Le safran est connu comme l’une des épices les plus précieuses au monde. Dérivé des stigmates de la fleur de Crocus sativus, il est depuis longtemps utilisé non seulement pour son arôme et sa couleur, mais aussi pour ses nombreuses propriétés médicinales. Cet article se penche sur les différentes vertus du safran, en abordant ses effets bénéfiques sur divers aspects de la santé.
Vertus digestives du safran
Le safran est souvent recommandé pour améliorer la digestion. Il aide à stimuler les sucs gastriques et facilite ainsi le processus digestif. Sa nature antispasmodique permet de calmer les douleurs abdominales et les maux d’estomac.
Réduction des gaz et ballonnements
Le safran est efficace pour réduire les gaz intestinaux et les ballonnements. Cette épice agit sur les muscles lisses de l’appareil digestif, aidant à prévenir les problèmes liés aux excès de gaz.
Amélioration de la digestion des graisses
Il contribue également à une meilleure digestion et absorption des graisses grâce à ses propriétés stimulantes sur le foie. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de problèmes biliaires ou de maladies du foie.
- Stimule les sucs gastriques
- Propriétés antispasmodiques
- Aide à la digestion des graisses
Propriétés anti-inflammatoires du safran
Les composés crocine et safranal présents dans le safran ont été étudiés pour leurs puissants effets anti-inflammatoires. Ces composés peuvent réduire l’inflammation dans diverses conditions médicales, apportant un soulagement notable.
Soulagement de l’arthrite
L’arthrite est une affection courante caractérisée par l’inflammation des articulations. Le safran, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, peut aider à réduire cette inflammation, facilitant ainsi la mobilité et réduisant la douleur.
Soins de la peau
Le safran peut également être appliqué topiquement pour traiter certaines affections cutanées inflammatoires comme l’eczéma ou le psoriasis. Ses capacités à apaiser et régénérer la peau sont bien documentées.
- Analgésique potentiel pour l’arthrite
- Utilisé pour les soins de la peau
Soutien psychologique : Le safran contre la dépression et le stress
Plusieurs études ont démontré que le safran peut avoir un effet positif sur la santé mentale. Ses propriétés permettent de lutter efficacement contre la dépression et le stress.
Action sur les neurotransmetteurs
Le safran influence la production de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur clé dans la régulation de l’humeur. En augmentant sa disponibilité, le safran peut aider à atténuer les symptômes de la dépression.
Diminution du niveau de stress
La consommation régulière de safran a été associée à une réduction des niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Cela peut contribuer à une sensation globale de bien-être et à une meilleure gestion quotidienne du stress.
- Aide à augmenter la sérotonine
- Abaisse les niveaux de cortisol
Troubles menstruels : Les bienfaits du safran pour les femmes
Le safran est souvent utilisé en médecine traditionnelle pour le traitement des troubles menstruels. Ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques aident à soulager divers symptômes gynécologiques.
Régulation du cycle menstruel
Consommer du safran peut aider à réguler le cycle menstruel chez les femmes ayant des cycles irréguliers. Cette épice favorise un flux sanguin régulier et réduit les interruptions menstruelles.
Soulagement des douleurs menstruelles
Les crampes et douleurs menstruelles peuvent être soulagées grâce aux propriétés analgésiques du safran. Il peut être consommé sous forme de tisane pour un soulagement rapide.
- Régule le cycle menstruel
- Atténue les douleurs menstruelles
Activités anticancéreuses du safran
Des recherches suggèrent que le safran possède des propriétés anticancéreuses. Plusieurs études in vitro ont montré que certains composés de cette épice peuvent inhiber la croissance des cellules cancéreuses et induire l’apoptose, c’est-à-dire la mort programmée des cellules cancéreuses.
Inhibition de la prolifération cellulaire
Une des façons dont le safran agit contre le cancer est en inhibant la prolifération des cellules. Cela signifie qu’il peut ralentir ou stopper la multiplication des cellules cancéreuses, ce qui est crucial pour contrôler la propagation de la maladie.
Induction de l’apoptose
Des composants comme la crocine ont la capacité de déclencher l’apoptose. Ce processus naturel permet d’éliminer les cellules endommagées ou anormales, contribuant ainsi à prévenir le développement des tumeurs.
- Inhibe la prolifération des cellules cancéreuses
- Déclenche l’apoptose des cellules endommagées
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SAFRAN | 60 Gélules | 30 mg par Gélule | Enfants et Adultes | Concentration - Anti-Stress - Sérénité - Bonne Humeur | Extrait Titré en Safranal et Crocines | 2 Mois | Made in France | Terravita
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Safran 30 mg | Extrait de Qualité : Affron® | 120 Gélules | Analysé en Laboratoire | Vegan & Sans Additifs | Vegavero®
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BLANCHE BRESSON - Safran Bio Safr’Inside™ - Humeur Positive & Sérénité - Extrait Breveté Tech'care Extraction™ - Dosage Optimal 30mg - 30 Gélules - Cure 30 Jours - Fabriqué en France
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VITAVEA BIEN-ETRE - Moral'Boost - Complément alimentaire stress, fatigue, charge mentale et bonne humeur - Magnésium, Vitamine B6, Rhodiola et Safran - 30 gélules - 30 jours - Fabriqué en France
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Codifra - Safralite 30mg, Complément Alimentaire Humeur et Équilibre Émotionnel - Safran, Vitamine B6, Zinc, Griffonia - Fabrication Française - 28 Gélules
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE HUMEUR POSITIVE : Ce complément alimentaire propose une formule complète conçue pour favoriser la détente et contribuer à une humeur positive. Il s’adresse particulièrement aux adultes exposés à un stress chronique, notamment dans un contexte professionnel ou social, aux femmes en période de péri-ménopause ou de ménopause, aux personnes âgées, aux fumeurs en phase de sevrage tabagique, ainsi qu’à celles sujettes à des comportements alimentaires compulsifs.
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Phyto Sud Safra'Nov® BIO - Extrait de Safran Bio pour l'Équilibre Émotionnel, une Humeur Positive et pour la Relaxation - Procédé d'Extraction Breveté - 1 Mois de Cure de Safran - Fabriqué en France
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Fairvital | Extrait de Safran 30mg - 90 capsules avec acide pantothénique, vitamine B6 et vitamine B12 - cure de 3 mois - Végan | Fairvital
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Nullure Safran Affron® 30mg | Safran Gelules Qualité Supérieure | Extrait titré 3:1-3,5% Safranal + Crocines | Affron | Humeur Positive | Sans additifs | 120 gélules (2 mois)| Fabriqué à Barcelone
- BÉNÉFICES : Le safran affron aide à réduire l'anxiété, à améliorer l'humeur et la qualité du sommeil et à soutenir la santé cognitive. En outre, il est associé à l'atténuation de l'anxiété et des sautes d'humeur de la périménopause et du syndrome prémenstruel.
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- COMMENT PRENDRE : Prendre 2 gélules par jour, une le matin et une le soir, avec de la nourriture.
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Meilleure Vente n° 9
Naali Anti-Stress – Gommes Safran, Vitamines B3, B6, B9, B12 – Réduction du Stress et Anxiété, Humeur Stable et Énergie – 60 Gommes Sans Sucre, Goût Mangue
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BLANCHE BRESSON - Safran Bio Safr’Inside™ - Humeur Positive & Sérénité - Extrait Breveté Tech'care Extraction™ - Dosage Optimal 30mg - 60 Gélules - Cure 60 Jours - Fabriqué en France
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Safran BIO 15 mg - 3% Crocines & 2% Safranal - Stress, Humeur, Sommeil - Extrait breveté SAFFR’ACTIV® - Qualité Sargol Catégorie 1 - Origine Iran - 60 gélules (30 jours) - Vegan & Pur - Dynveo
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- EXTRAIT HAUTEMENT CONCENTRÉ : Notre Safran SAFFR’ACTIV est standardisé à 3% de crocines et 2% de safranal, les deux principes actifs clés. Ce double titrage assure une efficacité optimale pour la gestion du stress, de l’humeur et du sommeil. Grâce à sa concentration dix fois supérieure aux extraits classiques, une prise quotidienne suffit pour des effets mesurables.
- QUALITÉ SARGOL CERTIFIÉE : Le safran utilisé provient exclusivement de stigmates rouges de catégorie 1. Cette qualité Sargol garantit une richesse exceptionnelle en molécules actives, sans étamines jaunes. Cultivé en Iran, berceau du safran, il bénéficie d’un savoir-faire ancestral, dans un environnement idéal pour produire l’une des meilleures qualités au monde.
- EXTRACTION & PURETÉ : L’extraction est réalisée sans solvant nocif, uniquement avec de l’eau et de l’alcool. Le séchage à basse température préserve la stabilité des composés sensibles. Grâce à la technologie brevetée Drycaretechnology, l’extrait est microencapsulé pour maximiser la biodisponibilité tout en respectant les principes de durabilité et de pureté.
- CONSEILS D'UTLISATION : Prendre 2 gélules par jour, au repas, avec un verre d’eau. Pour une action ciblée sur le sommeil et la détente : 2 gélules le soir. Pour la sérénité toute la journée : 1 matin, 1 soir. Une prise régulière pendant 4 semaines est conseillée. Produit réservé à l’adulte, à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
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Meilleure Vente n° 17
Gummies Safran - Actif breveté Safr'Inside - Enrichi en Vitamine B6 - Stress & Humeur positive - Sans sucres ajoutés - Goût fruits rouges - 60 gummies - Fabriqué en France - Nutrivie
- ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL & BONNE HUMEUR : Pression au travail, charge mentale, manque de sommeil… Notre rythme effréné met souvent à mal l’équilibre émotionnel. Les Gummies Safran Nutrivie ont été conçus pour favoriser une humeur positive, soutenir la relaxation, réduire les effets du stress quotidien et contribuer au maintien de fonctions psychologiques normales. Une solution naturelle et pratique, idéale pour les personnes stressées, sujettes à des baisses de moral passagères ou en quête de sérénité au quotidien.
- UN EXTRAIT DE SAFRAN BREVETÉ : Au cœur de la formule : Safr’Inside, un extrait breveté de Safran (Crocus sativus). Grâce à son procédé unique d’encapsulation, il préserve la composition native de la plante et protège les composés volatils comme le safranal. Résultat : une biodisponibilité optimale et jusqu’à 10 fois plus de safranal qu’un extrait classique, pour une efficacité renforcée sur l’équilibre émotionnel.
- FORMULE NATURELLE & CIBLÉE : En synergie avec le safran, la vitamine B6 contribue au bon fonctionnement du système nerveux et des fonctions psychologiques normales. Elle aide à réguler l’activité hormonale et participe à réduire la fatigue, notamment lors des périodes de stress.
- AU BON GOÛT DE FRUITS ROUGES : De savoureux gummies au goût fruits rouges, élaborés avec un arôme naturel et sans sucres ajoutés. Faciles à consommer au quotidien, ils s’intègrent parfaitement à votre routine bien-être, sans besoin d’eau ni de gélules, pour un geste pratique, simple et gourmand.
- QUALITÉ FRANÇAISE : Conçus et fabriqués en France, les Gummies Safran Nutrivie allient naturalité et efficacité pour une expérience bien-être de confiance.
21,90 EUR
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Meilleure Vente n° 18
Mium Lab - Gummies Safran Hautement dosé (40mg) et Vit B6 sans sucres - Enfants et Adultes - Formule exclusive - Programme 3 à 6 semaines - Saveur Fraise - Fabriqué en France
- 👨👩👦👦 ENFANTS (- dès 4 ans) & ADULTES : Nos gummies Safran B6 ont été spécialement dosés pour les enfants à raison de 1 gummy par jour et pour les adultes à raison de 2 gummies par jour. Avec 20mg de Safran par gummy, ils offrent un dosage optimal et cliniquement prouvés pour les enfants, adolescents et adultes Smith et Johnson (2023).
- ⚡️ SAFRAN & VITAMINE B6 : Nos gummies Safran B6, composés de Signature Saffron et enrichis en vitamine B6.
- 🥇 LE MEILLEUR EXTRAIT DE SAFRAN AU MONDE : Le Safran des gummies Mium Lab est le plus concentré du marché en principes actifs. Classifié 100% rouge et Catégorie 1 selon la classification internationale assurant une pureté et une efficacité supérieure aux autres Safran.
- 🌿 FORMULE NATURELLE, DÉLICIEUSE ET VÉGÉTALE : Aux délicieux arômes naturels de pêche et d’hibiscus, nos gummies sont conçus pour être à la fois naturels et adaptés à tous: sans sucres, sans colorants ou conservateurs, et conviennent parfaitement aux végétariens et aux enfants dès 4 ans.
- 🇫🇷 L’EXPERTISE MIUM LAB - Nos gummies sont fabriqués en respectant les normes de qualité les plus strictes de la règlementation française. Les formules font l’objet de dépôt auprès des autorités avant mise sur le marché et les certifications ISO 9001, 22000 et 22716 permettent à Mium Lab de garantir à ses clients une qualité optimale, à la hauteur de leurs exigences et adaptée à leurs besoins.
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Meilleure Vente n° 19
Complexe ANTI-STRESS | Safran Breveté 30mg + Griffonia 5-HTP + L-Tryptophane | Réduction du Stress et de l’Anxiété | Relaxation sans Somnolence | 60 Gélules | Made in France | Terravita
- ✨ FORMULE UNIQUE ●● Le stress est l'un des problèmes de santé les plus répandus de nos jours. De plus en plus de personnes se sentent dépassées par leur charge de travail et sont à la merci des pressions de la vie moderne. C’est pourquoi nous avons développé ce complexe composé de safran breveté Safr'Inside ainsi que de Griffonia titré en 5-HTP et de L-Tryptophane. Il a été conçu pour cibler le stress, l’anxiété, la fatigue et les troubles de l’humeur.
- 🌺 EXTRAIT DE SAFRAN BREVETÉ ●● Nous avons intégré 30mg de Safr'Inside, un extrait de safran rouge breveté, cultivé en Iran, transformé en France et dosé cliniquement pour une efficacité optimale sur les variations d’humeur (irritabilité, stress, déprime…) et la relaxation.
- 🌱 GRIFFONIA 5-HTP TITRÉ À 25% ●● Notre extrait de 5-HTP titré à 25% issu de Griffonia Simplicifolia, une plante originaire d'Afrique de l'Ouest, est une solution efficace pour ceux qui recherchent un moyen naturel et sans danger de réduire leur stress, leur appétit et réguler leur sommeil. Notre Griffonia est 100% naturel, sans OGM ni excipients controversés.
- 💎L-TRYPTOPHANE ●● Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel, précurseur naturel de la sérotonine, l’hormone du bien-être. Intégré à une formule anti-stress, il favorise l'équilibre émotionnel, aide à réguler l’humeur et contribue à un sommeil réparateur. Idéal en période de tension ou de fatigue nerveuse, il soutient le retour au calme de façon naturelle.
- ✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre complexe Anti-Stress est fabriqué en France, à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur efficacité. Nos gélules ne contiennent pas d’ingrédients controversés. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien.
23,90 EUR
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PromoMeilleure Vente n° 20
SaffroGene® – Gommes au safran et vitamine B6 – 60 gommes véganes au goût fruits rouges – Formule naturelle – Fabriqué en France
- 🍓 Goût fruits rouges – Gommes savoureuses et naturelles 60 gommes véganes au goût de fruits rouges, à la texture tendre sans gélatine animale. Faciles à consommer pour les enfants comme pour les adultes.
- 🌿 Formule safran breveté + vitamine B6 Contient l’extrait de safran Safr’Inside, reconnu pour sa qualité et sa pureté, associé à la vitamine B6 dans une formule équilibrée et traçable
- ⚡ Technologie Tech’Care – Préservation optimale des actifs Une technologie d’encapsulation innovante qui protège les ingrédients et aide à maintenir leur qualité au fil du temps
- 👨👩👧 Convient à toute la famille Des gommes pratiques et agréables, adaptées à une utilisation quotidienne pour les enfants, adolescents et adultes.
- 💧 Texture tendre et fondante Une expérience gourmande et facile à consommer, avec une texture fondante et un goût naturellement fruité.
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