSABLE POUR LA SANTÉ CARDIOVASCULAIRE. Une cure d’oméga 3 est idéale pour satisfaire les besoins quotidiens du corps en acides gras, essentiels à notre équilibre. Les omega3 contribuent au fonctionnement normal du cerveau, à une fonction cardiaque normale et au maintien d’une vision normale.
- 1 MOIS DE CURE. Pour profiter des bienfaits des omegas 3, il vous suffit de prendre 4 capsules faciles à avaler par jour. Grâce au procédé de stabilisation breveté XO, nos capsules n’ont pas d’odeur ni de goût de poisson et ont une excellente résistance à l’oxydation (Totox < 3 ). Avec 120 capsules, notre complément alimentaire contient 1 mois de cure.
- CONÇU ET FABRIQUÉ EN FRANCE. Pour une qualité irréprochable, chez Novoma, nos compléments alimentaires Made in France sont garantis sans OGM, sans gluten, sans additifs et sans excipients. Convient à l'adulte et à l'enfant.
Meilleure Vente n° 12
JUVAMINE - Oméga 3 - DHA - Santé Cérébrale - Santé des yeux - Nutriments Essentiels - Compléments Alimentaires - Friends of the Sea - 45 capsules - Fabriqué en France
- POUR QUOI – Stress, vieillissement, alimentation déséquilibrée sont autant de facteurs pouvant affecter votre santé cérébrale et votre vision
- OMÉGA-3 DHA – Le DHA, ou acide docosahexaénoïque, est l’un des trois Oméga-3 nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme
- SANTÉ CÉRÉBRALE – Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale
- FORMULE OPTIMISÉE – Vous obtenez 418 mg de DHA avec la prise de 2 capsules
- EXPERTISE ET QUALITÉ – Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité
Meilleure Vente n° 13
Igennus Omega 3 DHA EPA Huile de Poisson Ultra Pure & D3 1000 UI Haute Absorption Complément Alimentaire & Vitamine Certifié IFOS, Fish Oil rTG Triglycérides, Acide Gras, 60 Gélules Goût Citron
- ABSORPTION PLUS EFFICACE : la forme avancée d’oméga-3 rTG augmente le taux d’oméga-3 dans les cellules de manière 3 fois plus efficace que l’huile de poisson standard (forme triglycéride standard) et 5 fois plus efficace que l’huile de krill
- HAUTE CONCENTRATION : notre huile de poisson contient 80% d’oméga-3 contre 30% des huiles de poisson standard et une haute dose de 660mg EPA & DHA par gélule dans un rapport équilibré des acides gras EPA et DHA
- HUILE DE POISSON SAUVAGE ULTRA PURE, TESTÉE PAR L'IFOS : anchois sauvages de l’océan Pacifique provenant de la pêche durable de Friends of the Sea, purifiés pour éliminer les toxines environnementales. Chaque lot est testé et certifié indépendamment par l'IFOS pour le mercure, les PCB et les dioxines
- DOSE PRATIQUE, 1 PAR JOUR : Fournit 440 mg d'EPA pour la sante cardiovasculaire et 220 mg de DHA pour le bon fonctionnement du cerveau et la vision. Inclut egalement 1000 UI de vitamine D3 par gélule
- HAUTE QUALITÉ GARANTIE : fabriqué au Royaume-Uni selon les normes BPF. Sans gélatine bovine ou porcine et sans OGM. L’arôme naturel de citron masque le goût du poisson. La gélule peut être ouverte et son contenu mélangé à des aliments liposolubles (yaourt, avocat...)
Meilleure Vente n° 14
OMEGA 3 - Huile de Poissons Sauvages - Haute Concentration - 500 mg dont 175 mg d'EPA & 125 mg de DHA - Soutient la Vision et la Cognition - 30 Capsules - Nutrimea - Fabrication Française
- ●● LES BIENFAITS DES OMÉGA 3 ●● Nutrimea a élaboré une deuxième formule riche en oméga 3 provenant d’huile de poissons. Les oméga 3 ont tellement de bienfaits pour la santé : santé du cœur, du cerveau, immunité, mais aussi sur la santé au global. Les Oméga 3 sont des nutriments incontournables pour être en très bonne santé.
- ●● HUILE DE POISSONS ●● La sélection des meilleurs produits est essentielle afin d’élaborer des compléments alimentaires de qualité. Notre huile de poisson est pure et d’origine naturelle : issue d’une pêche responsable, nous utilisons de petits poissons, riches en EPA et DHA à hauteur de 175 mg et 125 mg, en 1 seule capsule !
- ●● HAUTE CONCENTRATION ●● Grâce à ce produit, vous pourrez consommer la quantité importante de 500 mg d’huile de poisson, en une capsule uniquement. Ce produit apporte 325 mg d’oméga 3 par jour. Facile à consommer, Oméga 3 s'insère facilement dans votre routine quotidienne.
- ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
- ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre formule repose sur une sélection rigoureuse des meilleurs composants afin de vous proposer un produit plus complet qui agit en profondeur. Notre complément est élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten, sans stéarate, sans amidon ni lactose et sans excipient d’origine synthétique ou chimique. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.
Meilleure Vente n° 15
Oméga 3 Huile de Poisson 400 Gélules pour +1 An d'Apport, Fish Oil Omega 3 EPA DHA sans Odeur, Selon l'EFSA, l'EPA et le DHA Contribuent au Fonctionnement Normal du Cœur, Enrichi en Vitamine E
- Oméga 3 huile de poisson gélules – Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour l'organisme, qui ne peut pas les produire lui-même. WeightWorld a formulé 400 gélules d’oméga-3 1000 mg pour couvrir un dosage journalier durant plus de 1 an à raison de 1 gélule par jour. Chaque gélule contient 180 mg d’EPA, 120 mg de DHA & de la vitamine E (mélange de tocophérols).
- Oméga 3 EPA DHA - Selon l'EFSA, L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. Ils contribuent aussi au maintien d'une tension artérielle normale et d'un taux normal de triglycérides dans le sang. Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale, au maintien d'une vision normale et au maintien d'un taux normal de triglycérides sanguins.
- Fish oil omega 3 1000mg avec DHA & enrichi en Vit E - Selon l'EFSA, l'apport maternel d'acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au développement normal du cerveau du fœtus et des nourrissons allaités. De plus, ces gélules d'omega 3 huile de poisson sont enrichies en vitamine E & selon l'EFSA, la vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
- Alternative pratique – Riche en oméga-3, vitamines A & D, l’huile de poisson en gélules constitue une alternative plus pratique que l’huile de foie de morue (cod liver oil). Ces fish oil omega 3 gélules conviennent aux régimes sans gluten et sans lactose. Les gélules sont sans OGM & sans arrière-goût. De plus, ces gélules d’oméga 3 sont issues d'une pêche durable.
- À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail.
Meilleure Vente n° 16
Solgar Omega 3 - Cardiovasculaire - Acide Gras essentiel pour l'organisme - Formule concentrée - Complément Alimentaire - Flacon de 30 capsules
- UN ACIDE-GRAS ESSENTIEL - Riche en EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque), des acides gras importants pour l'organisme, l'Omega-3 Solgar est une formule concentrée qui permet de contribuer à une fonction cardiaque normale. Cet effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA
- UNE FORMULE SÛRE ET TRANSPARENTE - Présentée en flacon de 30 capsules, l'Omega-3 Solgar est garanti sans sucre, sans sel, sans maïs, sans levure, sans blé, sans dérivés laitiers, sans colorants artificiels, sans arômes artificiels, sans conservateurs et sans gluten
- LA QUALITÉ SOLGAR - Pour une production plus propre et favoriser votre bien-être, nous fabriquons nos vitamines et minéraux en petits lots pour aider à garantir leur qualité constante et leur pureté d'un flacon à l'autre
- NOTRE ENGAGEMENT - Depuis plus de 70 ans, nous utilisons des flacons en verre ambré ainsi que des bouchons recyclables
- GOLD STANDARDS - Tous les produits Solgar répondent aux critères d'excellence les plus stricts de l'industrie, dont ses propres standards de qualité, encore plus élevés : les « Gold Standards ». Nos produits sont fabriqués à partir d'ingrédients innovants depuis 1947
Meilleure Vente n° 17
Impulse Nutrition - Oméga 3 concentrés 50% EPA / 25% DHA - Qualité Epax® - Pureté Totox <10 - Certifiés Friend of the Sea - Complément alimentaire Bien-être & Performance - Fabriqué en France
- OMEGA 3 HAUTEMENT CONCENTRÉS : Ce complément alimentaire est contient des oméga 3, avec un ratio optimal de 50 % d’EPA et 25 % de DHA, deux acides gras essentiels pour soutenir les fonctions cardiovasculaires, cérébrales et visuelles.
- OMEGA 3 QUALITÉ CERTIFIÉE EPAX : Ce complément alimentaire bénéficie du label Epax, référence mondiale en matière de pureté. Les oméga 3 affichent un indice Totox <10, garantissant une excellente fraîcheur et une stabilité optimale. Certifiés Friend of the Sea, ils respectent les ressources marines.
- SOUTIEN CARDIOVASCULAIRE : En tant que complément alimentaire, les oméga 3 favorisent une bonne circulation sanguine et soutiennent efficacement le bon fonctionnement du système cardiovasculaire.
- FONCTIONS CÉRÉBRALES & VISION : Ce complément alimentaire riche en DHA contribue au maintien des fonctions cognitives normales, renforce la mémoire, la concentration et aide à protéger la rétine du stress oxydatif.
- PURETÉ & EFFICACITÉ AU QUOTIDIEN : Facile à intégrer dans une routine bien-être, ce complément alimentaire à base d’oméga-3 est idéal pour accompagner vos objectifs de performance, de récupération et de vitalité globale.
Meilleure Vente n° 18
Igennus Omega 3 DHA EPA Huile de Poisson Ultra Pure 1360mg Haute Absorption & Astaxanthine Antioxydant, Triglycérides rTG Fish Oil, Complément Alimentaire Certifié IFOS, Goût Citron, 180 Gélules
- HAUTE ABSORPTION | FORME TRIGLYCÉRIDES rTG AVANCÉE - Notre huile de poisson Oméga 3 utilise la forme moléculaire la plus biodisponible : les triglycérides ré-estérifiés (rTG). Elle est absorbée 3,5x plus efficacement par vos cellules qu'une huile de poisson standard. Nos petites gélules sont idéales une prise 2 fois par jours et optimiser l'assimilation.
- HUILE DE POISSON SAUVAGE ULTRA PURE, CERTIFÉE IFOS – anchois sauvages de l’océan Pacifique provenant de la pêche durable de Friends of the Sea, purifiés pour éliminer les toxines environnementales. Chaque lot est testé indépendamment et certifié IFOS 5. Cela garantit une huile ultra pure, sans métaux lourds (mercure), PCB et dioxines.
- HAUITE CONCENTRATION À 70% EPA & DHA - Plus de 2x plus concentrée qu'un complément d'oméga 3 classique. Une dose journalière vous apporte un total de 1000mg d'acides gras essentiels, avec un ratio optimal 2 :1 d'EPA et de DHA.
- CERVEAU, CŒUR, VISION, PEAU & ARTICULATIONS - L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cerveau (mémoire, concentration), au maintien d'une fonction cardiaque saine, de la vision et de la santé de la peau. Ils offrent également un excellent soutien anti-inflammatoire pour le confort des articulations.
- GOÛT CITRON SANS ARRIÈRE-GOÛT DE POISSON L’arôme naturel de citron permet une expérience agréable. L’'astaxanthine, un puissant antioxydant, protège les huiles fragiles de l'oxydation. Produit fabriqué au Royaume-Uni selon les normes BPF (GMP), sans OGM, sans soja. Compatible avec les régimes halal et casher.
Meilleure Vente n° 19
Oméga 3-6-9 1000mg | Huile de Poisson Pure + Lin & Tournesol | 240 Gélules = 80 Jours | Acides Gras Essentiels | Fabriqué au UK | Qualité Premium & Certifié GMP
- Formule Complète Oméga 3-6-9 pour une Santé Optimale – Cette combinaison équilibrée d’acides gras essentiels, incluant EPA et DHA, est spécialement formulée pour soutenir le cœur, la fonction cérébrale et la vision. Les omégas jouent un rôle dans la réduction de l’inflammation, la régulation du cholestérol et le bon fonctionnement du système nerveux. Tous les bienfaits sont scientifiquement validés par l’EFSA.
- Huile de Poisson Ultra-Pure & Hautement Concentrée – Chaque portion fournit 1200 mg d’huile de poisson de qualité supérieure, riche en EPA et DHA, qui contribuent au maintien de la santé normale du cœur, d’une vision claire et d’une activité cérébrale normale. Cette huile est soigneusement purifiée pour éliminer les toxines et les métaux lourds, garantissant un produit sain et sûr. Tous les bienfaits sont scientifiquement validés par l’EFSA.
- Huiles Végétales Pressées à Froid : Lin & Tournesol – En complément de l’huile de poisson, notre formule intègre des huiles de graines de lin et de tournesol obtenues par pression à froid, préservant ainsi tous leurs nutriments essentiels.
- Qualité Premium & Ingrédients Traçables – Nous sélectionnons des ingrédients issus de sources durables, récoltés dans certaines des eaux les plus pures du monde. Nos omégas sont extraits avec des méthodes respectueuses de l’environnement, garantissant un produit à la fois efficace et éthique.
- 80 Jours de Cure, Facile à Intégrer à Votre Routine – Avec 240 gélules souples, soit une cure complète de 80 jours, notre complément offre un apport quotidien optimal en acides gras essentiels. Fabriqué au Royaume-Uni selon les normes strictes GMP, il est conçu par une entreprise forte de plus de 20 ans d’expertise en nutrition et bien-être.
Meilleure Vente n° 20
Solgar Omega 3-6-9 - Cardiovasculaire - Acides Gras - Poisson, Lin, Bourrache - Complément Alimentaire - Flacon de 60 capsules
- MÉLANGE DE 3 HUILES PREMIUM - Omega 3-6-9 de Solgar est un mélange premium d'oméga-3, 6 et 9.Des acides gras dérivés des huiles de poisson, de graines de lin et de bourrache.Ces graisses essentielles sont nécessaires à plusieurs fonctions physiologiques et doivent faire partie de notre alimentation. Elles contribuent à une fonction cardiaque normale
- PUR ET SÛR - Pour assurer la pureté et la sécurité, Omega 3-6-9 de Solgar utilise de l'huile qui a été distillée pour éliminer les métaux lourds et autres contaminants
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