Dans le monde compétitif du sport, atteindre des performances optimales nécessite à la fois une préparation physique minutieuse et un état d’esprit approprié. Favorisant une attitude positive, les élixirs de fleurs de Bach peuvent jouer un rôle crucial dans l’augmentation de la motivation pour le sport.
Comprendre le concept : Fleurs de Bach et motivation sportive
Ces précieux alliés naturels sont découverts par le Dr Edward Bach au début du 20e siècle. Bien qu’historiquement utilisées pour gérer l’équilibre émotionnel de manière générale, ces merveilleuses gouttes d’élixirs ont également démontré leur efficacité dans le domaine du sport. Elles aident à rétablir la confiance en soi, favoriser la concentration et stimuler la motivation – essentiel pour atteindre ses objectifs sportifs.
Pourquoi opter pour Les fleurs de Bach en complément sportif ?
Les fleurs de Bach, comme complément sportif, peuvent être envisagées pour diverses raisons :
- Soulager le stress : Les préparations à base de fleurs de Bach permettent de calmer l’anxiété avant une compétition.
- Réguler le sommeil : Une bonne nuit de sommeil est cruciale pour la récupération musculaire. Certains élixirs de fleurs de Bach soutiennent la qualité du sommeil.
- Favoriser la confiance en soi : La compétition sportive exige une forte estime de soi et un mental solide. Les élixirs floraux sont efficaces pour renforcer ces aspects, favorisant ainsi l’accomplissement des objectifs sportifs.
Quelles fleurs de Bach pour stimuler sa motivation sportive ?
Le choix de la fleur de Bach doit être basé sur le besoin spécifique du sportif. Pour booster la motivation sportive, voici quelques suggestions :
- Hornbeam (Charme) : Connue pour combattre la fatigue mentale, cette fleur peut donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour commencer votre session d’entraînement.
- Olive (Olivier) : Si vous vous sentez physiquement drainé après vos entraînements, Olive peut aider à restaurer l’énergie perdue.
- Mimulus (Mimule) : Si vous avez des peurs spécifiques concernant vos performances sportives, Mimulus peut fournir le courage nécessaire pour les affronter.
- Larch (Mélèze) : Parfait pour ceux qui manquent de confiance en leurs capacités athlétiques, Larch aide à renforcer votre assurance.
Intégration des fleurs de Bach dans sa routine sportive
Il existe différentes façons d’intégrer les gouttes de fleurs de Bach dans votre routine sportive. Vous pouvez les mettre directement sous la langue ou les ajouter à une boisson. C’est un complément simple et naturel qui peut être pris avant, pendant ou après une activité physique.
De plus, les élixirs floraux peuvent également être intégrés dans une routine de préparation mentale. Par exemple, vous pouvez prendre quelques gouttes d’élixir floral tout en visualisant vos objectifs sportifs, créant ainsi un lien fort entre l’esprit et le corps.
Considérations importantes lors de l’utilisation des fleurs de Bach pour le sport
Bien que les élixirs floraux soient généralement sûrs à consommer, il est essentiel de choisir le bon mélange adapté à vos besoins spécifiques. De plus, bien qu’ils puissent aider à améliorer l’état d’esprit, ils ne remplacent pas une alimentation saine, un entraînement régulier et un repos approprié. Les élixirs de fleurs de Bach doivent donc être utilisés comme un complément aux autres aspects de la routine sportive plutôt que comme solution unique.
L’impact potentiel des fleurs de Bach sur les performances sportives
Croyez-le ou non, votre état d’esprit joue un rôle clé dans vos performances sportives. Un esprit motivé, concentré et sûr de lui peut parfois faire la différence entre gagner et perdre. Pour utiliser les élixirs de fleurs de Bach, ces facteurs peuvent être positivement influencés, augmentant ainsi les chances de réussite dans le sport.
Les fleurs de Bach et le sport : un duo prometteur
Avec leurs propriétés d’amélioration de l’humeur et de la motivation, Les fleurs de Bach s’avère être des alliées précieuses pour tout athlète. Que ce soit pour augmenter votre endurance, améliorer votre concentration ou simplement trouver le courage de franchir la ligne de départ, ces élixirs naturels peuvent vous aider à optimiser vos performances sportives.
- Préparer sereinement un événement
- Comment le prendre? 4 gouttes dans un verre d'eau ou directement sur la langue à renouveler si nécessaire jusqu'à 6 fois par jour.
- Mélange de 5 fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (Impatience), Clématis (Attention).
- Complément alimentaire. Sans accoutumance
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- 👍 Evite l'obsession de la nourriture
- 👍 Permet de tenir son objectif
- 👍 Maitrise ses pulsions
- 👍 ALCOOL DANS LES Elix floraux: Les elixir floraux ont toujours été conservées grâce à de l'alcool. Ca fait partie de la méthode originale du Dr Bach. Cette méthode est encore appliquée par 99% de fabricants de fleurs de Bach. Le Dr Bach recommande que les fleurs de Bach soient conservées dans un alcool. L’alcool est utilisé en guise de conservateur et n’a aucune contre indication ni d’effets indésirables sur notre organisme (adulte, enfants…), ni sur celui des animaux.
- Pour les journées surchargées et frénétiques
- Comment le prendre? 2 pulvérisations dans la bouche, à renouveler si nécessaire jusqu'à 6 fois par jour
- Mélange de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience), Climatise (attention) et Crabe Apple (acceptation de soi)
- Complément alimentaire à base de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience) et Clematis (attention). Contribue au bien-être émotionnel
- Comment le prendre? 4 gouttes dans un verre d'eau ou directement sur la langue à renouveler si nécessaire jusqu'à 6 fois par jour.
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- Pour des journées sereines. Sans alcool
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- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Gentian est la fleur de la persévérance pour ceux qui ont l’impression d’être facilement découragé(e) et vite déçu(e). Lorsque l'on a l’impression de manquer de persévérance face aux difficultés de la vie, on se sent abattu à la suite d'un échec.
- Gentian contribue à persévérer, surmonter les impasses, savoir dépasser les obstacles. Dans quel cas Gentian vous aidera ? Vous êtes découragé quant à votre choix d'études car vous avez raté un concours. Suite à une dispute sentimentale, vous ressentez de la frustration et vous doutez de la relation.
- Marque N°1 des élixirs floraux (dans le Monde et en France) et pionnière du bien-être émotionnel. Les Fleurs de Bach Original sont les seules autorisées à porter la signature de son créateur et les seules certifiées par le Centre Bach, garantissant ainsi leur qualité et leur traçabilité. Complément alimentaire fabriqué en Angleterre.
- Précautions : Un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation saine et variée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. En raison de la présence d’alcool, ce complément alimentaire est déconseillé aux personnes souffrant d’éthylisme.
- Vous avez l’impression que vous vous faites tellement de souci que vous n’osez plus rien
- Sentiment de souci - Courage
- Comment les prendre? Les Fleurs de Bach Original se prennent par voie orale: 2 gouttes sur la langue ou dans un demi-verre d'eau, 4 fois par jour. Sans accoutumance.
- Complément alimentaire fabriqué en Angleterre selon la méthode originale d'Edward Bach.
- Importe par : Nelsons GmbH, 22391 Hambourg, Allemagne; Distributeur: Laboratoire Famadem 98000 Monaco]
- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Mimulus est la fleur de la Confiance pour ceux qui ont un sentiment de peur.
- Lorsque qu'une situation à venir vous donne du souci, vous rougissez facilement ou appréhender une situation. Mimulus contribue à accepter ses peurs et faire preuve de confiance, se sentir plus téméraire et avoir de l'audace.
- Dans quel cas Mimulus vous aidera ? Vous êtes malade et avez peur d'être contagieux. Vous vous inquiétez pour votre avenir professionnel. Votre enfant craint d'avoir une mauvaise note à son contrôle.
- Mode d'utilisation : 2 gouttes sur la langue ou dans un verre d'eau, 4 fois par jour. Sans accoutumance. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Marque N1 des élixirs floraux dans le Monde et pionnière du bien-être émotionnel. Les Fleurs de Bach Original sont les seules autorisées à porter la signature de son créateur et les seules certifiées par le Centre Bach, garantissant leur qualité et leur traçabilité.
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- 👍 Retrouver une stabilité émotionnelle
- 👍 Vivre plus sereinement ce changement dans notre vie
- 👍 En étant moins strésse et irritable, on diminue les bouffées de chaleurs
- 👍 ALCOOL DANS LES FLEURS DE BACH: Les fleurs de Bach ont toujours été conservées grâce à de l'alcool. Ca fait partie de la méthode originale du Dr Bach. Cette méthode est encore appliquée par 99% de fabricants de fleurs de Bach. Le Dr Bach recommande que les fleurs de Bach soient conservées dans un alcool. L’alcool est utilisé en guise de conservateur et n’a aucune contre indication ni d’effets indésirables sur notre organisme (adulte, enfants…), ni sur celui des animaux.
- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Cherry Plum est la fleur de la Maîtrise pour ceux qui ont l’impression de perdre leur sang froid pour un rien. Lorsque vous craignez de ne pas pouvoir contrôler votre état émotionnel, vous avez le sentiment d'être sur le point de craquer, vous vous sentez dans l'incapacité de vous maitriser. Cherry Plum contribue à s'exprimer ou agir avec maîtrise, reprendre le contrôle de ses émotions, faire redescendre la pression.
- Dans quel cas Cherry Plum vous aidera ? Vous sentez la moutarde monter au nez après une réflexion de notre pré-ado. On hurle dans sa voiture pendant un embouteillage. Lors d'une dispute, nos mots dépassent notre pensée. Situations : colère - à bout - envie de hurler sur ses enfants - régime - arrêt tabac - pipi au lit - enfant turbulent - caprices - crises
- Mode d'utilisation : 2 gouttes sur la langue ou dans un verre d'eau, 4 fois par jour. Sans accoutumance. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Numéro 1 en France et dans le Monde, les Fleurs de Bach Original sont les seules autorisées à porter la signature de son créateur et les seules certifiées par le Centre Bach, garantissant ainsi leur qualité et leur traçabilité. Complément alimentaire fabriqué en Angleterre.
- Précautions : Un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation saine et variée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. En raison de la présence d’alcool, ce complément alimentaire est déconseillé aux personnes souffrant d’éthylisme.
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- Permet de tenir son objectif - Vous retrouvez confiance en vous et votre perte de poids devient constante
- Vous aide à vous détourner progressivement de l’obsession de la nourriture
- Vous permet de vivre en toute sérénité en étant moins irritable
- 👍 ALCOOL DANS LES Elixir floraux: Les fleurs de Bach ont toujours été conservées grâce à de l'alcool. Ca fait partie de la méthode originale du Dr Bach. Cette méthode est encore appliquée par 99% de fabricants de fleurs de Bach. Le Dr Bach recommande que les fleurs de Bach soient conservées dans un alcool. L’alcool est utilisé en guise de conservateur et n’a aucune contre indication ni d’effets indésirables sur notre organisme (adulte, enfants…), ni sur celui des animaux.
- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Holly est la fleur de la Bienveillance pour ceux qui ressentent un sentiment d’envie ou de jalousie.
- Lorsque l'on ressent de la jalousie, suspicion ou un sentiment d'incompréhension. Holly contribue à avoir une vision plus élargie des choses, ouvrir son coeur et avoir de la bienveillance.
- Dans quel cas Holly vous aidera ? Si vous n'arrivez pas à pardonner la personne avec qui vous partagez votre vie. Les enfants jaloux dans une fratrie. La perte d’un emploi avec un sentiment de rancœur.
- Situation : séparation - divorce - héritage - au travail - entretien -
- Mode d'utilisation : 2 gouttes sur la langue ou dans un verre d'eau, 4 fois par jour. Sans accoutumance. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- RESCUE KIDS participe à la sérénité de la famille, et aide à gerer les situations de changement
- Rentrée scolaire, colonie de vacances, déménagement : pensez à RESCUE KIDS
- RESCUE KIDS est un mélange sans alcool de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience), Clematis (attention)
- Comment le prendre? 4 gouttes directement sur la langue ou dans un verre d'eau à renouveler si nécessaire jusqu'à 6 fois par jour.
- Complément alimentaire, sans accoutumance ni effets indésirables. Sans alcool.*
- Vous ruminez car vous êtes absorbé(e) par vos problèmes
- Sentiment de Manque d'intérêt - Sérénité
- Comment les prendre? Les Fleurs de Bach Original se prennent par voie orale: 2 gouttes sur la langue ou dans un demi-verre d'eau, 4 fois par jour. Sans accoutumance
- Complément alimentaire fabriqué en Angleterre selon la méthode originale d'Edward Bach.
- item_display_volume: 20.0 milliliters
- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Vervain est la fleur de la modération pour ceux qui ne supporte pas les injustices et qui sont prêts à se battre. Lorsque vous avez besoin d'obtenir gain de cause, vous vous sentez tendu par volonté de persuasion, vous êtes excessif et révolté.
- Vervain contribue à s'investir avec modération, être capable de relâcher la pression, s'exprimer sans en faire trop. Dans quel cas Vervain vous aidera ? Lors d'une assemblée générale ou un débat, vous désirez persuader les autres, vous militez pour la cause animale, lorsque vous protègez l'intérêt de vos enfants à tout prix.
- Mode d'utilisation : 2 gouttes sur la langue ou dans un verre d'eau, 4 fois par jour. Sans accoutumance. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Marque N°1 des élixirs floraux (dans le Monde et en France) et pionnière du bien-être émotionnel. Les Fleurs de Bach Original sont les seules autorisées à porter la signature de son créateur et les seules certifiées par le Centre Bach, garantissant ainsi leur qualité et leur traçabilité.
- Précautions : Un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation saine et variée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. En raison de la présence d’alcool, ce complément alimentaire est déconseillé aux personnes souffrant d’éthylisme.
- A emporter partout dans les transports au quotidien.
- Comment le prendre? Pastilles à sucer. 1 pastille par prise. Il est conseillé de ne pas dépasser 6 pastilles par jour.
- Le célèbre mélange de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience) et Climatise (attention). Formule sans alcool.
- Aliment. Sans alcool.
- Pour 100g : Valeur énergétique 863 kJ (206 kcal) - Lipides < 0,5 g dont acides gras saturés < 0,5g - Glucides 50 g dont sucres 0g, dont polyols 50 g - fibres 37 g - protéines 1,1 g - sel 0,60 g
- POUR QUI ? Est-ce que votre quotidien est souvent perturbé par des pensées qui s'imposent sans cesse, vous empêchant de vous focaliser pleinement sur l'instant présent ?
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