Connue depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales, la valériane est aujourd’hui largement utilisée dans le traitement des troubles du sommeil et de l’anxiété. Ses racines contiennent des composés bioactifs qui offrent un effet sédatif naturel, rendant cette plante précieuse pour ceux qui cherchent une alternative aux médicaments conventionnels.
Origines et composition de la valériane
Aussi appelée Valeriana officinalis, la valériane est une plante vivace trouvée principalement en Europe et en Asie. Elle appartient à la famille des Caprifoliacées et se distingue par ses fleurs blanches ou rose pâle au parfum doux.
Composés chimiques actifs
La racine de valériane contient plusieurs composés chimiques, dont les acides valéréniques, les iridoïdes, et les flavonoïdes. Ces composants sont responsables de ses effets thérapeutiques. Les huiles essentielles extraites de la valériane jouent aussi un rôle crucial dans son action relaxante.
Utilisation traditionnelle
Historiquement, la valériane a été utilisée pour traiter diverses affections allant des maux de tête aux douleurs articulaires. En Grèce antique, elle était souvent prescrite pour lutter contre l’insomnie et l’anxiété. Cette tradition perdure encore aujourd’hui grâce aux études scientifiques modernes confirmant ses bienfaits.
Vertus sédatives et anxiolytiques
L’une des principales raisons pour lesquelles la valériane est si populaire réside dans ses propriétés sédatives et anxiolytiques naturelles. Voici quelques-uns des domaines clés où ses effets sont particulièrement notables :
- Soulagement des troubles du sommeil
- Réduction de l’anxiété
- Atténuation du stress
Troubles du sommeil
De nombreuses études ont démontré que la valériane peut améliorer la qualité du sommeil et réduire le temps nécessaire pour s’endormir. Son effet sédatif est dû à l’action des acides valéréniques sur le système nerveux. Pour maximiser ces bénéfices, il est recommandé de la consommer sous forme de tisane ou de capsule environ 30 minutes avant le coucher.
Anxiété et gestion du stress
Grâce à ses propriétés anxiolytiques, la valériane aide à diminuer les niveaux d’anxiété. L’extrait de valériane agit sur les récepteurs GABA du cerveau, produisant un effet calmant similaire à celui des benzodiazépines, mais sans créer de dépendance. De ce fait, elle est souvent utilisée comme complément aux thérapies conventionnelles pour la gestion du stress et de l’anxiété.
Autres bienfaits sur la santé
Outre ses propriétés sédatives et anxiolytiques, la valériane possède également d’autres vertus médicinales bénéfiques pour l’organisme.
Maux de ventre et digestion
La valériane est connue pour apaiser les maux de ventre et faciliter la digestion. Les mêmes composés actifs qui aident à calmer le système nerveux central peuvent également détendre les muscles du tube digestif, soulageant ainsi les spasmes intestinaux et autres désordres gastro-intestinaux.
Douleurs menstruelles
Les femmes souffrant de dysménorrhée peuvent trouver un certain soulagement grâce à la valériane. Ses effets antispasmodiques et relaxants musculaires contribuent à atténuer les crampes menstruelles, rendant cette période plus supportable.
Comment utiliser la valériane ?
Il existe différentes façons d’incorporer la valériane dans votre routine quotidienne pour bénéficier de ses vertus. Voici quelques méthodes courantes :
Forme de tisane
Préparer une infusion avec la racine séchée de la valériane est l’une des méthodes les plus traditionnelles. Faire bouillir de l’eau et y ajouter une cuillère à café de racine séchée. Laisser infuser pendant 10 à 15 minutes avant de boire. Cela permet de profiter de ses effets sédatifs avant le coucher.
Extraits liquides et teintures
Les extraits liquides et les teintures sont des formes concentrées de la valériane et peuvent être ajoutés à l’eau ou pris directement. Ils offrent une manière rapide et efficace de consommer la valériane, surtout lorsque vous voulez ajuster précisément la dose.
Capsules et comprimés
Pour ceux qui préfèrent une méthode plus pratique et mesurée, les capsules et comprimés de valériane sont facilement disponibles. Elles permettent une consommation simple et discrète, tout en offrant des dosages précis pour garantir l’efficacité.
Précautions et effets secondaires
Comme avec toute plante médicinale, la valériane doit être consommée avec prudence. Bien qu’elle soit généralement sûre pour la plupart des gens, certains effets secondaires peuvent apparaître, notamment :
- Fatigue diurne
- Vertiges
- Maux de tête
Interactions médicamenteuses
La valériane peut interagir avec certains médicaments, y compris les sédatifs, les anticonvulsivants et certains antidépresseurs. Il est donc conseillé de consulter un professionnel de santé avant de commencer un traitement à base de valériane, surtout si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance.
Consommation à long terme
Bien que la valériane soit considérée comme sûre pour une utilisation à court terme, son impact à long terme n’est pas bien documenté. Par mesure de prudence, il peut être judicieux de limiter l’utilisation continue et de faire des pauses régulières.
Meilleure Vente n° 1
Passiflore Valériane | Formule Sommeil 100% Plantes sans Mélatonine | Avec Mélisse contre l'Anxiété pour un Endormissement Rapide et un Sommeil Réparateur | 90 Gélules | Made in France | Terravita
- 😴 FORMULE 100% NATURELLE ●● Un français sur trois souffre de troubles du sommeil, notamment en raison de stress passager et/ou chronique et d’anxiété. Afin de répondre à ces désagréments, nous avons élaboré une formule 100% naturelle à base d'extraits concentrés de plantes pour apaiser votre anxiété et ainsi réduire votre temps d'endormissement, mais aussi réduire le nombre de réveils nocturnes et ainsi favoriser un sommeil réparateur, le tout sans mélatonine.
- 🌸 PASSIFLORE ●● La passiflore possède un pouvoir anxiolytique reconnu en phytothérapie. L'OMS recommande son usage dans le cadre d’états d’agitation et d'anxiété. Plusieurs études scientifiques ont prouvé le bénéfice des principes actifs de la passiflore et notamment des flavonoïdes, du maltol et des alcaloïdes présents dans les parties aériennes de la plante. C’est la combinaison de ces actifs qui amène son efficacité.
- 🌿 VALERIANE ●● L’un des composés les plus actifs de la valériane, une plante améliorant la qualité et la rapidité du sommeil, est l’acide valérénique. Il augmente les niveaux de GABA (acide γ-aminobutyrique), le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central. Sa forte odeur est due à la présence de composés soufrés qui sont responsables de son action sédative et relaxante.
- 👉 MELISSE ●● Une étude parue en 2006 (voir description) a démontré que l'effet anxiolytique de l'acide valérénique contenu dans la Valériane était accentué en association avec de la mélisse et atteignait son potentiel maximal à un dosage de 600mg. C'est pourquoi nous avons complété notre formule Passiflore-Valériane par 600mg d'extrait de Mélisse afin de maximiser les effets bénéfiques de la valériane sur la qualité de sommeil.
- ✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre formule Passiflore Valériane est fabriquée en France, à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur efficacité. Nos comprimés ne contiennent pas d’ingrédients controversés. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végan.
17,90 EUR
Acheter sur Amazon
PromoMeilleure Vente n° 2
VITAVEA BIEN-ETRE - Mélatonine Valériane Passiflore - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Endormissement Rapide, Nuit Réparatrice - Sans accoutumance - 30 gélules - Cure de 1 mois
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE : En mêlant la mélatonine, la passiflore et la valériane; 3 actifs plébiscités pour contribuer à réduire le temps d'endormissement, la relaxation et favoriser un sommeil de qualité; Vitavea propose une formule innovante et idéale, sans accoutumance pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil de qualité ou encore atténuer les effets du décalage horaire (jetlag)
- FACILITE L'ENDORMISSEMENT : La mélatonine favorise l'endormissement et permet de réduire les effets du décalage horaire - son rôle est d'aider le corps à gérer son cycle veille / sommeil. Ses effets bénéfiques se font sentir avec une consommation journalière de 1 mg soit la dose contenue dans 1 gélule de Vitavea Mélatonine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées en médecine orientale pour favoriser l'endormissement.
- MELATONINE VALERIANE PASSIFLORE - LE TRIO SOMMEIL : La mélatonine, souvent surnomée "l'hormone du sommeil" est une hormone sécrétée par le cerveau, et donc naturellement présente dans l'organisme. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées pour un sommeil de qualité, un bon endormissement, favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux.
- UTILISATION : La posologie Vitavea Mélanine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil adulte est de 1 gélule par jour à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant d'aller se coucher. 1 gélule contient la dose de mélatonine journalière nécessaire (mélatonine 1 mg). Ce pack contient 30 gélules soit 1 mois de cure.
- FABRICATION FRANCAISE : Conçu dans nos laboratoires en Vendée dans le respect des bonnes pratiques de laboratoire Fabrication Française - Gélules d'origine végétale.
6,00 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 3
Valériane à haute dose - 180 gélules - 600mg de valériane à haute dose par gélule - Comprimés de valériane
- HAUTEMENT DOSÉE : Notre valériane gélules fortement dosée contient 600mg de valériane pure par gélule. Cela signifie que vous n'avez besoin que d'une seule gélule par jour !
- QUALITÉ DE LA RACINE DE VALÉRIANE : La valériane est entièrement fabriquée à partir de la racine de valériane moulue.
- SANS ADDITIFS : Nous n'utilisons aucun d'additifs superflu. Nous vous proposons uniquement de la valériane pure et fortement dosée sous forme de gélules. Nous n'utilisons que des matières premières d’excellente qualité et dépourvues de stéarate de magnésium, de cellulose microcristalline, etc.
- 100% VEGAN : Nos valériane gélules sont constitués des meilleurs ingrédients sans génie génétique, sont 100% naturelles et sont adaptés aux végétaliens.
- DE NOMBREUSES ANNÉES D'EXPÉRIENCE : Notre valériane a été développée par une équipe expérimentée. Depuis 2014, nous vous proposons des compléments alimentaires naturels de la meilleure qualité et développés selon les dernières études.
18,95 EUR
Acheter sur Amazon
PromoMeilleure Vente n° 4
SUPERDIET - VALÉRIANE BIO - Détente et Sommeil - Phytothérapie - Fabrication française - 45 gélules
- SOMMEIL SEREIN ✦ SOMMEIL SEREIN ✦ Vous souhaitez profiter d'un sommeil serein ? Découvrez la Valériane Bio Superdiet, qui participe à l'apaisement et à la relaxation. Format 45 gélules pour 15 jours de cure.Vous souhaitez profiter d'un sommeil serein ? Découvrez la Valériane Bio Superdiet, qui participe à l'apaisement et à la relaxation. Format 45 gélules pour 15 jours de cure.
- PLANTE RELAXANTE ✦ La Valériane, originaire d'Europe, est utilisée depuis l'Antiquité. Ce sont ses racines qui sont reconnues pour leurs vertus apaisantes et calmantes. La Valériane contribue à améliorer la qualité du sommeil.
- "QUALITÉ OPTIMALE ✦ SUPERDIET a développé pour vous une formule unique, certifiée BIO et VEGAN, 100% naturelle, formulée et fabriquée en France dans nos ateliers des Hauts-de-France. "
- CONSEILS D’UTILISATION ✦ Prendre 3 gélules par jour de préférence le soir, pendant le repas avec un grand verre d'eau. Destiné aux adultes et adolescents de pus de 12 ans (se référer aux précautions d'emploi).
- NOS VALEURS ✦ Fondée en 1961 par M.René Haussin, naturopathe reconnu, SUPERDIET est une marque française basée dans les Hauts-de-France. Pionniers du Bio et engagés, nous fabriquons des compléments alimentaires respectueux de la Santé et de l’Homme.
6,29 EUR
Acheter sur Amazon
PromoMeilleure Vente n° 5
Vitavea - Mélatonine 1,9 mg - Hautement Dosée - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Endormissement, Pour Dormir - Décalage Horaire, Jet Lag - 60 comprimés - Cure 2 mois - Fabriqué en France
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE - La mélatonine est reconnue et plébiscitée pour contribuer à réduire le temps d'endormissement. Vitavea propose une formule hautement dosée en mélatonine, sans accoutumance pour faciliter l'endormissement et réduire les effets du décalage horaire (jetlag)
- FACILITE L'ENDORMISSEMENT : La mélatonine favorise l'endormissement et permet de réduire les effets du décalage horaire. Son rôle est d'aider le corps à gérer son cycle veille / sommeil. Ses effets bénéfiques se font sentir à une consommation journalière de 1 mg. Vitavea Mélatonine 1.9 mg propose une formule fortement dosée en mélatonine. 1 gelule procure presque 1,9 mg favorisant ainsi une réduction du temps d'endormissement ou une meilleure récupération jet lag
- MELATONINE 1.9mg, ACTIF STAR : En France 1 personne sur 3 est concernée par les troubles du sommeil. La mélatonine, souvent surnomée "l'hormone du sommeil" est une hormone sécrétée par le cerveau, et donc naturellement présente dans l'organisme. Elle est responsable de la régulation des cycles du sommeil, en indiquant à notre organisme qu’il fait nuit. La mélatonine aide à réduire le temps d’endormissement. Ce complément alimentaire sommeil peut également être utilisé en cas de décalage horaire
- UTILISATION : La posologie Vitavea Mélanine 1,9 mg pour sommeil adulte est de 1 comprimé par jour à faire fondre sur la langue, 30 minutes avant d'aller se coucher. En cas de décalage horaire, prendre un comprimé juste avant le coucher, le premier jour du voyage et 1 comprimé les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination. Pack de 60 comprimés soit 2 mois de cure
- FABRICATION FRANCAISE : Tous nos compléments alimentaires sont fabriqués en France, et certifiés BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication
5,29 EUR
Acheter sur Amazon
PromoMeilleure Vente n° 6
Valériane Hautement Dosée (500 mg par Dose Journalière), 400 Comprimés pour Plus d'un An, Extrait de Racine Pure, Plante, Complément Alimentaire, 100% Végétalien, Sans Additifs
- 📅400 COMPRIMÉS HAUTEMENT DOSÉS - Notre flacon de 400 comprimés contient une quantité suffisante pour plus d'un an de cure. La dose journalière contient 500 mg de valériane par jour, ce qui représente une quantité hautement extraite de la plante.
- 🌿QU'EST-CE QUE LA VALÉRIANE ? - Parfois appelée herbe à chat ou Valeriana officinalis, la valériane existe depuis l'Antiquité et était utilisée par les médecins grecs de l'époque. Elle pousse dans les régions tempérées et subpolaires d'Eurasie, souvent dans le bassin méditerranéen, mais elle est désormais cultivée dans de nombreux autres pays pour ses multiples bienfaits.
- ✅ QUALITÉ PREMIUM, SANS ADDITIFS INDÉSIRABLES - Nos comprimés de valériane sont fabriqués sans additifs artificiels ni OGM. Sans stéarate de magnésium, sans antiagglomérant, sans arômes, sans stabilisateurs, sans gluten et surtout sans conservateurs.
- ✅ NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET DE STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de maintenir une qualité constante sur une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conservez hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
20,88 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 7
Valériane 150 Gélules bio - hautement dosé naturel - 600 mg par capsule - digestion, sommeil Valeriana officinalis - bouteille et contrôlée en Allemagne - 100% végétalienne- Biotiva
- LES CAPSULES DE VALÉRIANE BIO contiennent 100% de racine de valériane séchée pure issue de l'agriculture biologique, nom lat. Valeriana officinalis. Nous n'utilisons pas d'agent de séparation ni de matière de remplissage ou d'agent d'écoulement. Rien que la nature pure.
- DES PRINCIPES ACTIFS DE QUALITÉ SUPÉRIEURE : La poudre de valériane est issue de l'agriculture biologique durable et est le produit d'une mouture qui préserve les substances actives.
- L'HOMME ET L'ENVIRONNEMENT SONT IMPORTANTS POUR NOUS. Le produit est végan, sans lactose, sans gluten, sans soja et sans sucres ajoutés. Sans additifs. La bouteille est en PET recyclé. Les capsules en HPMC sont sans gélatine.
- 35 ANS D'EXPERTISE BIO. MADE IN GERMANY. Avec plus de 35 ans d'expérience dans le domaine de l'agriculture biologique, nous connaissons les meilleures zones de culture et les cultivateurs et producteurs les plus fiables. Chaque produit est ensuite contrôlé et conditionné dans notre manufacture.
- POUR TA SATISFACTION : en tant qu'entreprise familiale, nous voulons te satisfaire à long terme. Si toutefois tu n'es pas satisfait, si tu as une question ou si tu as besoin d'aide, n'hésite pas à nous contacter. Nous chercherons ensemble une solution.
PromoMeilleure Vente n° 8
Forté Pharma - ForteNuit 8h - Complement Alimentaire Sommeil adulte à base de melatonine 1.9mg, GABA, Valériane Passiflore - Endormissement rapide favorisé, Douce nuit - 30 comprimés Bi-couches
- ENDORMISSEMENT RAPIDE ET SOMMEIL DE QUALITÉ : Vous ne vous souvenez plus à quand remonte la dernière fois que vous avez passé une douce nuit ? Forté Nuit 8H est votre allié complement alimentaire sommeil adulte qui contribue à un endormissement plus rapide et à améliorer la qualité du sommeil toute la nuit ! Notre complément alimentaire peut aider en cas de nuits blanches.
- DOUCE NUIT : Pour vous aider à favoriser votre sommeil toute la nuit, ForteNuit 8h propose une formule à base de melatonine 1,9mg, de plantes telles que le Pavot de Californie, la Valériane et la Mélisse et la Passiflore mais également du GABA.
- ACTION RAPIDE ET PROLONGÉE SUR 8H : Les comprimés bi-couches de ForteNuit 8h agissent pendant 8 heures grâce à la double libération des actifs, de quoi dormir toute la nuit ! Une action quasi-immédiate avec la melatonine 1,9mg, et un effet prolongé grâce aux bienfaits des plantes. La gaba vient renforcer l'éffet des plantes.
- CONTIENT DU GABA : Notre formule agit également sur la relaxation grâce au gaba, messager du cerveau qui inhibe le système nerveux et facilite donc la relaxation.
- PRISE SIMPLE : Pour le sommeil adulte - Prendre 1 comprimé bi-couche par jour, une demi-heure avant le coucher, avec un grand verre d'eau (200ml)
12,48 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 9
Valériane - 500 mg - 200 gélules
- ✅ Complément alimentaire
- ✅ 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau
- ✅ A consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée
14,90 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 10
Melatonine 1,9 mg | Action Rapide Pour Dormir Rapidement | Sommeil Adulte | Facilite l'Endormissement avec Mélatonine + Mélisse, Valériane & Vitamines B6,B12,B3 | TRYVITE SLEEP&ZEN
- RETROUVEZ UN SOMMEIL PROFOND grâce à 1,9 mg de mélatonine. Aide à réduire le temps d'endormissement. SLEEP&ZEN contient le dosage optimal.
- ANTI-FATIGUE & SOMMEIL RÉPARATEUR : Formule unique avec melatomine, valériane et mélisse pour réduire le stress, favoriser l’endormissement et aider à dormir profondement.
- 30 NUITS DE SOMMEIL RÉPARATEUR : Cachet pour dormir naturel favorisant l’endormissement adulte, sans dépendance ni accoutumance, pour des nuits paisibles et sans réveils nocturnes.
- 60 gélules végétales avec mélatonine libération prolongée pour favoriser un sommeil profond. Sans OGM, gluten, lactose. Convient aux vegans.
- FABRIQUÉ EN FRANCE : Complément alimentaire avec mélatonine extra forte, formulé selon des normes strictes de qualité pour une efficacité maximale et des actifs naturels sélectionnés.
10,99 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 11
Valériane Bio - 400 mg - 120 comprimés - Bio Atlantic
- ⭐️ Complément alimentaire en comprimés à base d’extrait de racines de Valériane Bio
- 🛌🏽 STRESS / SOMMEIL – La Valériane contribue au soutien du bien-être mental en cas de tension et de stress et contribue à l’apparition du sommeil (ID4222)
- ✒️ Nom latin : Valeriana officinalis
- 🌳 Produit issu de l'Agriculture Biologique FR-BIO-01
- 🔋 Fort dosage : 400 mg
Meilleure Vente n° 12
FORMULE NUIT | Mélatonine 1,9 mg + Plantes : Valériane, Mélisse, Camomille, Passiflore | Complément Alimentaire pour Dormir 100% Naturel | 60 nuits de Sommeil Naturel | Fabriqué en France
- 1️⃣2️⃣3️⃣ TRIPLE EFFET SOMMEIL : Endormissement rapide, Sommeil naturel, Sommeil réparateur.
- 💤 BIENFAITS DE LA MÉLATONINE : La mélatonine favorise l’endormissement, elle est sécrétée naturellement par le cerveau et présente à l’état naturel dans certains aliments tels que les noix ou les noisettes. Formule Nuit contient le dosage optimal en melatonine 1,9 mg.
- 🌿 PLANTES 100% NATURELLES : La Camomille et la Valériane favorisent un sommeil naturel. La Mélisse et la Passiflore facilitent la relaxation et diminuent les réveils nocturnes. Contrairement aux somnifères, Formule Nuit ne provoque pas de dépendance.
- 💎 PURETÉ MAXIMALE : Formule Nuit est un complement alimentaire sans édulcorant, sans stéarate de magnésium, sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans dioxyde de titane. Nos 60 gélules (2 mois de cure) de Formule Nuit sont d’origine 100% végétale et conviennent donc aux vegans et aux végétariens.
- 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Les Laboratoires Enova sont une entreprise 100% Française. Chaque étape est réalisée en France : la R&D est localisée à Lille, l’équipe design à Nice, la fabrication a lieu dans le Morbihan, l’équipe logistique est à Paris et le Service Client à Limoges.
25,00 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 13
BIONUTRA® Gélules de valériane bio hautement dosées 1400 mg/jour, contrôlées résidus, fabrication allemande, véganes, sans lactose, gluten ni additifs, racine de valériane bio, 180 pièces x 700 mg
- GÉLULES DE VALÉRIANE BIO HAUTEMENT DOSÉES – à base de racine de valériane de haute qualité (Valeriana officinalis), également connue sous le nom de « racine de valériane » ou « herbe du soir », séchée en douceur et finement moulue, issue à 100 % de l’agriculture biologique contrôlée. La valériane est utilisée depuis des millénaires dans la phytothérapie traditionnelle européenne. La recherche moderne s’intéresse particulièrement aux composés concentrés dans la racine, tels que l’acide valérénique, l’acide pentanoïque et l’acide isovalérénique.
- PACK DE 6 MOIS : 180 gélules contenant chacune 700 mg de poudre de racine de valériane bio, avec une bonne biodisponibilité. Dose journalière recommandée : 1–2 gélules – quantité suffisante pour jusqu’à 180 jours. Remarque : Pour des mélanges de plantes équilibrés, la valériane se combine bien avec le houblon, la passiflore ou la mélisse. En phytothérapie, elle est également souvent associée à des plantes ayurvédiques comme l’ashwagandha ou à des classiques de la médecine traditionnelle chinoise comme le reishi.
- QUALITÉ ALLEMANDE : Les gélules Bionutra sont fabriquées à partir de matières premières naturelles de haute qualité et d’une enveloppe végétale (HPMC). Elles sont véganes, sans lactose, sans gluten et sans additifs. Chaque lot est produit en Allemagne selon les normes HACCP.
- NOTRE ENGAGEMENT CLIENT – Des produits de qualité n’ont pas besoin d’être chers. Nous misons sur un contenu généreux, des emballages réduits, des trajets courts – et évitons la publicité coûteuse. À la place, nous investissons dans un service client humain, une vraie satisfaction et le bouche-à-oreille. Votre demande reçoit une réponse personnelle de notre équipe fondatrice sous 24 heures.
- BIONUTRA – "La nature rencontre la science" – Notre équipe, composée d’anciens chercheurs de la Charité de Berlin et de nutritionnistes, croit au potentiel des plantes. Avec nos super-aliments et compléments bio 100 % végétaux, nous rendons la santé naturelle accessible à tous.
24,95 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 14
Valériane (Valeriana officinalis) racines Teinture Mère sans alcool Naturalma - Extrait liquide gouttes 60 ml - Complément alimentaire - Végétalien ou végan
- Valériane (Valeriana officinalis) racines Teinture Mère extrait concentré 1:10. 100 % Naturelle, sans alcool et sans sucres ajoutes. Made in Italy.
- UN ALLIÉ NATUREL : Complément alimentaire de Valériane en gouttes. 40 gouttes (2 ml) contiennent 200 mg de Valériane. Macérat glycérique ou extrait fluide pur de Valériane (Valeriana officinalis) racines en gouttes.
- NATURALMA – Des habitudes naturelles : Nous respectons et aimons la nature. Tous nos compléments alimentaires sont ainsi végétaliens et sans ingrédients artificiels. Nous pensons qu'il est primordial de vous garantir la qualité et la sécurité. C'est pour cette raison que nous choisissons nos matières premières avec soin et que nous produisons nos produits en Italie.
- NOUS SOMMES À VOS CÔTÉS : Nous portons une grande attention à votre égard. Cela fait partie de notre philosophie. C'est pour cela qu'en plus d'élaborer des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos exigences, nous travaillons sur des formules uniques et cherchons à obtenir une synergie parfaite des ingrédients et des dosages.
- Nous nous tenons à votre disposition pour vous conseiller et vous assister dans vos objectifs, vous fournir les certifications de chaque produit et répondre à toutes vos demandes. Contactez-nous !
Meilleure Vente n° 15
Valériane (Valeriana officinalis) racines Teinture Mère sans alcool Naturalma - Extrait liquide gouttes 120 ml - Complément alimentaire - Végétalien ou végan
- Valériane (Valeriana officinalis) racines Teinture Mère extrait concentré 1:10. 100 % Naturelle, sans alcool et sans sucres ajoutes. Made in Italy.
- UN ALLIÉ NATUREL : Complément alimentaire de Valériane en gouttes. 40 gouttes (2 ml) contiennent 200 mg de Valériane. Macérat glycérique ou extrait fluide pur de Valériane (Valeriana officinalis) racines en gouttes.
- NATURALMA – Des habitudes naturelles : Nous respectons et aimons la nature. Tous nos compléments alimentaires sont ainsi végétaliens et sans ingrédients artificiels. Nous pensons qu'il est primordial de vous garantir la qualité et la sécurité. C'est pour cette raison que nous choisissons nos matières premières avec soin et que nous produisons nos produits en Italie.
- NOUS SOMMES À VOS CÔTÉS : Nous portons une grande attention à votre égard. Cela fait partie de notre philosophie. C'est pour cela qu'en plus d'élaborer des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos exigences, nous travaillons sur des formules uniques et cherchons à obtenir une synergie parfaite des ingrédients et des dosages.
- Nous nous tenons à votre disposition pour vous conseiller et vous assister dans vos objectifs, vous fournir les certifications de chaque produit et répondre à toutes vos demandes. Contactez-nous !
17,99 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 16
Valériane – 500 comprimés – 1000 mg par portion quotidienne (Valeriana officinalis) – véritable racine de valériane – plus de 8 mois de réserve – sans additifs inutiles, hautement dosé, végane
- HAUTEMENT DOSÉ & NATUREL : Par dose quotidienne (2 comprimés), notre produit fournit 1000 mg de poudre pure de racine de valériane (Valeriana officinalis L.) en qualité végane. Formulation volontairement épurée, sans additifs inutiles. Avec 500 comprimés par flacon, la réserve couvre 250 portions quotidiennes et est particulièrement économique.
- MATIÈRE PREMIÈRE PREMIUM : Pour nos comprimés, nous utilisons une poudre de racine de valériane (Valeriana officinalis L.) soigneusement transformée. La racine est séchée en douceur puis finement moulue afin de préserver la qualité naturelle de la plante.
- INGRÉDIENTS CLAIRS : Transparence totale : chaque ingrédient figure sur l’étiquette. Nos comprimés sont 100 % véganes, sans gluten ni lactose, exempts de PEG, carraghénanes et arômes artificiels. Nous évitons les additifs lorsque c’est possible, pour un produit aussi naturel que possible.
- NOTRE PHILOSOPHIE: Nous croyons que la véritable qualité commence par le soin. C’est pourquoi nous développons nos produits à travers des processus de fabrication responsables et des ingrédients soigneusement sélectionnés. Chaque produit Vit4ever incarne transparence, confiance et durabilité – un soutien fiable au quotidien.
- QUALITÉ VIT4EVER : La gamme vit4ever propose un large choix de compléments alimentaires adaptés à différents besoins. Nos produits sont fabriqués à partir de matières premières de haute qualité et produits exclusivement dans des sites européens soigneusement sélectionnés afin de garantir une qualité constante et élevée. vit4ever - Qualité allemande depuis 2016.
19,99 EUR
Acheter sur Amazon
PromoMeilleure Vente n° 17
Forté Pharma - FortéNuit 8h - Complément Alimentaire à base de Mélatonine et Plantes - Sommeil de Qualité - 15 comprimés Bi-couches
- SOMMEIL DE QUALITÉ : Forté Nuit 8H est le Complément alimentaire Sommeil qui contribue à un endormissement plus rapide et à améliorer la qualité du sommeil pour des nuits plus paisibles et reposantes, grâce à sa formule complète
- DOSAGE MÉLATONINE FORT : Forté Nuit 8H propose une formule à base de Mélatonine fortement dosée à 1,9mg, de plantes telles que le Pavot de Californie, la Valériane et la Mélisse mais également du GABA (neurotransmetteur)
- ACTION 8H - DOUBLE LIBÉRATION : Les comprimés bi-couches de Forté Nuit 8H agissent pendant 8 heures grâce à la double libération des actifs. Une action immédiate avec la Mélatonine et un effet prolongé grâce aux bienfaits des plantes
- CONTIENT DU GABA : Notre formule agit également sur la relaxation grâce au GABA, messager du cerveau qui inhibe le système nerveux et facilite donc la relaxation.
- PRISE SIMPLE et SANS ACCOUTUMANCE : Prendre 1 comprimé bi-couches par jour, une demi-heure avant le coucher, avec un grand verre d’eau (200ml). Les comprimés de Forté Nuit 8H ne provoquent aucune accoutumance, et sont sans gluten, sans lactose, sans arômes de synthèse
7,99 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 18
Valériane (Valeriana officinalis) racines Naturalma - 150 g - 300 comprimés - Complément alimentaire - Naturel et Végétalien
- Valériane (Valeriana officinalis) racines 300 COMPRIMÉS (format 150 g). Produit sous forme de comprimés, pastilles ou tablettes (pas d'opercules, de capsules ni de gélules souples). 1 comprimé contient 300 mg de Valériane.
- UN ALLIÉ NATUREL : complément alimentaire de Valériane (Valeriana officinalis) racines en comprimés. 4 comprimés contiennent 1200 mg de Valériane.
- MADE IN ITALY : Les compléments alimentaires NATURALMA sont produits et confectionnés en Italie.
- NATURALMA – Des habitudes naturelles : Nous respectons et aimons la nature. Tous nos compléments alimentaires sont ainsi végétaliens et sans ingrédients artificiels. Ils sont sans conservateurs, colorants, arômes ni édulcorants de synthèse. Nous choisissons nos matières premières avec soin pour garantir une qualité et une sécurité maximales.
- NATURELLEMENT AVEC VOUS : Nous portons une grande attention à votre égard. Cela fait partie de notre philosophie. C'est pour cela qu'en plus d'élaborer des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos exigences, nous travaillons sur des formules uniques et cherchons à obtenir une synergie parfaite des ingrédients et des dosages. Nous nous tenons à votre disposition pour vous conseiller et vous assister dans vos objectifs, vous fournir les informations sur chaque produit. Contactez-nous !
19,90 EUR
Acheter sur Amazon
PromoMeilleure Vente n° 19
A.VOGEL – Complément alimentaire - Action ciblée Insomnie & Sommeil Réparateur – Relaxant et Sans mélatonine - Extrait de plante fraîche valériane - Valériane gouttes - 50 ml
- RELAXATION PROFONDE : Nos compléments alimentaires favorise la détente musculaire, mentale et le bien être général. Faites le choix de la sérénité !
- SOMMEIL REPARATEUR : Nos produits sont formulés à base d'extrait de valériane frais pour maximiser un sommeil profond et réparateur pillier de la santé et du bien-être.
- REDUCTION DU TEMPS D'ENDORMISSEMENT: Grâce à ses propriétés relaxantes, la valériane réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité de votre sommeil.
- UNE SOLUTION NATURELLE ET EFFICACE: Nos compléments alimentaires à base de valériane et de houblon frais vous offre une solution naturelle et efficace pour des nuits de repos apaisantes.
- SANS RISQUE D'ACCOUTUMANCE: La valériane ne créent pas de dépendance physique significative.
10,99 EUR
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 20
Valériane Extrait - 400 mg - 200 comprimés
- ✅ Complément alimentaire
- ✅ 2 à 3 comprimés par jour.
- ✅ A consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
