Secret de longévité : découvrir les bienfaits d’une alimentation équilibrée
Lorsque l’on cherche à améliorer sa santé et à prolonger sa vie, il est essentiel de s’intéresser à l’alimentation. De nombreuses études montrent qu’un régime bien pensé peut apporter des bénéfices significatifs sur la santé. Nous allons explorer ensemble les aspects les plus intéressants et pratiques d’une alimentation inspirée par certaines traditions culinaires, prouvant leur efficacité pour une meilleure qualité de vie.
L’importance des fruits et légumes frais
Les fruits et légumes frais figurent parmi les aliments essentiels dans tous les régimes considérés comme favorables à la santé. En plus de fournir vitamines et minéraux variés, ils sont riches en antioxydants. Ces derniers jouent un rôle crucial dans la prévention des maladies chroniques. Les personnes suivant des régimes riches en fruits et légumes présentent souvent moins de risques de développer des pathologies telles que les maladies cardiovasculaires ou certains types de cancers.
De nombreux experts en nutrition, tels que Kristina Carrillo-Bucaram, insistent sur l’importance d’intégrer une grande variété de ces aliments dans notre alimentation quotidienne. Ils offrent non seulement des apports nutritifs diversifiés, mais permettent aussi de maintenir un bon équilibre acido-basique dans l’organisme. Pour cette raison, consommer quotidiennement des smoothies ou des jus faits maison est également vivement recommandé.
Recette de jus vert parfait
En parlant de jus, voici une recette particulièrement appréciée pour son efficacité et sa simplicité. Pour préparer environ deux litres de ce breuvage revigorant, vous aurez besoin de :
- Cinq à huit pommes
- Une tête de céleri
- Une poignée d’épinards
- Un à deux concombres
Ce mélange offre une hydratation optimale tout en apportant un cocktail de vitamines et minéraux indispensables. Ceux qui consomment régulièrement ce type de jus témoignent souvent d’un regain d’énergie et d’une amélioration générale de leur état de santé.
Les atouts du régime méditerranéen
Le fameux régime méditerranéen est reconnu pour ses effets positifs sur la santé depuis plusieurs décennies. Basé sur les habitudes alimentaires traditionnelles des pays bordant la Méditerranée, ce régime privilégie les aliments naturels et non transformés. Il se caractérise par une consommation élevée de fruits et légumes, légumineuses, céréales complètes, noix, graines, huile d’olive et parfois poissons et viandes maigres.
Des recherches scientifiques ont confirmé que le régime méditerranéen contribue à renforcer le système immunitaire, à réduire le risque de maladies cardiaques, ainsi qu’à prévenir le diabète de type 2 et l’obésité. De plus, il semble être efficace pour ralentir le déclin cognitif chez les personnes âgées, favorisant ainsi une meilleure qualité de vie à long terme.
Principes fondamentaux du régime
Pour adopter ce mode de vie culinaire, quelques principes simples peuvent être suivis :
- Augmentez votre consommation de fruits et légumes frais, au moins cinq portions par jour.
- Privilégiez les graisses saines comme l’huile d’olive extra vierge plutôt que le beurre ou autres huiles raffinées.
- Remplacez les viandes rouges par du poisson au minimum deux fois par semaine.
- Intégrez des légumineuses et des céréales complètes dans vos repas pour un apport en fibres optimal.
- Consommez des noix et des graines comme en-cas, riches en acides gras essentiels et nutriments variés.
L’art des salades libanaises
Un autre élément clé d’une alimentation saine et savoureuse se trouve dans les salades libanaises. Ces plats sont réputés pour leur fraîcheur et leur richesse en herbes aromatiques. Ils constituent une source excellente de composés phytochimiques bénéfiques pour la santé. Le taboulé et la fatouche sont deux exemples emblématiques de ces salades.
Le taboulé, fait principalement de persil, menthe, tomate, oignon, citron et boulgour, est non seulement délicieux mais aussi très nourrissant sans être lourd. Quant au fatouche, avec ses légumes croquants, son pain pita grillé et son goût relevé de sumac, il offre une explosion de saveurs tout en bénéficiant de nombreuses propriétés antioxydantes.
Bénéfices de manger des plats riches en herbes
Les herbes utilisées dans ces salades possèdent diverses qualités pharmacologiques naturelles. Le persil, par exemple, est riche en vitamine K, essentielle pour la coagulation sanguine et la santé des os. La menthe aide à la digestion et rafraîchit l’haleine. Ces composants font des salades libanaises un choix idéal pour ceux cherchant à combiner plaisir gustatif et bienfaits pour la santé.
| Plat | Ingrédients principaux | Bénéfices |
|---|---|---|
| Taboulé | Persil, menthe, tomate, oignon, citron | Richesse en vitamines et antioxydants |
| Fatouche | Concombres, tomates, radis, oignons, ail, pain pita | Haute teneur en fibres et antioxydants |
Rôle de l’hydratation
Ne négligeons pas l’importance de l’hydratation dans le cadre d’une vie saine. Boire suffisamment d’eau chaque jour permet de conserver un bon équilibre hydrique dans le corps, aidant ainsi toutes les fonctions physiologiques à fonctionner correctement. Les jus de fruits et légumes peuvent contribuer à cet objectif tout en apportant des nutriments supplémentaires.
Kristina Carrillo-Bucaram recommande d’incorporer des boissons naturelles et hydratantes tout au long de la journée. Les infusions et thés non sucrés peuvent également enrichir votre routine hydrique, apportant des bienfaits complémentaires grâce aux propriétés bénéfiques des plantes utilisées.
Conseils pour une bonne hydratation
Voici quelques conseils pratiques pour rester bien hydraté :
- Prenez l’habitude de boire un verre d’eau dès le réveil.
- Ayez toujours une bouteille d’eau à portée de main.
- Privilégiez l’eau pure ou des infusions naturelles.
- Évitez les boissons sucrées et trop caféinées qui peuvent avoir des effets déshydratants.
- Ajoutez des tranches de fruits frais ou des herbes dans votre eau pour un goût agréable et sain.
Meilleure Vente n° 1
CURCUMA - Extrait de Curcuma BIO Titré à 95% en Curcuminoïdes - Avec Gingembre BIO - Anti Inflammatoire & Antioxydant - Douleurs Articulaires - Nutrimea - 60 Gélules Vegan - Fabriqué en France
- ●● UN CURCUMA BIO SUPÉRIEUR ●● Le curcuma est utilisé en médecine Ayurvédique pour contrer de nombreux maux. Ce sont les curcuminoïdes qui confèrent au curcuma ses nombreuses qualités médicinales et sa belle couleur. Nous utilisons un curcuma dosé à 95% en curcumine, ayant un niveau de sécurité et de biodisponibilité élevé.
- ●● DES BIENFAITS NATURELS RECONNUS ●● Fatigué ? Problème d’articulations ? Os fragilisés ? Très riche en antioxydants, le curcuma réduit les troubles digestifs : il soutient le foie et la fonction biliaire, améliore le confort digestif et améliore la digestion des graisses. Épice aux multiples vertus, elle aide au bon fonctionnement des articulations, des os et des muscles, pour un effet anti-âge optimal.
- ●● FORMULE UNIQUE AU GINGEMBRE ●● Le gingembre bio est un extrait titré à 1,5% de gingérol. C’est une plante incontournable de la phytothérapie. Puissant antioxydant, il permet d’améliorer la force des os et la mobilité des articulations. C’est aussi un booster du système immunitaire. Idéal en cas de blessures dues à un effort physique ou pour prévenir la baisse de la souplesse articulaire avec l’âge.
- ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Nous mettons toujours un point d’honneur à présenter à nos clients des produits naturels, de haute qualité, basés sur l’expertise française. Notre Curcuma BIO est élaborée de la façon la plus pure possible à partir de plantes soigneusement sélectionnées issues de l’agriculture biologique. Elle bénéficie du label Bio AB et est garantie sans OGM et sans gluten.
- ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche et de la traçabilité. Nos produits sont certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
Meilleure Vente n° 2
COENZYME Q10 - Précurseur de l'Ubiquinol - Puissant Antioxydant Naturel - Protecteur Anti-Age - Énergie Cellulaire - Absorption Maximale - 120 Gélules Vegan - Nutrimea - Fabriqué en France
- ●● UN ANTIOXYDANT PUISSANT ●● La Coenzyme Q10 est naturellement présente dans notre corps, et participe à de nombreuses réactions au niveau cellulaire. En améliorant l’oxygénation au niveau des cellules et en stimulant la production des globules rouges et blancs, elle permet de revitaliser tout l’organisme. Elle agit également au niveau de l’absorption des nutriments, en apportant aux cellules plus de vitamines, minéraux et oligo-éléments. Notre complément contient de la coenzyme Q10 sous forme d'ubiquinone, précurseur de l'ubiquinol.
- ●● DES EFFETS ANTI-ÂGE AVÉRÉS ●● Après 30 ans, le corps ne métabolise plus aussi bien la Coenzyme Q10. Cela peut causer des carences à l’origine de nombreux maux : perte de vitalité, peau moins éclatante, muscles moins toniques. La CoQ10 va donc agir afin de rétablir l’énergie cellulaire du corps, ce qui se traduira par une amélioration de l’apparence et du bien-être : peau plus belle, os plus solides, cheveux plus souples.
- ●● UN BOOSTER D’ÉNERGIE ●● Toutes les réactions physiologiques de notre corps utilisent de la Coenzyme Q10. Il est donc normal qu’une carence en CoQ10 provoque une baisse d’énergie et de la fatigue. Dès lors, une supplémentation en Coenzyme Q10 permettra au corps de retrouver des niveaux d’énergie stables et de développer son système immunitaire afin d’être au mieux de son efficacité.
- ●● PLUS EFFICACE EN CURE ●● Nutrimea vous propose un pilulier de 120 gélules, soit une cure de 2 mois à raison de 2 gélules par jour pour un apport quotidien de 200 mg de Coenzyme Q10. Nous vous conseillons une cure de 4 mois, soit 2 piluliers, afin d’obtenir des résultats optimaux. Nous recommandons de prendre 1 gélule le matin et 1 le soir au moment des repas, la Coenzyme Q10 étant mieux absorbée en présence de corps gras.
- ●● LA QUALITÉ NUTRIMEA ●● Nutrimea vous propose un complément de Coenzyme Q10 de première qualité, avec seulement 2 ingrédients. Nous utilisons des gélules d’origine végétale, ce qui rend notre complément adapté aux végétariens et aux vegans. Tous nos compléments sont confectionnés en France, dans des ateliers certifiés ISO 22000 et HACCP. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.
Meilleure Vente n° 3
Coenzyme Q10 200mg PiùLife – CoQ10 Antioxydant Anti Age, Ubiquinone Q10 Coenzyme – Complément Alimentaire Peau, Système Immunitaire, Énergie Contre Les Radicaux Libres – 120 Gélules Vegan
- Le Coenzyme Q 10 PiùLife aide à lutter contre la fatigue et favorise la production d'énergie cellulaire. Un soutien pour le bien-être quotidien, utile également pour le cœur et pour lutter contre le stress oxydatif
- Obtenu par fermentation végétale, ce supplément de Q10 garantit une biodisponibilité élevée, favorisant une meilleure absorption. Une formule naturelle et de qualité, parfaite pour ceux qui recherchent un complément efficace
- Chaque boîte contient 120 capsules végétales, avec 200 mg de CoQ10 par dose. Facile à prendre, il suffit d’une capsule par jour. Sans gluten ni lactose, il s’adapte à toutes les exigences alimentaires
- Vous cherchez une alternative ? Le Collagène Hydrolysé PiùLife, avec du collagène bovin en poudre, est un supplément idéal pour soutenir l'élasticité de la peau et le bien-être des articulations. Ou bien Collagène et Acide Hyaluronique en comprimés, une formule complète pour l'hydratation et la tonicité
- Pour un effet synergique, associez-le à Omega 3 IFOS PiùLife, qui soutient l'énergie et le bien-être cardiovasculaire, ainsi qu'à Magnésium Potassium PiùLife, utile pour lutter contre la fatigue et favoriser la vitalité et les performances quotidiennes
Meilleure Vente n° 4
Antioxydant (60 gélules - 1 à 2 mois) BlO | 70% d'OPC | Extrait de Pépins de Raisin | Premium & Vegan | Garanti sans produits chimiques | Complément alimentaire Polyphénols | anti oxydant puissant
- 🇪🇺 🇫🇷 🇪🇺 🇫🇷 Date d'expiration du lot : juillet 2027 Contient : 70 % d'OPC selon la méthode HPLC (et 90 % par méthode UV). Cet extrait est réalisé à partir de pépins de raisin cultivés exclusivement dans l'Union Européenne et l'extraction des pépins a été réalisée près de Bordeaux, en France.
- 🍇 EXTRAITS PREMIUM ET BIO : Extraction des pépins raisin de manière naturelle, sans solvants chimiques (green extraction), et conforme à l'agriculture biologique. Les vignes figurent parmi les cultures nécessitant le plus de pesticides (15 traitements phytosanitaires par an en moyenne) qui se retrouvent concentrés pendant l'extraction, le choix du bio vous garantit un produit sans résidus.
- 🌱 PRODUIT RICHE EN OPC et hautement biodisponible pour une meilleure efficacité : 500mg d'extraits de pépins de raisins (2 gélules) vous garantissent un apport de 70% d'OPC (méthodes HPLC-UV) et de polyphénols parmi les plus concentrés du marché.
- 💗 SOUTIEN CARDlOVASCULAlRE : Les OPC ont démontré des effets bénéfiques sur la santé cardio.vascuIaire. Ils peuvent aider à renforcer les vaisseaux sanguins, à améliorer la circulation sanguine et à réduire l'inflammation et les risques artériels.
- 🚀 ANTIOXYDANTS NATURELS & EFFETS ANTI-AGE : Les OPC sont des antioxydants très puissants qui luttent contre le vieillissement cellulaire : réduction du stress oxydatif dans l'organisme, prévention des troubles chroniques telles que les affections cardiaques et le vieillissement prématuré. De plus, ils peuvent contribuer à maintenir une peau saine et jeune : protection de la peau contre les dommages causés par les rayons du soleil, amélioration de l'élasticité de la peau et réduction des rides.
Meilleure Vente n° 5
VivoNu Astaxanthine 12 mg, 240 Gélules pour 4 Mois | Complément Antioxydant Premium | Source de Microalgues Fraîches | Sans Additifs
- 🌿 【Format 240 unités – 120 Jours d’Utilisation】 Chaque flacon contient 240 unités, soit 2 unités par jour pour une routine longue durée. Un format économique et pratique, facile à intégrer dans votre programme bien-être.
- 🌱 Antioxydant naturel au pigment rouge caractéristique：L’astaxanthine est appréciée pour sa couleur vive et sa stabilité naturelle. Un composé d’origine végétale idéal pour intégrer un antioxydant naturel à votre routine quotidienne.
- ✨ Issue de microalgues fraîches Haematococcus pluvialis：Provenant de la microalgue Haematococcus pluvialis, sélectionnée pour sa teneur naturelle en astaxanthine. Un procédé de fabrication soigneux permet de préserver pureté et qualité.
- 🥬 【Ingrédients Sélectionnés & Naturels】 Sans œufs, sans lait, sans gluten et sans additifs artificiels. Notre formule repose uniquement sur des extraits végétaux de haute qualité, adaptés à un mode de vie équilibré et moderne.
- ☀️ 【Conseil en Climat Chaud】 Par temps chaud, une légère adhérence entre les unités peut survenir. Cela n’altère en rien la qualité du produit : il suffit de secouer le flacon ou de placer brièvement au frais (30 minutes, dans l’emballage d’origine).
Meilleure Vente n° 6
Bandini® Ashwagandha KSM-66® Vegan - Withania Somnifera, 5% de witanolides - Qualité KSM-66 Pure - Stress, Sommeil, Énergie - Supplément de Poudre de Ginseng indien - Antioxydant naturel - 60 Gélules
- 👍 HAUTE PERFORMANCE, HAUT DOSAGE. Complément alimentaire à haut dosage avec 500 mg de KSM-66 Ashwagandha par dose journalière (1 gélule). Paquet de 60 gélules, couverture de deux mois. L'ashwagandha (Withania somnifera), également connu sous le nom de ginseng indien, est une plante associée à la tradition ayurvédique et riche en composés phytochimiques, notamment en flavonoïdes, en acides gras essentiels, en acides aminés et en choline.
- 🌿 FONCTIONS. Ashwagandha est un complément alimentaire à base d'extrait de Withania somnifera, qui a un effet tonique-adaptogène sur l'organisme, favorise la relaxation et le bien-être mental, soutient les défenses naturelles de l'organisme et aide à lutter contre la fatigue physique et mentale.
- 💊 COMMENT UTILISER. Prendre 1 gélule d'Ashwagandha par jour avec de l'eau ou une autre boisson de votre choix. La gélule garantit l'intégrité du principe actif.
- 🔝 QUALITÉ TESTÉE. Ashwagandha 60 gélules a été créée à partir d'une sélection rigoureuse de matières premières. En effet, BANDINI Pharma utilise l'ingrédient premium avec des standards KSM-66 très élevés. notre produit est naturellement sans OGM, sans arôme et sans colorant.
- 🏅 PRODUIT CERTIFIÉ. BANDINI Pharma est une entreprise italienne capable de proposer des produits innovants et de qualité pour la santé et le bien-être des personnes, de manière dynamique et professionnelle : Nos produits sont fabriqués dans notre laboratoire certifié GMP, UNI EN ISO 9001:2015 et ISO 22000. Le BANDINI La ligne Pharma, entièrement fabriquée en Italie, comprend une vaste gamme de produits avec un excellent rapport qualité-prix.
Meilleure Vente n° 7
AIL NOIR Fermenté BIO - Extrait Biologique Standardisé en S-allyl-cystéine - Soutient la Circulation Sanguine, Antioxydant Naturel - 250 mg - 90 Gélules Vegan - Nutrimea - Fabriqué en France
- ●● AIL NOIR BIO FERMENTÉ ●● Notre formule unique est composée d’Ail Noir fermenté BIO, enrichi à 0.1% S-allyl-cystéine. Cet antioxydant très puissant renforce les enzymes cellulaires et piège les radicaux libres pour lutter contre le stress oxydatif. Il est plus stable, mieux digestible et contient 10 fois plus de molécules antioxydantes que l’ail frais.
- ●● UN ALLIÉ CONTRE LES LIPIDES SANGUINS ●● Notre Ail Noir BIO régule la quantité de graisse dans le sang, et protège le système cardio-vasculaire. C’est une excellente alternative à la levure de riz rouge. Les études cliniques ont montré une réduction du taux de LDL jusqu’à 22%, et des triglycérides jusqu’à 24%.
- ●● UN ANTI-INFLAMMATOIRE 100% NATUREL ●● L’Ail Noir BIO renforce le système immunitaire et intervient sur les mauvaises bactéries. Notre produit stimule les antioxydants cellulaires et prévient la toxicité. C’est un excellent détoxifiant du foie en favorisant l’élimination. Il va également avoir un rôle neuroprotecteur et de stimulation de la mémoire.
- ●● PRODUIT BIO DE HAUTE QUALITÉ ●● Notre Ail Noir BIO est cultivé de manière traditionnelle. Il est récolté exactement au moment où la concentration en nutriments est la plus élevée. Cet extrait d’ail noir subit un processus de vieillissement très rigoureux et unique pour assurer la meilleure qualité du produit.
- ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre complément alimentaire Ail Noir BIO a été élaboré à partir d’une sélection rigoureuse de matières premières brevetées et issues de l’Agriculture Biologique. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. Certifié par FR-BIO-01, agriculture UE. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.
Meilleure Vente n° 8
NUTRI & CO Curcuma BIO Gélules - Brevet Français TurmiPure Gold® Haute Absorption 300mg - Sans Pipérine ni Poivre Noir - Antioxydant Naturel & Articulations - 60 Capsules Vegan - Fabriqué en France
- 🥇 CURCUMA BIO BREVETÉE - NUTRI & CO lance une formule de curcuma fabriquée en France conciliant haute absorption ET culture biologique. Les études cliniques réalisées sur TurmiPure Gold Bio montrent sa sécurité et sa biodisponibilité élevée, et en font un extrait star. Jusqu’à ce jour, il fallait choisir une formule bio, mais faiblement absorbable (poudre alimentaire, extrait concentré à 95% de curcuminoïdes) ou un brevet haute absorption mais non biologique (Meriva, Novasol, etc.)
- 🙅 PAS DE PIPÉRINE - De plus en plus d’études cliniques démontrent que le poivre noir n’augmente pas la biodisponibilité du curcuma, mais la perméabilité intestinale. Résultat ? En plus d’irriter votre côlon, toxines et métaux lourds se joindront à votre curcumine lors de son voyage vers les cellules…
- 🌟 DE NOMBREUX BIENFAITS - Notre Curcuma Bio participe au confort articulaire et contribue à améliorer la mobilité et la flexibilité des articulations. Grâce à sa teneur en curcumine, notre formule protège la peau du stress oxydatif et contribuera à conserver une peau en bonne santé
- 🙌 FAITES DES ÉCONOMIES - Le curcuma c’est bien, mais à haute assimilation c’est encore mieux ! NUTRI & CO a donc sélectionné une curcumine concentrée et micro-encapsulée en France. Son absorption est bien supérieure à celle d'une association standard curcuma/piperine ou curcuma/glucosamine
- 🔎 CERTIFIÉ ECOCERT ET TRANSPARENT - Turmipure Gold est un extrait fabriqué à partir de rhizomes (racines) cultivés en Inde et soigneusement sélectionnés et analysés par notre partenaire. Ses actifs sont extraits à l’eau et à l’éthanol, évitant les solvants chimiques parfois toxiques ! Les gélules de curcuma en poudre sont fabriquées en France sans stéarate de magnésium
Meilleure Vente n° 9
Coenzyme Q10 – 100 Gélules de 200 mg | Complément avec zinc – par BIOHERBA
- Formule avec CoQ10 et Zinc – Chaque gélule contient 200 mg de coenzyme Q10, associée au zinc pour un complément quotidien polyvalent.
- Zinc Essentiel – Le zinc contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et soutient une fonction immunitaire normale.*
- Utilisation Quotidienne – 1 gélule par jour suffit pour compléter votre routine bien-être, dans le cadre d’une alimentation variée.
- Formule Compatible – Peut être associée à d'autres compléments comme le collagène ou l’acide hyaluronique dans une démarche globale de bien-être.
- Gélules Faciles à Avaler – Conçues pour une prise simple, sans colorants ni conservateurs.
Meilleure Vente n° 10
Antioxydant (120 gélules - 2 à 4 mois) BlO | 70% d'OPC | Extrait de Pépins de Raisin | Premium & Vegan | Garanti sans produits chimiques | Complément alimentaire Polyphénols | anti oxydant puissant
- 🇪🇺 🇫🇷 🇪🇺 🇫🇷 Date d'expiration du lot : juillet 2027 Contient : 70 % d'OPC selon la méthode HPLC (et 90 % par méthode UV). Cet extrait est réalisé à partir de pépins de raisin cultivés exclusivement dans l'Union Européenne et l'extraction des pépins a été réalisée près de Bordeaux, en France.
- 🍇 EXTRAITS PREMIUM ET BIO : Extraction des pépins raisin de manière naturelle, sans solvants chimiques (green extraction), et conforme à l'agriculture biologique. Les vignes figurent parmi les cultures nécessitant le plus de pesticides (15 traitements phytosanitaires par an en moyenne) qui se retrouvent concentrés pendant l'extraction, le choix du bio vous garantit un produit sans résidus.
- 🌱 PRODUIT RICHE EN OPC et hautement biodisponible pour une meilleure efficacité : 500mg d'extraits de pépins de raisins (2 gélules) vous garantissent un apport de 70% d'OPC (méthodes HPLC-UV) et de polyphénols parmi les plus concentrés du marché.
- 💗 SOUTIEN CARDlOVASCULAlRE : Les OPC ont démontré des effets bénéfiques sur la santé cardio.vascuIaire. Ils peuvent aider à renforcer les vaisseaux sanguins, à améliorer la circulation sanguine et à réduire l'inflammation et les risques artériels.
- 🚀 ANTIOXYDANTS NATURELS & EFFETS ANTI-AGE : Les OPC sont des antioxydants très puissants qui luttent contre le vieillissement cellulaire : réduction du stress oxydatif dans l'organisme, prévention des troubles chroniques telles que les affections cardiaques et le vieillissement prématuré. De plus, ils peuvent contribuer à maintenir une peau saine et jeune : protection de la peau contre les dommages causés par les rayons du soleil, amélioration de l'élasticité de la peau et réduction des rides.
Meilleure Vente n° 11
Impulse Nutrition - Spiruline bio - 100% pure - Energie, Fer & Antioxydant - Phycocyanine Puissante - Complément alimentaire Récupération & Vitalité - Vegan - 90 comprimés
- BOOST D’ÉNERGIE NATUREL : La spiruline bio est une source naturelle de fer qui aide à réduire la fatigue et à maintenir un bon niveau d’énergie au quotidien. La spiruline de ce complément alimentaire stimule la vitalité sans provoquer de pic ni crash d’énergie.
- PHYCOCYANINE ANTIOXYDANT PUISSANT : La phycocyanine, pigment bleu - vert de la spiruline, agit comme un antioxydant efficace. La spiruline de ce complément alimentaire, riche en fer, aide à neutraliser les radicaux libres produits pendant l’effort et protège les cellules du stress oxydatif.
- RÉCUPÉRATION OPTIMALE – SPIRULINE BIO : Grâce à ses propriétés antioxydantes, la spiruline bio favorise la récupération musculaire et réduit la fatigue. Ce complément alimentaire spiruline favorise un retour rapide à l’énergie, idéal pour les sportifs et les modes de vie actifs.
- FORMULE 100 % PURE – SPIRULINE BIO CERTIFIÉE : Ce complément alimentaire est composé uniquement de spiruline 100% bio et 100% pure, sans additifs ni conservateurs. Sa richesse en fer et en phycocyanine garantit une qualité premium.
- FACILE À PRENDRE : Ce complément alimentaire à base de spiruline bio se consomme facilement au quotidien pour un apport régulier en fer et en phycocyanine antioxydante. Une prise simple pour soutenir naturellement votre énergie et votre vitalité, même en période d’effort ou de fatigue.
Meilleure Vente n° 12
GRANIONS| Zinc | Défenses immunitaires & Antioxydant, beauté peau et cheveux | 15mg de Zinc | Marque Française | Programme de 2 Mois
- ZINC 15MG : apporte 150% des apports recommandés, il aide à protéger les cellules du stress oxydatif et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire en aidant à lutter contre les virus
- OLIGO ELEMENT ESSENTIEL : Le Zinc, connu notamment dans le domaine de la beauté car il contribue au maintien d'une peau & de cheveux normaux, agit aussi sur le système immunitaire
- GÉLULES VÉGÉTALES : la formule est exempte d’ingrédients issus de l’abattage d’animaux, ce produit convient donc au régime végétarien. Les gélules sont fabriquées à partir de matières végétales
- CONVIENT À TOUS. Facile à prendre : 1 gélule par jour, de préférence en dehors des repas. GOUT NEUTRE
- MARQUE FRANCAISE LEADER EN PHARMACIE : Laboratoire des Granions, expert en oligothérapie depuis 1948. Gamme complète de compléments alimentaires, de qualité française, développés par nos experts
Meilleure Vente n° 13
Resvératrol GRANIONS | Complément alimentaire anti âge | Trans resveratrol 200mg avec Selenium + Renouée du japon | Anti age, antioxydant, protection cellulaire | Made in France | 30 gélules
- RESVÉRATROL (200mg) | Le Resveratrol, Trans resveratrol et extrait de racine de renouée du Japon offrent une protection cellulaire avancée, combattant les signes visibles du vieillissement et favorisant une peau plus jeune et éclatante
- ANTIOXYDANT | Utilisé comme puissant antioxydant, le Resveratrol aide à neutraliser les radicaux libres, protégeant ainsi les cellules cutanées et contribuant à atténuer les signes du vieillissement
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE | Nos compléments alimentaires au Resveratrol, renouée du Japon et au selenium offrent des bienfaits anti âge grâce à leur action antioxydante puissante aidant à prévenir les dommages causés par les radicaux libres
- SELENIUM ET RESVÉRATROL | Boostez les effets anti-âge avec ces deux puissants antioxydants qui agissent en synergie pour protéger la peau des radicaux libres et ralentir les signes du vieillissement
- LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires
Meilleure Vente n° 14
GRANIONS 24 VITAMINES - Multivitamines et Minéraux - Magnesium, Zinc, Vitamine C, Selenium, Coenzyme Q10, Luteine - Energie, Immunité - Vitamines Adultes - 90 Comprimés - 3 MOIS - Fabriqué en FRANCE
- 24 VITAMINES ET MINERAUX ESSENTIELS | Notre complement alimentaire multivitamines contient 24 multivitamines et minéraux, dont la vitamine C, vitamine D, vitamine A, vitamine E, zinc, magnesium, selenium et cuivre, pour renforcer votre système immunitaire et vous offrir une énergie quotidienne Ces vitamines et minéraux contribuent à améliorer la résistance du corps aux infections et à maintenir un bien-être général
- ANTIOXYDANTS - VITAMINE C, VITAMINE D, VITAMINE E | Grâce à sa formule enrichie en vitamine C, vitamine E, vitamine D, et selenium, notre 24 VITAMINES offre une protection contre le stress oxydatif et les radicaux libres Ces antioxydants aident à préserver la jeunesse de votre peau, à maintenir des os solides et une apparence seine
- BOOSTER D'ENERGIE - MAGNESIUM + COENZYME Q10| Ce complexe de vitamines, magnesium, et coenzyme Q10 aide à réduire la fatigue, améliore votre énergie quotidienne et soutient la fonction musculaire et nerveuse Il est conçu pour vous aider à rester actif et performant tout au long de la journée, tout en favorisant une meilleure production d'énergie
- IMMUNITE ADULTE : Avec des vitamines, zinc, et sélénium, notre 24 Vitamines soutient votre système immunitaire, améliore la production d'énergie et vous aide à mieux lutter contre les infections et maladies Le zinc et le sélénium jouent un rôle clé dans la protection des cellules et dans le bon fonctionnement du système immunitaire
- UTILISATION SIMPLE | Prenez 2 comprimés le matin avec un grand verre d'eau lors du petit déjeuner pendant la phase d'attaque Pour la phase d'entretien, réduisez la prise à 1 comprimé par jour Recommandé en programme de 3 mois, renouvelable À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité et bien refermer après ouverture
Meilleure Vente n° 15
Coenzyme Q10 200mg - Antioxydant Naturel Puissant, Anti-Âge - Forme Stable Ubiquinone - Avec Sélénium - 60 Gélules Vegan - Fabriqué en France - Vitavea
- HAUTEMENT DOSÉ ET BIODISPONIBLE – Notre complément à base de Coenzyme Q10 fournit 200 mg de Q10 par dose quotidienne, enrichi en sélénium pour une action antioxydante renforcée. Une formule optimisée pour une absorption et une biodisponibilité maximales.
- ANTIOXYDANT NATUREL PUISSANT – Grâce à son puissant effet antioxydant, la Coenzyme Q10 aide à lutter contre les signes de l’âge, protège les cellules du stress oxydatif et préserve l’éclat et la fermeté de la peau.
- FORMULE BEAUTÉ ANTI-ÂGE – Le sélénium contribue au maintien de cheveux et d’ongles sains et résistants. Un allié essentiel pour préserver votre beauté naturelle de l’intérieur.
- VEGAN & SANS GLUTEN – 60 gélules végétales, sans OGM, gluten ni lactose, adaptées à tous les régimes alimentaires. Il suffit de prendre 3 gélules par jour avec un verre d’eau.
- QUALITÉ VITAVEA : Développé par des experts en micronutrition, ce complément alimentaire est fabriqué dans nos laboratoires en Vendée, selon des normes strictes, garantissant une qualité irréprochable.
Meilleure Vente n° 16
Vitavea - Trio d'actifs avec Morosil®, Kola et Thé Vert - Complément alimentaire avec un actif breveté provenant de l'orange sanguine - Riche en antioxydant et Vitamine C - 20 Gélules - 20 Jours
- FORMULE À BASE D’ACTIFS NATURELS : Ce complément alimentaire à base de Morosil,source de vitamine C, kola et thé vert permet de soutenir un métabolisme énergétique normal et de protéger les cellules du stress oxydatif. Ce complément alimentaire est votre allié dans l'atteinte de vos objectifs.
- TRIO D'ACTIFS : Ce complément alimentaire à base de Morosil, kola et thé vert agit en synergie pour soutenir le métabolisme énergétique. Le kola et le thé vert renforcent l'efficacité de la formule grâce à leurs propriétés antioxydantes. Le Morosil est un actif qui est source de vitamine C.
- 400 mg DE MOROSIL - ACTIF A L'EFFICACITÉ PROUVÉE : Ce complément alimentaire contient du Morosil, un extrait breveté provenant de l'orange sanguine "Moro", riche en vitamine C et en antioxydants. Il contribue au fonctionnement normal du métabolisme énergétique tout en aidant à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
- UTILISATION : Prenez une gélule par jour avec un verre d'eau. Ce complément alimentaire à base de Morosil, source de vitamine C, kola et thé vert contient 20 gélules, pour une cure de 20 jours.
- FABRICATION FRANÇAISE : Ce complément alimentaire à base de Morosil, source de vitamine C, kola et thé vert est fabriqué en France.
Meilleure Vente n° 17
Phytosud Grenade Bio 750 mg - Extrait De Grenade Bio Titré à 30% de Punicalagines - Complément Alimentaire Antioxydant - 60 Gélules - 30 jours - Fabrication Française
- ANTIOXYDANT PUISSANT : nos gélules de grenade bio vous apportent l'équivalent en punicalagines d'environ 500 ml de jus de grenade, qui est connu pour ses multiples propriétés ! Permet ainsi de profiter avec facilité de tous les bienfaits de la grenade.
- GELULES GRENADE BIO : Dosage renforcé pour une plus grande efficacité, 1 gélule contenant 375 mg d'extrait de grenade titré à 30% de punicalagines (soit 750 mg pour 2 gélules conseillées). De qualité supérieure, originaire d'Espagne et bio notre extrait de grenade est obtenu uniquement à partir du fruit par une extraction aqueuse.
- UTILISATION : cette boîte contient 60 gélules pour une cure de 30 jours. La cure consiste à prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau ou de jus de fruit qui apportent 750mg d'extrait de grenade dont 225 mg de punicalagines. Renouveler selon besoin.
- CERTIFIÉ BIO : notre cure de Grenade Bio est certifié bio par Ecocert FR-BIO-01.
- EXPÉRIENCE ET SAVOIR FAIRE DE PHYTOSUD: Phytosud vous offre un savoir-faire de 20 ans d'existence et de plus de 40 ans d'expérience de ses dirigeants dans le développement et la fabrication de compléments alimentaires. La production de nos compléments alimentaire est assurée par notre société soeur ce qui nous permet une parfaite traçabilité de nos compléments alimentaires.
Meilleure Vente n° 18
Complément CoQ10, Coenzyme Q10, Ubiquinol 200 mg, 120 Gélules Véganes 100% Pures et Naturellement Fermentées, à Haute Concentration, Fabriqué au Royaume-Uni
- COMPLÉMENT COENZYME COQ10 UBIQUINONE DE NEW LEAF - Découvrez la puissante source d'énergie contenue dans nos compléments de CoQ10. Chaque portion contient 200 mg d'ubiquinone, une coenzyme vitale qui joue un rôle crucial dans la production d'énergie du corps. L'ubiquinone, également connue sous le nom de coenzyme Q10, est naturellement présente dans les cellules et est particulièrement abondante dans les organes ayant des besoins énergétiques élevés, tels que le cœur, le foie et les reins.
- POURQUOI PRENDRE DES COMPLÉMENTS DE COQ10 ? - La coenzyme Q10 est un antioxydant naturel présent dans chaque cellule du corps. Un déséquilibre, avec des radicaux libres dépassant les antioxydants disponibles, peut entraîner un stress oxydatif. Ce stress peut nuire à notre ADN, augmentant le risque de certaines maladies. Divers facteurs liés au mode de vie et à l'environnement peuvent contribuer à un excès de radicaux libres, d’où l'importance de maintenir un bon équilibre d'antioxydants.
- UBIQUINONE Q10 100 % PURE ET FERMENTÉE NATURELLEMENT – Les compléments CoQ10 de New Leaf contiennent de l'ubiquinone 100 % pure, obtenue par des méthodes de fermentation naturelles. Cela garantit que vous recevez la coenzyme sous sa forme la plus authentique et la plus biodisponible. Faites confiance à l'intégrité de notre approvisionnement et de notre traitement pour profiter pleinement des bienfaits de l'ubiquinone naturellement fermentée pour votre vitalité et votre bien-être.
- Sécurité et qualité - Pour respecter les normes de sécurité et de qualité les plus élevées, nos produits subissent des tests post-production pour les métaux lourds et autres composés indésirables, garantissant ainsi une conformité totale avec les réglementations internationales. Une fois les tests terminés, nos produits sont mis en bouteille et emballés dans des installations certifiées BRC Grade AA, garantissant une conservation fiable de nos normes de qualité rigoureuses jusqu'à vous.
- Pourquoi choisir les produits New Leaf ? En tant qu'entreprise familiale avec une vaste expérience dans la formulation et la production de notre gamme unique de plus de 100 compléments vitaminiques et minéraux, nous nous engageons à respecter les normes de sécurité et de qualité les plus élevées. Nous accordons la priorité à la durabilité environnementale et à la responsabilité sociale, en reversant une partie de nos ventes à des causes internationales.
Meilleure Vente n° 19
Saw Palmetto Prostate et Confort Urinaire – Palmier Nain Gélules 700mg par dose PiùLife, 2/Jour, Avec Pygeum Africanum et Myrtille Antioxydant, 180 Gélules – Health Man
- Bien-être masculin et confort urinaire – PiùLife est spécialement formulé pour soutenir la et favoriser le confort des voies urinaires. Un complément conçu pour accompagner les hommes qui recherchent équilibre et sérénité au quotidien
- Formule synergique et complète – Saw Palmetto (palmier nain ou serenoa repens), pygeum africanum, myrtille, graines de courge et extrait d’ortie : une association d’extraits naturels soigneusement sélectionnés pour leur action complémentaire!
- Facile à intégrer dans votre routine – Prenez 2 gélules végétales de PiùLife chaque jour, de préférence avec un verre d’eau. Un geste simple qui devient rapidement une habitude bénéfique
- Complétez votre routine bien-être – Associez-le à d’autres compléments PiùLife comme Omega 3 IFOS, reconnu pour sa pureté et sa qualité, ou Magnésium Complet, idéal pour contribuer à réduire fatigue et épuisement au quotidien
- Découvrez l’univers PiùLife – Explorez notre boutique Amazon et retrouvez une large gamme de compléments naturels pensés pour votre bien-être quotidien. Des formules élaborées avec soin pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner jour après jour
Meilleure Vente n° 20
Coenzyme Q10 GRANIONS | Complément alimentaire peau | Coenzyme Q10 120mg avec Magnésium + Cuivre | Peau nette, acne, anti oxydant | Made in France | 30 gelules
- COENZYME Q10 (120mg) | En tant que complément alimentaire, le coenzyme Q10 est pris pour soutenir la production d'énergie cellulaire, réduire les signes de l'âge et promouvoir une peau nette et éclatante
- ANTI AGE | Le coenzyme Q10 favorise la production de collagène, protégeant ainsi la peau des dommages oxydatifs et contribuant à une apparence saine, lisse et jeune
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE | Le coenzyme Q10 offre de nombreux bienfaits, notamment pour la santé cardiovasculaire, l'énergie cellulaire et la régénération de la peau
- MAGNESIUM ET COENZYME Q10 | Les compléments de coenzyme Q10 contenant du magnésium favorisent une meilleure absorption et une synergie bénéfique pour le métabolisme énergétique et la santé de la peau
- LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires
