L’acidose chronique est un état métabolique qui peut gravement affecter diverses structures essentielles du corps humain, notamment les os, les muscles et les reins. Cette condition, souvent sous-diagnostiquée, perturbe l’équilibre acido-basique indispensable au bon fonctionnement de nombreux systèmes corporels. L’article suivant explore en détail comment et pourquoi l’acidose chronique nuit à ces organes vitaux et quelles peuvent être les répercussions sur la santé générale.
Définition et causes de l’acidose chronique
L’acidose se caractérise par une augmentation de l’acidité dans le sang et les autres tissus corporels. Elle survient lorsque le corps produit ou ingère plus d’acides qu’il ne peut éliminer. Parmi les principaux contributeurs se trouvent une alimentation déséquilibrée, riche en aliments acidifiants et pauvre en minéraux alcalinisants comme les bicarbonates naturellement présents dans les fruits et légumes. Des problèmes rénaux, certains médicaments et des conditions telles que le diabète peuvent également influencer le développement de cette maladie.
Impact de l’acidose chronique sur les os
Les os sont particulièrement vulnérables à l’acidose chronique. Pour neutraliser et équilibrer l’excès d’acidité, le corps extrait le calcium des os, ce qui entraîne une diminution de leur densité, les rendant plus fragiles et susceptibles de fractures. Ce processus conduit souvent à des conditions telles que l’ostéoporose. De plus, les dépôts calciques anormaux peuvent également se former, aggravant davantage la situation. Les symptômes comprennent des douleurs, une diminution de la stature et une fréquence accrue des fractures osseuses.
Effets sur les muscles
En ce qui concerne les muscles, une acidité excessive provoque une fatigue musculaire rapide, réduisant la performance physique et la résilience. La métabolisme des protéines est altéré car l’environnement acide inhibe la synthèse protéique efficace, nécessaire à la réparation et à la croissance musculaire. Cette situation peut mener à des symptômes tels que faiblesse générale, crampes et une réduction notable de la capacité à effectuer des exercices physiques.
Répercussions sur les reins
Les reins jouent un rôle crucial dans le maintien de l’équilibre acido-basique en filtrant les excès d’acides et en produisant des bicarbonates. Cependant, lorsqu’ils sont constamment sollicités pour contrebalancer l’acidose, leur efficacité diminue progressivement, entraînant une détérioration de leurs fonctions. Cette surcharge peut conduire à des conditions sérieuses telles que la néphropathie chronique, caractérisée par une diminution progressive de la fonction rénale, augmentant le risque d’insuffisance rénale.
Gestion et prévention
Pour gérer et prévenir l’acidose chronique, plusieurs stratégies peuvent être employées :
- Adopter un régime alimentaire équilibré, riche en légumes verts, fruits et autres aliments alcalinisants.
- Réduire la consommation de sources d’acides tels que les viandes transformées, les céréales raffinées et les sucres simples.
- Augmenter l’apport hydrique pour aider à diluer l’acidité du corps et faciliter l’excrétion d’acides via les urines.
- Pratiquer régulièrement une activité physique pour stimuler la circulation sanguine et améliorer le fonctionnement des reins.

Rôles des professionnels de santé dans la surveillance
La supervision par des professionnels de santé est primordiale pour surveiller et ajuster les traitements de l’acidose chronique. Des examens réguliers permettent de mesurer les niveaux de potassium, calcium et autres électrolytes essentiels, ainsi que la fonction rénale pour détecter tout signe précoce de complications. Ainsi, une prise en charge appropriée et personnalisée peut être mise en place afin de minimiser les impacts sur les os, muscles et reins.
Le rôle crucial du diagnostic précoce
Un diagnostic précoce de l’acidose chronique est vital pour limiter les dommages à long terme. Les tests de laboratoire qui mesurent les niveaux de pH sanguin et urinaire, ainsi que les analyses des gaz sanguins, sont essentiels pour une évaluation précise. Reconnaître les symptômes initiaux et consulter rapidement peut éviter des complications sévères associées à cet état pathologique.
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- UTILISATION : Manhaé Ménopause est une solution sans hormones à base d'acide folique (vitamine B9), zinc, fer, huile de bourrache et oméga 3. 1 capsule par jour à avaler au cours du repas principal. Ce pack contient 120 capsules soit une cure de 4 mois
- FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Manhaé Ménopause est fabriqué en France dans le respect des processus de fabrication et de qualité
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE DESIR D'ENFANT & DEBUT DE GROSSESSE : Folic'Expert est un complément alimentaire à base d'acide folique sous forme active (5-MTHF) pour une assimilation optimale et dosé à 600 µg par comprimé. Folic'Expert apporte également de la vitamine B6 et de la vitamine B12, qui sont des co-facteurs essentiels au bon fonctionnement du cycle des folates (acide folique)
- POURQUOI PRENDRE FOLIC'EXPERT ? L'acide folique (vitamine B9) joue un rôle capital avant et pendant la grossesse. Il contribue à la bonne qualité des gamètes et à la formation du système nerveux. Une supplémentation quotidienne contribue à réduire le risque d'anomalie de fermeture du tube neural de votre bébé. Folic'Expert fournit 600 µg d'acide folique par comprimé, dose optimale d'après les dernières recommandations de l'ANSES pour les femmes en période péri-conceptionnelle et enceintes.
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- FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Densmore à l'acide folique (Vitamine B9), Vitamine B6 et Vitamine B12 à prendre avant et pendant la grossesse est fabriqué en France et est garanti sans lactose, sans allergènes et sans colorants.
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- FONCTION DIGESTIVE : Q-Reflux, grâce à ses ingrédients spéciaux, dont la réglisse, la mauve et la racine de gingembre, contribue au fonctionnement régulier du système digestif en prévenant l'acidité et le reflux
- SELS MINÉRAUX ET EXTRACTS DE VÉGÉTAUX : Q-Reflux, composé de calcium, de magnésium, de mauve, de réglisse et de racine de gingembre, est un allié naturel contre les brûlures d'estomac et les reflux
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- PRODUIT CERTIFIÉ : Q-Reflux est un complément alimentaire fabriqué conformément au règlement CE 1170/2009 avec la certification BPF n° P2869
- 🔋 ÉNERGIE NATURELLE & VITALITÉ AU QUOTIDIEN Le shilajit pur est une résine minérale utilisée depuis des siècles dans la tradition ayurvédique. Ce complément alimentaire accompagne naturellement l’énergie, la vitalité et le tonus, idéal pour soutenir un mode de vie actif et le bien-être général.
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- CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans. A conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
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- FABRICATION EN LABORATOIRE FRANÇAIS : Ce complément alimentaire est fabriqué en France, dans notre laboratoire indépendant et autonome basé à Montpellier. Il est conçu à partir d’extraits de plantes pour vous proposer la formulation la plus naturelle possible.
- CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes sous traitement anticoagulant. À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
- LA NATURE COMME RÉFÉRENCE, LA SCIENCE COMME GARANT : Prescription Nature a été créée en 2010 par Benjamin Waroquier, passionné depuis toujours par la phytothérapie et la nutrithérapie. Nous associons les bienfaits de la nature et les avancées de la science pour vous fournir des compléments innovants et vous accompagner dans vos problématiques du quotidien : sommeil, circulation, allergie, et bien plus encore.
- 💪 HAUTES PERFORMANCES. Complément alimentaire à base d'acides aminés essentiels en pastilles : L-leucine, L-lysine, L-phénylalanine, L-isoleucine, L-valine, L-méthionine, L-thréonine, L-histidine, L-tryptophane. Boîte de 150 comprimés pour une couverture de 25 jours.
- 💪 BIENFAITS DE LES EAAs. EAA 150 comprimés de Bandini Pharma est un supplément à base de d'acides aminés essentiels, des acides aminés que le corps humain ne peut synthétiser par lui-même et qui doivent être ingérés par l'alimentation. La formulation particulière des différents acides aminés essentiels garantit un niveau optimal d'absorption cellulaire et de biodisponibilité.
- 💪 COMMENT L'UTILISER. Prendre 6 comprimés de acides aminés essentiels par jour avec de l'eau ou une autre boisson pendant la journée ou après l'entraînement. Les EAA sont idéaux pour les culturistes professionnels, les athlètes, les cyclistes et les haltérophiles. L'emballage peut varier.
- 💪 QUALITÉ TESTÉE. Supplément végétalien à base de EAA de haute qualité, sans additifs indésirables, sans colorants, sans conservateurs, sans OGM. Acides aminés obtenus par fermentation, ne contient pas d'ingrédients d'origine animale. Nous garantissons le plus haut niveau de sécurité et de qualité dans tous nos produits.
- 💪 PRODUIT CERTIFIÉ. Bandini Pharma est une entreprise italienne qui propose des produits innovants et de qualité, de manière dynamique et professionnelle : nos produits sont fabriqués dans notre laboratoire certifié GMP, UNI EN ISO 9001:2015 et ISO 22000. La ligne Bandini Pharma, entièrement fabriquée en Italie, comprend une large gamme de produits avec un excellent rapport qualité-prix.
- Vitamine B-Complex est un complément à base de Niacine (Vitamine B3), Acide Pantothénique (B5), Riboflavine (B2), Pyridoxine (B6), Thiamine (B1), Acide Folique (B9), Biotine (B7) et Cyanocobalamine (B12).
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- Chaque dose quotidienne offre 500 mg de berberine, 120 mg de cannelle, 250 mg de gymnéma, 100 mg d'acide alpha-lipoïque et 24,8 mcg de chrome. Une formulation avancée pour un traitement de 30 jours, avec un conditionnement de 60 comprimés.
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