Manque d’énergie : les habitudes qui nous épuisent au quotidien

Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Email
Print
Manque d'énergie : les habitudes qui nous épuisent au quotidien

Manque d’énergie : les habitudes qui nous épuisent au quotidien

Vous vous sentez souvent fatigué(e) sans explication ? Le manque d’énergie est une réalité pour bon nombre d’entre nous. Mais saviez-vous que certaines habitudes peuvent nous épuiser davantage et affecter notre santé physique et mentale ? Dans cet article, découvrez quelques-unes de ces mauvaises pratiques susceptibles de jouer sur votre bien-être et comment y remédier.

Mauvaise qualité de sommeil : un facteur essentiel à considérer

Le sommeil est indispensable pour récupérer et maintenir un niveau d’énergie optimal. Pourtant, la qualité du sommeil peut être compromise par plusieurs facteurs tels que :

  • Des heures de coucher et lever irrégulières
  • L’exposition aux écrans avant de dormir
  • Un environnement bruyant ou trop lumineux
  • La consommation de substances excitantes avant le coucher (café, thé, alcool, etc.)
  • Des repas copieux le soir

Pour améliorer la qualité de votre sommeil et retrouver votre énergie, essayez de mettre en place une routine stable avec des horaires réguliers et préparez-vous progressivement à l’heure du coucher en limitant les stimulations externes et internes.

Une alimentation déséquilibrée : un ennemi de poids face à l’énergie

L’alimentation joue un rôle clé dans notre santé et notre niveau d’énergie. Un déséquilibre alimentaire peut engendrer des carences, une mauvaise digestion et une chute d’énergie – surtout après les repas. Voici quelques-unes des erreurs à éviter pour maintenir votre vitalité :

Manger trop de sucres rapides

Les sucres rapides favorisent la production d’insuline et provoquent une baisse rapide du taux de sucre sanguin, ce qui entraîne une sensation de fatigue. Privilégiez plutôt les sources de glucides complexes, tels que les céréales complètes, les légumineuses ou encore les fruits.

Manquer de protéines ou consommer des protéines de mauvaise qualité

Les protéines constituent les briques de nos cellules et sont essentielles pour les muscles et le maintien d’un système immunitaire en bonne santé. Afin de prévenir leur déficit, veillez à intégrer des sources diversifiées de protéines dans votre alimentation (viandes maigres, poissons, œufs, yaourts, oléagineux, légumineuses, etc.).

Négliger les micronutriments

Vitamines, minéraux et oligo-éléments participent activement au bon fonctionnement de l’organisme, à la production d’énergie et à la gestion du stress. Faites le plein de ces nutriments essentiels en variant vos sources de fruits et légumes frais, ainsi que d’aliments riches en vitamines B, C, magnésium et autres microminéraux

Abuser des aliments transformés et pauvres en nutriments

Les plats préparés, fast-foods et autres snacks industriels peuvent certes satisfaire une envie immédiate, mais ces produits sont souvent surchargés en sel, gras et sucre et dépourvus de nutriments indispensables. Pour conserver votre énergie tout au long de la journée, misez plutôt sur des aliments frais et peu transformés.

Sédentarité : un frein à notre énergie

Notre mode de vie actuel favorise la sédentarité, or bouger régulièrement est une condition sine qua non pour rester en forme et avoir l’énergie nécessaire au quotidien. Le sport et l’activité physique permettent notamment d’améliorer :

  • La circulation sanguine
  • La digestion
  • Le sommeil et la gestion du stress
  • La tonicité musculaire et la densité osseuse

Inutile de vous lancer dans des entraînements intensifs si vous n’en avez pas l’habitude ; quelques minutes d’exercice par jour suffisent pour ressentir les effets bénéfiques ! Marche, vélo, natation, yoga ou encore renforcement – adapté chacun son activité favorite.

L’importance de bien gérer stress

Le stress chronique peut drainer l’énergie et impacter notre qualité de vie. Apprendre à réguler notre système nerveux et à éviter les facteurs de stress est donc crucial pour se sentir en bonne santé physique et mentale. Voici quelques idées pour vous aider à contrôler vos niveaux de stress :

  • Développer des techniques de relaxation : méditation, exercices de respiration, temps calme, etc.
  • Se décharger des responsabilités inutiles et apprendre à dire non
  • Dédier du temps pour prendre soin de soi (soins personnels, hobbies, plaisirs)
  • Maintenir un réseau social dynamique et solide
  • Avoir recours à des professionnels si besoin
PromoMeilleure Vente n° 1
Azinc® Vitalité - Réduit la fatigue due au surmenage, soutient les performances intellectuelles, dès 15 ans - 120 gélules (L'emballage Peut Varier)
  • FATIGUE GÉNÉRALE : Azinc Vitalité est un complément alimentaire spécialement formulé pour répondre aux périodes de surmenage, qui peuvent entraîner undéséquilibre nutritionnel.
  • SOUTIENT L'ORGANISME: Azinc Vitalité réduit les sensations de fatigue. Il garantit le bon fonctionnement des systèmes immunitaire et cognitif, pour de bonnes performances intellectuelles.
  • INGRÉDIENTS CONCENTRÉE EN ACTIFS : Découvrez un cocktail 12 vitamines et 8 minéraux et oligo-éléments, pour lutter contre la fatigue, le stress oxydatif et soutenir les performances intellectuelles.
  • CURE DE 2 MOIS : Ces 120 gélules permettent de suivre une cure de 2 mois, à raison de 2 gélules par jour. Contient aux adultes et adolescents à partir de 15 ans.
  • LABORATOIRE CERTIFIÉ : Les laboratoires certifiés Arkopharma se spécialisent dans les solutions naturelles depuis plus de 40 ans, pour offrir un bien-être profond et durable.
Meilleure Vente n° 2
Multivitamines et Minéraux - 400 Comprimés Vegan (+1An) Menthe Poivrée - 27 Nutriments Essentiels Vitamines A B C D E K Calcium Magnesium Zinc Fer Iode Potassium - Immunité, Fatigue, Cheveux, Peau
  • MULTIVITAMINES MINÉRAUX COMPLET & PUISSANT - Nos 400 multivitamines comprimés à la saveur menthe poivrée aux 27 vitamines adultes s'adressent aux hommes ainsi qu'aux femmes. Retrouvez les bienfaits de vitamines comme la vitamine C, vitamine D, vitamine E, vitamine K, A, B, K2, et des minéraux comme le fer, iode, calcium, magnésium, zinc, potassium, iode, cuivre, chrome.
  • ÉNERGIE, CHEVEUX, PEAU - Les vitamines A & C contribuent au maintien d'un système immunitaire normal. Le zinc, le sélénium & la biotine contribuent au maintien de cheveux, d'une peau & d'ongles normaux. Le magnésium, la vit B12 et B6 contribuent au métabolisme énergétique normal. Le calcium & la vit D contribuent au maintien d'une ossature & d'une dentition normales.(EFSA)
  • QUALITÉ GARANTIE - Enregistré à la DGCCRF et certifié Eurofins, WeightWorld a conçu ces multivitamines vegan d'origine naturelle pour votre santé en répondant à tous les contrôles rigoureux de sûreté et de qualité en France. Afin de profiter des vertus de ce complexe multi vitamines et minéraux adultes, prenez 1 petit comprimé vegan chaque jour après un repas pendant.
  • VEGAN, SANS GLUTEN & SANS OGM - Le complexe multivitamines soutient votre bien-être tout avec des ingrédients de qualité supérieure. De plus, les multivitamines homme & femme sont vegan, sans gluten, sans lactose et sans OGM et sont donc parfaites pour les personnes qui ont des intolérances au lactose ou au gluten et qui suivent un régime vegan, keto et végétarien.
  • DÉCOUVRIR WEIGHTWORLD - Entreprise familiale britannique, nous mettons à contribution plus de 18 ans d’expérience dans la création de compléments alimentaires pour votre bien-être. Nous nous assurons de toujours proposer des produits de qualité aux ingrédients d'origine naturelle qui respectent les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (GMP).
Meilleure Vente n° 3
Multivitamines et Minéraux, 15 Nutriments Essentiels, Vitamines A B C D E + Magnésium & Zinc, Immunité & Énergie, 60 gélules Vegan, Cure de 1 mois, Fabriqué en France, Essentials by Novoma
  • IMMUNITÉ & ANTI-FATIGUE. Notre complément Multivitamines est l'allié des femmes et hommes en quête de bien-être. Conçu pour pallier les carences nutritionnelles, il contribue à renforcer les défenses naturelles tout en soutenant l'organisme en période de baisse d'énergie et de stress.
  • FORMULE COMPLÈTE. Chaque gélule de notre formule apporte 15 vitamines et minéraux soigneusement dosés, dont la vitamine A, la vitamine B12, l'acide folique, la vitamine C, la vitamine D3, la vitamine E, le magnésium bisglycinate et le zinc.
  • SIMPLIFIE LE QUOTIDIEN. En regroupant un large éventail de nutriments dans une seule gélule, notre Multivitamines supprime le besoin de combiner plusieurs compléments. Cette solution tout-en-un peut être prise toute l'année, en particulier lors des changements de saison ou pendant une période de fatigue passagère.
  • 1 MOIS DE CURE. Afin de profiter des nombreux bienfaits de notre Multivitamines, il vous suffit de prendre 2 gélules faciles à avaler, chaque jour. Notre sachet, avec ses 60 gélules, permet de réaliser une cure d'un mois.
  • EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten.
Meilleure Vente n° 4
Vitavea - Multi'Vit BOOST - Complément Alimentaire Energie - Stimulant, Effet coup de fouet - Caféine, Guarana, Vitamine C et D, Magnésium, Zinc - 30 gélules - Cure 1 mois - Fabriqué en France
  • COMPLEMENT ALIMENTAIRE ENERGIE : Le complément alimentaire énergie Vitavea est votre allié pour retrouver la forme physique et mentale en procurant un véritable effet coup de fouet. Sa formule est composée d'un cocktail de plantes, vitamines et minéraux reconnus et plébicités pour une effet boost que sont la caféine, le guarana, la vitamine C, la vitamine D, le magnésium, la vitamine E et le zinc
  • EFFET COUP DE BOOST IMMEDIAT : Le complément alimentaire énergie Vitavea contient des actifs reconnus et plébiscités pour booster l'organisme, renforcer le tonus et la vitalité et réduire la fatigue. Un cocktail de guarana, de caféine et de 12 vitamines et 7 minéraux dont la vitamine C, la vitamine D, le magnésium, le zinc, la vitamine E et la biotine
  • CAFEINE, GUARANA, VITAMINES ET MINERAUX : Le complément alimentaire énergie Vitavea est un complexe ultra dosé en zinc, différentes vitamines et minéraux. Le Guarana apporte de l'énergie immédiate à l'organisme, la vitamine C, le fer et le magnésium réduisent la fatigue au quotidien. Enfin, la vitamine C, la biotine et le complexe de vitamines contribuent à un métabolisme énergétique normal
  • UTILISATION : Les conseils d'utilisation du complément alimentaire énergie Vitavea à base de caféine, guarana, vitamine C, vitamine D, magnésium, vitamine E et zinc est de 1 gélule par jour le matin, à prendre avec un verre d'eau. 1 gélule vous apportent 100% des VNR (valeurs nutritionnelles de référence) en vitamines. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 1 mois
  • FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire énergie Vitavea à base de caféine, guarana, vitamine C, vitamine D, magnésium, vitamine E et zinc est fabriqué en France et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication
Meilleure Vente n° 5
Complément Alimentaire Énergie et Vitalité - Boost Energie Anti Fatigue et Épuisement - Pour Adulte - Ginseng, Guarana, Maté, Acérola, Magnésium, Vitamines D et B - 60 Gélules - 30 Jours
  • Énergie et vitalité - Notre complément permet de lutter efficacement contre la fatigue physique et intellectuelle, tant au niveau des causes que des symptômes. Comprend 60 gélules pour 1 mois de cure.
  • Efficace - Notre formule unique combine un ensemble et optimal d’actifs validés scientifiquement : Ginseng, Maté, Guarana, Magnésium, Acérola, Vitamine D3, Vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12.
  • Hautement concentré - Les actifs de nos gélules sont extraits des parties les plus pures de la plante. Le Bisglycinate de Magnésium a été choisi pour une assimilation et un confort digestif optimaux.
  • Responsable - Notre complément alimentaire est certifié végan, sans lactose, non testé sur des animaux, sans OGM, sans édulcorants ni additifs et sans stéarates de magnésium.
  • Écologique - Nos gélules sont développées et fabriquées localement en France et conditionnées dans des piluliers 100% recyclables. Nous faisons également planter 1 arbre toutes les 50 unités vendues.
Meilleure Vente n° 6
Berocca® Energie Orange - Multivitamines et Minéraux - Vitamine C, B3, B5, B1, B12, Calcium, Magnésium et Zinc - Complément alimentaire - Aide à réduire la fatigue - 2x45 comprimés effervescents
  • ⚡MULTIVITAMINES & ZINC: Le complexe Vitamine C, Vitamines B (sauf B9) contenu dans ce complément alimentaire contribue au bon fonctionnement du métabolisme énergétique. Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.*
  • ✅SYNERGIE DE MINERAUX ZINC + MAGNESIUM : Le magnésium contribue à réduire fatigue. Le Zinc contribue à une fonction cognitive normale.
  • 👨🏻‍🔬EFFICACITE SCIENTIFIQUEMENT PROUVEE(1) : Ce complément alimentaire associe les vitamines et minéraux (zinc et magnésium) dont vous avez besoin pour vous aider à retrouver votre énergie physique et mentale* ! Élu produit de l'année 2023 ! **
  • 📄CONSEIL D'UTILISATION : Prendre Berocca Energie orange à raison de 1 comprimé par jour à dissoudre dans un grand verre d'eau, en programme de 30 jours, renouvelable si besoin. Complément alimentaire avec édulcorants.
  • ⚡LA GAMME BEROCCA propose des produits riches en vitamines et minéraux pour vous fournir ce dont vous avez besoin pour l'énergie ou l'immunité. Fabriqué en France.
PromoMeilleure Vente n° 7
JJUVAMINE - Top forme - Vitalité - Tonus - 12 Multivitamines & 10 Minéraux - Aide à Réduire la Fatigue - Soutient l'Immunité - 30 comprimés - 1 Mois de Cure
  • POUR QUOI: Lors des périodes de sollicitations intenses - au travail comme à la maison - l'organisme peut être amené à puiser dans son Capital Forme. Fatigue, anxiété et manque de vitalité peuvent alors se faire sentir. JUVAMINE TOP FORME est la solution pour vous aider à retrouver forme et vitalité
  • POUR QUI: Pour les personnes qui souhaitent retrouver forme et vitalité pendant la période hivernale etou des périodes de sollicitation intenses
  • 23 ACTIFS : TOP Forme des Laboratoires Juvamine, câ€est un cocktail vitaminé : 10 minéraux, 12 vitamines et 1 plante
  • 100 percent DES AR : Le complément alimentaire Top Forme Multivitamines garantit chaque jour minimum 100 percent des AR en 12 vitamines dont Vitamine D et un apport spécifique en 10 minéraux
  • REDUIT LA FATIGUE : Les Vitamines B2, B5 et C aident à réduire la fatigue
Meilleure Vente n° 8
Forté Pharma - Multivit' 4G Energie - Complément Alimentaire Forme et Tonus - 12 Vitamines, 7 Minéraux, Guarana, Gelée royale, Ginseng, Magnésium - Fatigue, Irritabilité - 30 comprimés Bi-couches
  • MULTIVITAMINES : MultiVit' 4G Energie est un complément alimentaire sous forme de comprimés à avaler qui contiennent 12 vitamines, 7 minéraux et oligo-éléments pour vous aider à retrouver la forme
  • FORMULE ÉNERGISANTE : Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, D3, E, cuivre, fer, renforcée en Magnésium, Vitamine C et Guarana
  • ACTION IMMÉDIATE ET PROLONGÉE : Libération immédiate des plantes dynamisantes pour un coup de pouce matinal et libération prolongée sur 8h des vitamines et minéraux pour rester en forme toute la journée
  • UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence le matin. Ne pas prendre à jeûn car contient du fer. Il est recommandé une durée d'utilisation de 1 à 2 mois
  • ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne
Meilleure Vente n° 9
Forté Pharma - Multivit' 4G Energie Effervescent - Complément Alimentaire Forme, Tonus, Fatigue - Vitamine C, Vitamine D, Ginseng, Gelée Royale, Magnésium, Zinc, Minéraux - 30 Comprimés, 1/jour
  • MULTIVITAMINES : MultiVit'4G Energie est un complement alimentaire effervescent qui contient 12 vitamines, 7 mineraux et oligo-elements pour vous faire le plein de vitamines et retrouver la forme
  • FORMULE ENERGISANTE COMPLETE : Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, D3, E, cuivre, fer, renforcee en Magnesium, Vitamine C et Guarana, pour une action anti-fatigue et fortifiante en plus d'energisante
  • COMPRIMES EFFERVESCENTS : Comprimes faciles à prendre au bon gout orange
  • UTILISATION SIMPLE : 1 comprime effervescent à dissoudre dans un verre d'eau le matin. Ne pas prendre à jeun car contient du fer. Programme 1 mois
  • ORIGINE UE : Fabrique dans l'Union Europeenne
Meilleure Vente n° 10
Vitavea-Complément Alimentaire Energie,Défenses Naturelles,Vision,Mémoire Multivitamines et Minéraux(Zinc,Fer,Vitamine C,Vitamine D)Suprabiotique et myrtille-30 gélules-Cure de1mois-Fabriqué en France
  • COMPLEMENT ALIMENTAIRE MULTIVITAMINES ET MINERAUX : Notre complément alimentaire Vitavea Multivitamines 45 + est composée de 15 multivitamines et minéraux et d'extrait de myrtille. Idéal pour retrouver la forme. Sa formule complète, comprenant entre autre du zinc, de la vitamine C, de la vitamine D et du fer, agit sur différents axes vous offrant un programme intégral
  • ACTION COMPLETE : Le complément alimentaire Vitavea contient des actifs reconnus et plébiscités pour aider à tonifier l'organisme et réduire la fatigue, renforcer les défenses immunitaires et contribuer au maintien d'une mémoire et d'une vision normale. Sa formule contient 15 multivitamines et minéraux dont le zinc, la vitamine C, la vitamine D, le fer
  • COCKTAIL DE 15 VITAMINES ET MINERAUX : Le complément alimentaire multivitamines et minéraux Vitavea, à base entre autres de vitamine C, vitamine D, zinc et fer, permet de maintenir l'énergie de l'organisme, le bon fonctionnement des défenses naturelles, permet de favoriser le bon fonctionnement et participe au confort visuel grâce à la myrtille
  • UTILISATION : Le conseil d'utilisation du complément alimentaire multivitamines et minéraux Vitavea à base de vitamine C, vitamine D, zinc et fer est de 1 gélule par jour le matin, à avaler avec un verre d'eau. 1 gélule par jour apporte 100% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) en vitamine C et D et 50% en zinc et fer. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 1 mois
  • FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire multivitamines et minéraux Vitavea à base de vitamine C, vitamine D zinc et fer est fabriqué en France, et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication
Meilleure Vente n° 11
Forté Pharma - Multivit' 4G Energie - Complément Alimentaire Forme et Tonus - 12 Vitamines, 7 Minéraux - Ginseng, Guarana, Magnésium, Gingembre - Fatigue, Irritabilité - 60 comprimés Bi-couches
  • MULTIVITAMINES : Complément alimentaire énergie sous forme de comprimés à avaler qui contiennent 12 vitamines, 7 minéraux et oligo-éléments pour vous aider à retrouver la forme !
  • FORMULE ÉNERGISANTE : Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, D3, E, cuivre, fer, renforcée en Magnésium, Vitamine C et Guarana.
  • ACTION IMMEDIATE ET PROLONGÉE : Libération immédiate des plantes dynamisantes pour un coup de pouce matinal et libération prolongée sur 8h des vitamines et minéraux pour rester en forme toute la journée
  • UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence le matin. Ne pas prendre à jeun car contient du fer. Format 2 mois
  • ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne
Meilleure Vente n° 12
Forté Pharma - Taurine Power Gummies | Complément Alimentaire Booster d'Énergie | Caféine, Vitamine C et B, Magnésium, L-Carnitine | Anti-fatigue, Vitalité | 60 gommes, 2/jour
  • ⚡ BOOSTER D'ÉNERGIE : Taurine Power vous aide à booster votre énergie de jour comme de nuit. Idéal pour vos activités intenses (études, travail, sport, soirées) à emporter partout avec vous grâcec à son format Gummies !
  • 🏃‍♀️🏃‍♂️ FORMULE ÉNERGISANTE COMPLÈTE : Taurine Power contient un mélange d'actifs tels que la Taurine, la L-Carnitine, la Vitamine C, le Magnésium et des vitamines du groupe B. Cette formule est renforcée en caféine.
  • 😋 TRÈS BON GOÛT : Taurine Power Gummies est au bon goût Cola.
  • 👌 UTILISATION SIMPLE : 2 gommes à mâcher par jour, le matin ou le soir selon le besoin !
  • ✅ ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.
PromoMeilleure Vente n° 13
Forté Pharma - Vitalité 4G Dynamisant | Booster d'Energie Immédiat - Anti-Fatigue | Complément Alimentaire Energie et Vitalité - Ginseng Gingembre, Guarana et Gelée Royale | 10 Shots
  • ⚡ COUP DE FOUET NATUREL : Vitalité 4G est une solution naturelle efficace pour pour les séniors qui aide à lutter contre la fatigue passagère et apporter un coup de fouet naturel
  • 💪 FORMULE HAUTEMENT DOSÉE : Gelée Royale, Ginseng, Guarana, Gingembre associés à de la Vitamine C.
  • 🪴 ACTIFS 100% D'ORIGINE NATURELLE : Sans colorant, sans conservateur, sans édulcorants
  • 👌 FORMAT PRATIQUE - UTILISATION SIMPLE : 1 shot par jour, à diluer dans un grand verre d'eau ou dans un jus de fruits.
  • ✅ ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.
PromoMeilleure Vente n° 14
Gummies Fer 28mg & Vitamine C 10mg - 120 Gummies Fer (4 Mois) - Arôme Naturel de Pêche - Gummies Vitamine C Acide Ascorbique & Fer Vegan - Fer Complément Alimentaire - Système Immunitaire & Énergie
  • POURQUOI CHOISIR NOS GUMMIES FER & VIT C ? - WeightWorld vous propose une nouvelle formule de Fer en complément alimentaire enrichi en Vitamine C. L'apport recommandé en France étant 14mg de Fer par jour (soit 1 gummies Fer et Vitamine C/jour), nos 120 délicieux gummies à l'arôme naturel de pêche vous permettront de couvrir vos besoins nutritionnels pendant 4 mois.
  • GUMMIES ENERGIE & IMMUNITÉ - Nos gummies Fer vont vous permettre d'améliorer votre bien-être général. En effet, selon l'EFSA, le Fer contribue notamment : au transport normal de l'oxygène dans l'organisme, à la formation normale des globules rouges et d’hémoglobine, au fonctionnement normal du système immunitaire, ainsi qu'à un métabolisme énergétique normal.
  • BIENFAITS OPTIMISÉS - C'est pour vous offrir plus de bienfaits et une action synergique que nos gummies au Fer sont enrichis en Vitamine C. En effet, selon l'EFSA la Vitamine C augmente l’absorption du Fer et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif (antioxydant) ainsi qu'à la réduction de la fatigue.
  • QUALITÉ GARANTIE - Enregistré à la DGCCRF et riche en Fer et Vitamine C (tous deux essentiels pour l'organisme), notre complément alimentaire Fer est fabriqué à partir d'ingrédients d'origine naturelle et est sans OGM, sans gluten, sans lactose ainsi que vegan. Enfin, nos gummies Vitamine C (Acide Ascorbique) et Fer ont été conçus pour être hautement biodisponibles.
  • DÉCOUVRIR WEIGHTWORLD - Entreprise familiale Britannique, nous avons une expertise de plus de 17 ans dans la création de Compléments Alimentaires pour votre Bien-Être. Nous nous assurons de proposer toujours des Produits de Qualité issus d'Ingrédients d'Origine Naturelle tout en respectant la norme de Bonnes Pratiques de Fabrication (GMP).
Meilleure Vente n° 15
Vitavea - Booster Energie Immédiate et Prolongée Action 8H - Réduit la Fatigue - Guarana, Ginseng, Caféine, Vitamine C, Vitamines B12 et B2, Fer - 30 comprimés - 30 jours - Fabriqué en France
  • COUP DE BOOST IMMÉDIAT : Boost'Energy 8H est la solution complète composée de 9 actifs pour retrouver de l'énergie : ginseng, gingembre, guarana, caféine, kola, vitamine C, vitamine B12, vitamine B2 et fer. Ce complément alimentaire est idéal pour booster votre organisme et apporter une réponse immédiate et prolongée à la fatigue passagère, à tout moment de l'année ou plus particulièrement en hiver ou lors des changements de saison.
  • ÉNERGIE PROLONGÉE : Boost'Energy 8H apporte un coup de boost immédiat et prolongé à votre organisme grâce à un concentré de 9 actifs. Notre formule contient des vitamines dont la vitamine C, et des extraits de plantes, comme le ginseng et le guarana, reconnus pour leurs propriétés stimulantes. Les graines de guarana ont d'ailleurs la plus forte concentration en caféine du règne végétal.
  • LIBÉRATION EN 2 TEMPS : Le complément alimentaire Boost'Energy 8H est un cocktail d'actifs reconnus pour apporter du tonus. Nos comprimés bi-couches ont été spécialement formulés pour réduire la fatigue au quotidien et soutenir le métabolisme énergétique grâce à une libération en 2 temps : un effet booster immédiat, avec notamment le guarana, le ginseng et la caféine, et une énergie prolongée, avec la vitamine C, les vitamines B12 et B2 et le fer.
  • UNE SEULE PRISE PAR JOUR : Prendre 1 comprimé par jour, le matin, de notre complément alimentaire Boost'Energy 8H, avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 comprimés soit une cure de 30 jours. Développé par des experts en micronutrition, notre complément alimentaire Boost'Energy 8H est formulé sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans gélatine, sans arôme ni colorant artificiel.
  • FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Boost'Energy est fabriqué en France dans nos laboratoires en Vendée, dans le respect des processus de fabrication et de qualité.
Meilleure Vente n° 16
Multivitamines et Minéraux - 365 Comprimés (12 Mois) 26 Nutriments dont Zinc Fer Selenium Vitamine C A B D3 E K - Vitamines, Minéraux et Compléments Vegan Haute Absorption - Nutravita
  • ✔ POURQUOI ACHETER CES COMPLEMENT ALIMENTAIRE MULTIVITAMINES ET MINÉRAUX DE NUTRAVITA? - Nos comprimés multivitaminés pour hommes / femmes sont accompagnés de 26 vitamines et minéraux actifs soigneusement sélectionnés pour vous accompagner au quotidien. En outre, notre supplément est fourni avec un stock de 12 mois. Chacun des 365 comprimés Vegan contient les bienfaits des 26 vitamines et minéraux actifs essentiels.
  • ✔ QUELLES SONT LES 26 VITAMINES ET MINÉRAUX CONTENUS DANS NOTRE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE - Chaque comprimé contient de la vitamine A, vitamine D3, vitamine E, vitamine K, vitamine C, thiamine, riboflavine, niacine , vitamine B6 , acide folique , vitamine B12, biotine , acide pantothenique , potassium, chlorure , calcium, phosphore , magnésium et fer , Zinc complement alimentaire , cuivre , manganèse , sélénium , chrome, molybdène et iode
  • ✔ QUELS SONT LES AVANTAGES DE NOTRE SUPPLÉMENT MULTIVITAMINES ET MINÉRAUX ? - Notre multivitamines comporte de nombreux avantages pour la santé. Les avantages pour la santé associés aux 26 vitamines et minéraux actifs essentiels sont le soutient de la réduction de la fatigue, le maintien de l'immunité ; la consolidation des os, des dents, des cheveux et de la peau.
  • ✔ TRANQUILLITÉ D'ESPRIT - Nous avons fait de notre mieux pour fournir autant d'informations que possible, mais si vous avez des questions, veuillez contacter notre équipe de Service Client. Ils se feront un plaisir de vous fournir une assistance personnalisée pour aider ce supplément à s'adapter à votre style de vie. Votre satisfaction à 100% est notre objectif, donc en cas de mécontentement, n'hésitez pas à nous contacter
  • ✔ L'HISTOIRE DE NUTRAVITA - Depuis 2014, Nutravita est une marque de confiance fournissant des vitamines et des suppléments à des milliers de clients dans le monde. Notre équipe dédiée de chimistes et de chercheurs travaille assidûment pour identifier les ingrédients les plus bénéfiques. Nos produits de qualité supérieure sont fabriqués, testés et certifiés au Royaume-Uni, respectant les normes mondiales les plus élevées telles que le GMP et le BRC.
Meilleure Vente n° 17
Bayer Berocca Energie Pack Eco 2 * 30 comprimés effervescents
  • Complément alimentaire à l'efficacité scientifiquement prouvée, qui associe les vitamines et minéraux (zinc et magnésium) dont vous avez besoin pour retrouver votre énergie physique et mentale !
  • Réunit vitamines essentielles, magnésium et zinc pour fournir énergie physique et mentale
  • Fournit l’énergie nécessaire pour la journée, grâce aux vitamines B (sauf B9) et C, et au magnésium
  • Contient des vitamines B9 et C qui contribuent à réduire la fatigue et au zinc, qui contribue au fonctionnement cognitif normal
  • 1 comprimé par jour à dissoudre dans un grand verre d'eau, en programme de 30 jours, renouvelable
Meilleure Vente n° 18
Vitavea Bien-être - Magnésium 300 mg Vitamine B6 - Complément Alimentaire Fatigue, Détente, Energie, Relaxation, Equilibre Nerveux - Magnesium B6-45 gélules - Cure de 45 jours - Fabriqué en France
  • COMPLEMENT ALIMENTAIRE ENERGIE : Le complément alimentaire Vitavea Magnésium 300 mg Vitamine B6 avec son duo incontourable du tonus : magnesium et vitamine B6, favorise la détente, la relaxation et un état de bien être émotionnel. Ses actifs sont plébicités et reconnus pour leur action sur l'équilibre nerveux.
  • FORMULE TRIPLE ACTION ENERGIE, FATIGUE ET DETENTE : Le complément alimentaire Vitavea au magnésium et à la vitamine B6 offre une triple action. Sa formule dosée à 300 mg de magnesium associée à la vitamine B6 aide à réduire la fatigue, joue un rôle important sur l’équilibre nerveux et favorise la détente, la relaxation et un état de bien-être émotionnel favorisant ainsi énergie et vitalité.
  • MAGNESIUM 300 MG, VITAMINE B6 - LE DUO ANTI FATIGUE : Notre complément alimentaire énegie Vitavea est composé de 2 actifs star reconnus et plébicités que sont la vitamine B6 et le magnésium. Ils favorisent la détente, la relaxation et contribuent au bon fonctionnement du système nerveux. Une gélule apporte 100 % des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) en vitamine B6 et 80 % des VNR en magnésium.
  • UTILISATION : La posologie du complément alimentaire énergie Vitavea magnésium 300 mg et vitamine B6 est de 1 gélule par jour, à avaler le matin avec un verre d'eau. Ce pack contient 45 gélules soit une cure de 45 jours
  • FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire vitalité Vitavea magnésium 300 mg et vitamine B6 est fabriqué en France et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication. Adapté à un régime végétarien, végétalien et végan
PromoMeilleure Vente n° 19
Multivitamines et Minéraux | Zinc + Magnésium + Sélénium + Vitamine A B C E | Anti-fatigue, Énergie, Vitalité | Cheveux et ongles | Made in France | 180 comprimés | Beauty & WILD
  • 🍑 RETROUVEZ LA PÊCHE ! Vous dormez très bien toutes les nuits. Et pourtant, à chaque réveil, c’est la même constatation : vous vous sentez épuisé, fatigué, en manque d’énergie. Grâce à sa teneur exceptionnelle en vitamines C et B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 et B12), notre vitamines et minéraux participe au maintien d’un métabolisme énergétique optimal lui permettant ainsi de réduire la fatigue et d’aider l’organisme à se recharger de manière globale.
  • ⭐️ UNE BELLE PEAU - Ce concentré de nutriments comporte d’excellentes propriétés pour la beauté de la peau (vitamines A, B2, B3, B8, zinc), des cheveux et ongles (zinc et sélénium).
  • 💪 POUVOIR D’ACHATS – Profitez d’une cure de 3 mois avec notre pilulier de 180 comprimés. Un complexe réunissant les vitamines et minéraux les plus importants. 100% des valeurs nutritionnelles de références pour les vitamines. Vous n’avez besoin de rien d’autres.
  • 🤩 GARANTIE sans gluten, sans OGM et Végan. Chez Beauty & Wild, toutes nos gélules sont d’origine végétale. EXIT les piluliers en plastique, contrairement aux autres compléments alimentaires présent sur Amazon, nous avons opté pour un pilulier en verre entièrement recyclable ! 🌎
  • 🇫🇷 MADE IN FRANCE - Cocorico ! Notre multivitamines et minéraux a été formulé, fabriqué et conditionné en France dans notre laboratoire partenaire certifié ISO22000, HACCP et BPF. Nos étiquettes sont Bretonnes, quant à nos flacons, nous les sourcons auprès d’une société Française se situant à moins de 50km de chez nous !
PromoMeilleure Vente n° 20
Berocca® Energie - Complément alimentaire - Multivitamines et Minéraux - Vitamine C, B3, B5, B1, B12, Calcium, Magnésium et Zinc - Aide à réduire la fatigue grâce à la vitamine C - 2x40 cps à avaler
  • ⚡MULTIVITAMINES: Le complexe Vitamine C, Vitamines B (sauf B9) contenu dans ce complément alimentaire apporte l’énergie physique et mentale dont vous avez besoin & contribue au bon fonctionnement du métabolisme énergétique
  • ✅SYNERGIE DE MINERAUX ZINC + MAGNESIUM : Le magnésium contribue à réduire fatigue. Le Zinc contribue au fonctionnement cognitif normal
  • 👨🏻‍🔬EFFICACITE SCIENTIFIQUEMENT PROUVEE(1): Ce complément alimentaire contient les vitamines et minéraux nécessaires pour vous aider à retrouver votre énergie physique et mentale !
  • 📄CONSEIL D'UTILISATION: Prendre Berocca Energie à raison de 1 comprimé par jour à prendre avec un verre d'eau, en programme de 30 jours, renouvelable si besoin.
  • ⚡LA GAMME BEROCCA propose des produits riches en vitamines et minéraux pour vous fournir ce dont vous avez besoin pour l'énergie ou l'immunité. Fabriqué en France.

Ne ratez aucune publication, inscrivez-vous à la Newsletter

Laisser un commentaire

Ne ratez aucun articles, inscrivez-vous à notre Newsletter !

En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises à ce programme.

Articles Récents

Articles populaires