L’alcalinisation des urines est souvent recommandée par les professionnels de santé pour traiter et prévenir les infections urinaires, dont les cystites. Cette méthode vise à modifier le pH des urines pour créer un milieu moins propice à la prolifération des bactéries responsables de ces infections. Dans cet article, nous examinerons comment l’alcalinisation peut servir de solution préventive contre les cystites, sa mise en application pratique, ainsi que ses interactions avec d’autres traitements et mesures prophylactiques.
Comprendre l’importance du pH dans la gestion des infections urinaires
La relation entre le niveau de pH des urines et les infections urinaires comme la cystite est cruciale. Un pH bas (acide) tend à favoriser la croissance de certaines bactéries comme E. coli, souvent impliquées dans ces infections. À l’inverse, un pH plus élevé (alcalin) peut aider à empêcher leur multiplication. La capacité à moduler le pH des urines via l’alimentation ou par l’utilisation de certains produits peut donc être une stratégie efficace pour réduire le risque de développements bactériens.
Stratégies alimentaires pour alcaliniser les urines
Modifier son régime alimentaire est un moyen naturel et efficace d’ajuster le pH des urines. Intégrer des aliments qui contribuent à augmenter l’alcalinité des urines peut se faire simplement :
- Consommation accrue de légumes verts tels que le brocoli, les épinards ou les courgettes.
- Incorporation de fruits riches en potassium comme les bananes ou les avocats, connus pour leurs propriétés alcalinisantes.
- Réduction d’aliments producteurs d’acides tels que les protéines animales, le café ou les boissons gazeuses.
Ces changements diététiques ne seulement ajustent le pH mais améliorent également la santé générale, renforçant ainsi les défenses naturelles contre les myofascinalisations bactériennes.
Suppléments et médicaments pour l’alcalinisation du pH urinaire
Quand les ajustements alimentaires ne suffisent pas pour atteindre le niveau désiré d’alcalinité, il existe des suppléments et des médicaments spécifiquement formulés pour aider :
- Citrates : Ces sels sont utilisés pour élever le pH urinaire. Le citrate de potassium est particulièrement recommandé pour ce traitement.
- Bicarbonate de sodium : Souvent disponible sous forme de comprimés effervescents, il aide rapidement à alcaliniser les urines après ingestion.
Ces interventions pharmacologiques doivent toujours être envisagées en consultation avec un professionnel de santé pour éviter tout déséquilibre potentiel ou interaction médicamenteuse.
Effets de l’alcalinisation urinaire sur les lithiases urinaires
L’alcalinisation des urines n’affecte pas uniquement la prévention des cystites mais joue également un rôle dans la gestion des lithiases urinaires ou calculs rénaux. Ceux formés par l’acide urique peuvent être dissous en augmentant le pH urinaire, permettant ainsi une solution potentiallement moins invasive que la chirurgie. Néanmoins, il est essentiel de noter que toutes les lithiases ne réagissent pas de cette manière; certains calculs, composés de phosphate de calcium, pourraient au contraire être favorisés par un environnement trop alcalin.
Interaction entre alcalinisation urinaire et autres méthodes de traitement
L’utilisation de l’alcalinisation des urines doit être intégrée dans un plan de traitement global comprenant potentiellement antibiotiques et modifications comportementales (augmentation de l’ingestion de liquides, hygiène intime appropriée, etc.). Voici quelques points à considérer pour optimiser cette intégration :
- Les antibiotiques prescrits pour les cystites peuvent avoir leur efficacité influencée par le pH des urines ; certains pourraient être moins efficaces dans un milieu alcalin.
- L’augmentation de la consommation d’eau est essentielle, car elle facilite non seulement la dilution urinaire mais assure aussi un flux régulier qui contribue à expulser les bactéries.
- Une attention particulière d’hygiène personnelle reste indispensable pour limiter la transmission de bactéries vers l’urètre.
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Meilleure Vente n° 5
GRANIONS | REDUCYS | Probiotique Flore Intime, Cystites, Infection Urinaire Femme, Confort Urinaire Féminin, Lactobacillus Gasseri, Canneberge | 30 Gélules
- POST ANTIBIOTHÉRAPIE | la prise d'antibiotiques suite à une cystite fragilise l'équilibre intime. REDUCYS aide à rétablir la flore intestinale et prévient les risques d’inconforts urinaires liés aux effets secondaires du traitement
- DOUBLE ACTION | complément alimentaire qui contribue à un fonctionnement urinaire normal et au fonctionnement normal du système immunitaire
- PROBIOTIQUE FLORE INTIME | contient 3 milliards de ferments lactiques Lactobacillus rhamnosus, de la Canneberge associée à de la Bruyère qui favorise le confort urinaire, du Sélénium et du Cuivre
- FACILE À PRENDRE | 2 gélules par jour pendant 15 jours, le matin à jeun avec un grand verre d’eau. Programme de 2 semaines et à renouveler plusieurs fois par an si nécessaire
- LABORATOIRE DES GRANIONS – Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires, développée par nos experts
Meilleure Vente n° 6
NutraFlow - Thé d'Infection Urinaire, Mycoses et Cystites | Soulage l'Inconfort Dans les Voies Urinaires | 20 Sachets Enveloppés | Par NutraTea
- Soutien rénal : ce mélange de tisane rafraîchissant est conçu pour favoriser l'équilibre naturel et soutenir le processus de nettoyage du corps.
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- Alternative pratique aux comprimés : contient de plus grandes quantités que les suppléments à base de plantes avec l'avantage supplémentaire de l'absence d'ingrédients inactifs.
- Formulé par une équipe de spécialistes : ce mélange de tisane a été scientifiquement développé par notre équipe de R & D composée de pharmaciens et de nutritionnistes qualifiés.
- Sachets de thé réutilisables : contenant des ingrédients fins à base de plantes du monde entier, chaque sachet de thé peut être réutilisé avec un impact minimal sur la saveur et le bien-être.
Meilleure Vente n° 7
PROBIOTIQUE FLORE INTIME – 24 à 48 Milliards UFC – 3 Souches Lactobacillus & Vitamine B2 – Equilibre de la Flore Vaginale – Contre Mycoses & Cystites – 60 Gélules Vegan – Nutrimea – Fabriqué en France
- ●● PROBIOTIQUES FLORE INTIME ●● Ils contribuent à l’équilibre naturel de la flore vaginale et au confort intime au quotidien. En soutenant les bonnes bactéries, ils participent à renforcer les défenses naturelles et à prévenir les désagréments liés aux déséquilibres microbiens.
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- ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
Meilleure Vente n° 8
VITAVEA BIEN-ETRE - Complément Alimentaire Fibres Psyllium - Idéal Transit, Confort Intestinal - Psyllium et Avoine - 30 gélules - Cure de 1 mois - Fabriqué en France
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE TRANSIT : Le complément alimentaire Vitavea Fibres Psyllium est votre allié au quotidien en cas de lenteurs intestinales. Sa formule à base de psyllium et avoine, favorise le transit et est idéal en supplément en cas de troubles du transit
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Meilleure Vente n° 9
Forté Pharma - Cystima Medical - Dispositif medical - Cystites, infection urinaire femme, Prévention et traitement - D mannose d'origine végétale - Solution 100% naturelle - 30 Sachets, 1-2/jour
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- SANS ANTIBIOTIQUES
Meilleure Vente n° 10
Forté Pharma - Cystima Flash - Dès 12 ans - Confort urinaire, Elimination, Bien etre - Coriandre, D mannose, Cranberry - 5 sachets arôme Framboise, 1/jour
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- DOUBLE ACTION : La formule a été pensée pour agir sur le confort urinaire ET favoriser et faciliter l'élimination.
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- ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.
Meilleure Vente n° 11
Cysti-Fort Urinaire 7 Jours NUTRIGÉE | D-Mannose, Cranberry, Bruyère, Hibiscus, Cuivre, Sélénium & Vitamine D3 | Infection Urinaire, Confort Urinaire Femme, Élimination & Immunité | 7 Sachets
- 🌿 COMPLEXE CONFORT URINAIRE NATUREL POUR FEMME – ACTION RAPIDE 7 JOURS – NUTRIGÉE Cysti-Fort est un complément alimentaire à base de D-Mannose, Cranberry PAC, bruyère, hibiscus, cuivre, sélénium et vitamine D3 naturelle. Formulé pour agir sur le confort urinaire dès les premières prises, il contribue à limiter l’adhésion des bactéries aux parois des voies urinaires, favoriser leur élimination et renforcer l’immunité. Idéal en cas d’inconfort urinaire passager ou d’épisodes récidivants.
- 💧 ÉLIMINATION DES BACTÉRIES & PURIFICATION DES VOIES URINAIRES – Grâce à la synergie de la bruyère, du D-mannose, du cranberry (canneberge), et de l’hibiscus, Cysti-Fort soutient une fonction urinaire normale et facilite le drainage. Ces plantes reconnues participent à l’élimination des agents pathogènes et à la réduction des gênes urinaires, notamment les sensations de brûlures, les envies pressantes et les d'inconfort urinaire (type cystite) à répétition.
- 🛡️ SOUTIEN IMMUNITAIRE & PROTECTION CELLULAIRE – Le cuivre, le sélénium et la vitamine D3 naturelle intégrés dans la formule contribuent à une réponse immunitaire saine et à la protection contre le stress oxydatif. Idéal pour renforcer l’organisme et prévenir les récidives. Cysti-Fort est adapté aux femmes recherchant une solution naturelle, concentrée et rapide pour soulager les troubles urinaires tout en renforçant leur défense naturelle.
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Meilleure Vente n° 12
D-Mannose 100 % pur | 180 capsules | Infections urinaires à Candida et cystite récurrente | Jusqu'à 1500 mg par dose quotidienne recommandée | Complément alimentaire pour cystite avec probiotiques |
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Meilleure Vente n° 13
Naturathéra HERBAFLUID URINAIRE - 10 à 50 fois Plus Concentré - Complément Alimentaire Naturel contre les Cystites, à base de plantes - 125 ml - Fabriqué en France - Vegan - Sans Additif Allergène OGM
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- 💫 COMMENT L'UTILISER : ½ à 1 cuillère à café par jour par voie orale. Peut être consommé pur, dissout dans un verre d'eau ou dissout dans 1 litre d'eau à boire sur la journée. Agiter le flacon avant usage. Conserver à une température < 25°C.
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Biotine avec Sélénium et Zinc, Accélère la Pousse des Cheveux, Cure de 2 mois, 60 Gélules Végétales, Complément Alimentaire de Vitamine B8, Fabriqué en France, Essentials by Novoma
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- BON POUR LA PEAU ET LES ONGLES. La biotine joue aussi un rôle clé dans la santé de la peau. Bien qu’elle soit surtout connue pour ses bienfaits sur les cheveux, elle aide à maintenir une peau saine et éclatante, tout en favorisant des ongles forts et résistants.
- HAUTE TENEUR EN BIOTINE. Chaque dose journalière vous apporte 450 mcg de Biotine (ou Vitamine B8), un dosage parfait pour prendre soin de vous.
- 2 MOIS DE CURE. Chaque sachet, pratique et économique, contient 60 gélules végétales faciles à avaler. À raison d’une seule gélule par jour, notre complement cheveux vous permet de faire 2 mois de cure.
- EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Convient aux végétaliens et végétariens. Produit garanti sans OGM et sans gluten.
Meilleure Vente n° 15
Forté Pharma - Cystima Medical - Cystites, infection urinaire femme, Prévention et traitement - D mannose d'origine végétale - Solution 100% naturelle - 14 Sachets, 1-2/jour
- 😵💫 CYSTITES : Cystima Médical est un dispositif médical pur la prévention et le traitment des infections urinaires récurrentes
- 🌽 FORMULE À BASE DE D-MANNOSE : Un sucre naturellement présent dans l'organisme, qui vous aide à prévenir et à traiter les infections urinaires récurrentes. Ce sucre provient du maïs, et est donc 100% naturel.
- ✅ ACTION RAPIDE ET PROUVÉE : Le D-Mannose permet une action rapide dans le traitement de la cystite. Plus de 90 Percentage des bactéries se détachent de la paroi de la vessie 30 minutes après le contact avec le D-mannose
- 👌 UTILISATION SIMPLE : 1 sachet par jour en prévention, 2 sachets par jour en traitement, à dissoudre dans un grand verre d'eau (200 ml)
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FORMULE CONFORT URINAIRE | Cranberry Psyllium Cerise Pissenlit | Complement alimentaire | Confort, Drainage, Régulation | 60 Gélules | Fabriqué en France
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JUVAMINE - Equilibre - Formule Concentrée Cranberry - Vegan - Cranberry - 60 Unité (Lot de 2)
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- POUR QUOI ? – Stress, mode de vie moderne, manque d'hydratation sont autant de facteurs susceptibles d’affecter votre équilibre. Pour vous aider à y faire face, les Laboratoires Juvamine ont développé une gélule de Cranberry fortement dosée, l’allié idéal pour soutenir votre équilibre !
- CRANBERRY – La Cranberry ou Canneberge est une petite baie rouge très appréciée pour son jus au goût caractéristique, amer et acidulé à la fois. Originaire d’Amérique du Nord, elle s’est peu à peu répandue, d’abord en Angleterre, en Russie, puis en France.
- UN ARBRISSEAU ROBUSTE - La Cranberry ou canneberge, est un arbrisseau qui pousse à l'état sauvage dans des régions froides. Bien cultivé, il peut vivre plus de cent ans.
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Lactoflora, Ciscare Forte Complément alimentaire pour cystite, probiotiques, D-mannose et airelle, bien-être urinaire, sans lactose ni gluten 10 sachets
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- PROBIOTIQUES POUR UNE MICROBIOTE ÉQUILIBRÉE - Contient 1 milliard d'UFC de Lactobacillus plantarum CECT 8675 et CECT 8677, qui aident à restaurer la flore vaginale et intestinale, clé de la défense contre les infections urinaires
- Formule sûre et adaptée aux diabétiques : sans gluten, sans lactose et sans protéines de lait ; sucré avec du sucralose et de la saccharine sodique, c'est un choix adapté pour ceux qui recherchent un supplément sans sucre ajouté
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Cranberry Bio - Bioptimal - Complément Alimentaire - 100% Canneberge Sans Sucre - Infection Urinaire Cystite - 36mg de Proanthocyanidines Par Jour - Fabriqué en France - Certifié Ecocert - 120 gélules
- 🩺👩 AMÉLIORE VOTRE CONFORT URINAIRE : En prévention, les baies de canneberge (ou cranberry) aident à limiter les infections du système urinaire. La consommation de gélules de canneberge pourraient être particulièrement efficace chez les femmes pour prévenir les infections urinaires notamment les cystites.
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- 🧬👍 EFFET ANTIOXYDANT : Les canneberges contiennent des antioxydants naturels, notamment des flavonoïdes, qui aident à vous protéger des radicaux libres tout en préservant vos cellules et vos tissus de l'oxydation. Ils luttent ainsi contre le vieillissement cellulaire et renforcent les défenses de notre corps. Chaque gélule de notre cranberry contient 9mg de proanthocyanidines. On estime que leur activité antioxydante est de 20 à 50 fois plus importante que celle des vitamines C et E.
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- ⭐🔍 QUALITÉ FRANÇAISE = SECURITÉ : Nous fabriquons nos compléments alimentaires en France, nous avons fait le choix d'encapsuler nos canneberge bio en gélules végétales et non en comprimés pour ne pas intégrer de substances controversées tel que le dextrose, le talc, le stéarate ou le carbonate de magnésium. Nos produits sont garantis sans additifs, ni ogm, ni pesticides, ni gluten, ni gélatine animale. Ils sont contrôlés en France et certifiés agriculture biologique, HACCP + et Afnor.
Meilleure Vente n° 20
Physionorm Cranberry - Complement Alimentaire pour Femme Contre Infections Urinaires - Renforce la Flore Intestinale - Probiotique, Ferments Lactiques & Vitamine B2-30 gélules
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE CONTRE LES INFECTIONS DES VOIES URINAIRES : Cette formule à base de ferments lactiques et de cranberry aide à prévenir les voies urinaires d'éventuelles infections ou irritations.
- UN PROCÉDÉ INNOVANT : Cryoprotect est un processus qui garantit la survie de plus de 90 % des bactéries. La qualité et la quantité des souches sur la zone à traiter sont garanties, ce qui garantit un effet thérapeutique optimal.
- DES RÉSULTATS PROUVÉS SCIENTIFIQUEMENT : Immubio teste tous ses compléments alimentaires à l'hôpital de Copenhague, à l'aide de groupes traités et placebo. Les résultats sont ainsi prouvés comme étant tangibles.
- CONSEILS D'UTILISATION : En cure d'attaque, prendre 4 gélules en une seule prise les 3 premiers jours, puis 1 gélule matin et soir les 7 jours suivants. Pour un usage préventif, prendre 1 gélule par jour.
- UN JEUNE LABORATOIRE FRANÇAIS VALORISANT LE SAVOIR-FAIRE EUROPÉEN : Créé en 2016, Immubio a noué un partenariat avec le laboratoire danois BioCare, alliant l’expertise française à l’expérience et au savoir-faire danois.
