Les bienfaits du cassis : un trésor de santé dans des petites baies

Le cassis est une petite baie sombre et acidulée, souvent considérée comme un superaliment en raison de ses nombreuses vertus pour la santé. Reconnue pour sa richesse en nutriments essentiels, ce fruit est utilisé depuis des siècles tant en cuisine qu’en médecine traditionnelle. Cet article explore les multiples bienfaits du cassis, allant de l’amélioration de la circulation sanguine à la réduction des douleurs articulaires.

Un concentré de vitamine C

Rôle de la vitamine C dans le corps

La vitamine C est un antioxydant puissant qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles. Elle aide à renforcer le système immunitaire, favorise la production de collagène essentiel pour la peau, les cartilages et les os, et améliore également l’absorption du fer provenant des aliments d’origine végétale. Un apport suffisant en vitamine C par le biais du cassis peut donc prévenir diverses carences et améliorer globalement la santé.

Sources naturelles de vitamine C : pourquoi choisir le cassis

Comparé à d’autres fruits riches en vitamine C, tels que les oranges et les fraises, le cassis se distingue par sa concentration particulièrement élevée de cet élément nutritif. Une portion de 100 grammes de cassis fournit environ 181 mg de vitamine C, ce qui dépasse largement les apports journaliers recommandés. Intégrer le cassis dans son alimentation permet ainsi de bénéficier de ses effets bénéfiques sans effort particulier.

Amélioration de la circulation sanguine

Impact du cassis sur la pression artérielle

Des études ont démontré que consommer régulièrement du cassis peut avoir un effet positif sur la pression artérielle. Les polyphénols présents dans ces baies contribuent à dilater les vaisseaux sanguins, facilitant ainsi la circulation du sang et réduisant la tension artérielle. Cette propriété fait du cassis un complément alimentaire intéressant pour ceux souffrant d’hypertension.

Prévention des troubles circulatoires

Le cassis contient également des anthocyanines, des pigments naturels dotés d’importantes propriétés antioxydantes. Ces composés aident à protéger les cellules des vaisseaux sanguins contre les dommages oxydatifs, prévenant ainsi divers troubles de la circulation sanguine tels que les varices et l’insuffisance veineuse chronique. À long terme, une consommation régulière de cassis pourrait donc améliorer considérablement la santé cardiovasculaire.

Effets anti-inflammatoires et analgésiques

Réduction des inflammations

Le cassis est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires dues à sa teneur en flavonoïdes et en vitamine C. Consommer ce fruit peut aider à réduire l’inflammation dans le corps, notamment dans les articulations, les muscles et les tissus. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de maladies inflammatoires chroniques telles que l’arthrite.

Apaisement des douleurs articulaires

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le cassis peut aussi diminuer les douleurs articulaires. Les extraits de pépins de cassis sont fréquemment utilisés dans les compléments alimentaires destinés à soutenir la santé des articulations. En maintenant une consommation régulière de cassis, il est possible de ressentir une réduction des symptômes associés aux maladies dégénératives du cartilage, comme l’arthrose.

Un diurétique naturel efficace

Élimination des toxines

Le cassis possède des propriétés diurétiques naturelles qui encouragent l’élimination des excès de fluides et des toxines du corps. Cette action peut favoriser une meilleure fonction rénale et aider à prévenir les infections urinaires. Boire des infusions de feuille de cassis ou incorporer le fruit frais dans son alimentation peut donc contribuer au maintien d’un système urinaire sain.

Réduction de la rétention d’eau

Grâce à ses capacités diurétiques, le cassis peut également aider à lutter contre la rétention d’eau. Des problèmes courants tels que les œdèmes peuvent ainsi être soulagés. En consommant du jus ou des tisanes à base de cassis, il devient plus facile de maintenir un équilibre hydrique optimal dans le corps.

Liste des principaux bienfaits du cassis

Pour résumer, voici quelques-uns des principaux bienfaits du cassis :

Riche en vitamine C, renforçant le système immunitaire.
Amélioration de la circulation sanguine et réduction de la pression artérielle.
Propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, soulageant les douleurs articulaires.
Propriétés diurétiques, aidant à éliminer les toxines et prévenir les infections urinaires.

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Santarome Bio - Cassis Bio - Macérat de bourgeons - Bourgeon de Cassis Bio - Bourgeon Frais - Gémmothérapie - Complément alimentaire immunité, antioxydant - Flacon de 30 ml - France

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Cassis - 600 mg - 200 comprimés

✅ Complément alimentaire
✅ 2 à 3 comprimés par jour
✅ A consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

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Cassissier (Ribes nigrum) feuilles et fruits Naturalma - 150 g - 300 comprimés - Complément alimentaire - Naturel et Végétalien

Cassissier (Ribes nigrum) feuilles et fruits 300 COMPRIMÉS (format 150 g). Produit sous forme de comprimés, pastilles ou tablettes (pas d'opercules, de capsules ni de gélules souples). 1 comprimé contient 300 mg de Cassissier.
UN ALLIÉ NATUREL : complément alimentaire de Cassissier (Ribes nigrum) feuilles et fruits en comprimés. 4 comprimés contiennent 1200 mg de Cassissier.
MADE IN ITALY : Les compléments alimentaires NATURALMA sont produits et confectionnés en Italie.
NATURALMA – Des habitudes naturelles : Nous respectons et aimons la nature. Tous nos compléments alimentaires sont ainsi végétaliens et sans ingrédients artificiels. Ils sont sans conservateurs, colorants, arômes ni édulcorants de synthèse. Nous choisissons nos matières premières avec soin pour garantir une qualité et une sécurité maximales.
NATURELLEMENT AVEC VOUS : Nous portons une grande attention à votre égard. Cela fait partie de notre philosophie. C'est pour cela qu'en plus d'élaborer des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos exigences, nous travaillons sur des formules uniques et cherchons à obtenir une synergie parfaite des ingrédients et des dosages. Nous nous tenons à votre disposition pour vous conseiller et vous assister dans vos objectifs, vous fournir les informations sur chaque produit. Contactez-nous !

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JUVAMINE - Jambes Légères - Vigne Rouge Cassis 2000mg De Plantes - 30 Comprimés - Pour Circulation Sanguine - Digestion

Complément alimentaire à base de vigne rouge et de cassis
Les feuilles de Vigne rouge contribuent à une bonne circulation sanguine au niveau des jambes et sont utilisées pour leur action bénéfique sur le système veineux
Les feuilles de vigne rouge aident à retrouver une sensation de jambes légères
Le Cassis, également appelé â€œGroseillier noirâ€ , est un arbrisseau originaire dâ€Europe du Nord. Inconnu avant le XIIème siècle, il est aujourdâ€hui considéré par certains comme étant un « superfruit »
Contient 30 comprimés

Meilleure Vente n° 8

VITAVEA BIEN-ETRE - Complément Alimentaire Circulation - Vigne Rouge, Cassis - Jambes Légères et Circulation Veineuse - 40 gélules - Cure 40 jours - Fabriqué en France

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE CIRCULATION : Le complément alimentaire Vigne Rouge Cassis est votre allié pour retrouver des jambes légères. Sa formule double action contient deux actifs naturels, la vigne rouge et le cassis, deux ingrédients star et incontournables pour la circulation veineuse et les jambes légères. Notre formule contient 1400 mg de vigne rouge, le dosage optimal pour favoriser une circulation sanguine normale et préserver le confort et la légèreté des jambes.
JAMBES LÉGÈRES : Notre complément alimentaire Vigne Rouge Cassis est enrichi en cassis, qui complète idéalement la formule à base de vigne rouge. En phytothérapie, les feuilles de cassis sont réputées pour leurs action régulatrices sur la pression artérielle et stimulante sur la circulation sanguine.
VIGNE ROUGE, CASSIS - DOUBLE ACTION : Grâce à un juste dosage de 1400 mg de vigne rouge, notre complément alimentaire circulation sanguine jambes participe au retour veineux, favorise une circulation normale et préserve le confort et la légèreté des membres inférieurs. Elle procure un effet jambes légères, fortement recherché en cas de sensations de lourdeur dans les jambes et idéale dès les premières chaleurs.
2 gelules par jour le matin. a avaler avec un verre d'eau.
FABRICATION FRANÇAISE : Le complément alimentaire Vitavea Vigne Rouge Cassis est fabriqué en France dans nos laboratoires en Vendée, dans le respect des processus de fabrication et de qualité.

Meilleure Vente n° 9

Azinc® Vitalité - Réduit la fatigue due au surmenage, soutient les performances intellectuelles, dès 15 ans - 120 gélules (L'emballage Peut Varier)

FATIGUE GÉNÉRALE : Azinc Vitalité est un complément alimentaire spécialement formulé pour répondre aux périodes de surmenage, qui peuvent entraîner undéséquilibre nutritionnel.
SOUTIENT L'ORGANISME: Azinc Vitalité réduit les sensations de fatigue. Il garantit le bon fonctionnement des systèmes immunitaire et cognitif, pour de bonnes performances intellectuelles.
INGRÉDIENTS CONCENTRÉE EN ACTIFS : Découvrez un cocktail 12 vitamines et 8 minéraux et oligo-éléments, pour lutter contre la fatigue, le stress oxydatif et soutenir les performances intellectuelles.
CURE DE 2 MOIS : Ces 120 gélules permettent de suivre une cure de 2 mois, à raison de 2 gélules par jour. Contient aux adultes et adolescents à partir de 15 ans.
LABORATOIRE CERTIFIÉ : Les laboratoires certifiés Arkopharma se spécialisent dans les solutions naturelles depuis plus de 40 ans, pour offrir un bien-être profond et durable.

PromoMeilleure Vente n° 10

HerbalGem - Macérât-Mère - Spray Cassis Bio - Complément Alimentaire Gemmothérapie Concentrée - Extrait de Bourgeon Frais - pour Articulations, Muscles - Vegan - Format Nomade et Pratique - 15 ml

MACERAT DE CASSIS HERBALGEM : Le macérat-mère de cassis bio est obtenu à partir de bourgeons frais cueillis à la main, choisis pour vous offrir les propriétés des tissus embryonnaires de l'arbre et de l'arbuste en pleine croissance
LES BIENFAITS DU CASSIS : Le bourgeon de cassis (Ribes Nigrum L. Gemmae) est riche en antioxydants, il est utilisé pour maintenir la bonne santé de vos muscles et articulations
CERTIFIÉ BIO : Les macérats-mères HerbalGem sont préparés exclusivement avec des bourgeons récoltés dans les forêts et issus de l’agriculture biologique. Ils bénéficient de la certification BIO CERTISYS-BE-BIO-01
CONSEILS D'UTILISATION ET POSOLOGIE : 1 pulvérisation buccale maximum 5 fois par jour, en dehors des repas
HERBALGEM, LA GEMMOTHERAPIE CONCENTRÉE : Créateur de la gemmothérapie concentrée, Herbalgem est expert depuis 30 ans dans l'élaboration de compléments alimentaires à base de bourgeons et extraits de plantes

Meilleure Vente n° 11

Bouleau et Cassis BIO Végétal - Complément Alimentaire Vegan - Elimination & Drainage - Cure Détox - 60 Gélules - Fabrication Française

🌳 BOULEAU BIO ET CASSIS BIO : Le bouleau est un arbre qui pousse au printemps utilisé en phytothérapie aussi bien en Europe qu'en Asie depuis fort longtemps. Dusanscrit Bhurga "arbre dont l'écorce est utilisée comme support d'écriture". Le cassis est originaire des régions tempérées d'Europe et d'Asie. La phytothérapie traditionnelle utilise notamment les feuilles qui sont récoltées au début de l'été et qui renferment des flavonoïdes (quercétine et kaempférols) et des proanthocyanidols.
🧘 EXTRAIT POUR SOUTENIR LA FONCTION DES REINS : Phytosud propose la formule Extrait de Bouleau Bio / Cassis Bio, élaborée à partir d’un extrait de feuille de bouleau bio standardisé en hyperoside (molécule active du bouleau), développé et fabriqué en France, associé à du cassis bio pour une action complémentaire. L’extrait de bouleau bio a des effets diurétiques qui facilitent l'élimination, idéal pour accompagner une détox ! Le cassis complète l’action du bouleau.
💊 EXTRAIT CONCENTRÉ / POSOLOGIE SIMPLE: Extrait ultra-concentré titré en hypéroside avec cassis => 2gélules/jour suffisent / Informations nutritionnelles pour 2 gélules par jour conseillées : Extrait de feuille de bouleau bio: 500 mg dont hyperoside: 12.50 mg; Poudre de cassis bio: 200 mg
✔️ QUALITÉ ET LABEL: Extrait de bouleau bio titré et standardisé en hypéroside Made in France / Gélules végétales compatibles Végétariens et Végans / Fabrication Française / Produit certifié Biologique par Ecocert FR-BIO-01
🇫🇷 EXPÉRIENCE ET SAVOIR FAIRE DE PHYTOSUD: Phytosud vous offre un savoir faire de 20 ans d'existence et de plus de 40 ans d'expérience de ses dirigeants dans le développement et la fabrication de compléments alimentaires. La production de nos compléments alimentaire est assurée par notre société soeur ce qui nous permet une parfaite traçabilité de nos compléments alimentaires

Meilleure Vente n° 12

Cassissier (Ribes nigrum) feuilles et fruits Teinture Mère sans alcool Naturalma - Extrait liquide gouttes 120 ml - Complément alimentaire - Végétalien ou végan

Cassissier (Ribes nigrum) feuilles et fruits Teinture Mère extrait concentré 1:10. 100 % Naturelle, sans alcool et sans sucres ajoutes. Made in Italy.
UN ALLIÉ NATUREL : Complément alimentaire de Cassissier en gouttes. 40 gouttes (2 ml) contiennent 200 mg de Cassissier. Macérat glycérique ou extrait fluide pur de Cassissier (Ribes nigrum) feuilles et fruits en gouttes.
NATURALMA – Des habitudes naturelles : Nous respectons et aimons la nature. Tous nos compléments alimentaires sont ainsi végétaliens et sans ingrédients artificiels. Nous pensons qu'il est primordial de vous garantir la qualité et la sécurité. C'est pour cette raison que nous choisissons nos matières premières avec soin et que nous produisons nos produits en Italie.
NOUS SOMMES À VOS CÔTÉS : Nous portons une grande attention à votre égard. Cela fait partie de notre philosophie. C'est pour cela qu'en plus d'élaborer des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos exigences, nous travaillons sur des formules uniques et cherchons à obtenir une synergie parfaite des ingrédients et des dosages.
Nous nous tenons à votre disposition pour vous conseiller et vous assister dans vos objectifs, vous fournir les certifications de chaque produit et répondre à toutes vos demandes. Contactez-nous !

Meilleure Vente n° 13

Biotine avec Sélénium et Zinc, Accélère la Pousse des Cheveux, Cure de 2 mois, 60 Gélules Végétales, Complément Alimentaire de Vitamine B8, Fabriqué en France, Essentials by Novoma

POUSSE & FORTIFICATION DES CHEVEUX. Notre Biotine, combinée au Sélénium et au Zinc, est idéale pour prendre soin de vos cheveux. Ce complexe de vitamines cheveux favorise leur pousse rapide, fortification, brillance et souplesse.
BON POUR LA PEAU ET LES ONGLES. Notre formule agit aussi pour la peau. Grâce à son action antioxydante, elle lutte contre l’acné, favorise sa cicatrisation et limite le vieillissement cutané. Elle contribue aussi à rendre les ongles plus forts.
HAUTE TENEUR EN BIOTINE. Chaque dose journalière vous apporte 450 mcg de Biotine (ou Vitamine B8), un dosage parfait pour prendre soin de vous.
2 MOIS DE CURE. Chaque sachet, pratique et économique, contient 60 gélules végétales faciles à avaler. À raison d’une seule gélule par jour, notre complement cheveux vous permet de faire 2 mois de cure.
EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Convient aux végétaliens et végétariens. Produit garanti sans OGM et sans gluten.

Meilleure Vente n° 14

Vitavea Bien-être - Kératine Biotine - Complément Alimentaire Soin Cheveux et Ongles - Violet (Vitamine B8), Zinc, Sélénium Vitamines B5 et B6-30 gélules - 1 mois - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE BEAUTE ET FORCE DES CHEVEUX ET DES ONGLES : Le complément alimentaire soin cheveux Vitavea contient des actifs reconnus et plébiscités pour favoriser la beauté des cheveux et des ongles. Sa formule unique est composée de 6 nutriments dont la kératine, la biotine (vitamine b8), le zinc, le fer et le sélénium. Un concentré d'efficacité
DES CHEVEUX AU TOP : Le secret de notre complément alimentaire soin cheveux Vitavea. Sa formule contient des actifs reconnus et plébiscités pour favoriser la beauté des cheveux et des ongles. Sa formule contient de la kératine, des vitamines du groupe B, dont la biotine (vitamine B8), et des minéraux sélectionnés avec soin que sont le zinc et le sélénium. Associés, ces actifs ont une action optimale sur la beauté et la vitalité des cheveux et des ongles
FORMULE COMPLETE 7 NUTRIMENTS : Ce complément alimentaire cheveux à base de 7 nutriments contient de la biotine (vitamine B8), des vitamines du groupe B et les minéraux zinc et sélénium. Associés à la kératine, actif star de la beauté capilaire, la formule de notre soin cheveux sous forme de comprimés aide à préserver la vitalité des cheveux et favoriser la beauté des ongles
UTILISATION : La préconisation d'utilisation de ce complément alimentaire soin cheveux Vitavea à base de biotine (vitamine B8), zinc, sélénium et kératine est de 1 comprimé par jour le matin à avaler avec un verre d'eau. 1 comprimé contient un dosage optimal en kératine, biotine, zinc et vitamine B pour des cheveux sublimés et résistants. Une boite contient 30 comprimés soit 1 mois de cure
FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire soin cheveux à base de vitamine B8 (biotine), zinc, kératine et sélénium est fabriqué en France, vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication

Meilleure Vente n° 15

JUVAMINE Expert'Nature Circulation Vigne Rouge Gingko Hamamélis Cassis 60 Comprimés

POUR QUI ? : Pour les personnes qui souhaitent retrouver une bonne circulation sanguine et la sensation de jambes légères grâce à des actifs reconnus
FAVORISE LA CIRCULATION SANGUINE : La Vigne rouge et le Cassis favorisent une bonne circulation sanguine.
SENSATION DE JAMBES LEGERES : Le Cassis et l'Hamamélis favorisent la sensation de jambes légères
VEGAN : Le complément alimentaire Expert'Nature Circulation des Laboratoires Juvamine convient aux régimes végétariens et végétaliens
FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Expert'Nature Circulation est fabriqué dans notre usine à Forbach en Lorraine

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JUVAMINE - Peau Cheveux Ongles - Force et Beauté - A base de Zinc et Vitamines A, C et E - 40 Gélules

Préserve, Nourrie la Peau, les Cheveux et les Ongles
Cocktail de vitamines et minéraux: Vitamines A, C, E, B2, B6, B8, Zinc
Le Zinc contribue a une synthèse normale de la kératine, élément constitutif des cheveux et des ongles

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Arkopharma Forcapil Fortifiant Kératine+ Programme 3 mois 120 + 60 Gélules

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TRAITEMENT DE 3 MOIS : avec 180 gélules cette cure dure 3 mois, durée idéale pour un traitement de profondeur. Faites le plein de vitamines avec le troisième mois offert.
COMPOSITION SAINE : Notre cocktail d'ingrédients actifs associe kératine bioassimilable, acides aminés, vitamines B et D, et zinc. La présence de biotine assure la bonne santé des cheveux.
BRILLANCE ET ANTI-CASSE : dites adieu aux cheveux abîmés. Forcapil vous aide à transformer vos cheveux cassants pour leur donner force et brillance.
PROTÈGE DU STRESS OXYDATIF : Le zinc contenu dans notre cure contribue à protéger les cheveux et ongles du stress oxydatif dû à la pollution, au soleil, et à la chaleur des appareils de coiffure.

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Lashilé Beauty - Compléments Alimentaires - Cassis - Contribue au fonctionnement du tractus urinaire - Cure 1 mois - 60 Gummies - Fabrication Française

Lashilé Beauty 🌟 : Un laboratoire français de renom spécialisé dans la nutricosmétique hautement concentrée. Avec une approche axée sur l'intérieur pour sublimer l'extérieur, nous redéfinissons l'expérience des compléments alimentaires en les transformant en un rituel de bien-être et de plaisir inégalé. 💖✨
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE CASSIS 🍇 : Le cassis est reconnu pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme et l’élimination rénale de l’eau. Le cassis contribue au bon fonctionnement du tractus urinaire. 🚿🍇
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CONSEILS D'UTILISATION 📅 : Prendre 2 gummies Cassis par jour, en cure d’un mois. Pour des résultats à long terme, nous vous conseillons une cure de 3 mois. 🔄🌟

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Gemmothérapie CASSIS - Ribes nigrum (BIO)

Flacon compte-gouttes de 30 ml. Macérat concentré dynamisé de plante fraiche préparée au 10 ième.
Composition : eau, glycérine végétale, alcool* 18% vol, jeunes pousses non congelées de Ribes nigrum*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique, certifiés par Ecocert. Sans additifs.
2 à 10 gouttes 3 fois par jour, pur ou dilué dans un verre d'eau
Laboratoire pharmaceutique dans le Sud de la France. Nous Cultivons, transformations et fabriquons nos compléments alimentaires qui sont déposés et validés par les autorités françaises compétentes

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ARAGAN - Synactifs - IstaProtect Bio - Complément Alimentaire Respiration - Cassis, Ortie, Eucalyptus, Camomille, Huile Essentielle Camomille - 20 gélules - 10 à 20 jours de prise - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE VOIE RESPIRATOIRE: Le complément alimentaire IstaProtect Bio permet de dégager les voies respiratoires et de soulager les douleurs à la gorge grâce à sa formule à base de cassis, d'ortie, d'eucalyptus, de camomille et d'huile essentielle de camomille.
POUR UN CONFORT SAISONNIER DES VOIES RESPIRATOIRES: Notre complément alimentaire IstaProtect Bio associe des actifs naturels et bio que sont le cassis, l'ortie, l'eucalyptus, la camomille et l'huile essentielle de camomille. Cette formule est recommandée en cas de gênes respiratoires saisonnières. Ce complexe sera votre allié pour retrouver des fonctions respiratoires optimales et pour le bien-être de la sphère ORL.
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