Secret de longévité : découvrir les bienfaits d’une alimentation équilibrée

Lorsque l’on cherche à améliorer sa santé et à prolonger sa vie, il est essentiel de s’intéresser à l’alimentation. De nombreuses études montrent qu’un régime bien pensé peut apporter des bénéfices significatifs sur la santé. Nous allons explorer ensemble les aspects les plus intéressants et pratiques d’une alimentation inspirée par certaines traditions culinaires, prouvant leur efficacité pour une meilleure qualité de vie.

L’importance des fruits et légumes frais

Les fruits et légumes frais figurent parmi les aliments essentiels dans tous les régimes considérés comme favorables à la santé. En plus de fournir vitamines et minéraux variés, ils sont riches en antioxydants. Ces derniers jouent un rôle crucial dans la prévention des maladies chroniques. Les personnes suivant des régimes riches en fruits et légumes présentent souvent moins de risques de développer des pathologies telles que les maladies cardiovasculaires ou certains types de cancers.

De nombreux experts en nutrition, tels que Kristina Carrillo-Bucaram, insistent sur l’importance d’intégrer une grande variété de ces aliments dans notre alimentation quotidienne. Ils offrent non seulement des apports nutritifs diversifiés, mais permettent aussi de maintenir un bon équilibre acido-basique dans l’organisme. Pour cette raison, consommer quotidiennement des smoothies ou des jus faits maison est également vivement recommandé.

Recette de jus vert parfait

En parlant de jus, voici une recette particulièrement appréciée pour son efficacité et sa simplicité. Pour préparer environ deux litres de ce breuvage revigorant, vous aurez besoin de :

Cinq à huit pommes
Une tête de céleri
Une poignée d’épinards
Un à deux concombres

Ce mélange offre une hydratation optimale tout en apportant un cocktail de vitamines et minéraux indispensables. Ceux qui consomment régulièrement ce type de jus témoignent souvent d’un regain d’énergie et d’une amélioration générale de leur état de santé.

Les atouts du régime méditerranéen

Le fameux régime méditerranéen est reconnu pour ses effets positifs sur la santé depuis plusieurs décennies. Basé sur les habitudes alimentaires traditionnelles des pays bordant la Méditerranée, ce régime privilégie les aliments naturels et non transformés. Il se caractérise par une consommation élevée de fruits et légumes, légumineuses, céréales complètes, noix, graines, huile d’olive et parfois poissons et viandes maigres.

Des recherches scientifiques ont confirmé que le régime méditerranéen contribue à renforcer le système immunitaire, à réduire le risque de maladies cardiaques, ainsi qu’à prévenir le diabète de type 2 et l’obésité. De plus, il semble être efficace pour ralentir le déclin cognitif chez les personnes âgées, favorisant ainsi une meilleure qualité de vie à long terme.

Principes fondamentaux du régime

Pour adopter ce mode de vie culinaire, quelques principes simples peuvent être suivis :

Augmentez votre consommation de fruits et légumes frais, au moins cinq portions par jour.
Privilégiez les graisses saines comme l’huile d’olive extra vierge plutôt que le beurre ou autres huiles raffinées.
Remplacez les viandes rouges par du poisson au minimum deux fois par semaine.
Intégrez des légumineuses et des céréales complètes dans vos repas pour un apport en fibres optimal.
Consommez des noix et des graines comme en-cas, riches en acides gras essentiels et nutriments variés.

L’art des salades libanaises

Un autre élément clé d’une alimentation saine et savoureuse se trouve dans les salades libanaises. Ces plats sont réputés pour leur fraîcheur et leur richesse en herbes aromatiques. Ils constituent une source excellente de composés phytochimiques bénéfiques pour la santé. Le taboulé et la fatouche sont deux exemples emblématiques de ces salades.

Le taboulé, fait principalement de persil, menthe, tomate, oignon, citron et boulgour, est non seulement délicieux mais aussi très nourrissant sans être lourd. Quant au fatouche, avec ses légumes croquants, son pain pita grillé et son goût relevé de sumac, il offre une explosion de saveurs tout en bénéficiant de nombreuses propriétés antioxydantes.

Bénéfices de manger des plats riches en herbes

Les herbes utilisées dans ces salades possèdent diverses qualités pharmacologiques naturelles. Le persil, par exemple, est riche en vitamine K, essentielle pour la coagulation sanguine et la santé des os. La menthe aide à la digestion et rafraîchit l’haleine. Ces composants font des salades libanaises un choix idéal pour ceux cherchant à combiner plaisir gustatif et bienfaits pour la santé.

Plat	Ingrédients principaux	Bénéfices
Taboulé	Persil, menthe, tomate, oignon, citron	Richesse en vitamines et antioxydants
Fatouche	Concombres, tomates, radis, oignons, ail, pain pita	Haute teneur en fibres et antioxydants

Rôle de l’hydratation

Ne négligeons pas l’importance de l’hydratation dans le cadre d’une vie saine. Boire suffisamment d’eau chaque jour permet de conserver un bon équilibre hydrique dans le corps, aidant ainsi toutes les fonctions physiologiques à fonctionner correctement. Les jus de fruits et légumes peuvent contribuer à cet objectif tout en apportant des nutriments supplémentaires.

Kristina Carrillo-Bucaram recommande d’incorporer des boissons naturelles et hydratantes tout au long de la journée. Les infusions et thés non sucrés peuvent également enrichir votre routine hydrique, apportant des bienfaits complémentaires grâce aux propriétés bénéfiques des plantes utilisées.

Conseils pour une bonne hydratation

Voici quelques conseils pratiques pour rester bien hydraté :

Prenez l’habitude de boire un verre d’eau dès le réveil.
Ayez toujours une bouteille d’eau à portée de main.
Privilégiez l’eau pure ou des infusions naturelles.
Évitez les boissons sucrées et trop caféinées qui peuvent avoir des effets déshydratants.
Ajoutez des tranches de fruits frais ou des herbes dans votre eau pour un goût agréable et sain.

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Ingrédients issus de l'agriculture biologique

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Protection cellulaire, oligo-élément essentiel contre le stress oxydatif
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Riche en vitamine E et C
Fabriqué en France - 2 gélules par jour, au moment du repas. Une cure de 2 mois est recommandée
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Coenzyme Q10 200mg PiùLife – CoQ10 Antioxydant Anti Age, Ubiquinone Q10 Coenzyme – Complément Alimentaire Peau, Système Immunitaire, Énergie Contre Les Radicaux Libres – 120 Gélules Vegan

Le Coenzyme Q 10 PiùLife aide à lutter contre la fatigue et favorise la production d'énergie cellulaire. Un soutien pour le bien-être quotidien, utile également pour le cœur et pour lutter contre le stress oxydatif
Obtenu par fermentation végétale, ce supplément de Q10 garantit une biodisponibilité élevée, favorisant une meilleure absorption. Une formule naturelle et de qualité, parfaite pour ceux qui recherchent un complément efficace
Chaque boîte contient 120 capsules végétales, avec 200 mg de CoQ10 par dose. Facile à prendre, il suffit d’une capsule par jour. Sans gluten ni lactose, il s’adapte à toutes les exigences alimentaires
Vous cherchez une alternative ? Le Collagène Hydrolysé PiùLife, avec du collagène bovin en poudre, est un supplément idéal pour soutenir l'élasticité de la peau et le bien-être des articulations. Ou bien Collagène et Acide Hyaluronique en comprimés, une formule complète pour l'hydratation et la tonicité
Pour un effet synergique, associez-le à Omega 3 IFOS PiùLife, qui soutient l'énergie et le bien-être cardiovasculaire, ainsi qu'à Magnésium Potassium PiùLife, utile pour lutter contre la fatigue et favoriser la vitalité et les performances quotidiennes

Meilleure Vente n° 7

ANTIOXYDANT F4 60 Comprimés | Complexe Anti-Âge Naturel, à Base d’Ingrédients Naturels Concentrés | Citroflavonoïdes, Goji, Grenade, Raisin, Thé Vert, Myrtille et Quercétine | LABORATOIRE SYNERGIA

Participe la protection des cellules contre l'oxydation
C'est une combinaison synergique de 6 flavonoïdes
Ces flavonoïdes complètent les antioxydants classiques
Ces flavonoïdes sont chélateurs du fer, minéral pro-oxydant, responsable de la formation de certains radicaux libres
Ces flavonoïdes ont tous une affinité particulière sur les parois des vaisseaux

PromoMeilleure Vente n° 8

Guide des compléments antioxydants

Sincholle, Daniel(Auteur)

Meilleure Vente n° 9

ANTIOXYDANT & ARTICULATION - Curcuma Bio & Pipérine (Poivre Noir) - 300 mg/comprimé - 120 comprimés - Certifié Bio par Ecocert - Fabriqué en France

✓ ALLIE ANTIOXYDANT : Notre Curcuma Bio vous aidera à lutter contre le stress oxydatif lié aux radicaux libres grâce à son dosage optimal (300mg / comprimé). Notre formule intégre également de l'extrait de la piperine renforçant la biodisponibilité de la curcumine. Par ailleurs le Curcuma est également reconnu pour son activité favorisant notamment le bien-être digestif et articulaire.
✓ PRODUIT CERTIFIE BIO : Notre Curcuma est certifié Agrculture Biologique par Ecocert. Vous profitez ainsi d’un produit de qualité supérieure possédant une haute teneur nutritive garantie sans pesticide et sans OGM.
✓ 2 MOIS DE CURE : Notre format 120 comprimés est équivalent à 2 mois de cure de Curcuma Bio (2 comprimés / jour soit 600mg). De façon idéale nous vous recommandons 2 mois de cure pour un résultat optimal.
✓ LA QUALITE BIO AU MEILLEUR PRIX : Notre volonté est de vous garantir le meilleur rapport qualité / prix. Nous contrôlons pour chaque lot la présence de pesticides, de bactéries, de métaux lourds et de toxines pour vous offrir un Curcuma Bio d’une qualité irréprochable à petit prix.
✓ FABRICATION FRANCAISE : Nos comprimés de Curcuma Bio sont fabriquées en France. Cela nous permet de vous garantir un respect strict des réglementations, normes et labels en vigueur.

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RESVÉRATROL (200mg) | Le Resveratrol, Trans resveratrol et extrait de racine de renouée du Japon offrent une protection cellulaire avancée, combattant les signes visibles du vieillissement et favorisant une peau plus jeune et éclatante
ANTIOXYDANT | Utilisé comme puissant antioxydant, le Resveratrol aide à neutraliser les radicaux libres, protégeant ainsi les cellules cutanées et contribuant à atténuer les signes du vieillissement
COMPLEMENT ALIMENTAIRE | Nos compléments alimentaires au Resveratrol, renouée du Japon et au selenium offrent des bienfaits anti âge grâce à leur action antioxydante puissante aidant à prévenir les dommages causés par les radicaux libres
SELENIUM ET RESVÉRATROL | Boostez les effets anti-âge avec ces deux puissants antioxydants qui agissent en synergie pour protéger la peau des radicaux libres et ralentir les signes du vieillissement
LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires

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Antiox Complex avec Trans-Resvératrol, CoQ10, NAC, Grenade, Vitamine C et Sélénium - Antioxydant et Support de l'Énergie Cellulaire, 90 Gélules Véganes - Zenement

Formule Exclusive : Notre Antiox CellRenew propose une combinaison unique d'ingrédients comme le Trans-Resvératrol, CoQ10, NAC, extrait de Grenade, Vitamine C et Sélénium. Ces nutriments agissent ensemble pour offrir un soutien antioxydant et contribuer à la production d'énergie cellulaire.
Double Action. Soutien Antioxydant et Énergie Cellulaire : Grâce à l'action du CoQ10, Antiox CellRenew aide la fonction des mitochondries, améliorant ainsi l'utilisation de l'énergie au niveau cellulaire. De plus, la combinaison du Sélénium et de la Vitamine C protège les cellules contre le stress oxydatif et contribue à la réduction de la fatigue, tout en soutenant le métabolisme énergétique.
Synergie des Phytochimiques et Nutriments : Le Trans-Resvératrol et l'extrait de Grenade, riches en polyphénols, renforcent l'effet des autres ingrédients de la formule, comme le NAC et le CoQ10, permettant un fonctionnement optimal dans le corps.
Qualité et satisfaction garanties - Nos compléments alimentaires, formulés à Barcelone, sont fabriqués avec des ingrédients de la plus haute qualité sous contrôles selon des pratiques de fabrication rigoureuses (BPF). Ils répondent aux normes les plus élevées de sécurité et d’efficacité, offrant ainsi une option fiable et saine. Notre équipe d'experts en santé, composée de médecins, nutritionnistes et pharmaciens, est disponible pour vous offrir des soins personnalisés avant, pendant et après la prise du complément.
Zenement, Inspiring Wellness - Fondée en 2017 à Barcelone, Zenement a pour mission d'améliorer la santé et le bien-être des gens. Inspiré de la philosophie « Zen », notre nom fusionne « Zen » et « Complément », reflétant notre engagement pour l'équilibre et la santé. En tant que membres du Barcelona Health Hub, dans le Campus Moderniste de Sant Pau, nous promouvons l'innovation et l'excellence dans le secteur de la santé numérique.

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COENZYME Q10 - Précurseur de l'Ubiquinol - Puissant Antioxydant Naturel - Protecteur Anti-Age - Énergie Cellulaire - Absorption Maximale - 120 Gélules Vegan - Nutrimea - Fabriqué en France

●● UN ANTIOXYDANT PUISSANT ●● La Coenzyme Q10 est naturellement présente dans notre corps, et participe à de nombreuses réactions au niveau cellulaire. En améliorant l’oxygénation au niveau des cellules et en stimulant la production des globules rouges et blancs, elle permet de revitaliser tout l’organisme. Elle agit également au niveau de l’absorption des nutriments, en apportant aux cellules plus de vitamines, minéraux et oligo-éléments. Notre complément contient de la coenzyme Q10 sous forme d'ubiquinone, précurseur de l'ubiquinol.
●● DES EFFETS ANTI-ÂGE AVÉRÉS ●● Après 30 ans, le corps ne métabolise plus aussi bien la Coenzyme Q10. Cela peut causer des carences à l’origine de nombreux maux : perte de vitalité, peau moins éclatante, muscles moins toniques. La CoQ10 va donc agir afin de rétablir l’énergie cellulaire du corps, ce qui se traduira par une amélioration de l’apparence et du bien-être : peau plus belle, os plus solides, cheveux plus souples.
●● UN BOOSTER D’ÉNERGIE ●● Toutes les réactions physiologiques de notre corps utilisent de la Coenzyme Q10. Il est donc normal qu’une carence en CoQ10 provoque une baisse d’énergie et de la fatigue. Dès lors, une supplémentation en Coenzyme Q10 permettra au corps de retrouver des niveaux d’énergie stables et de développer son système immunitaire afin d’être au mieux de son efficacité.
●● PLUS EFFICACE EN CURE ●● Nutrimea vous propose un pilulier de 120 gélules, soit une cure de 2 mois à raison de 2 gélules par jour pour un apport quotidien de 200 mg de Coenzyme Q10. Nous vous conseillons une cure de 4 mois, soit 2 piluliers, afin d’obtenir des résultats optimaux. Nous recommandons de prendre 1 gélule le matin et 1 le soir au moment des repas, la Coenzyme Q10 étant mieux absorbée en présence de corps gras.
●● LA QUALITÉ NUTRIMEA ●● Nutrimea vous propose un complément de Coenzyme Q10 de première qualité, avec seulement 2 ingrédients. Nous utilisons des gélules d’origine végétale, ce qui rend notre complément adapté aux végétariens et aux vegans. Tous nos compléments sont confectionnés en France, dans des ateliers certifiés ISO 22000 et HACCP. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.

Meilleure Vente n° 13

Complément Alimentaire Yeux− Contient de la Lutéine, Zéaxanthine, du Zinc, de l'Extrait de Myrtille et de la Vitamine A, E et B12 – Tension Oculaire, Maculopathie, Yeux Secs et Fatigués − 60 Comprimés

LUTÉINE ET ZÉAXANTHINE: ce mélange extraordinaire de lutéine, de zéaxanthine et de myrtille est conçu pour fonctionner en synergie, tout en préservant la santé visuelle à long terme. Complément alimentaire pour les yeux à action combinée, pour une vision claire et saine. La formule avancée a été soigneusement étudiée pour offrir un soutien maximal au bien-être visuel, vous permettant de voir le monde avec netteté et sécurité.
MYRTILLE: la lutéine et la zéaxanthine ne sont pas les seuls composants fondamentaux ; notre complément alimentaire est enrichi en extrait de myrtille. Ces caroténoïdes sont essentiels à la santé des yeux et se trouvent dans la nature, dans des aliments tels que les carottes, le brocoli, le chou, les épinards et la citrouille. Grâce à leur action antioxydante, ils combattent efficacement les effets négatifs de l’âge sur vos yeux. Gardez une vision claire et lumineuse à long terme.
ABSORPTION MAXIMALE: nos comprimés ont été développés avec soin pour assurer une absorption optimale dans votre corps. Cela signifie que vous pouvez compter sur une efficacité maximale et des avantages durables. Adapté à tous les âges, il fournit à votre corps les moyens dont il a besoin pour maintenir une vision claire et une santé oculaire optimale, de manière fiable et abordable.
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR LES YEUX: il réduit le stress oxydatif. Grâce à la grande présence de la vitamine E dans cette formule, vos yeux sont à l’abri des agents oxydants, garantissant un bien-être durable. La lutéine et la zéaxanthine à haute dose vous aident à relever les défis quotidiens avec confiance et sérénité.
HAUTE QUALITÉ: la formulation en comprimés a été développée pour assurer une absorption optimale, en maximisant l’efficacité du produit. La posologie indiquée est de 1 comprimé par jour, offrant une solution abordable pour le maintien de la santé des yeux.

Meilleure Vente n° 14

NUTRIGÉE - Anti-Oxydant Fort - Protection Cellulaire - Lutte Contre Les Anti Radicaux Libres, Protège Les Cellules & L'Organisme - 60 Comprimés - Programme de 60 Jours - Fabriqué en France

✨ PROTECTION CELLULAIRE RENFORCÉE GRÂCE À UN COMPLEXE ANTIOXYDANT ULTRA CONCENTRÉ – Chaque comprimé contient 206 mg de polyphénols issus de superfruits et extraits végétaux puissants comme la grenade, la myrtille, le thé vert ou encore les pépins de raisin. Cette richesse en antioxydants naturels permet de protéger les cellules de l’organisme contre le stress oxydatif, de limiter les effets du vieillissement prématuré et de soutenir l’équilibre cellulaire à long terme.
🔥 LUTTE ACTIVE CONTRE LES RADICAUX LIBRES ET LE STRESS OXYDATIF – En synergie avec la vitamine E naturelle, les LBP de goji et les anthocyanines de myrtille, ce complément agit au cœur de l’organisme pour neutraliser les radicaux libres responsables de la dégradation cellulaire. Un rempart nutritionnel efficace pour les personnes exposées à la pollution, au stress, au tabac ou à une alimentation déséquilibrée. Idéal pour préserver sa vitalité et prévenir l’usure interne.
💪 RENFORCEMENT DES DÉFENSES NATURELLES ET DE L’ÉNERGIE CELLULAIRE – Grâce à l’action combinée du curcuma, des baies d’açaï et du cranberry, ce complexe antioxydant soutient le système immunitaire et contribue à améliorer la résistance globale du corps face aux agressions extérieures. En stimulant les défenses naturelles et la régénération cellulaire, il permet de retrouver un état de forme optimal, une meilleure récupération et une vitalité prolongée.
🚀 FORMULE ULTRA COMPLÈTE POUR UN PROGRAMME DE 30 JOURS SANS COUPURE – NUTRIGÉE Anti-Oxydant Fort offre une cure de 30 comprimés facile à suivre, avec une seule prise par jour. Pratique, rapide et hautement dosée, cette routine s’intègre parfaitement à un mode de vie actif ou urbain. Son action progressive et cumulative garantit un effet protecteur durable sur l’organisme. Convient à tous les profils adultes en recherche de protection interne renforcée.
🌿 FABRICATION FRANÇAISE, QUALITÉ PREMIUM ET GARANTIE SANS OGM NI ADDITIFS CHIMIQUES – Ce complément est garanti sans conservateur, sans colorant ni OGM, pour une parfaite tolérance et un respect total du corps. Développé et fabriqué en France selon des normes de qualité strictes, il associe innovation scientifique et savoir-faire phytothérapeutique. Une solution sûre, naturelle et efficace pour ceux qui veulent prendre soin d’eux sans compromis.

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DETOX ORGANICA Spiruline Bio - 500mg par jour - Sachet 150 Comprimés Spiruline Bio - Complément Alimentaire Riche en Protéines, Antioxydants, Fer et Phycocyanine - Agriculture Biologique Controlée

✅ Produit de qualité, certifié Bio: La Spiruline (Arthrospiral) platensis Detox Organica issue de l’agriculture biologique possède une composition nutritionnelle unique et respecte les normes les plus strictes pour une consommation en toute confiance. Cultivée en Asie et contrôlée en Europe, elle est garantie sans pesticides, sans OGM, sans métaux lourds et sans excipients.
✅ Spiruline Bio, vegan: Considérée comme un super-aliment au potentiel inégalé en raison de ses propriétés nutritionnelles uniques au monde, elle est l’une des meilleures sources de protéines végétales qui soient, riche en minéraux essentiels et en vitamines en plus d’être une exceptionnelle source de fer.
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NUTRIGÉE - Anti-Oxydant Fort - Protection Cellulaire - Lutte Contre Les Anti Radicaux Libres, Protège Les Cellules & L'Organisme - 30 Comprimés - Programme de 30 Jours - Fabriqué en France

🔥 PROTECTION CELLULAIRE AVANCÉE – Formulé avec une haute teneur en polyphénols (206 mg par comprimé), ce complexe antioxydant agit en profondeur pour protéger les cellules contre le stress oxydatif. Grâce à la synergie unique de baies puissantes, d’extrait de pépins de raisin, de goji et de vitamine E naturelle, ce complément soutient l’organisme face aux agressions quotidiennes. Un bouclier antioxydant essentiel pour préserver votre capital santé.
🍇 ACTION ANTI-RADICAUX LIBRES RENFORCÉE – Riche en actifs végétaux reconnus, ce complément associe myrtille, thé vert et pépins de raisin pour neutraliser efficacement les radicaux libres. Ces molécules instables sont responsables du vieillissement cellulaire prématuré. En soutenant vos défenses naturelles, cette formule contribue à un meilleur équilibre interne, une énergie plus stable et une vitalité durable.
☀️ ÉNERGIE & BIEN-ÊTRE QUOTIDIEN – En réduisant le stress oxydatif, ce programme de 60 jours favorise un regain d’énergie, une meilleure récupération et un état général optimisé. Idéal pour les périodes de fatigue, les changements de saison ou les rythmes de vie intenses, ce complément nutritionnel aide à maintenir un tonus optimal tout en renforçant l’organisme de l’intérieur.
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🍃 PROGRAMME LONGUE DURÉE, 1 COMPRIMÉ PAR JOUR – Facile à intégrer à votre routine, 1 seul comprimé par jour suffit pour bénéficier d’une protection continue. Ce format 60 comprimés couvre deux mois complets de cure antioxydante. Convient aux femmes et aux hommes à la recherche d’un soutien naturel contre le vieillissement prématuré, la fatigue chronique ou l’exposition à la pollution.

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Nutravita Complément santé pour les yeux − contient de la lutéine, zéaxanthine, du zinc, de l'extrait de myrtille et de la vitamine A et B12 – maintien d’une bonne vision − 90 gélules

✔︎ POURQUOI UTILISER LE COMPLEXE NATUREL POUR LES YEUX DE NUTRAVITA ? − Chaque capsule de notre complexe naturel pour les yeux contient de la lutéine (20 mg), de la zéaxantine (2,5 mg), de l'extrait de myrtille (6 mg) et des nutriments essentiels tels que de la vitamine A (800 mcg), de la vitamine B12 (400 mcg) et du zinc (10 mg). Chaque flacon de notre complément comprend 90 capsules entièrement végétales, faciles à avaler. Provision de 3 mois.
✔︎ NUTRIMENTS POUR LE MAINTIEN D'UNE VISION NORMALE - Notre complexe pour les yeux comprend des nutriments essentiels pour la santé des yeux tels que la vitamine A et le zinc, qui contribuent tous deux au maintien d'une bonne vision ; le zinc pour le bon métabolisme de la vitamine A, et la vitamine B12 qui contribue à la formation des globules rouges et au bon fonctionnement du système nerveux, y compris des nerfs optiques. Toutes les allégations sont corroborées par l'EFSA.
✔︎ FORMULATION NATURELLE POUR DES YEUX SAINS - Notre complément contient de l'extrait de myrtille et des antioxydants naturels, de la lutéine et de la zéaxanthine, deux types de caroténoïdes présents dans les légumes à feuilles vertes comme le chou vert, les épinards, les choux de Bruxelles et le brocoli, et dans les fruits et légumes orange et jaunes comme le potiron, les carottes, les oranges et le maïs. Ces deux pigments se trouvent également en forte concentration dans la macula de l'œil.
✔ QUELS SONT LES INGRÉDIENTS UTILISÉS DANS LES PRODUITS NUTRAVITA ? - Notre équipe spécialisée de pharmacologues, de chimistes et de chercheurs sélectionne les ingrédients les plus bénéfiques, afin de proposer des vitamines et des compléments puissants, sans OGM, ni colorants, arômes artificiels, gluten, noix ou traces de noix.
✔ QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA ? - Nutravita est une entreprise familiale fondée au Royaume-Uni en 2014. Aujourd'hui, nous sommes devenus une marque de vitamines et de compléments reconnue et digne de confiance auprès de nos clients du monde entier. Nos produits sont de qualité supérieure. Ils sont tous fabriqués et certifiés au Royaume-Uni et protégés par les normes de fabrication les plus strictes au monde (BPF, BRC).

Meilleure Vente n° 18

Vitavea - Zinc - Haut dosage 15 mg - Complément alimentaire immunité - Système immunitaire, défenses naturelles et antioxydant - Zinc biodisponible - 60 comprimés - Cure 1 mois - Fabriqué en France

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE IMMUNITÉ ET DÉFENSES NATURELLES : Zinc est un complément alimentaire conçu pour soutenir les défenses naturelles. Ce complément alimentaire, enrichi en zinc, aide à renforcer les défenses naturelles du corps et à soutenir le bon fonctionnement du système immunitaire.
SOUTIEN DU SYSTÈME IMMUNITAIRE : Le complément alimentaire Zinc agit directement pour renforcer le système immunitaire. Le zinc est un élément fondamental qui aide à soutenir les défenses naturelles et à améliorer la résistance du corps contre les agressions extérieures. Ce minéral contribue ainsi à une protection optimale des cellules contre les effets du stress oxydatif.
PROTECTION CONTRE LE STRESS OXYDATIF : Grâce à son effet antioxydant, le zinc protège les cellules contre le stress oxydatif. La formule de ce complément alimentaire contribue à maintenir une protection des cellules tout en soutenant les défenses naturelles de l’organisme. Le zinc contribue ainsi à une protection renforcée du corps au quotidien.
UTILISATION : Prendre deux comprimés chaque jour avec un verre d'eau. Ce complément alimentaire à base de zinc est parfait pour ceux qui souhaitent renforcer le système immunitaire, booster les défenses naturelles et protéger les cellules contre le stress oxydatif.
FABRICATION FRANÇAISE : Ce complément alimentaire à base de zinc, idéal pour renforcer naturellement votre système immunitaire et protéger vos cellules, est fabriqué en France.

Meilleure Vente n° 19

GRANIONS CURCUMA - Complément alimentaire antioxydant - Curcuma 150mg avec Curcumine + Manganèse + Cuivre + Pipérine - Gelule anti inflammatoire, antioxydant, cartilage - Made in France - 30 géules

CURCUMA (150mg) | Le curcuma est un puissant antioxydant et anti inflammatoire grâce à sa teneur en curcumine. Les compléments alimentaires de curcuma aident à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et contribuent ainsi à prévenir le vieillissement prématuré. Notre formule au curcuma aide à soutenir le confort articulaire au quotidien. De plus, Notre complement alimentaire curcuma offre un soutien naturel contre le stress oxydatif.
CURCUMA + PIPERINE | L'ajout de pipérine, extrait du poivre noir, au curcuma améliore son absorption. La pipérine augmente la biodisponibilité de la curcumine, permettant ainsi une meilleure efficacité dans son action anti inflammatoire et antioxydante.
COMPLEMENT ALIMENTAIRE CURCUMA | Les compléments alimentaires de curcuma gelules, riches en curcumine, sont des alliés précieux pour leur action anti inflammatoire, soulageant les douleurs et favorisant une meilleure mobilité. Chaque gélule contient un extrait de curcuma hautement assimilable.
OLIGO ELEMENTS | En plus du curcuma et de la curcumine, ces gélules contiennent du manganèse et du cuivre, qui jouent un rôle essentiel dans la fonctionnalité des enzymes antioxydantes de l'organisme
LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires.

Meilleure Vente n° 20

Dermactifs - Complement Alimentaire Anti Age, Antioxydant, Teint Lumineux - Acide Hyaluronique, Huile De Bourrache, Zinc, Vitamine C - Aragan - 30 Gélules

COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI-AGE : Le complément alimentaire Dermactifs d'Aragan contribue à prévenir le vieillissement de la peau et à protéger les cellules du stress oxydatif grâce à la renouée du Japon, à l'huile de bourrache, à la vitamine C, et au zinc. Sa formule agit comme un antioxydant naturel qui permet à votre peau de se maintenir en forme.
UN TEINT LUMINEUX : Notre complément alimentaire Dermactifs participe à donner une nouvelle jeunesse à votre peau et agit comme un anti-âge et un antioxydant naturel. Sa formule naturelle composée d'huile de bourrache, de renouée du Japon, de vitamine C, zinc et cuivre a un effet favorable sur l'éclat du teint et convient à toutes les tranches d'âge.
UN COMPLEXE D'ACTIFS RECONNUS: La renouée du Japon préserve la peau des signes de l'âge. Elle est associée au zinc, au cuivre, à la rose et à l'huile de bourrache pour un effet lumineux sur le teint. La vitamine C va protéger les cellules du stress oxydatif. Ce complexe agit comme un antioxydant naturel pour votre peau.
UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire Dermactifs d'Aragan Anti-Age et Antioxydant à base d'huile de bourrache, vitamine C, renouée du Japon, zinc et cuivre est de 1 à 2 gélules par jour. A prendre avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit 15 jours à 1 mois de prise. Notre complément alimentaire Dermactifs est fabriqué en France en Vendée.
A DECOUVRIR EN ASSOCIATION AVEC DERMACTIFS : vous pouvez associer DERMACTIFS avec ZINCACTIFS pour lutter contre les imperfections

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Géraldine Lambert

Passionnée par la nutrition et le bien-être, je suis spécialisée dans l’alimentation et le fitness. Diplômée en diététique et titulaire d’un master en sciences du sport, j’aime partager mes connaissances et mes conseils pratiques pour aider chacun à atteindre ses objectifs de santé et de performance. Mon approche se veut accessible, motivante et inspirante, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.

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