Boostez votre perte de poids : Focus sur les fibres et les protéines

Lorsqu’il s’agit de réduire efficacement son poids, la composition de notre alimentation joue un rôle clé. Les régimes riches en fibres et en protéines se présentent comme une solution intéressante pour ceux qui cherchent à perdre du poids tout en maintenant une sensation de satiété prolongée. Cet article explore pourquoi incorporer plus de ces nutriments essentiels pourrait vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Pourquoi les fibres sont-elles cruciales dans la perte de poids ?

Les fibres alimentaires jouent un rôle multifonctionnel dans le processus de perte de poids. Elles augmentent la satiété, contrôlent le sucre dans le sang, et aident à maintenir un transit intestinal régulier. Leur capacité à absorber l’eau favorise un sentiment de plénitude après les repas, réduisant ainsi la quantité globale de nourriture consommée au cours de la journée. Voici comment les fibres agissent :

Augmentation du volume des aliments ingérés sans ajouter de calories supplémentaires.
Ralentissement de la digestion, ce qui stabilise les niveaux de glucose sanguin.
Amélioration de la santé digestive grâce à la prévention de la constipation.

Différentes sources de fibres, telles que les légumes, fruits, grains entiers et légumineuses, devraient donc être intégrées dans l’alimentation quotidienne.

100% Tri-Proteines LA SEULE PROTÉINE 3X PLUS EFFICACE QUE LES WHEYS STANDARDS

L’impact des protéines sur le métabolisme et la satiété

Les protéines sont reconnues pour leur capacité à stimuler le métabolisme et à renforcer la sensation de satiété. Composant fondamental de chaque cellule du corps, elles sont indispensables pour plusieurs fonctions vitales. L’ingestion de quantités adéquates de protéines peut avoir l’effet suivant :

Accélération du métabolisme due à l’effet thermique des aliments.
Diminution de l’envie de manger par une réponse hormonale favorisant la satiété.
Soutien du développement musculaire, ce qui augmente le taux métabolique basale.

Pour maximiser les bénéfices des protéines, il est conseillé de consommer des sources variées telles que la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers faibles en gras et les plantes riches en protéines telles que les lentilles et autres légumineuses.

Combinaison optimale de fibres et de protéines dans un plan de repas

Associer les fibres et les protéines dans un même repas peut contribuer à améliorer encore plus la gestion du poids. Cette combinaison aide non seulement à stabiliser le sucre dans le sang mais aussi à prolonger la satiété après les repas. Voici quelques suggestions pour créer des menus équilibrés et savoureux :

Commencez la journée avec un petit-déjeuner composé d’un bol de flocons d’avoine complets accompagnés de yogourt grec et de baies fraîches.
Préparez des salades complètes pour le déjeuner avec des bases comme le quinoa ou les haricots noirs, garnies de légumes croquants et tranchés finement et de morceaux de poulet grillé ou de tofu.
Dînez avec des portions raisonnables de poisson ou de viande maigre, accompagnées d’une vaste gamme de légumes cuits ou crus pour un apport maximal en fibres.

Choisissez des préparations simples et peu transformées pour conserver tous les nutriments constructifs de vos aliments.

Surveillance des quantités consommées : une nécessité indissociable

Bien que l’inclusion de plus de fibres et de protéines puisse faciliter la perte de poids, une vigilance quant aux quantités totales consommées reste primordiale. Une alimentation équilibrée ne signifie pas licence pour consommer des quantités illimitées de nourriture, même santé. Il est recommandé de respecter les portions recommandées et d’éviter les excès pour atteindre et maintenir un poids santé durablement.

Hydratation et choix des boissons

L’eau est essentielle pour soutenir les effets bénéfiques des fibres dans le corps, notamment leur capacité abondante à retenir l’eau, ce qui facilite leur fonctionnement optimal. Gardez l’hydratation à un niveau optimal et privilégiez des boissons sans sucres ajoutés, comme l’eau pure ou le café noir. Ces liquides sans calorie peuvent aider à promouvoir une meilleure digestion et éviter l’ajout inutile de calories pendant votre parcours de perte de poids.

Meilleure Vente n° 1

Quick Slim Substitut de Repas Shake pour La Perte de Poids, 30 portions, 20g de Protéines, 27 vitamines et minéraux, Fibres Alimentaires, Faible teneur en glucides, Sans Gluten (Paquet Varié)

SOUTIENT LA PERTE DE POIDS : Quick Slim est un substitut de repas shake qui contient des vitamines et des minéraux, des protéines de lactosérum pour maintenir le corps en forme et actif. Quick Slim vous aide à perdre du poids.
FACILES À PRÉPARER : Les shakes de régime Quick Slim se composent de 3 saveurs délicieuses dans des sachets à portion unique. Ils sont parfaits pour être emportés. Les sachets en portions individuelles (30 sachets dans une boîte) sont pratiques à emporter en voyage, au bureau ou à la salle de sport. Glissez-en un dans votre sac et savourez votre shake au travail ou en déplacement. Ajoutez simplement du lait écrémé, secouez et dégustez !
30 PORTIONS : Votre Quick Slim Shake préféré, aromatisé aux biscuits à la banane, en 1 boîte. 30 sachets de remplacement de repas. Sans gluten. Il vous aide à perdre du poids et à ne pas le reprendre.
RESTEZ ACTIF : Le smoothie de perte de poids Quick Slim est un substitut de repas shake pratique contenant 27 vitamines et minéraux pour nourrir votre corps et soutenir un mode de vie actif. Shake cétogène en poudre, shake de perte de poids et soutien énergétique.
UNE NUTRITION COMPLÈTE : Quick Slim substitut de repas shake en poudre contient 20 g de protéines, 27 vitamines et minéraux, des fibres alimentaires (prébiotiques) et des nutriments essentiels dont votre corps a besoin quotidiennement.

PromoMeilleure Vente n° 2

MOROSIL ET VINAIGRE DE CIDRE PERTE DE POIDS | Une formule unique Minceur et Beauté associant le collagène marin, l’acide hyaluronique et le Morosil, 3 actifs tendance et efficaces les plus recherchés pour la beauté de la peau et pour un programme minceur complet. Ajouter à cela le vinaigre de cidre reconnu pour ses bienfaits pour une digestion optimale.
MOROSIL | Le morosil est un actif dérivé issu de l’Orange Moro originaire de Sicile, en Italie. Cet actif contient des pigments anthocyanes. Le Morosil a fait l’objet de deux études scientifiques démontrant une amélioration des bénéfices sur la silhouette. Ces études démontrent que le MOROSIL a des effets sur la perte de poids, la réduction de la masse grasse ou d'autres aspects liés à la composition corporelle.
COLLAGENE MARIN DE BAS POIDS MOLECULAIRE | Notre collagène marin à un poids moléculaire < 2000 daltons est hautement assimilable par l'organisme. Naturellement présent dans le corps, cette protéine contribue à la fermeté, l’élasticité et l’hydratation de la peau. Il a notamment des effets anti rides, anti-âge et anti-acné
ACIDE HYALURONIQUE | Dosé à 120mg notre acide hyaluronique est naturellement présent dans le corps. Cet actif offre des bienfaits hydratants et repulpants, favorisant une peau nourrie, plus lisse et plus jeune
FABRIQUE EN FRANCE | Minceur 360 poudre est un allié pour brûler les graisses et perdre du poids tout en hydratant la peau. Au bon goût fruits rouges. Sans gluten sans lactose sans sucre sans colorant ni conservateur. EAFIT marque française leader en nutrition sportive depuis 1991.

Meilleure Vente n° 3

Gerlinéa - Pörridge Saveur Chocolat - Aux Flocons d'Avoine Complète et Son d'Avoine - Idéal pour un Petit-Déjeuner Complet - Source de Fibres - 5 Portions - 275 g

Porridge gourmand et crémeux au cacao avec des flocons d'avoine saveur chocolat à reconstituer pour le petit-déjeuner, Substitut de repas idéal pour contrôle du poids
Seulement 214 kcal par portion, Riche en protéines, Source de fibres, Nutriscore A, Faible teneur en sucres et graisses saturées
Préparation : Versez environ 120ml d'eau dans un bol ou un shaker et ajoutez le contenu du sachet, mélangez énergiquement jusqu'à complète dissolution
Contient 5 portions prêtes à l'emploi, Prêt en 2 min sans cuisson pour un petit-déjeuner complet, À déguster chaud ou froid, avec ou sans accompagnement
Contenu : 1 x Pörridge saveur Chocolat Gerlinéa, 5 portions, Poids : 275 g

PromoMeilleure Vente n° 4

🌻 SOUTIENT LE RÉGIME ALIMENTAIRE & LA PERTE DE POIDS: Seulement 250 calories par repas, moins qu'un repas ordinaire et naturellement pauvre en sucre.
🌻 REPAS NUTRITIONNELLEMENT COMPLET: Chaque shake est rempli de nutriments que ton corps à besoin pour prospérer - 20g de protéines de qualité supérieure, des glucides à libération lente et fibre.
🌻 VITAMINES ET MINÉRAUX ESSENTIELS: Riche en vitamines et minéraux pour soutenir ton système immunitaire et ta santé intestinale.
🌻 RASSASIÉ PLUS LONGTEMPS: Nous avons ajouté des protéines à libération lente et rapide en plus de glucides et fibres à digestion lente pour te garder satisfait et rassasié plus longtemps.
🌻 RAPIDE & FACILE: Ajoute simplement de l'eau et tu as pour toi un repas sur le pouce riche en nutriments!

Meilleure Vente n° 5

28 Soupes Potage Diététique au Chou et Légumes. Riche en Fibre et Protéine. Sans Graisse. Cure Méthode Minceur 7 Jours (1) Naturelle et Efficace pour Brûler-Eliminer les Excès. Annedelona

✅ AIDE à la PERTE DE POIDS et de CENTIMETRES TESTEE CLINIQUEMENT, pour les hommes et pour les femmes, notre méthode minceur 7 jours permet de consommer deux fois moins de calories par jour que les besoins nutritionnels normaux, ainsi le corps va puiser dans ses réserves de graisses, donc on mincit et on perd du poids tout en mangeant à sa faim. (1) Perte de poids moyenne de 2,1 kg pouvant aller jusqu’à 7 kg.
✅ SAVOUREUX, NUTRITIF, NATUREL, SAIN, DETOX, (1 écorecharge de 300g + 1 doseur 10g) le potage diététique instantané soupe au chou est faible en calories, riche en protéine, riche en fibres, pauvre en acides gras saturés, ce qui contribue au maintien d'un taux de cholestérol sain, pour un régime hypocalorique destiné à la perte de poids, inspiré de la fameuse méthode minceur soupe au chou de nos grands-mères.
✅ COMMENT PREPARER LA SOUPE pour 1 dose de 10g ? En POTAGE/SOUPE diluer avec 20 cl d’eau, chauffer au micro-ondes. Et vous pouvez ajouter du fond de veau dégraissé pour corser le goût En BOISSON HEALTHY pour aider à combattre le sucre, diluer avec 20 cl de lait ou de boisson végétale de céréales (avoine, riz, épeautre, quinoa, orge), ou d’oléagineux (noisette, amande), ou de légumineuses (soja), pour créer des cocktails variés en couleurs, saveurs et goûts selon vos préférences.
✅ PLUS DE 3 MILLIONS DE CLIENTS SATISFAITS DEPUIS 1999. Grâce à notre méthode minceur 7 jours, les minéraux, vitamines, nutriments, protéine, fibres, acides aminés essentiels, oligo-éléments, sont tous actifs et hautement absorbables car naturellement apportés par votre alimentation dans le cadre de la méthode minceur, pas besoin d’en rajouter. Pourquoi 7 Jours ? Parce que c’est la durée de la semaine pour les courses
✅ SCANNEZ le QRCode pour accéder au livret guide minceur comprenant le mode d’utilisation, des suggestions de recettes minceur, des conseils et astuces nutritionnels, des suggestions d’exercices physiques, le tout respecte vos habitudes de vie et vos goûts alimentaires, ainsi vos résultats seront rapides et durables, et surtout vous conservez le plaisir de manger ce que vous aimez pour éviter les frustrations ce qui est essentiel à votre bien-être de tous les jours et pour garder la forme.

Meilleure Vente n° 6

Mix Protéine Sèche & Perte de Poids | Substitut de repas • Coupe-faim • Brûle-graisse • Dosé en Carnitine • Musculation & Fitness| Nutrimuscle | Chocolat - 1kg

👉POUR VOUS LES SPORTIFS pour optimiser votre sèche 👉POUR TOUS ceux qui mènent un régime hypocalorique et qui ont besoin d'une aide (effets coupe-faim et brûleur de graisse).
👌BÉNÉFICES & QUALITÉ: Effet de satiété prolongé - Meilleure combustion des graisses - Prise de muscle
💪LES + DU PRODUIT: Sans Gluten - Dosage efficace en carnitine (1500 mg) - Cacao maigre dégraissé Bio
🔎TRAÇABILITÉ et TRANSPARENCE: Matières Premières 100% PURES + 0% Additif + 0% Excipient =100% qualité des ingrédients | Nous sélectionnons les meilleurs fournisseurs, détenant des labels ou des brevets, pour vous proposer des produits avec un maximum de pureté et une biodisponibilité optimale.
👊L'ENGAGEMENT NUTRIMUSCLE: Nous ne vendons pas ce que nous ne consommons pas! Expert en nutrition Santé & Sport depuis 1993, Nutrimuscle propose des compléments alimentaires de grande qualité et respectueux de la santé, pour une pratique du sport durable. Notre obsession: la qualité.

Meilleure Vente n° 7

QNT Light Digest Pistache, Whey Protéine en poudre avec Whey isolate, Sans Gluten, Riche en fibres, Pauvre en sucre, 500g, 25 portions, Fabriqué en Belgique

La Light Digest est une toute nouvelle génération de Whey Protéine, formulée pour s'adapter à tous les types d'athlètes (débutants ou confirmés), mais également à toute personne active.
Délicieuse protéine en poudre de très haute qualité, elle est disponible sous 11 saveurs originales. Se mélange très facilement avec de l'eau ou du lait.
Favorise la perte de poids, le développement et la récupération musculaires. Elle vous accompagnera dans le cadre d'une alimentation équilibrée avant, pendant et/ou après l'entrainement.
Whey Protéine contenant de la protéine d'Isolat facile à digérer, sans sucre ajouté, sans gluten et sans soja, seulement 76kcal par portion, riche en fibres. Contenant une quantité élevée de BCAA.
Marque familliale Belge, parmi les leaders en Europe depuis 30 ans, vendue dans 60 pays. Usine à la pointe de la technologie, tous nos produits sont formulés en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et fabriqués en Belgique.

Meilleure Vente n° 8

Gerlinéa - Crème Repas Minceur - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveur : Café - 540 g

Crème fondante à la saveur réconfortante de café. Substitut de repas minceur idéal pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids
À prendre comme repas, accompagné de lait écrémé pour un objectif minceur, Avec des jus végétaux (amande, soja…) pour un repas équilibré.
Texture onctueuse et crémeuse, Rapide à préparer en moins d'une minute.
203 calories par repas, Riche en protéines, Source de 9 vitamines et 4 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Fabriqué en France.
Contenu : 1 Pot de Crème minceur Gerlinéa, 18 repas/Boite, Saveur : Café, Poids net : 540g, Art. N°222255

Meilleure Vente n° 9

Gerlinéa Fit&Protein - Milk-shake Protéiné saveur Macchiato Noisette - Protéines Après le Sport - Whey Musculation Femme - Sans Sucres Ajoutés - 115Kcal / portion - 340 g (10 boissons)

Milk-shake protéiné à consommer après le sport : 20 g de protéines qui contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire²
Sans sucres ajoutés³ et avec 115 Kcal, sans compromis sur le goût
Enrichi en vitamines C, B6 et B2, qui contribuent à réduire la fatigue et favorisent une récupération musculaire optimale après l'effort (fitness, cardio, musculation, course à pied, gym…)¹
Facile et rapide à préparer : Verser 200 ml d'eau dans un shaker et ajouter 3 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution
Contenu : 1 x Boîte de Préparation en poudre à reconstituer pour Milk-shake Protéiné Gerlinéa Fit&Protein, Saveur : Café Macchiato Noisette, Poids : 340 g (= 10 milk-shakes)

Meilleure Vente n° 10

EAFIT Protydine En-Cas Protéiné Idéal pour le processus d'amincissement avec maintien de la masse musculaire Protéines, Vitalité, Brûle graisse Vanille 320g

PRESERVE LA MASSE MUSCULAIRE Un taux de protéines optimal, (70%) pour préserver la masse musculaire
BRULE LES GRAISSES Grâce à un extrait actif de guarana qui exerce une action bénéfique sur le métabolisme des graisses
DES VITAMINES ET DES MINERAUX pour préserver la vitalité et aider à réduire la fatigue
UN REPAS RAPIDE, PROTEINEE ET PEU CALORIQUE contenant du guarana, des vitamines, des fibres et seulement 111kcal. Idéal pour ACTIVER LE PROCESSUS D’AMINCISSEMENT SANS PERTE DE TONUS MUSCULAIRE
CONSEILS EAFIT MINCEUR ACTIVE : Pensez à pratiquer des exercices ciblés, en séries et plusieurs fois par semaine, afin de destocker les graisses rebelles

Meilleure Vente n° 11

🥤 UNE BOISSON DÉLICIEUSE ●● Diet Shake est une boisson protéinée minceur spécialement conçue pour les collations gourmandes en période de sèche ou de perte de poids. À utiliser pour l’en-cas du matin ou de l’après-midi, elle est idéale pour vous aider à brûler les graisses, réduire les envies de grignotage grâce à son pouvoir de satiété important et accélérer la perte de poids en association avec une activité sportive régulière.
2️⃣ SOURCES DE PROTÉINES ●● Diet Shake se distingue de la plupart des collations minceur grâce à ses 2 sources de protéines premium : de la Whey et de la Caséine micellaire. La whey fait partie des meilleures sources de protéines pour la perte de poids car elle est très peu calorique, très digeste, rassasiante et s’assimile rapidement. La caséine micellaire est également peu calorique et rassasiante. Elle dispose d’une durée d’absorption de 4 à 6 heures, ce qui allonge la durée de satiété.
♻️ SYNERGIE D’ACTIFS MINCEUR ●● Notre collation contient des L-Gasseri, souche probiotiques réputée pour réguler l’équilibre du microbiote intestinal, mais aussi pour ses vertus minceur. De la L-Carnitine, l'actif brûle graisse de référence pour les sportifs pour sa capacité de transformation des graisses en énergie. Et enfin un complexe de fibres (inuline, psyllium et FOS) pour aider à réduire l’absorption des sucres et des graisses pour une utilisation idéale entre les repas.
✅ SERVICE CLIENT DISPONIBLE ●● Diet Shake est fabriqué en Union Européenne à partir d’ingrédients sélectionnés pour leur qualité. En cas de questions, n'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Notre recette ne convient pas aux vegan.

Meilleure Vente n° 12

Substitut Repas riche en proteine + Shaker | Boisson Minceur. Bruleur de graisse + collagène. Perte poids rapide, efficace, sans avoir faim Bruleur de graisse naturel, pour maigrir.

★ BOISSON SUBSTITUT REPAS 2 en 1: substitut de repas complet pour maigrir avec collagène et vitamines. À consommer comme substitut de repas pour perdre du poids ou pendant toute l'année comme complement pour contrôler votre poids, pour obtenir tous les nutriments nécessaires et pour protéger vos articulations grâce aussi à une alimentation équilibrée. Pour homme et femme.
★ MAIGRIR RAPIDEMENT DE MANIÈRE FACILE: vous pouvez remplacer un ou deux repas, comme complement de votre regime pendant une période entre deux et quatre semaines au maximum, afin de fournir à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin, en ajoutant des légumes à votre alimentation. Deux shakes contiennent 10g de collagène et des vitamines comme le magnésium et la vitamine C. Il n'a jamais été aussi facile de maigrir. Perte du poids de manière confortable
★ DRAINANT ET AMAIGRISSANT avec des fibres pour réguler votre tractus intestinal et pour vous rassasier. Il contient aussi la L-Carnitine, la Choline et l'Inositol qui vous aident à maigrir.
★ DRAINANT ET AMAIGRISSANT avec des fibres pour réguler votre tractus intestinal et pour vous rassasier. Il contient aussi la L-Carnitine, la Choline et l'Inositol qui vous aident à maigrir.
★ QUI PEUT UTILISER FIT BODY? Les personnes qui souhaitent perdre du poids de manière rapide ou comme complement d'une alimentation équilibrée pour contrôler le poids. Pour le préparer vous pouvez utiliser un shaker.

Meilleure Vente n° 13

Gerlinéa Boisson Milkshake goût Vanille Substituts de repas riche en protéines Poudre à reconstituer contient 15 repas 220385

Substitut de repas minceur au goût Vanille, parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids
Nutriscore B. Riche en protéines, 13 vitamines et 10 minéraux.Pauvre en sodium et en sel. Faible Teneur en graisses saturées. 206Kcal/repas
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire
Facile à préparer, mélanger 250ml de lait écrémé dans un bol ou dans un shaker et ajouter 2 cuillères arasées de poudre, mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution.
Contenu : 1 Pot de Poudre à Reconstituer pour Milkshake Gerlinea, 15 repas/Boite, Saveur : Vanille, Poids net : 436g, Art. No. 220385

Meilleure Vente n° 14

Nutri-Fibres - 120 gélules - 3837,6 mg par dose - 85% de Fibres - Coupe-faim - Effet de sasiété - Perte de Poids et Minceur - Protection Flore Intestinale - Nutrielement

🌿NOUVELLE GAMME NUTRIELEMENT - Leader de la complémentation sportive, Nutrimuscle élargit son offre pour inclure Nutrielement, une nouvelle gamme axée sur la santé et le bien-être. Nutrielement vous accompagne dans votre quête de vitalité et d’équilibre au quotidien pour un mode de vie sain et actif. L’élément essentiel, c’est vous.
🧬ESSENTIEL POUR UN CONFORT DIGESTIF - Le Nutrifibres Nutrielement (Nutriose) est une dextrine qui provient de l'amidon de blé. Les dextrines sont des molécules plus petites et moins complexes que l'amidon, composées de glucoses. Elles possèdent un goût neutre et sont généralement plus solubles dans l'eau. Le Nutri-fibres Nutrielement a une faible teneur en sucres (inférieure à 0,5 %) ainsi qu'une faible valeur calorique (2,2 kcal/g).
💆🏼BÉNÉFICES - Favorise la digestion - Riche en fibres - Contribue à une fonction intestinale normale - Faible teneur en sucres - Faible valeur calorique
💊 DOSAGE et CONSEILS - Prendre 6 gélules le matin et 6 gélules le midi au cours du repas (soit 12 gélules par jour). Nous vous recommandons d'associer le NutriFibres Nutrielment avec les Enzymes digestives (Digezyme).
🔎 TRAÇABILITÉ et TRANSPARENCE - Chez Nutrielement, nous utilisons des glucides haut de gamme, dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux. Le groupe ROQUETTE produit le NutriFibres Nutrielement dans son usine certifiée HACCP et ISO9001 en France.

Meilleure Vente n° 15

BioTechUSA Fiber Mix | 5 types de fibres végétales | Glucomannane, fibres d'agrumes, psyllium | Aide à la perte de poids, 225 g, Non aromatisé

🏋️‍♀️ GESTION DU POIDS : Avec 4 g de glucomannane par portion, ce mélange contribue à la perte de poids* dans le cadre d'un régime hypocalorique, offrant ainsi une approche naturelle de la gestion du poids. (*L'effet bénéfique est obtenu avec 3g de glucomannane par jour dans le cadre d'un régime hypocalorique).
🌾 VARIÉTÉ DE FIBRES : Découvrez les bienfaits de plusieurs fibres végétales dans un seul produit. Fiber Mix combine l'inuline, le glucomannane, les fibres d'agrumes, le psyllium et les fructooligosaccharides pour fournir une source bien équilibrée de fibres alimentaires.
🌱 VÉGÉTALIEN ET SANS GLUTEN : Convenant aux végétaliens et aux régimes sans gluten, Fiber Mix assure une compatibilité alimentaire pour une variété de styles de vie.
🍲 UTILISATION POLYVALENTE : Que vous épaississiez des soupes, amélioriez des yaourts, les mélangiez à des smoothies ou les incorporiez à des produits de boulangerie, les diverses sources de fibres de Fiber Mix, notamment l'inuline, les fibres d'agrumes et les fructooligosaccharides, ajoutent un coup de pouce nutritionnel à vos repas.
🔍 SOUTIEN FAIBLE EN CALORIES : contenant seulement 10 calories par portion, Fiber Mix ajoute des fibres à votre régime alimentaire sans calories superflues, ce qui en fait un choix judicieux pour la gestion du poids.

Meilleure Vente n° 16

YFood poudre Classic Choco, substitut de repas protéiné, THIS IS FOOD, 26 vitamines et minéraux, 17 repas par sachet de 1,5 kg, goût chocolat

✔️ NUTRIMENTS IMPORTANTS : la poudre protéinée yfood est un substitut de repas qui contient tous les nutriments essentiels dont 25 g de protéines, 7 g de fibres, 26 vitamines et minéraux. Secouez, ouvrez, dégustez.
✔️ RASSASIE LONGTEMPS : les shakes yfood contiennent 400 kcal et s’emportent partout, tout en vous rassasiant jusqu’à 5 heures sans coup de barre.
✔️ TEXTURE ET SAVEURS : les shakes yfood sont ultra solubles pour une texture crémeuse et se mélangent selon vos envies. Pour varier les plaisirs, de nombreuses saveurs sont disponibles.
✔️ ADAPTÉ POUR TOUS : les poudres sont sans lactose, sans gluten, et ne contiennent ni soja, ni traces de noix.
✔️ NUTRI SCORE = A : le Nutri-Score renseigne sur la valeur nutritionnelle d’un produit en comparaison avec les autres produits d’une même catégorie. La note A représente une composition nutritionnelle plutôt favorable.

PromoMeilleure Vente n° 17

Gerlinéa - Barre Fourrée - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveurs : Pomme Myrtille - 199289

Barre fourrée au bon goût de céréales et au cœur moelleux pomme et myrtille, Substitut de repas équilibré à la fois gourmand et savoureux
- de 350 calories par repas, Riche en protéines et en fibres pour aider à maintenir votre masse musculaire, Source 11 vitamines et 10 minéraux
Nutriscore B, Sans huile de palme pour la planète, Avec arômes naturels, Fabriqué en France
Format nomade et pratique à emporter, Dégustez 2 barres avec un fruit ou un laitage pour un repas équilibré et complet
Contenu : 1 Boite de Barre Fourrée Gerlinéa, 8 barres/Boite, Saveur : Pomme Myrtille, Poids net : 360g, Art. No. 199289

Meilleure Vente n° 18

🥗 SUBSTITUT SAIN ET PRATIQUE ●● Meal Shape est le substitut de repas ultra complet d'Eiyolab qui vous apporte tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme : des fibres, des protéines, 23 vitamines et minéraux, des probiotiques, des lipides et des glucides complexes pour seulement 183 Kcal par portion, le tout en un seul shaker.
⭐ ULTRA COMPLET ●● Meal Shape renferme un complexe de 13 vitamines, 10 minéraux et 5 antioxydants pour garder la forme et éviter les carences nutritionnelles. Notre recette couvre 50% des apports de référence en vitamines B, C, D3 et K2, auxquels viennent s’ajouter des lipides strictement issus de l'huile de coco car ils sont riches en triglycérides à chaîne moyenne qui favorisent la perte de poids.
2️⃣ SOURCES DE PROTÉINES ●● Meal Shape se distingue de la plupart des substituts de repas grâce à ses 2 sources de protéines premium : de la Whey et de la Caséine micellaire. La whey fait partie des meilleures sources de protéines pour la perte de poids car elle est très peu calorique, très digeste, rassasiante et s’assimile rapidement. La caséine micellaire est également peu calorique et rassasiante. Elle dispose d’une durée d’absorption de 4 à 6 heures, ce qui allonge la durée de satiété.
💪 VOTRE ALLIÉ MINCEUR ●● Meal Shape est très digeste, sa formule est enrichie en L-Acidophilus avec 2 milliards d'UFC par portion. Cette souche probiotique aide à digérer les sucres et le lactose. Elle favorise ainsi l'équilibre du microbiote intestinal, renforcé par l'action du psyllium, de la farine d'avoine et de la patate douce, des fibres et glucides complexes et sans gluten pour disposer d'une source d'énergie durable sans risque de stocker les graisses.
✅ SERVICE CLIENT DISPONIBLE ●● Meal Shape est fabriqué en Union Européenne à partir d’ingrédients sélectionnés pour leur qualité. En cas de questions, n'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Notre recette ne convient pas aux vegan.

PromoMeilleure Vente n° 19

Konjac Coupe-Faim puissant et efficace | Perte de poids rapide et efficace | TRYVITE COUPE FAIM | 90 gélules

Coupe-Faim puissant et efficace : Formulé avec du glucomannane issu de rhizome de konjac, de l'extrait de fruit de garcinia et de cladodes de nopal, ce complément naturel aide à réduire les fringales et à contrôler l'appétit. Les résultats peuvent varier selon les individus.
Prenez 4 gélules, de préférence 30 minutes avant les repas, avec un grand verre d'eau .
100% NATUREL ET SANS ADDITIFS : Les gélules minceur puissante de Coupe Faim sont fabriquées à partir d'ingrédients naturels, sans édulcorants, sans OGM, sans gluten, sans lactose. Convient aux végétariens et végétaliens.
Perte de poids rapide et efficace : En complément d'un mode de vie sain comprenant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, le Coupe Faim vous aide à limiter les excès alimentaires et à maintenir une sensation de satiété.
QUALITÉ ET TRANSPARENCE : Fabriqué en France selon des normes strictes de qualité.

PromoMeilleure Vente n° 20

Gerlinéa Soupe goût Pois Chiche et Curcuma - Substituts de repas riche en protéines - Soupe déshydratée - contient 8 repas

Savoureuse soupe minceur aux pois chiche et au curcuma, parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids sans renoncer au goût !
Nutriscore A. Peu calorique, riche en protéines et source de 13 vitamines et 10 minéraux. Faible teneur en sucres et en graisses saturées. 206Kcal/repas
En tant que substitut de repas, une portion permet de remplacer un repas complet afin de vous aider à perdre ou maintenir votre poids après un régime.
Verser 200ml d'eau dans un bol ou dans un shaker et ajouter 4 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution. Réchauffer en mettant au micro-ondes à 700W pendant 1 minute.
Contenu : 1 Pot de Poudre à Reconstituer pour Soupe salée Gerlinéa, 8 repas/Boite, Pois chiche et Curcuma, Poids net : 424g