Au menu du jour : le sucre ! Ce petit délice qui agrémente nos vies… mais qui pourrait bien être l’ennemi caché de notre système immunitaire. En tant que nutritionniste passionnée, j’ai eu l’occasion d’étudier en profondeur les effets de cet ingrédient omniprésent sur notre organisme. Et croyez-moi, les résultats sont pour le moins surprenants !
Le sucre raffiné : un doux poison pour notre système immunitaire ?
Le glucose est essentiel à notre organisme, c’est un fait. Il fournit l’énergie nécessaire à nos cellules pour fonctionner correctement. Par contre, l’excès de sucre raffiné peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé, particulièrement en hiver lorsque notre système immunitaire est déjà mis à rude épreuve.
Lors de mes recherches, j’ai découvert que le sucre raffiné peut perturber l’équilibre de notre flore intestinale, véritable pilier de notre immunité. Par voie de conséquence, une consommation excessive de sucre favorise l’acidification de l’intestin, normalement alcalin. Cette modification du pH intestinal peut entraîner :
- Une digestion perturbée
- Une assimilation des nutriments réduite
- Une fatigue chronique
- Une sensibilité accrue aux infections
Je me souviens d’une patiente qui souffrait constamment de rhumes et de petites infections. En analysant son alimentation, nous avons découvert qu’elle consommait quotidiennement une quantité significative de sodas et de pâtisseries. En réduisant drastiquement sa consommation de sucre raffiné, elle a constaté une nette amélioration de sa santé en seulement quelques semaines.
Décryptage : comment le sucre affaiblit nos défenses naturelles
Le système immunitaire est une machine complexe qui nécessite beaucoup d’énergie pour fonctionner efficacement. Le glucose est sa source de carburant privilégiée. Mais, un excès de sucre raffiné peut avoir l’effet inverse de celui escompté.
Voici comment le sucre peut affaiblir notre système immunitaire :
- Il provoque des pics de glycémie qui perturbent le fonctionnement optimal des cellules immunitaires.
- Il favorise l’inflammation chronique, épuisant effectivement les ressources de notre système de défense.
- Il nourrit les bactéries pathogènes et les levures, créant un déséquilibre de la flore intestinale.
- Il réduit la capacité des globules blancs à éliminer les agents pathogènes.
Au cours de ma carrière, j’ai pu constater que de nombreuses personnes sous-estiment l’impact du sucre sur leur santé. C’est pourquoi il est essentiel de sensibiliser le public à ce sujet, surtout pendant la saison hivernale où notre organisme a besoin de toutes ses défenses.
Les recommandations pour une consommation raisonnée
Il est important de préciser que le glucose reste vital pour notre organisme. La clé réside dans une consommation équilibrée et raisonnée. Voici un tableau récapitulatif des recommandations officielles concernant la consommation de sucre :
| Type de sucre | Recommandation |
|---|---|
| Glucides totaux (simples et complexes) | Minimum 40% de l’apport calorique journalier |
| Sucre total (y compris fructose) | 100g par jour pour un adulte |
| Sucres ajoutés | Maximum 10% de l’apport calorique total quotidien |
Précisons que ces recommandations concernent principalement les sucres ajoutés et non ceux naturellement présents dans les fruits entiers. Les jus de fruits, en revanche, sont considérés comme des sucres ajoutés en raison de leur concentration élevée.
Pour maintenir un système immunitaire fort, je conseille toujours à mes clients de privilégier les sources naturelles de glucides comme les fruits entiers, les légumes et les céréales complètes. Ces aliments apportent non seulement du glucose, mais aussi des fibres, des vitamines et des minéraux essentiels à notre santé.
Stratégies pour réduire sa consommation de sucre et booster son immunité
Réduire sa consommation de sucre raffiné peut sembler difficile, surtout en hiver où le corps réclame souvent des aliments réconfortants. Voici quelques astuces que je partage régulièrement avec mes lecteurs pour les aider à diminuer leur consommation de sucre tout en soutenant leur système immunitaire :
1. Optez pour des alternatives naturelles : Utilisez du miel, de la stévia ou des fruits secs pour sucrer vos préparations.
2. Lisez attentivement les étiquettes : Le sucre se cache sous de nombreuses appellations (sirop de glucose, dextrose, saccharose, etc.). Apprenez à les repérer.
3. Privilégiez les aliments complets : Les céréales complètes, les légumineuses et les légumes apportent des glucides complexes qui soutiennent l’immunité sans perturber la glycémie.
4. Hydratez-vous correctement : Buvez suffisamment d’eau pour aider votre corps à éliminer les toxines et maintenir un système immunitaire performant.
N’oubliez pas que le froid peut également affecter votre système immunitaire. Il est donc d’autant plus important de le soutenir en adoptant une alimentation équilibrée et en limitant sa consommation de sucre raffiné.
Vers une nouvelle approche de l’alimentation hivernale
En tant que professionnelle de la nutrition, je suis convaincue que nous pouvons transformer notre relation au sucre, particulièrement pendant la saison froide. Il ne s’agit pas de diaboliser cet ingrédient, mais plutôt d’apprendre à le consommer de manière raisonnée et consciente.
J’encourage vivement mes lecteurs à expérimenter de nouvelles saveurs et à redécouvrir le goût naturel des aliments. Vous serez surpris de constater à quel point votre palais s’adapte rapidement et commence à apprécier des saveurs moins sucrées.
Rappelez-vous que chaque petit changement compte. En réduisant progressivement votre consommation de sucre raffiné, vous offrez à votre système immunitaire les meilleures chances de vous protéger efficacement tout au long de l’hiver.
Alors, êtes-vous prêts à relever le défi d’un hiver sans excès de sucre ? Votre corps et votre système immunitaire vous en remercieront !
Meilleure Vente n° 1
VITAVEA BIEN-ETRE - Multi'vit Défenses - Complément alimentaire immunité - Vitamine C, Vitamine D, Vitamines B6, B12, gelée royale, shiitakée, échinacée - 30 gélules - 30 jours - Fabriqué en France
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE POUR BOOSTER L'IMMUNITÉ : Notre complément alimentaire Multi'vit Défenses Vitavea est votre allié pour booster votre immunité. Sa formule complète et inédite à base 17 vitamines et minéraux, shiitaké, gelée royale et échinacée permet de renforcer votre immunité et retrouver de l'énergie au quotidien.
- FORMULE DOUBLE ACTION : La formule de notre complément alimentaire Multi'vit Défenses Vitavea a une doucle action sur l'énergie et les défenses naturelles. L'association innovante de 17 vitamines et minéraux, shiitaké, gelée royale et échinacée constitue un avantage pour booster votre système immunitaire et retrouver de l'énergie.
- ASSOCIATION INÉDITE - VITAMINES ET MINÉRAUX, SHIITAKÉ ET GELÉE ROYALE : La formule de notre complément alimentaire associe des actifs reconnus et inédits : 17 multivitamines et minéraux, shiitakée, gelée royale et échinacée. Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, vitamine C, vitamine D, Fer, Manganèse contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire et permet de booster l'énergie.
- UTILISATION : Ce complément alimentaire Multi'vit Défenses Vitavea à base de multivitamines et minéraux (vitamine C, vitamine D, vitamines B6, B12), shiitaké, gelée royale et échinacée est idéal pour booster votre immunité. Prendre 1 gélule par jour le matin, au moment du repas, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 30 jours.
- FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Multi'vit Défenses Vitavea à base de 17 multivitamines et minéraux (vitamine C, vitamine D, vitamines B6, B12), shiitaké, gelée royale et échinacée est fabriqué en France, vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication.
Meilleure Vente n° 2
GRANIONS 22 VITAMINES - Multivitamines et Minéraux - Immunité Adulte - Magnesium, Zinc, Vitamine B12, Vitamine D3 - Vitamines, Minéraux - 90 Comprimés FORMAT 3 MOIS - Fabriqué en France
- 22 VITAMINES POUR IMMUNITE ADULTE : Le 22 Vitamines de GRANIONS contient 11 vitamines, dont la Vitamine D3, la Vitamine C, et la Vitamine B12, et 9 minéraux comme le Zinc (150% AR, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire), le Selenium (100% AR), de l'ELEUTHEROCOQUE et le Magnesium pour soutenir l’immunite adulte et contribuer à la vitalité au quotidien
- MULTIVITAMINES ADULTE - DEFENSES IMMUNITAIRES : Formule enrichie en multivitamines et minéraux (Magnesium, Zinc, Vitamine B12, Vitamine D3) pour soutenir les défenses immunitaires Idéale pour l'immunité adulte, cette cure de vitamines est conçue pour renforcer les défenses naturelles et améliorer le bien-être général, particulièrement en cas de fatigue ou de surmenage
- VITAMINE C + VITAMINE B12 + ZINC : Le zinc, la vitamine B12 et la vitamine C contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire et aident à réduire la fatigue Vitamines, mineraux et complements pour une energie durable
- LABELS EXCLUSIFS : Multivitamines sans lactose, sans gluten, sans colorant ni conservateur, sans sucre,sans fer et sans beta-carotène (pro-oxydants en cas de surdosage) - Fabriqué en France
- UTILISATION SIMPLE : Prendre 2 comprimés du 22 VITAMINES par jour le matin lors du petit-déjeuner en programme d’attaque, puis réduire à 1 comprimé par jour en entretien Format économique de 3 MOIS pour une cure prolongée sans accoutumance
Meilleure Vente n° 3
Multivitamines et Minéraux 400 Comprimés Multivitamines Femme/Homme, Complement Alimentaire Vitamine Fatigue Intense, Immunité Adulte, Cure Vitamine Adulte Vitamines Minéraux et Compléments VitaBright
- MULTI VITAMINES FEMME, MULTI VITAMINES HOMME, VITAMINE ADOLESCENT 16 ANS: Les vitamines adultes VitaBright conviennent aux adolescents dès 16 ans, femmes et hommes. Chaque comprimé de ce complément alimentaire multivitamine apporte 100% des besoins quotidiens en fer, vitamine D3, zinc, B12, K, acide folique, iode, et plus encore. Conçu pour réduire la fatigue, renforcer l’immunité et soutenir les muscles. Prenez un comprimé par jour avec un repas.
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE FATIGUE PUISSANT: Profitez d’une cure vitamine de 400 comprimés, un approvisionnement de 13 mois. Chaque comprimé offre un dosage précis de vitamines et minéraux essentiels, comme la vitamine b2 et la vitamine C, pour combattre la fatigue et soutenir la defense immunitaire adulte. Un seul comprimé quotidien de notre complément alimentaire energie vous aide à maintenir votre énergie, tout en boostant la récupération musculaire après l'effort.
- COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POUR SPORTIFS: La formule multi vitamines VitaBright est enrichie pour répondre aux besoins des adultes actifs. Vitamine b2 et b12 sont essentielles pour réduire la fatigue et favoriser la prise de masse musculaire, en particulier pour les sportifs. Ce complément alimentaire musculation convient aussi pour ceux cherchant un complement alimentaire prise de poids ou complément alimentaire pour grossir sainement, avec un soutien optimal de l’énergie et de la vitalité.
- FORMULE PURE ET VÉGÉTALIENNE ET VITAMINE POST PARTUM: Les vitamines adultes VitaBright sont 100% végétaliennes, sans gluten, sans OGM et sans additifs. Nos multi-vitamines et mineraux sont aussi idéales pour les femmes post-partum qui souhaitent soutenir leur santé globale avec un complément alimentaire post-partum de confiance. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant de prendre ce complément alimentaire.
- UNE MARQUE PRÉFÉRÉE: Avec VitaBright, bénéficiez d’un complement alimentaire musculation reconnu pour sa qualité. Nos multivitamines homme / multivitamines femme offrent une formule complète et fiable, idéale pour l’immunité adulte. Les multi-vitamines et minéraux VitaBright renforcent la défense immunitaire et boostent la vitalité pour tous, soutenant une énergie durable et un bien-être optimal. Une multivitamine idéale pour un soutien général.
Meilleure Vente n° 4
Immunactifs - Complement Alimentaire Immunité - Huile Essentielle Ravintsara, Vitamine C, Propolis, Zinc, Cuivre - Aragan - 30 Gélules
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE DEFENSES IMMUNITAIRES: Notre complément alimentaire Immunactifs Défense Immunitaire Adulte vous permet de retrouver une meilleure immunité grâce à sa formule à base d'échinacea, vitamine C, propolis et ravintsara. Ce complexe est idéal pour activité votre système immunitaire et tonifier votre organisme pendant l'hiver.
- RENFORCEZ VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE : Le complément alimentaire Immunactifs d'Aragan participe à renforcer votre immunité naturellement grâce à un complexe alliant plantes, l'huile essentielle de ravintsara, minéraux et vitamines (cuivre, zinc, vitamines C et D). Il vous permettra de combattre votre vulnérabilité et de mieux affronter l'hiver.
- ÉCHINACEA, PROPOLIS ET VITAMINE C, DES ACTIFS INCONTOURNABLES DE L'HIVER: Notre solution Immunactifs contient de l'Échinacea, de la vitamine C, et de la propolis pour permettre de renforcer le système immunitaire, donner plus de résistance à l'organisme et consolider les défenses immunitaires. Elle contient également du shitaké ou encore du l'éleuthérocoque, plante adaptogène, pour un effet régulateur sur l'organisme.
- UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire Immunactifs d'Aragan Défense Immunitaire Adulte à base d'échinacea, vitamine C, propolis et ravintsara est de 1 gélule par jour pour les personnes les moins vulnérables et 2 pour les plus vulnérables. A prendre avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 comprimés soit 15 jours à 1 mois de prise. Notre complément alimentaire Immunactifs est fabriqué en France en Vendée.
- A DECOUVRIR EN ASSOCIATION AVEC IMMUNACTIFS : Pour une efficacité optimale, vous pouvez associer IMMUNACTIFS à VITAPROTECT pour une action de fond grâce aux Oméga 3 ou encore D3 PROTECT pour une action renforcée sur votre système immunitaire.
Meilleure Vente n° 5
Azinc Vitalité - Réduit la fatigue due au surmenage, soutient les performances intellectuelles, dès 15 ans - 120 gélules
- FATIGUE GÉNÉRALE : Azinc Vitalité est un complément alimentaire spécialement formulé pour répondre aux périodes de surmenage, qui peuvent entraîner undéséquilibre nutritionnel.
- SOUTIENT L'ORGANISME: Azinc Vitalité réduit les sensations de fatigue. Il garantit le bon fonctionnement des systèmes immunitaire et cognitif, pour de bonnes performances intellectuelles.
- INGRÉDIENTS CONCENTRÉE EN ACTIFS : Découvrez un cocktail 12 vitamines et 8 minéraux et oligo-éléments, pour lutter contre la fatigue, le stress oxydatif et soutenir les performances intellectuelles.
- CURE DE 2 MOIS : Ces 120 gélules permettent de suivre une cure de 2 mois, à raison de 2 gélules par jour. Contient aux adultes et adolescents à partir de 15 ans.
- LABORATOIRE CERTIFIÉ : Les laboratoires certifiés Arkopharma se spécialisent dans les solutions naturelles depuis plus de 40 ans, pour offrir un bien-être profond et durable.
Meilleure Vente n° 6
Multivitamines et Minéraux, 15 Nutriments Essentiels, Vitamines A B C D E + Magnésium & Zinc, Immunité & Énergie, 60 gélules Vegan, Cure de 1 mois, Fabriqué en France, Essentials by Novoma
- IMMUNITÉ & ANTI-FATIGUE. Notre complément Multivitamines est l'allié des femmes et hommes en quête de bien-être. Conçu pour pallier les carences nutritionnelles, il contribue à renforcer les défenses naturelles tout en soutenant l'organisme en période de baisse d'énergie et de stress.
- FORMULE COMPLÈTE. Chaque gélule de notre formule apporte 15 vitamines et minéraux soigneusement dosés, dont la vitamine A, la vitamine B12, l'acide folique, la vitamine C, la vitamine D3, la vitamine E, le magnésium bisglycinate et le zinc.
- SIMPLIFIE LE QUOTIDIEN. En regroupant un large éventail de nutriments dans une seule gélule, notre Multivitamines supprime le besoin de combiner plusieurs compléments. Cette solution tout-en-un peut être prise toute l'année, en particulier lors des changements de saison ou pendant une période de fatigue passagère.
- 1 MOIS DE CURE. Afin de profiter des nombreux bienfaits de notre Multivitamines, il vous suffit de prendre 2 gélules faciles à avaler, chaque jour. Notre sachet, avec ses 60 gélules, permet de réaliser une cure d'un mois.
- EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten.
Meilleure Vente n° 7
Forté Pharma - Ultra Boost 4G Booster d’Immunité | Complément Alimentaire Booster d'énergie | Vitamine C - Vitamine D - Guarana, Gelée Royale, Gingembre, Giseng | 30 comprimés Effervescents
- 🛡️ BOOSTER D’IMMUNITÉ : Retrouvez la vitalité et renforcez votre immunité face aux changements de saisons, ou lors les périodes de fortes sollicitations.
- 💪 INGRÉDIENTS ULTRA DOSÉS : Ultra Boost 4G Booster d’Immunité est une formule qui associe le complexe 4G (Ginseng, Guarana, Gelée Royale et Gingembre) à de la vitamine C, la vitamine anti-fatigue par excellence, aussi reconnue pour son pouvoir sur l'immunité (1), à de la Vitamine D, qui contribue au bon fonctionnement du système immunitaire pour assurer nos défenses, ainsi que les Vitamines B6, B9 et B12.
- ➕ D'ACTION : Notre formule est complétée par du Zinc et du Sélénium, minéraux sélectionnés pour leur action sur le système immunitaire.
- 😋 TRÈS BON GOÛT ORANGE – UTILISATION SIMPLE : UltraBoost 4G Booster d’Immunité est apprécié pour son très bon goût orange. Prendre 1 comprimé effervescent à diluer dans un grand verre d’eau, de préférence le matin.
- ✅ ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.
Meilleure Vente n° 8
CENTRUM Women - Multivitamines et Minéraux pour Femme - 23 nutriments Vitamine D, C, B12, B7, Fer & Zinc - Complément Alimentaire Fatigue, Immunité & Peau, Cheveux, Ongles - 30 Comprimés - 1 Mois
- MULTIVITAMINES QUOTIDIENNES POUR LA FATIGUE ET L'IMMUNITÉ : Les compléments alimentaires Centrum Women répondent aux besoins nutritionnels des femmes avec 23 nutriments, chacun ayant une action spécifique : soutenir l'immunité, réduire la fatigue et favoriser le maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux.
- VITAMINES ET MINÉRAUX ESSENTIELS : Apportant 13 vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E, K) et 10 minéraux (fer, zinc, biotine, sélénium,...), il est spécifiquement adapté aux besoins nutritionnels des femmes.
- FORMULE CIBLÉE : Cette formule offre un apport adapté en multivitamines et un dosage supérieur en fer et acide folique par rapport à Centrum Men. Elle ne contient ni blé, ni lactose, ni noix, et est sans gluten.
- COMPRIMÉS FACILES À AVALER : Prendre 1 comprimé par jour avec un verre d’eau. Cette cure multivitamines et minéraux contient 30 comprimés et peut s'intégrer facilement dans votre routine dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
- EXPERTISE ET QUALITÉ AU QUOTIDIEN : Marque de multivitamines n°1 au monde*, Centrum, experte en multivitamines, bénéficie de 40 ans de recherche scientifique et de tests rigoureux.
Meilleure Vente n° 9
Forté Pharma - Immuvit'4G | Complément Alimentaire Vitalité & Immunité - Vitamine D, Vitamine C, Minéraux, Ginseng, Guarana | Fatigue, système immunitaire | 30 gummies
- 2️⃣ DOUBLE ACTION Multivitamines & Immunité : Grâce à sa formule complète à base de vitamines, minéraux, plantes et ferments, ImmuVit 4G aide à activer les défenses et la vitalité au quotidien en libérant les ingrédients nécessaires au bon moment et tout au long de la journée.
- ✨ FORMULE UNIQUE : ImmuVit 4G propose une association unique de 12 vitamines, 4 ferments, 2 minéraux, et l'innovant complexe 4G composé de 4 plantes (Gelée Royale, Ginseng, Guarana, Gingembre).
- 👌 UTILISATION SIMPLE : 1 gomme par jour, de préférence le matin. Bien mâcher avant d’avaler.
- 🍊 DÉLICIEUX GOUT MANDARINE : Les Gummies Immuvit'4G sont au délicieux goût mandarine et conviennent à tous car sans gluten, sans lactose mais aussi sans gélatine !
- ✅ ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.
Meilleure Vente n° 10
GRANIONS 24 VITAMINES - Multivitamines et Minéraux - Magnesium, Zinc, Vitamine C, Selenium, Coenzyme Q10, Luteine - Energie, Immunité - Vitamines Adultes - 90 Comprimés - 3 MOIS - Fabriqué en FRANCE
- 24 VITAMINES ET MINERAUX ESSENTIELS | Notre complement alimentaire multivitamines contient 24 multivitamines et minéraux, dont la vitamine C, vitamine D, vitamine A, vitamine E, zinc, magnesium, selenium et cuivre, pour renforcer votre système immunitaire et vous offrir une énergie quotidienne Ces vitamines et minéraux contribuent à améliorer la résistance du corps aux infections et à maintenir un bien-être général
- ANTIOXYDANTS - VITAMINE C, VITAMINE D, VITAMINE E | Grâce à sa formule enrichie en vitamine C, vitamine E, vitamine D, et selenium, notre 24 VITAMINES offre une protection contre le stress oxydatif et les radicaux libres Ces antioxydants aident à préserver la jeunesse de votre peau, à maintenir des os solides et une apparence seine
- BOOSTER D'ENERGIE - MAGNESIUM + COENZYME Q10| Ce complexe de vitamines, magnesium, et coenzyme Q10 aide à réduire la fatigue, améliore votre énergie quotidienne et soutient la fonction musculaire et nerveuse Il est conçu pour vous aider à rester actif et performant tout au long de la journée, tout en favorisant une meilleure production d'énergie
- IMMUNITE ADULTE : Avec des vitamines, zinc, et sélénium, notre 24 Vitamines soutient votre système immunitaire, améliore la production d'énergie et vous aide à mieux lutter contre les infections et maladies Le zinc et le sélénium jouent un rôle clé dans la protection des cellules et dans le bon fonctionnement du système immunitaire
- UTILISATION SIMPLE | Prenez 2 comprimés le matin avec un grand verre d'eau lors du petit déjeuner pendant la phase d'attaque Pour la phase d'entretien, réduisez la prise à 1 comprimé par jour Recommandé en programme de 3 mois, renouvelable À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité et bien refermer après ouverture
Meilleure Vente n° 11
Forté Pharma - Immuvit'4G | Complément Alimentaire Vitalité et Immunité - 12 vitamines, 7 minéraux et 4 Ferments | 60 comprimés Tri-couches
- 2️⃣ DOUBLE ACTION Énergie & Défenses : Grâce à sa formule complète à base de vitamines, minéraux, plantes et ferments, ImmuVit 4G aide à activer les défenses et la vitalité au quotidien en libérant les ingrédients nécessaires au bon moment et tout au long de la journée.
- ✨ FORMULE UNIQUE : Une association unique de 12 vitamines, 4 ferments (très dosés à + de 200 millions d'UFC), 7 minéraux, 5 plantes (Gelée Royale, Ginseng, Guarana, Gingembre) et de l'Eleutherocoque ainsi qu'une levure titrée pour un effet renforcé sur l'immunité.
- 3️⃣ TRIPLE LIBÉRATION DES ACTIFS : La technologie tricouche du comprimé permet une triple libération des actifs. Les ferments sont libérés sur 4 heures pour assurer le passage de la barrière gastrique, les vitamines et minéraux sont libérés sur 8h pour une action toute la journée.
- 👌 UTILISATION SIMPLE : 1 seul comprimé tricouche par jour, à prendre de préférence le matin avec un grand verrre d'eau (200 ml). Format 2 mois !
- ✅ ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne
Meilleure Vente n° 12
JUVAMINE - Top Forme Immunité - Aide à réduire la fatigue - Soutient l'immunité - 30 Comprimés - Fabrication Française
- SOUTIENT VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE: TOP FORME Immunité de Juvamine vous aide a soutenir l'immunité grâce aux vitamines D, C & A
- ACTIVE LA VITALITE: Le Ginseng de Sibérie est reconnu pour ses propriétés de tonifiant physique et intellectuel
- REDUCTION DE LA FATIGUE: Les Vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12 et C contribuent à réduire la fatigue.Le Guarana contribue quant à lui à réduire la fatigue mentale
Meilleure Vente n° 13
Forté Pharma - Immuvit'4G | Complément Alimentaire Vitalité et Immunité - 12 vitamines, 7 minéraux et 4 Ferments | 30 comprimés Tri-couches
- 2️⃣ DOUBLE ACTION Énergie & Défenses : Grâce à sa formule complète à base de vitamines, minéraux, plantes et ferments, ImmuVit 4G aide à activer les défenses et la vitalité au quotidien en libérant les ingrédients nécessaires au bon moment et tout au long de la journée.
- ✨ FORMULE UNIQUE : Une association unique de 12 vitamines, 4 ferments (très dosés à + de 200 millions d'UFC), 7 minéraux, 5 plantes (Gelée Royale, Ginseng, Guarana, Gingembre) et de l'Eleutherocoque ainsi qu'une levure titrée pour un effet renforcé sur l'immunité.
- 3️⃣ TRIPLE LIBÉRATION DES ACTIFS : La technologie tricouche du comprimé permet une triple libération des actifs. Les ferments sont libérés sur 4 heures pour assurer le passage de la barrière gastrique, les vitamines et minéraux sont libérés sur 8h pour une action toute la journée.
- 👌 UTILISATION SIMPLE : 1 seul comprimé tricouche par jour, à prendre de préférence le matin avec un grand verrre d'eau (200 ml). Format 1 mois
- ✅ ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne
Meilleure Vente n° 14
JUVAMINE 12 Vitamines & 9 Minéraux, Fatigue, Stress, Vitamines C, B2, B3, B6, B9 et Fer, Programme de 30 jours, 30 Comprimés Effervescents, Arôme tropical, Fabriqué en France
- Soyez en pleine forme avec JUVAMINE 12 vitamines et 9 minéraux !
- Les vitamines C, B2, B3, B6, B9 contribuent à réduire la fatigue passagère
- Le fer et le magnésium contribuent à réduire la fatigue passagère
- Contient 30 comprimés effervescents
- Arôme tropical, sans sucres
Meilleure Vente n° 15
Doppelherz Immun Plus Direct – Le zinc, le sélénium et la vitamine C contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire – 20 sachets
- SYSTÈME IMMUNITAIRE RENFORCÉ : Le zinc, le sélénium et la vitamine C contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
- NUTRIMENTS ESSENTIELS : Chaque portion du complément alimentaire contient 5 mg de zinc, 50 µg de sélénium, 100 mg de vitamine C et 50 mg d'histidine.
- L'ALTERNATIVE AUX COMPRIMÉS & CAPSULES : Micro-granulés pour une ingestion direct sans liquide, au goût d'orange
- VITALITÉ TOUTE L'ANNÉE : Le vitamine C soutient le fonctionnement normal du système immunitaire, renforçant ainsi vos défenses toute l'année.
- DOSAGE: Prendre le contenu d'un sachet une fois par jour. Laisser fondre lentement les micro-granulés sur la langue et avaler.
Meilleure Vente n° 16
Berocca Immunité Flash - Soutient Système Immunitaire - Complément Alimentaire Immunité - Zinc, Vitamine D & C - Multivitamines et Minéraux - Goût Orange - Maxi Format 60 Comprimés Effervescents
- ✅L'IMMUNITE DANS DES COMPRIMES EFFERVESCENTS FRUITEES : Complément alimentaire dont vous avez besoin pour soutenir vos défenses immunitaires au quotidien !
- 🧱ASSOCIATION DE 6 VITAMINES ET DE ZINC qui vont agir sur les 3 lignes de défenses de votre organisme !
- 🫧COMPRIMES EFFERVESCENTS : Goûtez aux bienfaits de Berocca Immunité Flash, multivitamines au goût orange, dans un format facile à prendre !
- 📄CONSEIL D'UTILISATION : 1 Comprimé Effervescent par jour à dissoudre dans un grand verre d’eau, à partir de 18 ans.
- ✅LA GAMME BEROCCA propose des produits riches en vitamines et minéraux pour vous fournir ce dont vous avez besoin pour l'énergie ou l'immunité
Meilleure Vente n° 17
TOTAL DEFENSE, Immunité Adulte, Complément Alimentaire Defense Immunitaire avec Échinacée, Lactoferrine, Betaglucans, Zinc, Vitamines et Probiotiques, Principes Actifs évalués dans 23 000 études
- IMMUNITÉ ADULTE: Total Defence est basé sur 7 principes actifs évalués dans 23 000 publications scientifiques sur le renforcement des défenses immunitaires chez l'adulte
- BOOSTER POUR SYSTÈME IMMUNITAIRE: Echinacée, lactoferrine, vitamines C et D, zinc, bêta-glucanes et ferments lactiques tindalisés
- DEFENSE IMMUNITAIRE ADULTE: Fonction immunitaire (vitamines C, D et zinc), défenses naturelles (échinacée), réduction de la fatigue et protection contre le stress oxydatif (vitamine C), fonction respiratoire (échinacée).
- HAUTE QUALITÉ: formulé et fabriqué en Italie, sans gluten, sans lactose. Grâce aux dosages élevés, une capsule par jour suffit
- NOUS SOMMES: Swiss Lab est une entreprise italienne spécialisée dans la production de compléments innovants et de haute qualité. Une excellence toute italienne
Meilleure Vente n° 18
Physionorm Immunité Complément Alimentaire - Booster Système Immunitaire - Combat Les Infections - Ferments Lactiques, Zinc, Vitamines C, Vitamine D - 10 Sachets Double Dose - Fabriqué en France
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE : Cette formule à base de ferments lactiques, de fructo-olisaccharides, de zinc et de vitamines C et D aide à renforcer le système immunitaire et à assurer son bon fonctionnement.
- UN PROCÉDÉ INNOVANT : Grâce à la technologie Cryoprotect, plus de 90 % des bactéries subsistent dans l'organisme, et la qualité des souches est garantie. Les effets thérapeutiques sont ainsi optimaux sur les zones à traiter.
- UNE EFFICACITÉ PROUVÉE : Les tests des compléments alimentaires Immubio sont effectués à l’hôpital de Copenhague, où un contrôle des études mêlant groupe traité et groupe placebo est mis en place. Leur efficacité est ainsi démontrée.
- CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 1 sachet double par jour pendant 10 jours. Cure à renouveler 1 fois par mois pendant 3 mois. Ne se substitue pas à un mode de vie sain et à une alimentation équilibrée.
- UN JEUNE LABORATOIRE FRANÇAIS VALORISANT LE SAVOIR-FAIRE EUROPÉEN : Créé en 2016, Immubio a noué un partenariat avec le laboratoire danois BioCare, alliant l’expertise française à l’expérience et au savoir-faire danois.
Meilleure Vente n° 19
Gummies Multivitamines et Minéraux 120 Gummies 2 Mois de Stock, 13 Vitamines et Minéraux Essentiels, Vitamine C, Zinc, Vitamine B12, D3, E, Iode, A, B, Biotine, Arôme Naturel de Fraise - sans OGM
- Gummies Multivitamines et Minéraux - Les gommes à mâcher multivitamines et minéraux sont formulées avec 13 vitamines et minéraux essentiels dont la Vitamine C, la Vitamine D3, la Vitamine B12, le Zinc, la Biotine, l'Iode, la Vitamine A,E, la Vitamine B6, B5, B9, l'Inositol et la Choline. Ces 120 gummies au délicieux goût de fraise nécessitent seulement 2 gummies par jour.
- Une Fusion de Vitamines - Selon l'EFSA, La vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine B6 contribue à une fonction psychologique normale. La vitamine B12 contribue au métabolisme énergétique normal. La vitamine C contribue à une fonction psychologique normale. La vitamine D contribue à des niveaux normaux de calcium dans le sang.
- Plein de Minéraux - Selon l'EFSA, Le zinc contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le zinc contribue au maintien d'une vision normale. La choline contribue au maintien d'une fonction hépatique normale. L'iode contribue à une fonction cognitive normale et à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à la fonction thyroïdienne normale.
- Multivitamines Gummies Sans OGM - Contrairement aux comprimés ou gélules, pratiques à prendre sans eau, ces gummies multivitamines et minéraux, faibles en sucre et ne collant pas aux dents, peuvent être consommées partout, à tout moment. De plus, ces gummies multivitamines et minéraux adultes sont sans OGM & sans gluten.
- À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail.
Meilleure Vente n° 20
Multivitamines et Minéraux | 25 nutriments dont Vitamine A B C D E, Zinc et Fer | 180 comprimés | Immunité, Fatigue, Cheveux, Peau | Multivitamines Homme et Femme | Fabriqué en France | Vitavea
- 🍊 MULTIVITAMINES ET MINÉRAUX : Le complément alimentaire Multivitamines Vitavea est formulé avec 25 nutriments. Notre formule Vitavea Multivitamines homme et femme est riche en vitamines : vitamine C, vitamine D, vitamine E, minéraux et acides aminés. Elle est composée également de vitamine B12 et vitamine A, ainsi que de fer, de zinc, de sélénium et de cuivre pour un soutien nutritionnel et un apport en vitamines essentiels.
- ⚡ ACTION IMMUNITÉ ET ÉNERGIE: Ce complément alimentaire Multivitamines et minéraux associe 12 vitamines justement dosées et alignées sur les recommandations d'apports journaliers, 9 minéraux reconnus dans la sphère du tonus et 4 acides aminés essentiels. Grâce à ce complexe multivitamines adulte à base de vitamine C, vitamine D, vitamine E, vitamine B12, fer et zinc, boostez votre énergie, votre immunité et luttez contre la fatigue.
- 🚀 FORMULE COMPLÈTE TRIPLE ACTION : Le complément alimentaire Vitavea Multivitamines et minéraux apporte au quotidien et dans 1 seul comprimé, tous les nutriments et vitamines essentiels pour apporter un coup de boost et renforcer les défenses naturelles. Il est idéal lors des changements de saison. Nos vitamines adulte (vitamine C, vitamine D, vitamine E, vitamine B12) au bon goût d'orange sont formulées sans sucres, lactose et gluten.
- 💪 6 MOIS DE CURE : Prendre 1 comprimé par jour de notre complément alimentaire Multivitamines et minéraux à base de vitamine C, vitamine d, vitamine E, vitamine B12, zinc et fer, avec un grand verre d’eau. Ce pack contient 180 comprimés soit 6 mois de cure de vitamines. Notre cure Multivitamines adulte peut être prise toute l'année, lors des changements de saison ou pendant une période de fatigue passagère ou intense.
- 🏠 FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Vitavea Multivitamines et minéraux à base de vitamine C, vitamine D, vitamine E, vitamine B12, zinc et fer est fabriqué en France dans nos laboratoires en Vendée, dans le respect des processus de fabrication et de qualité.
