Les effets du jeûne sur le microbiote

Le jeûne, une pratique ancestrale, revient aujourd’hui au cœur des préoccupations de santé publique grâce à ses nombreux bienfaits. L’un des aspects essentiels touchés par le jeûne est le microbiote intestinal. Ce dernier, composé de milliards de bactéries et autres micro-organismes, joue un rôle crucial dans notre santé globale. Cet article plonge au cœur des interactions entre le jeûne et le microbiote.

La définition et les fonctions du microbiote intestinal

Le microbiote intestinal désigne l’ensemble des micro-organismes résidant dans nos intestins. Ces bactéries, virus, champignons et protozoaires remplissent des fonctions vitales pour l’organisme humain, allant de la digestion à la protection contre les infections.

Composition du microbiote

À l’intérieur du microbiote, plusieurs types de bactéries coexistent, dont les principales familles comprennent les firmicutes et les bactéroïdètes. Leur proportion peut varier selon différents facteurs tels que le régime alimentaire, l’âge ou encore l’environnement. Une composition équilibrée est synonyme de bonne santé.

Rôle des acides gras

Ces microbes intestinaux sont capables de fermenter les fibres alimentaires non digestibles en acides gras à chaîne courte (AGCC). Les AGCC, comme le butyrate, jouent un rôle fondamental dans l’intégrité de la barrière intestinale, la réduction de l’inflammation et même dans la modulation du système immunitaire.

Impacts du jeûne sur le microbiote intestinal

Le jeûne, qu’il soit pratiqué de manière intermittente ou prolongée, modifie profondément le microbiote. Il induit notamment une adaptation microbienne favorable et bénéfique pour l’hôte.

Jeûne et nouvelle composition des bactéries intestinales

Des études ont montré que le jeûne entraîne une augmentation des espèces bactériennes associées à un métabolisme sain. Par exemple, la proportion des firmicutes peut diminuer tandis que celle des bactéroïdètes augmente, améliorant ainsi l’efficacité énergétique de l’intestin.

Effet de régénération du jeûne

Le jeûne offre une phase de repos au système digestif, permettant aux cellules intestinales de se régénérer. Cette régénération favorise également une remise à niveau de l’écosystème microbien, éliminant les pathogènes potentiels et promouvant la croissance de souches bénéfiques. La diversité microbienne tend donc à être restaurée après un jeûne.

Le jeûne intermittent : moyen efficace d’équilibrer le microbiote

Le jeûne intermittent est l’une des formes les plus courantes de jeûne, consistant à alterner périodes de prise alimentaire et de restriction calorique. Ce type de jeûne a des impacts spécifiques sur le microbiote.

Meilleure tolérance digestive

Les pratiques de jeûne intermittent diminuent les épisodes de ballonnements, gaz et autres inconforts digestifs. Le microbiote redevient plus résistant face aux afflux alimentaires soudains et peut mieux décomposer les nutriments disponibles.

Augmentation des bactéries productrices de prébiotiques

Certains aliments sont qualifiés de prébiotiques car ils nourrissent les bonnes bactéries du microbiote. Durant le jeûne intermittent, les bactéries capables de métaboliser ces prébiotiques prolifèrent. Cela conduit à un équilibre raffiné et adaptatif du microbiote.

Perturbation initiale suivie de stabilisation

Le jeûne, tout en suscitant des changements positifs, provoque une perturbation initiale du microbiote. Toutefois, cette période d’adaptation est suivie par une stabilisation bénéfique.

Première semaine : Possible diminution de certaines bactéries sensibles à la privation calorique.
Deuxième semaine : Adaptation microbiotique avec essor des souches favorables.
Troisième semaine : Stabilité microbienne et amélioration notable de la santé intestinale.

Résumé des principaux avantages observables

En examinant plus attentivement les données scientifiques, voici quelques avantages notables découlant du jeûne sur le microbiote :

Amélioration de la diversité bactérienne.
Optimisation du rapport firmicutes / bactéroïdètes.
Accroissement de la production d’acides gras bénéfiques.
Protection renforcée contre les inflammations intestinales.
Capacité accrue de gestion des perturbations alimentaires.

Recommandations pratiques pour intégrer le jeûne en toute sécurité

Consultation médicale préalable

Avant de débuter un programme de jeûne, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. Ceci afin de s’assurer que le jeûne est sans risque compte tenu de l’état de santé actuel et des besoins nutritionnels individuels.

Commencer par le jeûne intermittent

Pour les novices, commencer par le jeûne intermittent permet d’accoutumer le corps et le microbiote aux périodes de restriction alimentaire. Des horaires réguliers et progressifs aideront également à maintenir un rythme tolérable.

Adopter une alimentation riche en fibres et prébiotiques

Durant les périodes d’alimentation, opter pour une diète riche en fibres et en prébiotiques soutient l’équilibre du microbiote. Les fruits, légumes, noix et légumineuses devraient occuper une place centrale dans l’assiette.

Analyses comparatives : jeûne vs autres approches nutritionnelles

Comparé à d’autres stratégies nutritionnelles, le jeûne présente des particularités distinctives :

Jeûne vs régime restrictif continu

Un régime restrictif continu réduit progressivement la consommation calorique. Bien que ce type de régime puisse bénéficier au poids corporel, il n’offre pas les mêmes avantages microbiens que le jeûne, surtout en termes de diversité bactérienne et de production d’AGCC.

Jeûne vs diètes riches en graisses

Les diètes riches en graisses génèrent une modification du microbiote souvent dominée par des bactéries pro-inflammatoires. À l’inverse, le jeûne stimule une réponse anti-inflammatoire marquée chez le microbiote.

L’exploration de cette pratique révèle combien le jeûne peut être transformateur pour le microbiote intestinal. Son effet balance entre perturbation initiale et régénération bénéfique illustre sa complexité et potentialité. Adapter judicieusement le jeûne selon les besoins personnels pourrait représenter une avancée significative vers une meilleure santé intestinale.

Meilleure Vente n° 1

BIOCYTE Microbiote Digestion - Complément Alimentaire Probiotiques Digestion - 16 Souches Microbiotes 28 Milliards UFC, L-glutamine, Extrait de Carvi - Végétarien - 20 Comprimés - 20 jours de prise

COMPLEMENT ALIMENTAIRE DIGESTION: Notre complément alimentaire Microbiote Digestion est une formule unique qui permet de favoriser la digestion et les fonctions digestives grâce au carvi. Pour cela il s'appuie sur un complexe à base de 16 souches microbiotes (28 milliards UFDC), de L-glutamine et de l'extrait de carvi
16 SOUCHES DE MICROBIOTES: Le complément alimentaire Microbiote Digestion de Biocyte est composé de 16 souches de ferments lactiques spécifiquement sélectionnées. Les probiotiques sont associés à l’inuline. Chaque comprimé contient au total 28 milliards de microbiotes à fabrication.
UNE ASSOCIATION D'ACTIFS RECONNUS: L'extrait de carvi est reconnu pour son action sur la digestion. Il est associé au L-glutamine et à une association de ferments lactiques contenant 28 milliards d'UFC (Unité formant colonie). Cette association permettra à ce complément alimentaire de favoriser votre la digestion et les fonctions digestives.
UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire Microbiote Digestion de Biocyte à base de ferments lactiques,L-glutamine, et extrait de carvi est de 1 comprimé par jour. A prendre de préférence 1 heure avant le repas, avec un grand verre d'eau. Ce pack contient 20 comprimés soit 20 jours de prise. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants.
A PROPOS DU LABORATOIRE BIOCYTE : Nos produits, fruits de longues années de recherche, sont conçus avec des critères de qualité et d’efficacité cliniquement prouvée. Nous avons été récompensé 10 fois au Prix de la Victoire de la Beauté, jury composé à 100% de consommateurs qui teste les produits à l’aveugle pour éviter d’être influencé par la marque. Biocyte, 1555 Avenue de la Plaine Mougins 06250 FR, Téléphone du Service clientèle: 080-080-8909

PromoMeilleure Vente n° 2

Probiotique Flore Intestinale - 60 Milliards UFC/Jour - 10 Souches Exclusives dont Lactobacillus - 60 Gélules Gastro-résistantes - Fabriqué en France par Apyforme

🛡️ PRENEZ SOIN DE VOTRE FLORE INTESTINALE : Probio+ apporte à votre microbiote une concentration unique de bonnes bactéries qui s’opposent à la colonisation des intestins par de mauvaises bactéries en augmentant la fonction barrière de votre muqueuse intestinale. Leur parfaite biodisponibilité est assuré par nos gélules gastro-résistantes qui les préservent de l'acidité de votre estomac
🔬 10 SOUCHES DEDIEES A L'EQUILIBRE ET AU BIEN-ETRE DE VOTRE MICROBIOTE : Traçabilité, stabilité, nous avons conçu Probio+ selon une sélection synergique des souches Lactobacillus et Bifidobacterium les plus efficaces. Naturellement présentes dans votre tube digestif leurs propriétés au spectre large renforcent le bien-être et l'équilibre de votre flore intestinale
🍃 CHOISISSEZ DES SOUCHES MICROBIOTIQUES D'ORIGINE FRANÇAISE : Saviez-vous que pour des questions économiques, la majorité des souches microbiotiques sur le marché sont importées des USA, d'Europe ou d'Asie ? Apyforme fait le choix de la traçabilité et de la qualité, les souches que nous cultivons sont 100% Françaises, elles sont déposées à la Collection Nationale de Cultures de Micro-organismes (CNCM)
💊 POSOLOGIE, NOS EXPERTS VOUS CONSEILLENT : Pour favoriser la colonisation de votre intestins, consommez Probio+ idéalement à jeun, le matin 30 minutes à 1 heure avant vos repas. En prévention : 1 gélule 2 fois/semaine, en traitement de fond ou après antibiothérapie : 1 gélule / jour pendant minimum 2 mois. En cas de troubles réguliers : 2 à 4 gélules / jour pendant 7 jours puis 1 à 2 gélule/jour pendant 14 jours
🐓 CONSOMMEZ 100% MADE IN FRANCE : Notre pilulier est fabriqué à Clermont-Ferrand, nos gélules 100% végétales à Angers et notre centre R&D est basé à Saint-Etienne. En choisissant Apyforme, vous favorisez l’économie de nos régions. De plus, nos produits sont garantis sans OGM, sans gluten, sans lactose, sans titane et sont certifiés HACCP

Meilleure Vente n° 3

PROBIOTES & MICROBIOTE, probiotiques naturels, complexe pour l'équilibre de la flore intestinale, du microbiote, 60 gélules, fabriqué en France par Médicinium

Complexe de PROBIOTIQUES naturels, ferments lactiques, souches déjà présentes au sein de votre microbiote pour un résultat optimal
EFFICACITE prouvée des Probiotes, des ferments lactiques. Ce complexe permet un équilibre du microbiote en apportant des souches endogènes et exogènes
ABSORPTION FACILE par l’organisme de notre complexe de Probiotes naturels. La formule de ce complément alimentaire permet une assimilation optimale par votre corps
POSOLOGIE SIMPLE, en prévention : 1 gélule par jour pendant 2 mois et en cas de troubles réguliers : 2 gélules par jour. Association de actococcus lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum
FABRICATION FRANCAISE avec des actifs listés par les autorités. Les produits Médicinium sont créés, formulés, conditionnés en Bretagne

Meilleure Vente n° 4

Vitavea - Suprabiotique® - Probiotique Flore Intestinale, Equilibre du Microbiote, Digestion - Ferments Lactiques - Lactobacillus & Bifidobacterium - 30 gélules végétales - 1 mois - Fabriqué en France

💪 PROBIOTIQUE FLORE INTESTINALE : Vitavea Suprabiotique 7 milliards est un complément alimentaire participant à l'équilibre de la flore intestinale. Riche en ferments lactiques réputés pour leur action sur l'équilibre du microbiote, notre Suprabiotique est un complexe exclusif de 5 souches documentées de ferments lactiques : Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus et Bifidobacterium lactis.
🧬 ÉQUILIBRE DU MICROBIOTE : La flore intestinale est un pilier de la santé. Le stress, les voyages, une alimentation industrielle trop grasse ou trop riche, une hygiène de vie déséquilibrée sont autant de facteurs qui peuvent impacter le microbiote intestinal, entraînant une digestion difficile, des ballonnements et autres inconforts digestifs.Vitavea Suprabiotique est votre allié pour préserver l'équilibre et la diversité de la flore intestinale grâce à l'action des ferments lactiques.
🍃 COMPOSITION NATURELLE ET COMPLÈTE : Notre probiotique flore intestinale se compose de 5 souches de bactéries, appartenant aux familles des lactobacilles et bifidobactéries, naturellement présentes au sein de la flore intestinale humaine. Les probiotiques participent au maintien d'une flore intestinale normale et saine.
💊 UTILISATION : Prendre une gélule par jour de notre Suprabiotique, lors du repas du matin, à avaler avec un verre d'eau. Notre cure de probiotiques est conseillée après une prise d'antibiotiques, avant ou après un voyage ou en prise régulière tout au long de l'année. Ce pack contient 30 gélules végétales soit 1 mois de cure. Formulé par des experts en micronutrition, notre probiotique flore intestinale est sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans gélatine, sans arôme ni colorant artificiel.
🏠 FABRICATION FRANÇAISE : Le complément alimentaire Vitavea Suprabiotique est fabriqué en France dans nos laboratoires en Vendée, dans le respect des processus de fabrication et de qualité.

Meilleure Vente n° 5

Ultrabiotique - Complément alimentaire équilibre flore intestinale - Probiotiques - 20 milliards de ferments lactiques - 5 souches documentées - 30 gélules - 1 mois - Fabriqué en France

POURQUOI CE PROBIOTIQUE : La flore intestinale est un pilier de la santé. Le stress, les voyages, une alimentation industrielle trop grasse ou trop riche, une hygiène de vie déséquilibrée sont autant de facteurs qui peuvent impacter le microbiote intestinal. Ultrabiotique Equilibre, probiotiques de la flore intestinale, est recommandé pour préserver l'équilibre du microbiote (ou flore intestinale) grâce à l'action des ferments lactiques
HAUT DOSAGE EN FERMENTS LACTIQUES : Ultrabiotique Equilibre est un complément alimentaire à base de probiotiques pour préserver et rétablir l'équilibre de la flore intestinale. Sa formule contient 20 milliards de ferments lactiques issus de 5 souches sélectionnées avec soin : gastro-résistantes et avec une forte capacité d'adhésion à la paroi intestinale. Les ferments lactiques participent à l'équilibre naturel du transit et de la flore intestinale
5 SOUCHES DOCUMENTEES SCIENTIFIQUEMENT : Ce complexe de probiotiques profite de l'association synergique des meilleures souches Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus helveticus, Bifidobacterium breve séléctionnées pour leurs résultats dans des études in vitro et cliniques. Une formule de qualité, hautement dosée dans une gélule végétale pour le bien-être de tous
UTILISATION : Ultrabiotique Equilibre est un complément alimentaire à base de 5 souches de ferments lactiques pour préserver l'équilibre de la flore intestinale. 1 gélule par jour, lors du repas du matin, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 1 mois pour prendre soin du microbiote intestinal
FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Ultrabiotique Equilibre est fabriqué en France dans le respect des processus de fabrication et de qualité

Meilleure Vente n° 6

Lactobacillus Gasseri Probiotique Ventre Plat - Flore Intestinale Digestion - Jusqu'à 50 Milliards d'UFC/Jour - Gélules Gastro-Résistantes - 100% FRANÇAIS - Fabriqué en France par Apyforme

💪 FAVORISE LA DIGESTION ET LE TRANSIT : La cure Apyforme à base de 4 souches synergiques : L-Gasseri, Lactobacillus Rhammosus, Plantarum, et Longum participe à la restauration et à l'entretien votre flore intestinale, facilitant ainsi votre digestion. Elle renforce également votre système immunitaire en luttant contre les bactéries pathogènes
🛡️ LIMITE L'ABSORPTION DES GRAISSES : En agissant sur les hormones phares de la minceur telle que l’insuline, le ferment lactique L Gasseri Apyforme participe à la régulation de la croissance du tissu adipeux en diminuant l’absorption des graisses alimentaires. En stimulant également la leptine, appelée l’hormone de la satiété, il agit comme un frein à l’appétit tout en stimulant votre métabolisme
🍃 CHOISISSEZ DES SOUCHES MICROBIOTIQUES D'ORIGINE FRANÇAISE : Saviez-vous que pour des questions économiques, la majorité des souches microbiotiques sur le marché sont importées des USA, d'Europe ou d'Asie ? Apyforme fait le choix de la traçabilité et de la qualité, les souches que nous cultivons sont 100% Françaises, elles sont déposées à la Collection Nationale de Cultures de Micro-organismes (CNCM)
💊 POSOLOGIE, NOS EXPERTS VOUS CONSEILLENT : Pour favoriser la colonisation de votre intestins, consommez notre formule L-Gasseri idéalement à jeun, le matin 30 minutes avant vos repas. En traitement de fond ou après antibiothérapie : 1 gélule / jour pendant minimum 2 mois. En cure intensive : 2 à 4 gélules / jour pendant 7 jours puis 1 à 2 gélule/jour pendant 14 jours
🐓 CONSOMMEZ 100% MADE IN FRANCE : Notre pilulier est fabriqué à Clermont-Ferrand, nos gélules 100% végétales à Angers et notre centre R&D est basé à Saint-Etienne. En choisissant Apyforme, vous favorisez l’économie de nos régions. De plus, nos produits sont garantis sans OGM, sans gluten, sans lactose, sans titane et sont certifiés HACCP

Meilleure Vente n° 7

Belloc Probiotiques - Confort digestif – Equilibre de la Flore Intestinale - 4 Souches Microbiotiques - Dès 11 ans - 30 Gélules Végétales

4 souches probiotiques de haute qualité : Lactobacillus acidophilus NCIMB 30157, Lactobacillus acidophilus NCIMB 30156, Bifidobacterium bifidum NCIMB 30153, Bifidobacterium animalis subsp lactis NCIMB 30172. Contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives grâce au calcium.
Participe au fonctionnement normal du système immunitaire de l'organisme grâce aux vitamines D et C, au zinc et au sélénium. Si vous avez des questions concernant ce produit ou en cas de survenue d’un effet indésirable, veuillez contacter serviceconso21@gmail.com
Le juste dosage: 12,5 milliard d'UCF par gélule Des souches probiotiques microencapsulées: elles arrivent vivantes et intactes dans l'intestin, avec un taux de survie de 100%
Une dose journalière adaptée aux besoins de tous : En programme d'entretien: 1 gélule par jour. En cas d'inconfort: 2 gélules par jour.
Complément alimentaire à base de probiotiques, fibres et nutriments. Dès 11 ans. Sans gluten, sans lactose. Si vous avez des questions concernant ce produit ou en cas de survenue d’un effet indésirable, veuillez contacter serviceconso21@gmail.com

Meilleure Vente n° 8

Super microbiote - Le guide complet des prébiotiques et des probiotiques

Sincholle, Daniel (Auteur)

PromoMeilleure Vente n° 9

Probio+ Intima - Probiotique Flore Intime - Jusqu'à 40 Milliards UFC/Jour - 4 Souches Lactobacillus Reuteri, Rhamnosus Crispatus et Acidophilus - 100% FRANÇAIS

👩‍⚕️ PRENEZ SOIN DE VOTRE FLORE INTIME : Probio+ intima apporte à votre microbiote une concentration unique de bonnes bactéries qui s’opposent à la colonisation de la flore intime par de mauvaises bactéries. Leur parfaite biodisponibilité est assuré par nos gélules gastro-résistantes qui les préservent de l'acidité de votre estomac
🔬 4 SOUCHES DEDIEES A L'EQUILIBRE ET AU BIEN-ETRE DE VOTRE FLORE INTIME Probio+ Intima contient notamment la souche Lactobacillus crispatus qui représente à elle seule près de la moitié des souches bactériennes colonisant le microbiote intime féminin. Consommer 4 souches de ferments lactiques différentes, c'est aussi multiplier les chances de procurer les bonnes bactéries au bon moment à la flore vaginale
🍃 CHOISISSEZ DES SOUCHES MICROBIOTIQUES D'ORIGINE FRANÇAISE : Saviez-vous que pour des questions économiques, la majorité des souches microbiotiques sur le marché sont importées des USA, d'Europe ou d'Asie ? Apyforme fait le choix de la traçabilité et de la qualité, les souches que nous cultivons sont 100% Françaises, elles sont déposées à la Collection Nationale de Cultures de Micro-organismes (CNCM)
💊 POSOLOGIE, NOS EXPERTS VOUS CONSEILLENT : Pour favoriser la colonisation de votre intestins, consommez notre formule Probio+ Intima idéalement à jeun, le matin 30 minutes avant vos repas. En traitement de fond ou après antibiothérapie : 1 gélule / jour pendant minimum 2 mois. En cure intensive : 2 à 4 gélules / jour pendant 7 jours puis 1 à 2 gélule/jour pendant 14 jours
🐓 CONSOMMEZ 100% MADE IN FRANCE : Notre pilulier est fabriqué à Clermont-Ferrand, nos gélules 100% végétales à Angers et notre centre R&D est basé à Saint-Etienne. En choisissant Apyforme, vous favorisez l’économie de nos régions. De plus, nos produits sont garantis sans OGM, sans gluten, sans lactose, sans titane et sont certifiés HACCP

Meilleure Vente n° 10

Vitavea - Charbon Végétal Argile Levure - Complément alimentaire confort digestif : ballonements confort intestinal ventre gonflé - 45 gélules végétales - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE VENTRE PLAT : Le complément alimentaire Vitavea au charbon végétal, argile et levure est votre allié en cas d'inconfort digestif. Sa formule est composée d'actifs star pour le confort digestif à base de charbon actif, argile et levure. Ce complément alimentaire Vitavea est particulièrement indiqué pour le confort digestif, en cas de ballonnement, pour le microbiote, dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée pour favoriser un ventre plat
SOLUTION ANTI BALLONNEMENT : Le complément alimentaire Vitavea confort intestinal contient des actifs que sont le charbon actif, l'argile et la levure, reconnus et plébiscités pour contribuer au confort digestif, favoriser un fonctionnement normal du système intestinal et limiter les flatulences et les ballonnements Ces actions combinées favorisent confort digestif et un ventre plat
CHARBON, ARGILE, LEVURE - LE TRIO CHOC : Le complément alimentaire Vitavea est composé d'actifs star pour le confort digestif Le charbon actif contribue au confort digestif, il favorise un fonctionnement normal du système intestinal et limite les flatulences et les ballonnements participant ainsi à favoriser une ventre plat L'argile et la levure complètent idéalement la formule
UTILISATION : La préconisation d'utilisation du complément alimentaire favorisant un ventre plat Vitavea charbon végétal est de 3 gélules par jour à avaler avec un grand verre d'eau Le complément alimentaire charbon végétal, argile et levure Vitavea se présente sous format gélule pour une prise facilitée Ce pack contient 45 gélules soit une cure de 15 jours
FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Vitavea à base de charbon actif, argile et levure est fabriqué en France et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication

Meilleure Vente n° 11

Physionorm™ Resflore - Complément Alimentaire - Rééquilibre la Flore Intestinale - Cure Flash - 4 Sachets

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR LA FLORE INTESTINALE : Cette formule à base de ferments lactiques, fructo-oligosaccharides et zinc aide à soulager le syndrôme du colon irritable et autres troubles digestifs.
UN PROCÉDÉ INNOVANT : la technologie Cryoprotect garantit la subsistance de plus de 90 % des bactéries à l'arrivée dans l'intestin. Ceci assure les meilleurs effets thérapeutiques possibles sur les zones à traiter.
CONTRÔLE DE L'EFFICACITÉ : Les résultats tangibles des compléments alimentaires Immubio sont prouvés scientifiquement à l'hôpital danois de Copenhague, par des études mêlant groupes traités et groupes placebo.
CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 1 sachet par jour pendant 4 jours, à dissoudre dans un grand verre d'eau ou à prendre directement dans la bouche. Ne se substitue pas à un mode de vie sain et à une alimentation équilibrée.
UN JEUNE LABORATOIRE FRANÇAIS VALORISANT LE SAVOIR-FAIRE EUROPÉEN : Créé en 2016, Immubio a noué un partenariat avec le laboratoire danois BioCare, alliant l’expertise française à l’expérience et au savoir-faire danois.

Meilleure Vente n° 12

Probiotique Flore Intestinale - 60 Milliards dUFC/Jour & 20 Souches Prébiotiques et Probiotiques -120 Gélules Vegan - Transit & Microbiote Intestinal Avec Lactobacillus Reuteri & Lactobacillus Gasseri

PROBIOTIQUE FLORE INTESTINALE EN GÉLULES - Notre complément de prébiotiques et probiotiques contient 120 gélules qui vous offrent 60 milliards d'UFC par jour. Notre formule est composée de 20 souches de bactéries vivantes, y compris : Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Reuteri, Lactobacillus Gasseri, Lactobacillus Rhamnosus, Lactobacillus Plantarum.
ÉQUILIBRE & TRANSIT INTESTINAL - Notre formule contient des ferments lactiques et des fibres prébiotiques (Inuline et FOS) qui agissent en synergie pour soutenir votre équilibre intestinal. En effet, les probiotiques contribuent à l’équilibre de la flore intestinale et les prébiotiques renforcent l'action des probiotiques pour vous apporter des bienfaits optimaux.
EFFICACITÉ - L’efficacité des gélules probiotiques flore intestinale dépend du nombre de souches et de la dose. Chacune des souches sélectionnées pour notre Probiotique Complex vous offrent des propriétés spécifiques afin de garantir un maximum de bénéfices. Selon les études, les probiotiques ont aussi un effet sur la vitalité, l'haleine, l'humeur, la peau, les cheveux et les ongles.
FORMULE 100% SÛRE - Fabriquées en Europe, nos probiotiques et prébiotiques en gélules ne contiennent ni stéarate de magnésium ni allergènes et conviennent aux vegan. Formulé par des experts à partir d'ingrédients d'origine naturelle, notre produit répond à tous les contrôles rigoureux de sûreté des compléments alimentaires et est inscrit auprès de la DGCCRF.
MAXMEDIX NOTRE EXPERTISE - Créée en 2010 au Royaume-Uni, maxmedix propose une gamme complète de compléments alimentaires. Afin de répondre aux besoins de nos clients en France, en Belgique et dans le monde, nous travaillons avec des pharmacologues, chimistes et groupes de discussion pour élaborer des produits de qualité, aux ingrédients d'origine naturelle.

Meilleure Vente n° 13

Spiruline Bio 500 mg, Pure et Naturelle, Cure de 1 mois, Réduit la Fatigue, Favorise l'Immunité, 120 Comprimés Vegan, Riche en Protéines et Phycocyanine, Fabriqué en France, Essentials by Novoma

BOOST D'IMMUNITÉ ET DE TONUS. La spiruline offre de nombreux avantages pour la santé. Elle contribue à stimuler le système immunitaire, favorise le tonus et la vitalité et protège les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
UN CONCENTRÉ DE NUTRIMENTS. La Spiruline, cultivée dans les lacs d'eau douce des régions tropicales, est une source naturelle de nutriments : protéines (60%), phycocyanine (19%), antioxydants, minéraux (fer, calcium, magnésium) et vitamines.
SPIRULINE CERTIFIÉE BIO. Notre Spiruline Bio vous est proposée sous forme de comprimés faciles à avaler contenant 500 mg de Spiruline pure sans excipients.
1 MOIS DE CURE. Pour tirer profit des nombreux bienfaits de notre Spiruline Bio, il vous suffit de prendre 4 comprimés chaque jour. Notre sachet, avec ses 120 comprimés, permet de réaliser une cure d'un mois.
EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Produit garanti sans OGM, sans gluten, sans excipients et sans agents agglomérants. Convient aux vegans.

Meilleure Vente n° 14

Forté Pharma - FortéBiotic+ Flore Intestinale Sachets | Complément Alimentaire Désordres Intestinaux | 5 Souches Microbiotiques et 12 miliards d'UFC | 14 Sachets - 14 jours

FORTÉBIOTIC+ : FortéBiotic+ est un complément alimentaire à base de souches microbiotiques pour le traitement des maux de ventre et désordres intestinaux.
DÉSORDRES INTESTINAUX ET MAUX DE VENTRE : Stress, traitements médicamenteux, alimentation inadaptée... La flore intestinale peut être perturbée et cela peut causer des maux de ventre. Pour la protéger et l’entretenir, il est conseillé de supplémenter l’intestin avec des souches microbiotiques.
SOUCHES MICROENCAPSULÉES - 5X PLUS RÉSISTANTES : Les souches ont été micro-encapsulées grâce à une technique exclusive et brevetée, les rendant 5 fois plus résistantes et stables** (testé scientifiquement). Elles sont gastro-résistantes et atteignent ainsi l’intestin vivantes.
SACHET À DISSOUDRE – GOÛT VANILLE : Diluer un sachet par jour dans un grand verre d’eau (200 ml) ou dans l’alimentation (compote, yaourt...).
PROGRAMME 14 JOURS, RENOUVELABLE POUR REMETTRE EN PLACE VOTRE ORGANISME

Meilleure Vente n° 15

Bio-Kult Probiotique à formulation multisouche avancée pour le système digestif, 60 unités (paquet de 1)

Bio-Kult contient 14 souches de micro-organismes vivants qui complètent la ﬂore intestinale naturellement présente dans le système digestif d’une personne en bonne santé
Les micro-organismes présents dans l’intestin, collectivement appelés microbiote intestinal, sont essentiels à la santé
Contient du Lactobacillus acidophilus, du Bifidobacterium longum, du Bacillus subtilis et 11 autres souches bactériennes vivantes (voir la liste complète des souches au bas de cette page)
Convient aux personnes sous traitement antibiotique, aux bébés, aux enfants et adolescents, aux femmes enceintes, aux voyageurs et aux végétariens, dans le cadre d’un régime alimentaire sain. Sans OGM
Si vous prenez des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé, veuillez consulter votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire

Meilleure Vente n° 16

Vitavea Ultrabiotique - Probiotique Flore Intestinale, Equilibre du Microbiote, Digestion - Ferments Lactiques - Lactobacillus & Bifidobacterium - 5 souches - 60 gélules - 2 mois-Fabriqué en France

💪 PROBIOTIQUE FLORE INTESTINALE : La flore intestinale est un pilier de la santé. Le stress, les voyages, une alimentation industrielle trop grasse ou trop riche, une hygiène de vie déséquilibrée sont autant de facteurs qui peuvent impacter le microbiote intestinal, entraînant une digestion difficile, des ballonnements et autres inconforts digestifs. Les probiotiques sont recommandés pour préserver l'équilibre du microbiote grâce à l'action des ferments lactiques.
🧬 HAUT DOSAGE EN FERMENTS LACTIQUES : Ultrabiotique Equilibre est un complément alimentaire à base de probiotiques pour préserver l'équilibre de la flore intestinale. Sa formule contient 20 milliards de ferments lactiques issus de 5 souches sélectionnées avec soin : gastro-résistantes et avec une forte capacité d'adhésion à la paroi intestinale. Les ferments lactiques participent à l'équilibre naturel du transit et de la flore intestinale.
🧪 5 SOUCHES DOCUMENTÉES SCIENTIFIQUEMENT : Ce complexe de probiotiques profite de l'association synergique des meilleures souches : Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus helveticus, Bifidobacterium breve. Ces souches ont été séléctionnées pour leurs résultats dans des études in vitro et cliniques.
💊 UTILISATION : Ultrabiotique Equilibre est un complément alimentaire à base de 5 souches de ferments lactiques pour préserver l'équilibre de la flore intestinale. 1 gélule par jour, lors du repas du matin, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 60 gélules soit une cure de 2 mois pour équilibrer son microbiote intestinal. Formulé par des experts en micronutrition, notre probiotique flore intestinale est sans gluten, sans sucre, sans gélatine, sans arôme ni colorant artificiel.
🏠 FABRICATION FRANÇAISE : Le complément alimentaire Ultrabiotique Équilibre est fabriqué en France dans nos laboratoires en Vendée, dans le respect des processus de fabrication et de qualité.

Meilleure Vente n° 17

Probivia Probiotique Ferments Lactiques, 180 Capsules Végétaliens, 22 Souches de Bactéries avec Lactobacillus & Bifidobacterium pour la Flore Intestinale, 10 Milliards UFC, Complément Alimentaire

✅180 CAPSULES DE BACTÉRIES LACTIQUES - MEILLEUR RATIO PRIX-PERFORMANCE - 180 capsules au meilleur rapport qualité/prix. 22 souches bactériennes plus de l'inuline protégée dans des capsules entériques végétaliennes. Contient Lactobacillus, Bifidobacterium, Acidophilus, qui colonisent la flore intestinale. 10 milliards d'UFC par dose quotidienne (2 capsules).
✅ COMBINAISON BACTERIENNE SPECIALE - Incluant 22 cultures bactériennes vivantes telles que: Bifidobacterium (B.) bifidum, B. breve, B. infantis, B. lactis, B. longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, L. bulgaricus, L. casei, L. crispatus, L. gasseri, L. paracasei, L. plantarum, L. reuteri, L. salivarius, L. fermentum, Lactococcus lactis, Streptococcus thermophilus.
✅ CAPSULES ENTÉRIQUES PLUS INULINE - Les bactéries lactiques sont très sensibles à l'acide gastrique. Nos ingrédients précieux sont efficacement protégés par une capsule gastrique végétalienne résistante aux sucs gastriques afin qu'ils soient libérés en toute sécurité dans l'intestin. L'inuline est une fibre alimentaire qui n'est pas métabolisée par l'homme et atteint donc les intestins sans être digérée.
✅HAUTE QUALITÉ ET 100% VÉGÉTAL - Notre supplément probiotique Probivia est libre d'additifs artificiels, d'OGM, de stéarate de magnésium, d'agents anti-agglomérants, d'arômes, de couleurs, de stabilisateurs, de gluten et de conservateurs. Testé de manière scientifique par des laboratoires indépendants pour garantir le nombre de cultures bactériennes vivantes (CFU - colony forming units), la pureté des ingrédients et l'absence de substances nocives.
✅NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de garantir une qualité constante pendant une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conserver hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.

Meilleure Vente n° 18

NOVOMA Probiotiques, Complexe pour la Flore Intestinale, 60 Milliards UFC/Jour, 6 Souches Naturelles, Ferments Lactiques, 60 Gélules Vegan Gastro-Résistantes, Fabriqué en France

RÉÉQUILIBRE LA FLORE DIGESTIVE. La Formule Probio a été spécifiquement conçue pour soutenir efficacement votre flore intestinale. Notre formule est un concentré unique de ferments lactiques à l’action reconnue sur le microbiote.
6 SOUCHES ACTIVES. Notre complexe associe 6 souches naturelles de bactéries (dont Lactobacillus Rhamnosus et Reuteri, Bifidobacterium) qui agissent en synergie pour un maximum de bienfaits.
60 MDS UFC/JOUR. Chaque portion journalière (2 gélules) de notre complément probiotique apporte un dosage optimal de 60 Milliards d’UFC (Unité Formant Colonie).
CONFORT DIGESTIF & IMMUNITÉ. Les probiotiques sont des micro-organismes indispensables pour être en bonne santé. Ils améliorent la digestion et le transit la digestion et renforcent le système immunitaire.
EFFICACITÉ CLINIQUEMENT PROUVÉE. Pour des résultats visibles, nous avons fait le choix de souches brevetées SynBalance. Les études menées ont démontré une réduction de 30% des troubles digestifs dès 10 jours de prise seulement.

Meilleure Vente n° 19

Je rééquilibre mon microbiote - Aliments fermentés, probiotiques, chrononutrition

Dr Cotinat, Martine (Auteur)

Meilleure Vente n° 20

AJYGUT Probiotiques flore intestinale | Lactobacillus & Bifidobacterium | Equilibre du microbiote et digestion | 7 souches, 60 gélules

🧘🏻‍♀️ RÉÉQUILIBRE LA FLORE INTESTINALE : AJYGUT est une cure de probiotiques qui aide à rétablir et à maintenir l’équilibre de la flore intestinale, un élément crucial pour une bonne santé digestive et un bien-être général.
✨ SOULAGE LES INCONFORTS DIGESTIFS : AJYGUT contribue à prévenir et à soulager les troubles du transit, les ballonnements, les flatulences, les douleurs abdominales et les inflammations de la muqueuse digestive.
💪 RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE : Les probiotiques AJYGUT contiennent 8 souches différentes et 28 milliards d’UFC de bactéries bénéfiques qui soutiennent les défenses naturelles de l’organisme et aident à lutter contre les infections.
😌 AMÉLIORATION DU BIEN-ÊTRE : les probiotiques ont également un effet positif sur la santé mentale, ils réduisent le stress, donnent un regain d'énergie et améliorent même la beauté de la peau.
💊 PRISE RÉGULIÈRE POUR UN EFFET OPTIMAL : 2 gélules par jour le matin à jeun, À renouveler à chaque changement de saison soit 4 fois par an. Après une prise d’antibiotiques, il est recommandé de suivre 2 mois de cure minimum.