Savez-vous que les protéines végétales sont essentielles pour une alimentation équilibrée ? En tant que passionnée de nutrition, j’ai examiné de nombreuses options pour diversifier mes sources de protéines. Aujourd’hui, je vous dévoile mon top 10 des meilleures sources de protéines végétales, fruit de mes recherches et expériences personnelles.
Les légumineuses : championnes incontestées des protéines végétales
Les légumineuses sont de véritables trésors nutritionnels. Riches en protéines, elles regorgent également de fibres et de minéraux essentiels. Voici mes trois favorites :
1. Les lentilles : Avec environ 25% de protéines, elles sont polyvalentes en cuisine. J’adore les intégrer dans mes salades ou en faire des dahl indiens.
2. Les pois chiches : Ils contiennent environ 20% de protéines et sont parfaits pour préparer des falafels ou du houmous maison.
3. Les haricots : Qu’ils soient rouges, noirs ou blancs, ils apportent en moyenne 21% de protéines. Je les utilise souvent dans mes chilis végétariens.
Ces légumineuses sont non seulement riches en protéines, mais elles sont aussi excellentes pour la santé cardiovasculaire. De même, elles s’accordent parfaitement avec les féculents, qu’il ne faut pas zapper dans une alimentation équilibrée.
Pseudo-céréales et graines : des concentrés de nutriments
Les pseudo-céréales et les graines sont d’excellentes sources de protéines végétales. Elles apportent également des acides gras essentiels et des minéraux. Voici mes recommandations :
4. Le quinoa : Cette pseudo-céréale contient tous les acides aminés essentiels. Avec environ 14% de protéines, c’est un aliment complet que j’adore utiliser en alternative au riz.
5. Les graines de chia : Riches en oméga-3, elles contiennent environ 17% de protéines. Je les saupoudre souvent sur mes yaourts ou les intègre à mes smoothies.
6. Les graines de chanvre : Avec 30% de protéines, elles sont parmi les plus riches. Leur goût légèrement noisette se marie parfaitement avec les salades.
Ces aliments sont non seulement riches en protéines, mais ils apportent aussi une texture intéressante à vos plats. N’hésitez pas à les combiner pour varier les plaisirs et optimiser vos apports nutritionnels.
Le soja et ses dérivés : une source de protéines controversée
Le soja et ses dérivés sont connus pour leur haute teneur en protéines. Pourtant, leur consommation soulève quelques questions. Voici ce qu’il faut savoir :
7. Le tofu : Avec environ 8% de protéines, il est très polyvalent en cuisine. Je l’utilise souvent mariné et grillé dans mes woks de légumes.
8. Les edamames : Ces jeunes pousses de soja contiennent environ 11% de protéines. Elles sont délicieuses en apéritif ou dans les salades.
Soulignons que le soja contient des phyto-œstrogènes, considérés comme des perturbateurs endocriniens. Une consommation excessive pourrait entraîner un dérèglement hormonal. De surcroît, le soja peut interférer avec la fonction thyroïdienne. C’est pourquoi je recommande de modérer sa consommation, surtout si vous avez des antécédents de cancer hormono-dépendant ou des problèmes de thyroïde.
Voici un tableau récapitulatif des avantages et inconvénients du soja :
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Riche en protéines | Contient des phyto-œstrogènes |
| Faible en matières grasses | Peut interférer avec la fonction thyroïdienne |
| Source de fibres | Risque de dérèglement hormonal en cas de surconsommation |
Oléagineux : des protéines gourmandes
Les oléagineux sont non seulement délicieux, mais aussi riches en protéines et en bonnes graisses. Voici mes deux favoris :
9. Les amandes : Avec environ 21% de protéines, elles sont parfaites en encas ou en poudre dans les smoothies. J’adore les utiliser pour faire mon lait végétal maison.
10. Les noix : Elles contiennent environ 15% de protéines et sont riches en oméga-3. Je les ajoute souvent à mes salades pour une touche croquante.
Ces oléagineux sont non seulement riches en protéines, mais ils apportent aussi des vitamines et des minéraux essentiels. Ils sont parfaits pour compléter une alimentation végétarienne ou végétalienne.
Optimiser son apport en protéines végétales
Pour tirer le meilleur parti de ces sources de protéines végétales, voici quelques conseils :
- Variez les sources : Chaque aliment a un profil d’acides aminés différent. En diversifiant, vous obtenez tous les acides aminés essentiels.
- Combinez intelligemment : Associez légumineuses et céréales pour obtenir des protéines complètes. Par exemple, le riz et les pâtes se marient parfaitement avec les légumineuses.
- Planifiez vos repas : Assurez-vous d’inclure une source de protéines végétales à chaque repas.
- Écoutez votre corps : Chacun réagit différemment. Observez comment votre organisme réagit et ajustez en conséquence.
N’oubliez pas que les protéines végétales sont généralement moins bien absorbées que les protéines animales. Il est donc significatif d’en consommer suffisamment et de varier les sources pour couvrir vos besoins.
En tant que nutritionniste passionnée, je ne peux que vous encourager à visiter ces différentes sources de protéines végétales. Elles offrent non seulement une alternative saine aux protéines animales, mais aussi une palette de saveurs incroyables. N’hésitez pas à expérimenter et à trouver les combinaisons qui vous conviennent le mieux. Votre corps vous remerciera pour cette diversité nutritionnelle !
Meilleure Vente n° 1
Nutripure | Protéine Vegan Bio | Neutre | Complément Alimentaire Sport & Musculation | Protéine Végétale de Pois et de Riz, BCAA, EAA | 750gr | 15 à 30 portions | Made in France
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE PROTÉINE VÉGÉTALE : La protéine de pois est très efficace pour prendre du muscle. Les protéines végétales ont un PDCAAS = 1 ce qui correspond à une protéine de très haute qualité, où les apports en acides aminés BCAA et EAA après digestion sont comblés. Cette protéine vegan est idéale pour les pratiquants de crossfit et de musculation recherchant un développement musculaire.
- LES BIENFAITS DE LA PROTÉINE VÉGÉTALE: Au delà de l'impact sur l'écologie et le bien-être animal, la composition des protéines végétales permet d'obtenir un excellent profil en acides aminés (BCAA et EAA entre autres) et permet de diversifier les sources de protéines du sportif. La protéine végétale Nutripure est une protéine vegan et bio qui apporte les nutriments essentiels au bon développement musculaire.
- COMPOSITION 100% VEGETALE : La composition de la protéine Nutripure est une synergie de protéines digestes, bio et vegan, contenant 70% de pois et 30% de riz, ce qui est le meilleur ratio pour obtenir un profil en acides aminés au plus proche de la whey, contenant plus de 80% de protéines, 18,5% de BCAA, limitant les antinutriments et dotée d'une excellente biodisponibilité. Chaque portion contient 24 g de protéine, 5,6 g de BCAA et 11,6 g d'EAA.
- POSOLOGIE : La posologie de la protéine végétale Nutripure est de 1 à 2 portions de 30 g par jour, idéalement dans un shaker pour faciliter le mélange. Vous pouvez également mélanger ce complément alimentaire avec une boisson végéale et des fruits pour consommer en smoothie. Nutripure propose des arômes avec 70% à 90% d'ingrédients BIO naturels afin de vous offrir le goût le plus agréable et subtil possible.
- MADE IN FRANCE : Complément alimentaire made in France. Protéine vegan et bio avec une concentration élevée, une excellente digestibilité et une absence de ballonnements. La qualité et la traçabilité sont fondamentales - Nutripure propose des compléments alimentaires sans additifs ni colorants, sans OGM, sans pesticides.
Meilleure Vente n° 2
Bulk Vegan Protein Powder, Shake protéiné végétal, Chocolate Peanut, 1 kg, New & Improved Formula
- Ce shake à base de plantes est un simple remplacement des protéines de lactosérum
- Contient au moins 24 g de protéines végétales
- Délicieuse formule améliorée composée d'un mélange de protéines de soja, de protéines de pois, de graines de citrouille, de farine de quinoa et de poudre de graines de lin
- Avec DigeZyme ajouté pour aider le corps à décomposer les protéines
- Disponible dans une gamme de saveurs délicieuses, c'est votre partenaire d'entraînement idéal
Meilleure Vente n° 3
Protéines de pois en poudre 1000 g (1 kg) – 87% de protéines – 100% isolat de protéines de pois – Vegan – Sans édulcorants, sans sucres – Sans gluten, sans soja, sans lactose – Origine: Belgique
- TENEUR ÉLEVÉE EN PROTÉINES : 1000 g d’isolat de protéine de pois pur issu de pois jaunes de qualité premium. Avec 87 % de protéines, la poudre offre un profil en acides aminés équilibré et une forte densité nutritive. Transformée en douceur pour une qualité optimale.
- POLYVALENTE : La protéine de pois au goût neutre est idéale pour les shakes, smoothies, yaourts et muesli, ainsi que pour la cuisine et la pâtisserie. Elle se mélange facilement et fournit une source de protéines végétales de haute qualité pour ton alimentation quotidienne.
- 100 % VÉGAN & SANS ADDITIFS : Notre poudre de protéine de pois est exempte d’arômes, de sucres, d’édulcorants, de colorants et de conservateurs. Elle est en outre sans lactose, sans gluten, sans OGM et sans ingrédients d’origine animale. Idéale pour une alimentation entièrement végétale et pour les personnes présentant des intolérances.
- UTILISATION SIMPLE : Mélanger chaque jour 30 g de protéine de pois dans de l’eau, du jus, du lait ou une boisson végétale et boire. Pour une consistance sans grumeaux, utiliser de préférence un shaker, un fouet ou un mixeur. Idéal également pour enrichir shakes, smoothies, soupes et sauces.
- QUALITÉ VIT4EVER : La gamme vit4ever propose un large choix de compléments alimentaires adaptés à différents besoins. Nos produits sont fabriqués à partir de matières premières de haute qualité et produits exclusivement dans des sites européens soigneusement sélectionnés afin de garantir une qualité constante et élevée. vit4ever - Qualité allemande depuis 2016.
Meilleure Vente n° 4
Nature Diet - Protéine de Chanvre Bio 1000g | Végétalien | Poudre de protéine | À base de plantes
- La protéine de chanvre naturelle est un produit unique avec une teneur impressionnante de 50 % en protéines végétales. Elle constitue un excellent soutien pour l'organisme après un exercice intense.
- Notre protéine est l'alternative parfaite aux protéines animales. Elle est hypoallergénique, digeste et sans gluten, parfaite pour votre santé !
- Les fibres contenues dans la protéine de chanvre améliorent la digestion et le fonctionnement du système digestif. Découvrez ses effets bénéfiques sur votre santé !
- Un excellent substitut au café ! Idéal pour les cocktails et les smoothies. Découvrez une nouvelle dimension du goût et les propriétés énergisantes de ce produit !
- Saveur délicate et naturelle de noisette. Une excellente protéine qui n'interfère pas avec le goût des plats. Découvrez un nouvel ingrédient culinaire favori !
Meilleure Vente n° 5
Protéines Végétales BIO | 4 Sources : Aminogramme Complet | Idéale en Shaker ou Recette | Mélange Onctueux sans Grumeaux | 500g Goût Neutre | Sans Excipients & Vegan | Made in France | Terravita
- 👀 DES BESOINS INSATISFAITS ●● Aujourd’hui, de manière générale, la consommation moyenne est bien en dessous du seuil d’apport journalier minimal. L’ANSES recommande un minimum de 0,83 g de protéines / kilo de poids corporel / jour pour être en bonne santé, et cette valeur semble même sous-estimée selon les dernières études. Cela représente par exemple, pour une personne de 60 kilos, 50 grammes de protéines par jour !
- 💪 LA SOLUTION VÉGÉTALE ●● Ces besoins sont difficilement atteignables selon le régime alimentaire, l’activité physique ou encore le poids de l’individu. Certaines populations comme les personnes âgées ou les sportifs doivent augmenter leur apport protéique pour limiter la fonte musculaire. C’est pourquoi Terravita propose des protéines végétales de qualité qui s’adaptent à tous les régimes, toutes les utilisations, et qui respectent la planète.
- 👉 MIX DE 4 SOURCES ●● Notre mix contient 74% de protéines (autant que dans une protéine whey), mais propose surtout un aminogramme complet incluant les 9 acides aminés essentiels grâce à l’association de pois, riz, courge et tournesol. De plus, ce mix vous apporte 7% de fibres, idéales pour favoriser la satiété.
- 👌 DIGESTIBILITÉ OPTIMALE ●● Nos protéines végétales ont un PDCAAS = 1, ce qui correspond à des protéines de très haute qualité, où les apports en acides aminés BCAA et EAA après digestion sont comblés. Ce mix de protéines vegan est idéal pour les sportifs (crossfit, musculation, hyrox, trail-running…) recherchant un développement musculaire et une meilleure récupération.
- ✅ QUALITE TERRAVITA ●● Issues de l’agriculture biologique certifiée, les protéines végétales Terravita sont pures, sans excipients ou agents controversés. Notre format en poudre neutre offre une utilisation polyvalente et s’intègre parfaitement dans toutes vos préparations culinaires, salées ou sucrées : smoothies, milkshakes, galettes de légumes, muffins salés etc… laissez libre cours à votre gourmandise !
Meilleure Vente n° 6
Nature Diet Protéine Végane Vanille | 900 g | Riche en Protéines | 21,9 g de Protéines par Portion | 30 Portions | Mélange Pois & Chanvre | Formule Saine, Végétale & Sans Gluten
- ✔ 100% Végétal & Vegan – Mélange premium de protéines avec 90% de protéines de pois et 2,8% de protéines de chanvre, pour une nutrition végétale de qualité.
- ✔ Riche en Protéines – Chaque portion de 30g apporte 21,9g de protéines, favorisant la récupération musculaire, la force et l’énergie quotidienne.
- ✔ Sans Lactose & Sans Gluten – Sans produits laitiers, sans gluten, sans additifs artificiels – uniquement des protéines végétales pures.
- ✔ Délicieux & Polyvalent – Saveur naturelle de vanille, parfait pour les shakes, smoothies ou recettes de pâtisserie.
- ✔ 30 Portions par Pack – 900g de protéines végétales de haute qualité, idéal pour un mode de vie actif.
Meilleure Vente n° 7
GAYELORD HAUSER – Poudre de Protéines végétales Bio – 2 Cuillères à Soupe - 16 g de Protéines – Adaptée aux Végétaliens – À Mélanger dans Smoothies, Yaourts ou Shaker – 200 g
- POUDRE DE PROTÉINES FINE : Une préparation végétale avec 4 sources de protéines différentes: courge, chanvre, pois et riz pour varier les bienfaits
- APPORT PROTÉIQUE ÉLEVÉ : Deux cuillères à soupe apportent 16 g de protéines pour soutenir le maintien et la construction musculaire
- ADAPTÉE AUX VÉGÉTALIENS : Formule 100 % d’origine végétale sans ingrédients animaux idéale pour enrichir naturellement l’alimentation
- UTILISATION FACILE AU QUOTIDIEN : À intégrer facilement dans un shaker un smoothie ou un yaourt pour un apport rapide et pratique
- LA MARQUE GAYELORD HAUSER : Gayelord Hauser propose des produits diététiques conçus par des professionnels de la nutrition pour vous aider à garder une alimentation équilibrée et à conserver votre bien-être au quotidien
Meilleure Vente n° 8
Peptinat proteine végétale I complement alimentaire | Muscles | Os I Peptides de fèves I vitamine d I Poudre | Goût citron I Fabriqué en France I 90g I Laboratoire NaturAvignon
- 3 ACTIONS POUR LES MUSCLES ET LES OS : avec l’âge, l’utilisation des protéines par l’organisme devient moins efficace : la fabrication de nouvelles protéines musculaires ralentit tout comme la production de collagene, tandis que leur dégradation s’accélère. Peptinat, un produit exceptionnel, riche en protéines et en vitamine d3, contribue développer et maintenir la masse musculaire, à aider au maintien osseux. Sa haute biodisponibilité assure une assimilation optimale, pour des résultats cliniquement prouvés sur la force musculaire et la minéralisation osseuse.
- EFFICACITÉ SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉE : des études cliniques ont démontré l’efficacité de Peptistrong, protéine de fève à faible dose contrairement à la proteine whey. Avec un dosage de 2,4 g par jour, on observe une augmentation de 54 % de la performance musculaire, une réduction de 47 % de la fatigue et une amélioration de la minéralisation osseuse.
- PEPTISTRONG INGRÉDIENT INNOVANT : d’origine végétale, proteine vegan, obtenu à partir de la fève, pour formuler une composition brevetée de peptides bioactifs stimulant la croissance musculaire aidant ainsi à prévenir de la fonte du muscle. Grâce à leur haute biodisponibilité, ces peptides sont mieux assimilés et atteignent rapidement la circulation sanguine pour être utilisés.
- 2,4 G DE PEPTIDES DE FÈVE PAR DOSE. Diluer 1 cuillère doseuse (fournie dans le sachet) dans un verre d’eau ou une boisson de votre choix, pas besoin de shaker. de préférence au premier repas de la journée (petit-déjeuner ou déjeuner). Cet ingrédient à faible dose, dispose de résultats prouvés cliniquement et se distingue nettement de la whey traditionnelle, qui nécessite des apports beaucoup plus élevés.
- RICHE EN VITAMINE D : riche en vitamine d3 d’origine végétale, extraite du lichen. La formule dispose de cet ingrédient reconnu pour son rôle clé dans la santé musculaire et osseuse. La vitamine D agit en effet via son récepteur, présent dans le muscle, où elle soutient la synthèse protéique, contribuant ainsi au maintien de la masse et de la force musculaires. Elle participe également à l’absorption et à l’utilisation du calcium et du phosphore, deux minéraux indispensables à la solidité des os. Le choix de cette source naturelle garantit une excellente assimilation et permet de disposer d’une formule 100% végétale.
Meilleure Vente n° 9
Weider Vegan Protein (750g) Goût Brownie-Choco. Protéines 100% Vegetal 21g/dose, Pois (Isolat Pisane) & Riz. Avec Vitamine B12 & Stevia. Sans Gluten, Sans Sucre. Emballage 50% Recyclé, 100% Recyclable
- VEGAN PROTEIN - NOUVELLE FORMULE de Weider, entreprise internationale pionnière et spécialisée en nutrition sportive, avec plus de 85 ans d'expérience offrant qualité et innovation.
- PROTÉINES DE QUALITÉ 100% VÉGÉTALES : En combinant l'isolat de protéine de pois, reconnu pour son excellente teneur en acides aminés, avec la protéine de riz, Weider offre une protéine de haute valeur biologique et de facile digestion à toutes personnes ayant besoin d'un apport extra en protéines, qu'il s'agisse de sportifs, de personnes âgées ou de personnes ayant un niveau d'effort physique élevé.
- AVEC CÉRÉALES BIO & FIBRES D'ACACIA : notre Vegan Protein contient également l'ingrédient de dernière génération MODCARB, élaboré avec des céréales bio qui aident à éviter les baisses d'énergie et grignotages, ainsi que des fibres d'acacia, un ingrédient 100% végétal qui aide à maintenir un régime riche en fibres.
- AVEC VITAMINE B12, SANS SUCRE, SANS GLUTEN: chez Weider, nous voulons vous aider à prendre soin de vous; c'est pourquoi, en plus d'ajouter un supplément de vitamine B12, essentielle dans tous les régimes, nous proposons une formule sans hexane, sans gluten et sans sucre, édulcorée uniquement avec la stévia, un édulcorant naturel qui apporte de la douceur sans aucune calorie.
- EMBALLAGE 50% RECYCLÉ: Parce que chez Weider nous voulons être plus écologiques, nous utilisons pour notre VEGAN PROTEIN un emballage 50% recyclé, 100% recyclable, avec une solution d'étiquette CleanFlake facilitant le recyclage du plastique.
Meilleure Vente n° 10
Protéine Performance de Form Poudre de proteine vegetale - Vegan Protein Powder avec des BCAA et des enzymes digestives, parfait après l’entraînement. Au goût délicieux, même avec de l’eau
- 30 g de protéines végétales par portion de protéines de petits pois bio avec du riz brun et des graines de citrouille
- 5 g de BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) et 5 g de glutamine et d’enzymes digestives
- Curcumine et extrait de poivre noir, anti-inflammatoire prouvé qui vous aide à récupérer plus vite et à retourner vous entraîner plus rapidement
- Meilleure poudre de protéine végétale 2024 pour Men's Health, Runner's World and Women's Health
- « Le vainqueur absolu en matière de goût, nos testeurs n’en croyaient pas leurs papilles en buvant quelque chose qui était bon pour leur santé ». Evening Standard de Londres, choix des rédacteurs
Meilleure Vente n° 11
NUTRI & CO Protéines Vegétales BIO - 4 Sources : Pois, Riz, Chia & Courge - Riche en BCAA - Vegan Protein 100% naturelle - Goût Naturel Cacao 500g - Sans édulcorant ni additif - Fabriqué en France
- 😋 Stop aux Grumeaux - L’incorporation de fibres solubles bio et brevetées (FiberGum et Sunfiber) ainsi que de graines de chia permet d'obtenir une texture onctueuse et homogène dans tout type de liquides, à rebours des mix insolubles de première génération. L’ensemble est subtilement aromatisé par une poudre naturelle de cacao
- 👉 4 Sources pour un Aminogramme Complet - La teneur protéique c’est bien, mais l'équilibre nutritionnel c’est mieux ! Notre mix contient 61% de protéines, mais propose surtout un aminogramme optimisé incluant les 9 acides aminés essentiels grâce à l’association de pois, riz, chia et graines de courge
- 💫 Digestibilité Optimisée - Le seul indicateur permettant de mesurer la digestibilité d’un mix de protéines et non pas d’une source isolée, c’est l’indice chimique. Avec un score de 130, notre mélange de 4 protéines (dont 2 isolats et 2 natives) est supérieur à ces mêmes sources prises isolément au score toujours inférieur à 100
- 💪 Pour les Sportifs, Mais Pas Que - Les protéines sont idéales en récupération après une séance de musculation ou de running. Nos protéines végétales de Pois, Riz, Chia et Courge sont une excellente alternative à la Whey, ce qui répond parfaitement aux besoins des Végétariens ou des Végans
- 🧐 Nouveau Packaging Interactif - Grâce au QR Code présent sur l'emballage, vous aurez accès d’un simple geste à votre posologie personnalisée, à la notice d’utilisation complète, à la carte interactive de l’origine des ingrédients ainsi qu'à l’infographie ludique pour tout comprendre sur notre formule
Meilleure Vente n° 12
Protein Works | Vegan Protein 360 – GOLD Innovation, Protéine Végane, Mélange Multi-Protéines Premium 100% Végétal, Shake Faible en Gras & Calories, Crème Vanillée, 66 Portions, 2 kg
- MÉLANGE DE PROTÉINES MULTI-SOURCES PREMIUM : Vegan Protein 360 - GOLD (anciennement Vegan Protein) est élaboré à partir des meilleures sources de protéines végétales et contient un mélange innovant de protéines de soja, de pois et de riz brun, idéal pour les vegans, les végétariens et toute personne suivant un mode de vie végétal.
- RICHE EN PROTÉINES, FAIBLE EN SUCRE : Avec 25 g de protéines végétales par portion, chaque protéine possède son propre profil nutritionnel et est parfaitement équilibrée pour offrir l’un des shakes protéinés vegans les plus purs disponibles.
- 100 % VEGAN : Vegan Protein 360 - GOLD est très apprécié par les clients PW, et ce n’est pas un hasard. Son goût, son profil nutritionnel et sa formule 100 % végétale offrent un shake protéiné complet incluant les 9 acides aminés essentiels pour soutenir un mode de vie sain.
- VITAMINES & MINÉRAUX AJOUTÉS : La gamme de protéines veganes PW repose sur notre concept unique 360, adoptant une approche holistique de la formulation. Enrichi de 12 vitamines et minéraux ainsi que de DigeZyme pour optimiser les bénéfices nutritionnels et soutenir votre santé globale. Vegan Protein 360 - GOLD offre 87 bienfaits pour la santé, scientifiquement prouvés, dans chaque shake.
- POLYVALENT & PRATIQUE : Quel que soit votre régime ou vos objectifs physiques, Vegan Protein 360 - GOLD est un excellent choix pour tous ceux qui souhaitent rester en forme et adopter un mode de vie sain. Grâce à son goût proche des produits laitiers et à ses saveurs délicieuses, il est idéal pour les recettes, la pâtisserie ou simplement en shake. (L’emballage et le nom peuvent varier)
Meilleure Vente n° 13
Ensure NutriVigor d'origine végétale - Complément alimentaire avec protéine, HMB et 27 vitamines et minéraux, y compris la vitamine C, le magnésium et le zinc - Saveur amande - 1 x 400g
- 100% protéines végétales: Complexe protéique triple de quinoa, riz et soja. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire
- Pour plus de force au quotidien: Le complément alimentaire fournit au corps du HMB, des protéines, du calcium et de la vitamine D pour soutenir la santé des os et la force musculaire
- Plaisir riche en vitamines: Le shake couvre plus de 50 % des besoins quotidiens en micronutriments tels que le zinc, la vitamine D3, la vitamine B6, B12, la vitamine C et l'acide folique - pour une alimentation parfaitement équilibrée
- Plus d'énergie: 27 vitamines et minéraux soutiennent et renforcent le corps, tandis que les fibres FOS contribuent à une flore intestinale saine
- Plaisir sans regrets: Par shake Ensure Nutrivigor seulement 262 calories. Une boîte contient 400g : ce qui donne 7 délicieux shakes
Meilleure Vente n° 14
![Vegan Proteine en Poudre [600g] | Vanille | 22g Protein en Soja, Riz, Pois, Graines de Tournesol | Pre/Post Workout Proteines Musculation | Protéine Powder | Shake de Protéines Végétales | Alpha Foods](https://m.media-amazon.com/images/I/41xAD4aNT1L._SL160_.jpg)
Vegan Proteine en Poudre [600g] | Vanille | 22g Protein en Soja, Riz, Pois, Graines de Tournesol | Pre/Post Workout Proteines Musculation | Protéine Powder | Shake de Protéines Végétales | Alpha Foods
- 💪 RICHE EN PROTÉINES: Notre Vegan Proteine en poudre contient un profil complet d'acides aminés BCAA avec une haute teneur en protéines de 22 g de protéines par portion de 30 g. Elle a une délicieuse saveur crémeuse de vanille pour le shake protein parfait.
- 🏋️ BIENFAITS DES PROTÉINES: Notre protéine végétalienne powder peut vous aider à atteindre vos objectifs de fitness, car les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire (allégations validées par l'EFSA).
- ♻️ FINI LES DOSETTES: Pour le bien de l'environnement, nous ne fournirons plus de cuillères doseuses dans nos emballages à l'avenir. Ce changement progressif signifie que les produits Alpha Foods peuvent arriver avec ou sans doseur.
- 🔍 CONTRÔLE QUALITÉ PREMIUM: Alpha Foods est soumis à des procédures de contrôle très rigoureuses. Nos poudres sont mélangées en petites quantités dans une installation de production moderne, conformément aux normes de qualité les plus élevées et aux réglementations européennes applicables.
- 💌 FABRIQUÉ AVEC SOIN: Nous développons et produisons des aliments à base de plantes et des compléments nutritionnels puissants, avec des ingrédients naturels pour activer votre corps.
Meilleure Vente n° 15
1 kg de protéine de riz et de pois BIO (mélange 7:3), 83,8 % de protéines, sans additifs, goût neutre, naturellement végétalienne, ni soja – poudre végétale pure (1000 g)
- 70 % PROTÉINE DE RIZ BIO & 30 % PROTÉINE DE POIS BIO – Source de protéines végétales de haute qualité pour vos besoins quotidiens.
- 83,8 % DE PROTÉINES – Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire ainsi qu'à la préservation des os normaux.
- AVEC DES POIS JAUNES POUR UN GOÛT PLUS DOUX – Les pois jaunes se distinguent par leur goût doux et neutre, qui les différencie des pois verts.
- SANS ADDITIFS – Sans additifs artificiels, sucre ou agents de charge.
- UTILISATION POLYVALENTE – Idéal pour les shakes, smoothies, pâtisseries ou plats salés. Laissez libre cours à votre créativité.
Meilleure Vente n° 16
Nutripure | Protéine Vegan Bio | Neutre | Complément Alimentaire Sport & Musculation | Protéine Végétale de Pois et de Riz, BCAA, EAA | 2 KG | Made in France
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE PROTÉINE VÉGÉTALE : La protéine de pois est très efficace pour prendre du muscle. Les protéines végétales ont un PDCAAS = 1 ce qui correspond à une protéine de très haute qualité, où les apports en acides aminés BCAA et EAA après digestion sont comblés. Cette protéine vegan est idéale pour les pratiquants de crossfit et de musculation recherchant un développement musculaire.
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Meilleure Vente n° 17
Proteine Vegan 1kg, 21g de Proteine, Goût de Chocolat, Poudre de Protéines Végétales Isolate de Pois, Fèves et Tournesol, Augmentation et Croissance Musculaire*, Faible en Sucre, Sans Lactose
- 🌻 MÉLANGE DE PROTÉINES VÉGÉTALES - Notre nouvelle formule de protéine en poudre 100% végétalienne fournit 21g de protéines par portion journalière. Il faut simplement dissoudre 30g de poudre dans 300ml d'eau pour obtenir une boisson enrichie en protéines. Notre protéine provient de 3 sources de haute qualité : 48 % d'isolat de pois, 37 % de fèves de champs et 11 % de tournesol.
- 🤎 LE GOÛT DÉLICIEUX DU CHOCOLAT - Notre protéine en poudre a été enrichie d'un arôme naturel et délicieux de yaourt à la framboise, avec une texture crémeuse et onctueuse qui se mélange facilement. Notre conseil : pourquoi ne pas améliorer votre petit-déjeuner avec notre protéine en poudre végane gloryfeel Choco Joy, ou l'utiliser dans vos recettes pour un surplus de protéines.
- 💪 MUSCULATION & PRISE DE MASSE - Selon l'EFSA, Les protéines contribuent à la formation et au maintien de la masse musculaire ainsi que d'une structure osseuse normale*.
- 🌿 100% VEGAN & SANS AUCUN ADDITIFS - Notre poudre de protéine végane est produite sans additifs artificiels tels que des anti-agglomérants, des arômes, des colorants, des stabilisateurs, des agents de remplissage et bien sûr SANS OGM. Garanti sans gluten et sans conservateurs.
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Meilleure Vente n° 18
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- 💪 RICHE EN PROTÉINES: Notre Vegan Proteine en poudre contient un profil complet d'acides aminés BCAA avec une haute teneur en protéines de 21 g de protéines par portion de 30 g. Elle a une délicieuse saveur crémeuse de chocolat, faite avec du véritable cacao, pour le shake protein parfait.
- 🏋️ BIENFAITS DES PROTÉINES: Notre protéine végétalienne powder peut vous aider à atteindre vos objectifs de fitness, car les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire (allégations validées par l'EFSA).
- ♻️ FINI LES DOSETTES: Pour le bien de l'environnement, nous ne fournirons plus de cuillères doseuses dans nos emballages à l'avenir. Ce changement progressif signifie que les produits Alpha Foods peuvent arriver avec ou sans doseur.
- 🔍 CONTRÔLE QUALITÉ PREMIUM: Alpha Foods est soumis à des procédures de contrôle très rigoureuses. Nos poudres sont mélangées en petites quantités dans une installation de production moderne, conformément aux normes de qualité les plus élevées et aux réglementations européennes applicables.
- 💌 FABRIQUÉ AVEC SOIN: Nous développons et produisons des aliments à base de plantes et des compléments nutritionnels puissants, avec des ingrédients naturels pour activer votre corps.
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The Protein Works™ - Protéine Végétalienne Avec Shaker et Dosette Gratuite - Fraise à la Crème - 1kg
- 25g de Protéines Par Portion
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COMPLEM Récupamine – Complexe d’Acides Aminés & Protéines Végétales Bio – Récupération & Confort Musculaire – 90 Gélules Vegan – Complément Alimentaire
- COMPLEXE D’ACIDES AMINÉS & PROTÉINES VÉGÉTALES : Formule à base d’isolat de protéine de pois biologique, apportant 720 mg de protéines végétales par dose journalière (3 gélules), associée à un assemblage ciblé d’acides aminés.
- ASSEMBLAGE D’ACIDES AMINÉS ESSENTIELS & CONDITIONNELS : Apport en glutamine, leucine, arginine, lysine, glycine, proline, alanine et tyrosine, des acides aminés naturellement impliqués dans la structure des protéines et les fonctions musculaires.
- ADAPTÉ AUX ROUTINES SPORTIVES : Formule pensée pour les personnes pratiquant une activité physique régulière, souhaitant intégrer un complément en acides aminés dans leur routine quotidienne, notamment après l’effort.
- FORMULE CLEAN & VÉGANE : Gélules d’origine végétale, sans arômes, sans colorants, avec fibre d’acacia comme agent de charge. Convient aux régimes végétariens et vegans.
- FORMAT CURE OPTIMISÉ – 90 GÉLULES : 3 gélules par jour, 90 gélules pour une cure complète. Format facile à intégrer dans une routine bien-être active.
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