Comment l’acidose chronique compromet nos os, muscles et reins

L’acidose chronique est un état métabolique qui peut gravement affecter diverses structures essentielles du corps humain, notamment les os, les muscles et les reins. Cette condition, souvent sous-diagnostiquée, perturbe l’équilibre acido-basique indispensable au bon fonctionnement de nombreux systèmes corporels. L’article suivant explore en détail comment et pourquoi l’acidose chronique nuit à ces organes vitaux et quelles peuvent être les répercussions sur la santé générale.

Définition et causes de l’acidose chronique

L’acidose se caractérise par une augmentation de l’acidité dans le sang et les autres tissus corporels. Elle survient lorsque le corps produit ou ingère plus d’acides qu’il ne peut éliminer. Parmi les principaux contributeurs se trouvent une alimentation déséquilibrée, riche en aliments acidifiants et pauvre en minéraux alcalinisants comme les bicarbonates naturellement présents dans les fruits et légumes. Des problèmes rénaux, certains médicaments et des conditions telles que le diabète peuvent également influencer le développement de cette maladie.

Impact de l’acidose chronique sur les os

Les os sont particulièrement vulnérables à l’acidose chronique. Pour neutraliser et équilibrer l’excès d’acidité, le corps extrait le calcium des os, ce qui entraîne une diminution de leur densité, les rendant plus fragiles et susceptibles de fractures. Ce processus conduit souvent à des conditions telles que l’ostéoporose. De plus, les dépôts calciques anormaux peuvent également se former, aggravant davantage la situation. Les symptômes comprennent des douleurs, une diminution de la stature et une fréquence accrue des fractures osseuses.

Effets sur les muscles

En ce qui concerne les muscles, une acidité excessive provoque une fatigue musculaire rapide, réduisant la performance physique et la résilience. La métabolisme des protéines est altéré car l’environnement acide inhibe la synthèse protéique efficace, nécessaire à la réparation et à la croissance musculaire. Cette situation peut mener à des symptômes tels que faiblesse générale, crampes et une réduction notable de la capacité à effectuer des exercices physiques.

Répercussions sur les reins

Les reins jouent un rôle crucial dans le maintien de l’équilibre acido-basique en filtrant les excès d’acides et en produisant des bicarbonates. Cependant, lorsqu’ils sont constamment sollicités pour contrebalancer l’acidose, leur efficacité diminue progressivement, entraînant une détérioration de leurs fonctions. Cette surcharge peut conduire à des conditions sérieuses telles que la néphropathie chronique, caractérisée par une diminution progressive de la fonction rénale, augmentant le risque d’insuffisance rénale.

Gestion et prévention

Pour gérer et prévenir l’acidose chronique, plusieurs stratégies peuvent être employées :

Adopter un régime alimentaire équilibré, riche en légumes verts, fruits et autres aliments alcalinisants.
Réduire la consommation de sources d’acides tels que les viandes transformées, les céréales raffinées et les sucres simples.
Augmenter l’apport hydrique pour aider à diluer l’acidité du corps et faciliter l’excrétion d’acides via les urines.
Pratiquer régulièrement une activité physique pour stimuler la circulation sanguine et améliorer le fonctionnement des reins.

Rôles des professionnels de santé dans la surveillance

La supervision par des professionnels de santé est primordiale pour surveiller et ajuster les traitements de l’acidose chronique. Des examens réguliers permettent de mesurer les niveaux de potassium, calcium et autres électrolytes essentiels, ainsi que la fonction rénale pour détecter tout signe précoce de complications. Ainsi, une prise en charge appropriée et personnalisée peut être mise en place afin de minimiser les impacts sur les os, muscles et reins.

Le rôle crucial du diagnostic précoce

Un diagnostic précoce de l’acidose chronique est vital pour limiter les dommages à long terme. Les tests de laboratoire qui mesurent les niveaux de pH sanguin et urinaire, ainsi que les analyses des gaz sanguins, sont essentiels pour une évaluation précise. Reconnaître les symptômes initiaux et consulter rapidement peut éviter des complications sévères associées à cet état pathologique.

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Meilleure Vente n° 6

Forté Pharma - Expert Hyaluronic Intense | Complément Alimentaire Peau à base d'Acide Hyaluronique - Hydratation et Effet Repulpant | Lot de 2x 30 gélules

PEAU REPULPÉE : une formule à l'Acide Hyaluronique, anti-âge, hydratant et repulpant par excellence.
FORMULE ANTI-OXYDANTE : le Sélénium, minéral anti-oxydant, protège les cellules du stress oxydatif.
FORMULE ULTRA DOSÉE : Expert Hyaluronic Intense propose une formule hautement dosée en Acide Hyaluronique à 300mg associée à un complexe anti-oxydant (composé de Vitamines A, C et E) et renforcée en Sélénium. Sans gluten, sans lactose
VITAMINES : Formule renforcée par les vitamines A, C et E pour une peau Saine et en bonne Santé.
UTILISATION SIMPLE : 1 gélule 1 fois par jour le matin avec un verre d'eau. Format 2 mois

Meilleure Vente n° 7

BIOCYTE Keratine HA 300 mg - Complément Alimentaire Hydratation et Vitalité Cheveux - A base de Keratine, Acide Hyaluronique, Huile de Carthame, Vitamines - 60 Gelules - Programme de 30 Jours

COMPLEMENT ALIMENTAIRE CHEVEUX : Le complément alimentaire Keratine HA 300mg du laboratoire Biocyte apporte vitalité et santé à vos cheveux. Pour cela il s'appuie sur une formule hautement dosée en Kératine et complétée par de l'acide hyaluronique et L-cystine, ainsi que par de l'huile de Carthame, vitamines et minéraux (biotine, zinc, vitamine B6..).
DES ACTIFS RECONNUS : Le complément alimentaire Kératine HA 300 mg de Biocyte à base de kératine, acide hyaluronique, huile de Carthame, L-Cystine, vitamines et minéraux est destiné aux personnes ayant des cheveux bouclés ou colorés et en manque de vitalité, fatigués, fragilisés ou en manque de volument et qui souhaitent prendre soin de leurs cheveux.
RENFORCEZ VOTRE CHEVELURE: Notre complément alimentaire hydrate et sublime les cheveux grâce à l'acide hyaluronique et à l'huile de Carthame. Le cheveux retrouve sa vitalité grâce au zinc et la vitamine B6 et B8 (biotine). La Kératine est naturellement présent dans le cheveux et le compose à 95%
UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire Keratine HA de Biocyte à base d'acide hyaluronique, Kératine, L-cystine, huile de Carthame est de 2 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, de préférence le matin. Ce pack contient 60 gélules soit un programme de 30 jours. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants sans l'avis d'un professionnel de santé. Une surconsommation peut entrainer des effets laxatifs.
A PROPOS DU LABORATOIRE BIOCYTE : Nos produits, fruits de longues années de recherche, sont conçus avec des critères de qualité et d’efficacité cliniquement prouvée. Nous avons été récompensé 10 fois au Prix de la Victoire de la Beauté, jury composé à 100% de consommateurs qui teste les produits à l’aveugle pour éviter d’être influencé par la marque. Biocyte, 1555 Avenue de la Plaine Mougins 06250 FR, Téléphone du Service clientèle: 080-080-8909

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JANINE BENOIT® - pH - Complément Alimentaire Contenant des Citrates Alcalins pour Rétablir l'Équilibre Acido-Basique de l'Organisme - À Base d'Ingrédients Biologiques - 180 gélules

✅ RÉÉQUILIBREZ VOTRE PH : pH est un complément alimentaire 100 % naturel en gélules contenant des citrates alcalins conçu pour rétablir l'équilibre acido-basique naturel de l’organisme et retrouver un pH urinaire neutre.
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📖 CONSEILS D'UTILISATION : Prenez 3 gélules le matin et le soir avec un demi-verre d'eau, 10 minutes avant les repas.
🌿 VOUS OFFRIR LE MEILLEUR DE LA NATURE : Le Laboratoire Janine Benoit sélectionne les actifs les plus performants de la nature pour mettre au point des formulations au dosage optimal afin de vous aider à rester en bonne santé.

Meilleure Vente n° 10

Densmore - Cure de 3 mois - GAMETIX F - Fertilité femme et Grossesse - Complément Alimentaire à base Vitamines et Minéraux, Myo-Inositol, Acide Folique - 90 sachets - Fabriqué en France

FERTILITÉ : GAMETIX F - Fertilité femme est un complément alimentaire qui contribue à une fertilité et une reproduction normale chez la femme. Il est conçu pour satisfaire les besoins nutritionnels de la femme en période de préconception. Ce complexe pour la fertilité féminine contient du myo-inositol, de l'acide folique, du zinc, de la vitamine B12, de la vitamine C et diverses vitamines et minéraux
POURQUOI CHOISIR GAMETIX F ? Sa formule renforcée à base de Myo-Inositol, d’Acide Folique, Zinc, Vitamines (dont vitamine C et vitamine B12) et Minéraux contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et favoriser une fertilité et une reproduction normale. Formule avec un dosage en Acide Folique en phase avec les dernières recommandations ANSES/ EFSA, dont le rôle est de booster la fertilité
COMPOSITION NATURELLE ET COMPLÈTE : L'acide folique (Vitamine B9) joue un rôle important dans la synthèse normale de l'ADN. L'acide folique joue un role important pour booster la fertilité, le myoinositol (dosé à 4g) en association avec le chrome, la vitamine D et le zinc améliore la sensibilité à l'insuline et restaure l'ovulation. Le sélénium, zinc, vitamine E et vitamine C sont des antioxydants qui luttent contre le stress oxydatif
CURE DE 3 MOIS : La posologie GAMETIX F à base de myo-inositol, acide folique, vitamine B12 et divers vitamines et mineraux est de 1 sachet par jour à diluer dans un verre d'eau afin de contribuer à une fertilité et une reproduction normale chez la femme. Ce pack contient 3 packs de 30 sachets individuels soit 90 sachets ce qui représente 3 mois de cure. Gamétix F se présente sous forme de poudre pour faciliter la prise.
FABRIQUÉ EN FRANCE : Le complément alimentaire GAMETIX F est de fabrication française. Cette formule à baase d'acide folique, de myo-inositol et de vitamines et minéraux (vitamine B12, C) est sans aspartame, avec un goût de fruits rouges. GAMETIX F est un produit recommandé par des gynécologues.

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Bêta-Alanine 1000mg 100 comprimés de 1500 mg avec vitamines B1-B6-E - Complément Alimentaire à base d'Acides Aminés B-Alanine, Récupération Musculaire Post-Entraînement Puissante

Complément en comprimés à base de bêta-alanine enrichi en vitamine B1, vitamine B6 et vitamine E. Chaque comprimé contient 1000 mg d’acide aminé bêta-alanine
La B-Alanine est un précurseur de la carnosine, présente en concentrations élevées dans le muscle. La carnosine neutralise l’acide lactique musculaire et augmente l’endurance musculaire.
La Bêta Alanine est le complément idéal car il est puissant après l’entraînement, pour tous les entraînements de haute intensité, et les sports tels que la musculation, le cyclisme, le CrossFit et la course à pied.
La thiamine (vitamine B1) aide la fonction cardiaque normale et soutient le métabolisme énergétique, deux fonctions essentielles pour ceux qui pratiquent une activité physique intense.
La vitamine B6 soutient la synthèse normale des protéines et régule l’activité hormonale. Elle est idéale pour la masse musculaire et le métabolisme de tous les sportifs.

Meilleure Vente n° 12

Se soigner avec les oligo-éléments et les vitamines

Picard, Henry (Auteur)

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Collagène Breveté + Acide Hyaluronique - ÉLU PRODUIT DE L'ANNÉE 2023-3 Brevets et 16 Études Cliniques - 2 Mois de Cure - 60 Gél - Fabriqué en France par Apyforme

🥇 ÉLU PRODUIT DE L'ANNÉE EN 2023 (ET EN 2022) : Évaluée par plus de 15000 consommateurs, notre formule Multi Collagène se distingue notamment par son ingrédient innovant ultra-riche en collagène pur "Ovoderm", notre actif naturel extrait de la membrane d’œuf repose sur 3 brevets et 16 études cliniques qui ont démontré son efficacité supérieur au collagène marin
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🗓️ 2 MOIS DE CURE : Sur la base de nos études cliniques et compte tenu de sa forte concentration en actifs multiples , 1 seule gélule par jour sera suffisante pour retrouver un apport suffisant en collagène dans le cadre d'un apport quotidien, en cas de carence plus importante, consommez 2 à 3 gélules par jour en suivant la posologie sur notre pilulier
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Complément dermatologique Oleoderm à Base d'acides Gras oméga

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Acide Hyaluronique Pur 600mg, Cure de 3 Mois, 90 Capsules Vegan - Acide Hyaluronique Gelules - Haute Dose 500-700 kDa - Hydratation - Complément Alimentaire Peau Collagene - Nutravita

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✔ TRANQUILLITÉ D'ESPRIT - Nous avons fait de notre mieux pour fournir autant d'informations que possible, mais si vous avez des questions, veuillez contacter notre équipe de Service Client. Ils se feront un plaisir de vous fournir une assistance personnalisée pour aider ce supplément à s'adapter à votre style de vie. Votre satisfaction à 100% est notre objectif, donc en cas de mécontentement, n'hésitez pas à nous contacter
✔ L'HISTOIRE DE NUTRAVITA - Depuis 2014, Nutravita est une marque de confiance fournissant des vitamines et des suppléments à des milliers de clients dans le monde. Notre équipe dédiée de chimistes et de chercheurs travaille assidûment pour identifier les ingrédients les plus bénéfiques. Nos produits de qualité supérieure sont fabriqués, testés et certifiés au Royaume-Uni, respectant les normes mondiales les plus élevées telles que le GMP et le BRC.

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Nutri&Co Acide Hyaluronique + Huile d'Onagre et Bourrache - Formule Anti-Age & Anti-Rides Efficace - Hydrate en Profondeur - Hydratation et Élasticité de la Peau - 60 gélules Vegan Fabriqué en France

💧 ACTION HYDRATANTE INTENSE - Constituant majeur de notre peau, l’Acide Hyaluronique est capable de retenir jusqu’à 1 000 fois son poids en eau dans les différentes couches de la peau et ainsi maintenir son hydratation naturelle. Il agit également sur l’élasticité et le tonus de la peau en la maintenant ferme et hydratée tout en contribuant à la réduction des rides.
🌟 L’ACIDE HYALURONIQUE N°1 - Nous avons sélectionné l’acide hyaluronique ExceptionHYAL Star car son large spectre de poids moléculaire (entre 50 KDa à 3 000 KDa) rend son assimilation optimale. Son efficacité a d'ailleurs été cliniquement démontrée : améliore l'hydratation naturelle de la peau (+11%), réduit la visibilité (-17%) et la profondeur des rides (-18%). Pour une action complète sur la réduction des rides, associez-le à notre collagène marin.
🤩 L'ESTHÉTIQUE AU SERVICE DE L'EFFICACITÉ - Une gélule dans une gélule : au delà de son apparence unique, la technologie brevetée DuoCaps permet d’associer en 2 gélules 180 mg de notre acide hyaluronique à 315 mg d’huiles de bourrache et d’onagre, sélectionnées pour leur teneur en GLA, acide gamma-linolénique, et traditionnellement réputées pour le soin de la peau.
🧐 NOUVEAU PACKAGING INTERACTIF - Grâce au QR Code présent sur l'emballage, vous aurez accès d’un simple geste à votre posologie personnalisée, à la notice d’utilisation complète, à la carte interactive de l’origine des ingrédients ainsi qu'à l’infographie ludique pour tout comprendre sur notre formule.
🔎 PRODUIT CERTIFIÉ ET TRANSPARENT - Notre acide hyaluronique breveté est développé par Roelmi HPC en Italie puis fabriqué en Chine, tandis que nos graines d’onagre et de bourrache proviennent d’Europe et sont pressées à froid en France par l’entreprise Seanova. Tous les ingrédients sont 100% naturels et nos gélules végétales sans OGM ni gluten conviennent tant aux végans qu’aux végétariens.

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Equilibre acido basique - Adoptez un régime alcalin: Les aliments à éviter absolument et ceux à privilégier

Productions, Mathieu Legrand (Auteur)

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Collagene et Acide Hyaluronique Pur 180 Capsules - Complement Alimentaire pour une Peau Hydratée les Os et les Articulations avec Vitamine C + Blue Spiruline - Expertise Allemande - Satin Naturel

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Acide Hyaluronique en Gélules 600mg Par Portion, 120 Gélules Vegan (4 Mois) - Acide Hyaluronique Pur Avec 500-700 kDa - Sous forme d'Hyaluronate de Sodium - Dosage Élevé Pour Votre Routine Beauté

POURQUOI DEVRIEZ-VOUS CHOISIR L'ACIDE HYALURONIQUE EN GÉLULES ? Notre complément alimentaire contient une formule concentrée d'hyaluronate de sodium avec une taille moléculaire de 500-700 kDa. Selon l'étude, l'hyaluronate de sodium est un sel d'Hyaluronic acid qui retient l'eau pour une hydratation de la peau. Profitez de nos 120 gélules, à raison d'1 par jour pour 4 mois.
QU'APPORTE L'ACIDE HYALURONIQUE À NOTRE ORGANISME ? Selon les études, les cellules de la peau se renouvellent tous les 23 jours. L'acide hyaluronique est un composant naturellement présent dans la peau, mais sa quantité diminue au fil des années. Cependant, il est important d'en maintenir pour une régénération régulière de l'aspect de la peau grâce à un apport externe.
EN QUOI NOTRE FORME D'HYALURONIQUE EST-ELLE LA MEILLEURE ? Chez nous, l'acide hyaluronique pur est conditionné sous forme d'Hyaluronate de Sodium, ayant la capacité d'absorber une grande quantité d'eau. Contrairement aux sérums qui nourrissent votre peau de l'extérieur, nos gélules d'hyaluronique produisent le même effet de l'intérieur. C'est un allié beauté indispensable.
IMPORTANCE DES RÉGIMES VÉGANS, SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE - Nos gélules sont fabriquées à partir d'ingrédients d'origine naturelle, sans gluten, sans lactose et sans OGM. Elles sont ainsi adaptées aux personnes suivant un régime végan ou végétarien. Nous nous efforçons toujours de formuler nos compléments alimentaires de manière à garantir une meilleure biodisponibilité.
DÉCOUVREZ WeightWorld - En tant qu'entreprise familiale britannique, nous mettons à profit plus de 17 ans d’expérience dans la création de compléments alimentaires pour votre bien-être. Nous nous engageons à offrir des produits de haute qualité, formulés à partir d'ingrédients d'origine naturelle, qui respectent les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (GMP).

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