Découvrez les bienfaits de la piloselle pour votre santé
La piloselle, également connue sous le nom scientifique Hieracium pilosella, est une plante médicinale aux multiples vertus. Utilisée depuis des siècles en phytothérapie, cette petite herbe vivace originaire d’Europe et d’Asie offre une gamme variée de bienfaits pour notre organisme. Cet article explore les avantages de la piloselle, particulièrement ses effets diurétiques et sa capacité à lutter contre la rétention d’eau et les œdèmes.
Action diurétique de la piloselle
Une aide naturelle pour les reins
La piloselle est surtout réputée pour ses propriétés diurétiques. Cela signifie qu’elle favorise l’augmentation du volume de l’urine produite par les reins, aidant ainsi à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Cette action est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de problèmes rénaux ou de rétention d’eau.
Mécanismes derrière son effet diurétique
L’effet diurétique de la piloselle est attribué à plusieurs composés actifs présents dans la plante, comme les flavonoïdes (l’ériodictol) et les coumarines. Ces substances travaillent ensemble pour stimuler la formation de l’urine et réduire la quantité d’eau retenue dans les tissus corporels. Elles aident également à maintenir un équilibre sain des fluides dans le corps.
Indications thérapeutiques
Les propriétés diurétiques de la piloselle peuvent être bénéfiques dans diverses situations médicales :
- Rétention d’eau : Aide à réduire l’accumulation de liquides dans le corps.
- Œdèmes : Contribue à diminuer l’enflure causée par la rétention de liquides.
- Hypertension : En favorisant l’élimination de l’excès de sodium et d’eau, elle peut aider à abaisser la tension artérielle.
- Affections urinaires : Utile pour prévenir et traiter les infections urinaires en augmentant le flux urinaire.
Bénéfices pour la gestion de la rétention d’eau
Comment la piloselle combat la rétention d’eau
La rétention d’eau se manifeste souvent par un gonflement des membres, du visage ou de l’abdomen. Les propriétés diurétiques de la piloselle rendent cette plante particulièrement efficace pour gérer ce problème commun. En favorisant l’expulsion de l’excès de liquide via l’urine, la piloselle aide à diminuer les symptômes de la rétention d’eau.
Exemples pratiques d’utilisation
Plusieurs formes de piloselle sont disponibles pour une utilisation pratique :
- Infusion : Préparer une tisane avec les feuilles séchées de piloselle est simple et efficace.
- Extrait fluide : Pour un dosage plus précis et concentré.
- Comprimés ou capsules : Idéal lorsqu’on recherche la commodité d’un complément alimentaire.
Effet de la piloselle sur les oedèmes
Réduire les enflures et inflammations
En raison de son pouvoir diurétique, la piloselle est largement utilisée pour traiter les œdèmes. L’œdème est un gonflement causé par l’accumulation excessive de liquide dans les tissus corporels, souvent lié à des problèmes circulatoires ou rénaux. En augmentant le débit urinaire, la piloselle aide à diminuer ce gonflement, offrant un soulagement rapide et naturel.
Cas fréquents d’œdème
L’œdème peut se produire dans diverses conditions médicales :
- Insuffisance cardiaque : Le cœur inefficace entraîne une accumulation de fluides.
- Problèmes rénaux : Les reins endommagés ne filtrent pas correctement les liquides.
- Condition veineuse : Une mauvaise circulation favorise la stagnation des liquides.
- Grossesse : Peut causer une rétention d’eau accrue et des gonflements.
Approches combinées
Utiliser la piloselle en combinaison avec d’autres traitements, tels que les mesures diététiques (réduction de l’apport en sel) et l’exercice physique régulier, peut intensifier ses effets bénéfiques. Elle peut aussi être associée à d’autres plantes aux propriétés similaires, comme la queue de cerise, pour une efficacité maximale.
Optimisation pour un système urinaire sain
Prévention des infections urinaires
La piloselle supporte efficacement la santé du système urinaire. Ses propriétés diurétiques aident non seulement à augmenter le flux urinaire mais aussi à rincer nombre de microbes pathogènes avant qu’ils ne puissent provoquer une infection. Cela fait de la piloselle un allié pertinent dans la prévention des infections urinaires.
Soutien global des reins
Un autre avantage significatif de la piloselle réside dans son talent pour favoriser une santé rénale optimale. En stimulant la production d’urine, elle permet d’alléger la charge des reins, facilitant l’évacuation des déchets métaboliques. C’est également un outil précieux pour détoxifier l’organisme de manière régulière et naturelle.
Guide pratique : comment intégrer la piloselle dans votre routine quotidienne
Formes courantes et leur usage
Il existe plusieurs façons d’incorporer la piloselle dans vos habitudes quotidiennes :
- Tisane : Infuser 1-2 cuillères à café de feuilles de piloselle séchées dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Boire deux à trois fois par jour.
- Compléments alimentaires : Prendre selon la posologie indiquée sur l’emballage du produit.
- Teinture mère : Diluer une quarantaine de gouttes dans de l’eau et consommer deux à trois fois par jour.
Astuces pour maximiser les effets bénéfiques
Pour tirer le meilleur parti des vertus de la piloselle, il est souvent recommandé de :
- Combiner la prise de piloselle avec une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes.
- Maintenir une hydratation adéquate tout au long de la journée pour soutenir l’effet diurétique.
- Associer la plante à une activité physique régulière pour améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique.
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Piloselle BIO | 200 gélules | Draineur | Diurétique | Élimination | dosage 100% naturel sans additif et non comprimé | L'HERBIER DE GASCOGNE | Herboriste depuis 1985
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- Fabrication française - L’HERBIER DE GASCOGNE, Herboriste Prémium depuis 1985.
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NAKURU | Piloselle | Gamme Équilibre | Fabriqué en France | "L'Oreille de Souris !" | (90 Gélules de 275mg / Poids Net: 24,75g)
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Draineur & Detox Vegavero® | 100% NATUREL | Rétention d’eau + Diurétique Puissant | Ortie, Pissenlit, Bouleau, Piloselle et Orthosiphon | Sans Additifs | 120 Gélules (4 mois) | VEGAN
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Extrait De Plantes Fraîches Bio | Piloselle | Hieracium pilosella | Phytothérapie | 50 ml | Herbiolys
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Tisane Piloselle plante 100 GRS Hieracium pilosella.
- L'infusion de piloselle est appréciée Our favoriser les fonctions d'éliminations de l'organisme
- La piloselle aide à éliminer les kilos superflus
- Paquet de 100 g
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Lipoactifs - Complement Alimentaire Brule Graisse, Draineur - Café Vert, Piloselle, Huiles Essentielles, Vitamines B, Zinc - Aragan - 30 Jours
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE MINCEUR : LIPOACTIFS d’Aragan est un complément alimentaire complet qui aide à brûler les graisses, à affiner la silhouette et à réduire les graisses abdominales. Il agit aussi sur la gestion des envies alimentaires et le maintien de la motivation. Sa formule associe du café vert, de la piloselle, de l’orthosiphon, du Cynorrhodon, de la phénylalanine, du zinc, des vitamines B3 et B5, et des huiles essentielles de laurier noble et de camomille romaine.
- FORMULE COMPLÈTE POUR UNE ACTION 360° : Le café vert active la combustion des graisses, la piloselle et l’orthosiphon favorisent le drainage, le Cynorrhodon agit sur la graisse abdominale, et la phénylalanine aide à maîtriser les pulsions. Le zinc et les vitamines B soutiennent le métabolisme et aident à rester énergique et motivé.
- UNE TRIPLE ACTION IPF : La technologie IPF de LIPOACTIFS optimise la gestion du poids en combinant trois actions complémentaires : une réponse immédiate pour activer l’élimination, un effet profond pour brûler les graisses abdominales, et un soutien de fond pour réduire les pulsions alimentaires et maintenir la motivation. Cette synergie permet un accompagnement minceur plus complet, à la fois rapide, ciblé et durable.
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Lemuria - Pilosella E.T. - Soutient le drainage des liquides - Complément alimentaire 100% naturel - 30 ml - Sans alcool ni lactose - Végan - Fabriqué en Italie
- Complément Alimentaire Naturel : ET Pilosella de Lemuria est un complément alimentaire totalement naturel, élaboré à partir d'extraits et de dérivés de plantes. Il est conçu pour soutenir l'élimination des excès de liquide et favoriser la santé rénale, tout en étant adapté à un mode de vie sain et naturel.
- Extrait Total Exclusif - E.T. : Grâce à un procédé d'extraction unique, le système E.T. (Extrait Total) de Lemuria garantit une concentration maximale des principes actifs des plantes, tout en préservant leur efficacité naturelle. Ce processus exclusif rend le produit incomparable, agréable au goût et facile à consommer, tout en restant efficace pour tous les âges, des enfants aux personnes âgées.
- Facilité d'Utilisation et Efficacité : Le produit est non seulement efficace mais aussi facile à prendre. Les extraits sont sans alcool, et le produit est conçu pour offrir une prise agréable, sans complications. Il peut être utilisé par toute la famille, et son efficacité est prouvée grâce à un processus rigoureux de fabrication.
- Avertissements et Précautions : Il est important de ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée pour éviter d’éventuels effets secondaires. En cas de grossesse ou d’allaitement, il est recommandé de consulter un médecin avant utilisation. Comme pour tous les produits, il doit être conservé hors de portée des enfants de moins de 3 ans.
- Lemuria : Expertise et Engagement en Santé : Fondée en 1990 en Italie, Lemuria utilise des ingrédients naturels et biologiques pour ses produits, en mettant l'accent sur la santé et l'environnement. L'entreprise emploie des auxiliaires biodynamiques et des techniques d'analyse avancées pour préserver les principes actifs des plantes et maintenir l'intégrité des matières premières, garantissant ainsi un produit de qualité supérieure.
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Biosens - Gélule végétale Draineur Excès d'eau - Chicorée, Piloselle et Bouleau - Certifié Bio AB Vegan - Fabriqué en France - Programme de 15 jours - 45 gélules
- Contrôle et maintien du poids de forme
- Contribue à la détoxification de l’organisme
- Vega fabriqué en France
- Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Meilleure Vente n° 15
Confort Urinaire Femmes | Prévention des troubles Urinaires | Protection de la Flore Intime | Cranberry, Piloselle, D-Mannose | Vegan | 60 Gélules | Cure de 30 Jours | Fabriqué en France
- 🚺 PRÉVIENT ET TRAITE L'INCONFORT URINAIRE FÉMININ: NOVERG a développé une association unique de plantes et de nutriments reconnus pour prévenir les troubles urinaires (tels que les cystites), protéger la flore intime, soutenir la fonction urinaire et l'élimination rénale. La synergie des actifs naturels et leur dosage optimisé apportent un solution complète pour prévenir toutes formes d'inconforts urinaires féminins.
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- 🌱 100% VEGAN ET D'ORIGINE NATURELLE: Cette formule de NOVERG se caractérise par une composition 100% Végan et Clean, sans substance d'origine animale et donc compatible avec les régimes Végétarien / Végétalien / Halal / Casher, sans excipients ou additifs controversés tels que stérate de magnésium ou dioxyde de titane, sans OGM, sans Gluten et sans Lactose.
- 💎 FORMULE HAUTE QUALITÉ: Cette formule est composée d'ingrédients purs et d'origine naturelle, aux effets bénéfiques reconnus, et dans des dosages optimums. NOVERG revendique la plus haute qualité de ses produits tout en appliquant une politique de prix juste pour ses Clients.
- 🇫🇷 CONÇU ET FABRIQUÉ EN FRANCE: Toute la gamme de compléments alimentaires NOVERG est imaginée et conçue dans les Alpes puis fabriquée en régions Bretagne et Pays de la Loire dans des laboratoires de dernière génération. NOVERG garantit une chaine logistique entièrement en France: du laboratoire à votre boite aux lettres.
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Piloselle Bio - 200 gélules végétales de 200 mg | Format Gélule | Complément Alimentaire | Vegan | Fabriqué en France
- Piloselle ou épervière piloselle. Conditionné en pot de 200 gélules de 200 mg.
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ERBOTECH, Teinture Mère Pilosella, Teinture Mère Sans Alcool à Goutte à Diluer dans l’Eau, Végétalien, Non Dérivé de Plantes OGM, Made in Italy, 100 ml
- CONTENU - Vous recevrez chez vous un sachet pratique de teinture mère de Pilosella en gouttes à diluer dans de l'eau, 100 ml. Toutes les teintures mères sont élaborées avec de l'extrait de glycérine, d'origine végétale, issu d'une double distillation, pur donc 100% doux en goût, à faible teneur en calories.
- PILOSELLA - La teinture de Pilosella favorise le drainage des liquides corporels en stimulant la diurèse. La piloselle facilitant la diurèse est utile en présence d’infections urinaires, telles que la cystite et l’urétrite. Il aide dans les cas d’inesthétismes de liquides comme ceux de la cellulite. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il réduit la production de catarrhe et détend les muscles bronchiques
- INGREDIENTS - Glycérine végétale, eau pure, Piloselle (Hieracium pilosella L.) herbe (15%), régulateur d'acidité : acide citrique, conservateurs : sorbate de potassium, benzoate de sodium
- COMMENT L'UTILISER - Pour les adultes 30 gouttes (1,5 ml) diluées dans de l'eau 2 à 3 fois par jour. Pour les enfants de plus de 3 ans 10 gouttes diluées dans de l'eau 1 à 3 fois par jour. Conservez le produit en dehors du réfrigérateur, dans un endroit frais et sec et à l'abri de la lumière directe du soleil.
- ERBOTECH - Erbotech est une entreprise de chaîne d'approvisionnement courte, dans laquelle le phytopréparateur et le personnel spécialisé s'occupent de chaque étape du processus de production, de la culture à la récolte, de la transformation au conditionnement du produit fini. L'origine locale des matières premières permet une transformation dans les heures qui suivent la récolte, de manière à préserver les caractéristiques quantitatives, phytochimiques et organoleptiques.
Meilleure Vente n° 18
LÏV Happy Food - ULTRA DRAINEUR -Complément Alimentaire Drainant & Détoxifiant Puissant - Détoxifie l'organisme et favorise l'élimination - Piloselle, Pissenlit & Queue de Cerise -1 Mois -30 Gélules
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- 🌿 Des actifs naturels hautement performants: Nous choisissons des ingrédients de haute qualité certifiés et traçés, de fabrication française, sans colorants, sans ogm et sans conservateurs. Ils respectent parfaitement tous les standards de qualité et de santé.
- 🎯 Une efficacité optimale: Nos formules sont composées d'actifs concentrés choisis avec soin. Parfaitement dosés, ils agissent en synergie pour garantir une efficacité optimale.
- 💊 Des gélules d'origine végétale: Faciles à avaler, elles sont compatibles avec les régimes sans sucre, sans gluten , sans produits laitiers
- ℹ️ Pour booster le drainage et obtenir une silhouette plus affinée, associez à une cure de STOP CELLULITE qui va agir en synergie avec la cure ULTRA DRAINEUR. Tous nos produits peuvent être associés pour un effet renforcé et accéléré.
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