Le lien endocrinien entre arthrose et microbiote

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Le lien endocrinien entre arthrose et microbiote

L’arthrose, une maladie articulaire dégénérative, cause des douleurs et une gêne significative à des millions de personnes. Tandis que le microbiote intestinal a suscité un intérêt croissant en tant que levier thérapeutique potentiel pour diverses maladies, un lien commence à se dessiner entre ces deux entités. Cet article explore cette connexion fascinante, tout en offrant des exemples pratiques et des pistes nouvelles dans la gestion de l’arthrose.

Comprendre l’arthrose : plus qu’une simple dégénérescence

L’arthrose est souvent perçue comme une conséquence inévitable du vieillissement. Cette maladie articulaire se caractérise par la destruction progressive du cartilage qui amortit normalement les os dans une articulation. La douleur et la raideur sont des symptômes courants, mais ses effets vont bien au-delà de la simple usure mécanique.

Les causes variées de l’arthrose

Divers facteurs peuvent agir dans le développement de l’arthrose, notamment :

  • Le surpoids ou l’obésité, augmentant la pression sur les articulations
  • Les blessures répétitives aux articulations
  • L’hérédité
  • Les processus inflammatoires chroniques

En outre, une mauvaise alimentation et la sédentarité contribuent également à la progression de la maladie.

Impacts quotidiens pour les patients

L’arthrose entraîne une limitation des mouvements et réduit la qualité de vie des individus atteints. Les activités quotidiennes simples deviennent difficiles à réaliser, ce qui engendre non seulement une souffrance physique, mais aussi des obstacles psychologiques, sociaux et économiques importants.

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Microbiote intestinal : un acteur clé de la santé globale

La communauté microbienne dynamique résidant dans notre intestin, connue sous le nom de microbiote intestinal, joue un rôle crucial dans la digestion, le métabolisme, l’immunité et même la modulation de l’humeur et du comportement. Un équilibre sain des micro-organismes est vital pour maintenir divers aspects de la santé, tandis qu’une dysbiose, ou déséquilibre, peut être associée à diverses conditions pathologiques.

Le microbiote en bref

Le terme « microbiote » fait référence à l’ensemble des micro-organismes présents dans un environnement spécifique, dans ce cas, notre intestin. Chacun d’entre nous abrite des billions de bactéries appartenant à des milliers d’espèces différentes. Ces microbes participent activement à :

  • Décomposer les aliments indigestibles
  • Synthétiser des vitamines essentielles
  • Former une barrière contre les agents pathogènes
  • Réguler les réponses immunitaires

Lorsque cet écosystème devient déséquilibré, cela crée une condition propice au développement de diverses maladies.

Dysbiose et santé générale

La dysbiose a été liée à une variété de troubles, y compris les maladies inflammatoires de l’intestin, les allergies, le diabète, les maladies cardiovasculaires, et même certains types de cancer. L’exploration continue du lien entre la dysbiose et d’autres états pathologiques offre des perspectives prometteuses pour des interventions thérapeutiques novatrices.

L’intersection de l’arthrose et du microbiote

Des recherches récentes ont commencé à mettre en lumière les interactions complexes entre le microbiote intestinal et les maladies articulaires comme l’arthrose. Ce champ de recherche émergent suggère que les modifications de la composition du microbiote pourraient influencer les processus inflammatoires systémiques et artériels, jouant peut-être un rôle dans la préservation ou la dégradation du cartilage.

Mécanismes potentiels

Plusieurs mécanismes sont explorés pour comprendre comment le microbiote pourrait affecter l’arthrose :

  • Inflammation systémique : Un microbiote déséquilibré pourrait entraîner une inflammation chronique de bas niveau qui peut exacerber directement la dégradation du cartilage.
  • Barrière intestinale : Une dysfonction de la barrière intestinale permettrait aux endotoxines et autres substances pro-inflammatoires de s’infiltrer dans la circulation sanguine.
  • Interactions immunitaires : Le microbiote influence les réponses immunitaires, modifiant potentiellement la manière dont le corps répond aux lésions articulaires.

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Évaluation clinique et implications thérapeutiques

Si une relation causale directe entre le microbiote intestinal et l’arthrose est établie, cela ouvrirait de nouvelles avenues pour des traitements plus ciblés et efficaces. Cela présente également des perspectives passionnantes pour les compléments alimentaires spécifiquement formulés pour équilibrer le microbiote, réduisant ainsi indirectement les symptômes de l’arthrose.

Probiotiques et prébiotiques : alliés contre l’arthrose ?

L’étude des probiotiques et des prébiotiques a montré qu’ils peuvent enrichir positivement le microbiote intestinal. Par exemple :

  • Les probiotiques, vivants et bénéfiques, peuvent introduire des bactéries favorables directement dans le système digestif.
  • Les prébiotiques, fibres indigestes, nourrissent les bonnes bactéries déjà présentes, renforçant ainsi la flore existante.

Ces suppléments pourraient jouer un rôle protecteur potentiellement bénéfique pour les patients souffrant d’arthrose.

Approches alimentaires pour soutenir le microbiote et atténuer les symptômes de l’arthrose

Outre les compléments alimentaires, certaines stratégies diététiques se montrent prometteuses pour influencer positivement le microbiote et, par extension, améliorer les symptômes de l’arthrose.

Aliments fermentés : sources naturelles de probiotiques

Incorporer des aliments fermentés dans son régime quotidien est une façon délicieuse d’améliorer son microbiote. Parmi ces aliments, on trouve :

  • Kéfir
  • Choucroute
  • Kimchi
  • Natto
  • Yaourt nature sans sucres ajoutés

Ces produits aident à renforcer la diversité microbienne de l’intestin.

Fruits et légumes riches en fibres : carburant pour les bonnes bactéries

Les fibres présentes dans les fruits et légumes servent de nourriture pour nos « bonnes bactéries ». Ils contribuent à la bonne santé de notre microbiote et donc potentiellement à la réduction des inflammations internes, voici quelque exemples :

  • Pommes
  • Artichauts
  • Bananes
  • Pois chiches
  • Avoine

 

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  • UTILISATION : Ultrabiotique Equilibre est un complément alimentaire à base de 5 souches de ferments lactiques pour préserver l'équilibre de la flore intestinale. 1 gélule par jour, lors du repas du matin, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 1 mois pour prendre soin du microbiote intestinal
  • FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Ultrabiotique Equilibre est fabriqué en France dans le respect des processus de fabrication et de qualité
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JUVAMINE - Probiotiques Equilibre 4 Souches - Flore Intestinale - Soutient l'Equilibre du Microbiote - 15 Gélules Gastro-Résistantes - Fabriqué en France
  • 💡 POUR QUOI ? – La flore intestinale, aussi appelée microbiote, désigne l’ensemble des micro-organismes vivants dans notre intestin. Un microbiote équilibré possède à la fois une grande diversité et une grande quantité de bactéries. Pour soutenir l’équilibre de notre microbiote, il est conseillé de consommer des probiotiques qui contiennent plusieurs milliards de souches microbiotiques.
  • 📝 10 MILLIARDS DE BACTÉRIES & 4 SOUCHES DIFFÉRENTES – Teneur minimale de 10 milliards d’UFC* par gélule. Contient les souches Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus. *UFC = Unité Formant Colonie (Unité permettant de dénombrer les bactéries vivantes)
  • 🧪 FORMULE OPTIMISÉE – Teneur garantie de 10 milliards de bactéries par gélule.
  • 🏆 EXPERTISE ET QUALITÉ - Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité.
  • 🏳️ FABRICATION FRANCAISE - Ce complément alimentaire Probiotiques Equilibre 10 milliards, 4 souches des Laboratoires Juvamine est fabriqué en France.
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  • Complexe de PROBIOTIQUES naturels, ferments lactiques, souches déjà présentes au sein de votre microbiote pour un résultat optimal
  • EFFICACITE prouvée des Probiotes, des ferments lactiques. Ce complexe permet un équilibre du microbiote en apportant des souches endogènes et exogènes
  • ABSORPTION FACILE par l’organisme de notre complexe de Probiotes naturels. La formule de ce complément alimentaire permet une assimilation optimale par votre corps
  • POSOLOGIE SIMPLE, en prévention : 1 gélule par jour pendant 2 mois et en cas de troubles réguliers : 2 gélules par jour. Association de actococcus lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum
  • FABRICATION FRANCAISE avec des actifs listés par les autorités. Les produits Médicinium sont créés, formulés, conditionnés en Bretagne
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Vitavea Ultrabiotique - Probiotique Flore Intestinale, Equilibre du Microbiote, Digestion - Ferments Lactiques - Lactobacillus & Bifidobacterium - 5 souches - 60 gélules - 2 mois-Fabriqué en France
  • 💪 PROBIOTIQUE FLORE INTESTINALE : La flore intestinale est un pilier de la santé. Le stress, les voyages, une alimentation industrielle trop grasse ou trop riche, une hygiène de vie déséquilibrée sont autant de facteurs qui peuvent impacter le microbiote intestinal, entraînant une digestion difficile, des ballonnements et autres inconforts digestifs. Les probiotiques sont recommandés pour préserver l'équilibre du microbiote grâce à l'action des ferments lactiques.
  • 🧬 HAUT DOSAGE EN FERMENTS LACTIQUES : Ultrabiotique Equilibre est un complément alimentaire à base de probiotiques pour préserver l'équilibre de la flore intestinale. Sa formule contient 20 milliards de ferments lactiques issus de 5 souches sélectionnées avec soin : gastro-résistantes et avec une forte capacité d'adhésion à la paroi intestinale. Les ferments lactiques participent à l'équilibre naturel du transit et de la flore intestinale.
  • 🧪 5 SOUCHES DOCUMENTÉES SCIENTIFIQUEMENT : Ce complexe de probiotiques profite de l'association synergique des meilleures souches : Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus helveticus, Bifidobacterium breve. Ces souches ont été séléctionnées pour leurs résultats dans des études in vitro et cliniques.
  • 💊 UTILISATION : Ultrabiotique Equilibre est un complément alimentaire à base de 5 souches de ferments lactiques pour préserver l'équilibre de la flore intestinale. 1 gélule par jour, lors du repas du matin, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 60 gélules soit une cure de 2 mois pour équilibrer son microbiote intestinal. Formulé par des experts en micronutrition, notre probiotique flore intestinale est sans gluten, sans sucre, sans gélatine, sans arôme ni colorant artificiel.
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  • ✔ TRANQUILLITÉ D'ESPRIT - Nous avons fait de notre mieux pour fournir autant d'informations que possible, mais si vous avez des questions, veuillez contacter notre équipe de Service Client. Ils se feront un plaisir de vous fournir une assistance personnalisée pour aider ce supplément à s'adapter à votre style de vie. Votre satisfaction à 100% est notre objectif, donc en cas de mécontentement, n'hésitez pas à nous contacter
  • ✔ L'HISTOIRE DE NUTRAVITA - Depuis 2014, Nutravita est une marque de confiance fournissant des vitamines et des suppléments à des milliers de clients dans le monde. Notre équipe dédiée de chimistes et de chercheurs travaille assidûment pour identifier les ingrédients les plus bénéfiques. Nos produits de qualité supérieure sont fabriqués, testés et certifiés au Royaume-Uni, respectant les normes mondiales les plus élevées telles que le GMP et le BRC.
Meilleure Vente n° 15
L Gasseri Probiotique Flore Intestinale | 60 Milliards UFC/Jour | Lactobacillus Gasseri Probiotiques | Ventre Plat | 30 Gélules | TRYVITE
  • PROBIOTIQUE FLORE INTESTINALE Pour Soutien du Microbiote Intestinal : Mélange de 10 souches probiotiques, incluant lactobacillus rhamnosus, apportant 60 milliards d’UFC par dose. Ce complexe probiotique contribue à l'équilibre de la flore intestinale pour une meilleure santé digestive et un confort optimal.
  • PROBIOTIQUES + PRÉBIOTIQUES : Enrichi en fibre d’acacia, ce complément alimentaire assure une synergie optimale entre probiotiques et prébiotiques. La fibre d’acacia nourrit les bonnes bactéries, favorisant ainsi un microbiote intestinal sain et équilibré.
  • DIGESTION ET CONFORT INTESTINAL : Le probiotique l gasseri TRYVITE est conçu pour améliorer la digestion et favoriser un confort intestinal durable. Efficace contre les ballonnements, les gaz et le colon irritable, notre formule premium aide à réduire les inconforts digestifs et contribue à un ventre plat.
  • FORMULE PREMIUM : Contient du l gasseri probiotique, un probiotique reconnu pour ses effets bénéfiques sur le ventre plat et la perte de poids. Notre lgasserie probiotiques est idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé intestinale et à obtenir un ventre plat.
  • CURE PROBIOTIQUE FABRIQUÉE EN FRANCE : Chacun de nos compléments alimentaires répond aux exigences de qualité et de quantité des actifs naturels sélectionnés. Fabriqué en France, notre produit garantit une efficacité maximale grâce à une sélection rigoureuse des ingrédients.
Meilleure Vente n° 16
Pure Bio² - Ferments Lactiques 10 Mds d’UFC • 6 Souches Biodisponibles • Lactobacillus & Bifidobactéries vivants • 60 Gélules Gastro-Résistantes Made in France • Nutripure
  • DES SOUCHES VIVANTES - Pure Biotiques renferme 10 Mds de souches bien connues : des lactobacilles (casei, helveticus et rhamnosus) et des bifidobactéries (bifidum et longum). La variété et le juste dosage contribuent au rééquilibrage du microbiote et à la réduction de son inflammation chronique.
  • DES PRÉBIOTIQUES NÉCESSAIRES - Les prébiotiques sont des Fructo-Oligosaccharides et inuline de chicorée, des fibres alimentaires absorbées au niveau du côlon. Naturelles, elles stimulent la croissance de votre microbiote pour un système digestif sain. Pure Biotiques nourrit directement votre microbiote !
  • GÉLULES GASTRO-RÉSISTANTES - Pure Biotiques est mis en gélules végétales brevetées DR Caps à libération retardée. Cette technologie permet à la gélule de résister à l’acidité de l’estomac, afin que les prébiotiques et probiotiques arrivent intacts jusqu’à l’intestin.
  • QUALITE, PURETE, TRANSPARENCE, PRIX - La qualité et la traçabilité sont fondamentales. Nos gélules végétales sont à base de tapioca fermenté. Sans stéarate de magnésium, dioxyde de silice ou de titane. Sans OGM, Gluten et sans nanoparticules. Fabriqué sous norme ISO22000 selon le protocole HACCP.
  • MADE IN FRANCE NUTRIPURE - Complément alimentaire made in France. Les souches Nutripure sont déposées à la Collection Nationale de Cultures de Micro-organismes de l’institut Pasteur. Nous proposons des compléments et compléments alimentaires sans additifs ni colorants, sans OGM, sans pesticides.
Meilleure Vente n° 17
Circles DIGEST - Équilibre de la flore intestinale - Complément Alimentaire à base de plantes et probiotiques - Inconfort digestif, Ballonnements, Détox - Végan - 60 Gélules
  • EQUILIBRE LA FLORE INTESTINALE : Riche en plantes et en probiotiques, la cure DIGEST soutient l'équilibre du microbiote digestif et aident à apaiser les symptomes digestifs ainsi que l'acné digestive
  • TROUBLE DIGESTIFS : Apaise les symptomes digestifs tels que les ballonnements, le ventre gonflé, gaz, reflux gastriques et/ou douleurs digestives ponctuelles ou chroniques
  • ÉQUILIBRE HORMONAL : Réequilibre les hormones et les problèmes de transit liés aux déréglement hormonaux (menopause, SOPK...). Régule les problèmes de transit liés au stress émotionnel et physique
  • 30, 60 ou 90 JOURS : Commencez la cure à tout moment de votre cycle. Vous pourrez noter des améliorations au bout d’un cycle. Pour des bénéfices à long terme, nous recommandons la prise de 2 gélules par jour pendant 3 mois
PromoMeilleure Vente n° 19
SVR - Complément Alimentaire Sebiaclear Probiocure - Anti-imperfections* - Pour Peaux À Tendance Acnéique (Points Noirs, Pores Dilatés, Brillance) - Sans Gluten - 30 Gélules
  • COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI-IMPERFECTIONS : Sebiaclear Probiocure est un complément alimentaire dermatologique à destination des peaux mixtes à grasses, avec imperfections*. Sans gluten.
  • FORMULE ENRICHIE EN ACTIFS CLEFS: Sebiaclear Probiocure contient de l’ortie, du sélenium et du zinc qui contribue au maintien d’une peau normale*.
  • CONTIENT 3 SOUCHES MICROBIOTIQUES choisies avec soin : Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum
  • CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau, avant un repas. Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. A Tenir hors de portée des enfants. Femme enceinte ou allaitante, consulter votre médecin. Demander l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
  • BIEN DANS MA PEAU : SVR, laboratoire dermo-cosmétique français créé en 1962 par un couple de pharmaciens. Notre mission: Élaborer des solutions dermatologiques ultra concentrées en actifs, ultra sécuritaires pour tous les types de peaux sensibles et dans le respect de l’environnement.
Meilleure Vente n° 20
Probiotique 150 Milliards UFC, 20 Souches de Bactéries, avec Zinc. Concentration Maximale. Probiotiques Flore Intestinale pour la Régénération Digestive. 90 gélules, Végétalien. N2 Natural Nutrition
  • 🔰 PROBIOTIQUE HAUTE PUISSANCE 150 MILLIONS DE UFC : Symbiotics 150 est le supplément révolutionnaire de N2 Natural Nutrition offrant la plus forte concentration de bactéries probiotiques sur le marché. Avec 150 milliards d'UFC provenant de 20 souches probiotiques, agissant en symbiose avec des prébiotiques à base d'inuline, ce complément stimule la croissance de la flore intestinale et facilite la digestion. Sa formule est enrichie en zinc, un antioxydant qui soutient le système immunitaire.
  • 🌱 TRAITEMENT EFFICACE DE LA FLORE INTESTINALE : Notre complexe de 90 gélules avec probiotiques fournit une charge très puissante de bactéries bénéfiques provenant de 20 souches pour aider à réduire les gaz et les ballonnements et réguler le transit intestinal. Sa formule comprend du zinc, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Pour un traitement de choc efficace, il est recommandé de prendre 3 capsules pendant 7 jours et 1 capsule par jour pendant les 69 jours suivants.
  • 💊 SUPPLEMENT 100% VEGAN EN CAPSULES DE CHLOROPHYLLAX, SANS GLUTEN ET LACTOSE : Symbiotics 150 B UFC est un supplément végétalien en capsules de chlorophylle végétale plutôt qu'en comprimés pour fournir la plus haute concentration. Sa formulation en gélules minimise l'utilisation de liants et réduit les irritations intestinales, tout en maximisant l'absorption des principes actifs. Tous les ingrédients sont sans OGM.
  • 🥇 PRODUIT CERTIFIÉ AVEC DES NORMES DE QUALITÉ EUROPÉENNES : Symbiotics 150 B UFC est un supplément 100% naturel fabriqué dans des laboratoires CE qui respectent les strictes normes européennes, suivant les processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Produit sans cruauté, fabriqué selon des pratiques durables et respectueuses de l'environnement.
  • 📩 GARANTIE DE SATISFACTION : La satisfaction du client est la raison d'être de N2 Natural Nutrition. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à nous contacter. Notre équipe de nutritionnistes et d'experts vous proposera la meilleure solution dans les meilleurs délais.

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