Règles douloureuses : les plantes à connaître pour soulager naturellement
Les douleurs menstruelles, problématique courante chez de nombreuses femmes, peuvent parfois être invalidantes pendant le cycle menstruel. Fort heureusement, des solutions naturelles existent pour apaiser ces symptômes. Parmi elles, certaines plantes ont montré une réelle efficacité sans les effets secondaires associés aux médicaments synthétiques. Cet article passe en revue les herbes les plus bénéfiques et comment elles aident à gérer la douleur.
Camomille : un calmant naturel
La camomille est souvent louée pour ses propriétés anti-inflammatoires et sédatives qui contribuent à détendre les muscles, y compris ceux de l’utérus. Utiliser cette plante sous forme de tisanes peut aider à réduire la sévérité des spasmes musculaires lors des règles douloureuses. Deux tasses par jour autour du début de la période menstruelle préparent le corps à une expérience moins douloureuse :
- Anti-spasmodique : aide à relâcher les muscles utérins.
- Sédative : procure un effet relaxant qui favorise le bien-être général.
Achillée millefeuille : pour une action plus ciblée
Considérée depuis des siècles comme une plante médicinale puissante grâce à ses substances actives comme les flavonoïdes et les salicylates, l’achillée millefeuille offre un soulagement spécifique pour les douleurs menstruelles. Elle peut notamment être consommée en tisane, avec l’avantage additionnel de régulariser le flux menstruel et de diminuer la lourdeur des saignements :
- Antispasmodique : capable de diminuer les crampes intenses.
- Hémostatique : aide à contrôler le saignement excessif.
Sauge, au-delà de son arôme
Reconnue aussi pour ses vertus culinaires, la sauge est également précieuse dans le traitement des troubles menstruels. Ses propriétés antispasmodiques facilitent la relaxation des muscles pelviens tandis que ses composés œstrogène-like peuvent même équilibrer les hormones durant le cycle menstruel. Il est recommandé de prendre une infusion de sauge quelques jours avant l’arrivée des règles :
- Régulation hormonale : les phytœstrogènes présents agissent subtilement sur les déséquilibres.
- Diminution de transpiration : efficace aussi pour les symptômes associés comme les sueurs nocturnes.
L’utilisation des huiles essentielles pour atténuer les douleurs
Outre les tisanes, les huiles essentielles incarnent une autre approche aromathérapeutique pour gérer les douleurs menstruelles. Particulièrement, l’huile essentielle de lavande et celle de rose sont populaires pour leurs propriétés calmantes et relaxantes. Les appliquer diluées sur le bas-ventre peut aider à réduire la sensation de douleur par leur effet thermique et relaxant :
- Lavande : reconnue pour son effet apaisant, idéal pour la relaxation musculaire.
- Rose : aide à atténuer les douleurs par son action anti-inflammatoire et son parfum enveloppant.
Gingembre et curcuma : des racines contre la douleur
Le gingembre et le curcuma, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, sont des aides précieuses contre les inflammations et donc contre les douleurs menstruelles. La consommation de ces racines en infusion, ou ajoutées dans l’alimentation quotidienne, pourrait réduire significativement la force et la durée des douleurs ressenties :
- Gingembre : diminue l’intensité des douleurs et les nausées fréquentes durant cette période.
- Curcuma : renforce le corps grâce à ses composants anti-inflammatoires, tout en traitant les symptômes de douleurs.
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Millefeuille 200mg - 200 gélules
- ✅ Complément alimentaire à base de poudre de parties aériennes de Millefeuille.
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Achillée Millefeuille Labofloral 50 gélules dosées à 200 mg - Complément alimentaire - Digestion, respiration - Fabriqué en France
- Les sommités fleuries d'Achillée Millefeuille agissent sur les troubles digestifs et gastriques, les irritations de la gorge.,
- Egalement utilisé en cas de douleurs menstruelles, d'inconfort de préménopause.
- Gélules dosées à 200mg de poudre pure de sommités fleuries d'Achillée Millefeuille
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Achillée millefeuille bio 150 capsules | Achillea | 100% végan | Astéracées | Purement végétal | Conditionné et certifié en Allemagne | Gélules HPMC | Biotiva
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Stop Règles Douloureuses – Confort Menstruel – Crampes Abdominales & Douleurs de Règles – Achillée Millefeuille, PEA, Camomille – Complément Alimentaire Femme – 4 Gélules/Jour – SOVA (1 mois)
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Sauge - 200 gélules à 220 mg
- ⭐️ 200 gélules de Sauge dosées à 220 mg
- 📜 Nom latin : Salvia officinalis
- 🌿 Partie utilisée : Feuille
- ⏱ Durée de la complémentation : 60 jours
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Sauge – 120 gélules – 6 000 mg par dose journalière – extrait de sauge 10:1 – végane, hautement dosé, sans additifs inutiles – fabriqué et contrôlé en laboratoire en Allemagne
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Sauge - 500 mg - 200 comprimés
- ✅ Sauge - 500 mg - 200 comprimés
- ✅ Complément alimentaire à base de poudre de Sauge feuille
- ✅ 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas
- ✅ A consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée et variée
- ✅ Boîte de 200 comprimés
Meilleure Vente n° 4
Sauge – Complément alimentaire – 120 gélules – 630 mg d’extrait de sauge par dose journalière – Fabriqué en France selon des standards de qualité rigoureux
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Sauge (Salvia officinalis) feuilles Naturalma - 150 g - 300 comprimés - Complément alimentaire - Naturel et Végétalien
- Sauge (Salvia officinalis) feuilles 300 COMPRIMÉS (format 150 g). Produit sous forme de comprimés, pastilles ou tablettes (pas d'opercules, de capsules ni de gélules souples). 1 comprimé contient 300 mg de Sauge.
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Cycle Féminin | Complément Alimentaire Règles Douloureuses et Syndrome Prémenstruel | Avec Camomille, Pissenlit, Vit B6 et Safran Breveté Safr’Inside™ | 45 Gélules Vegan | Made in France | Terravita
- 👌 BIEN-ÊTRE MENSTRUEL ●● Notre formule Cycle Féminin a été créée pour aider les femmes à traverser leur période menstruelle de façon plus sereine et équilibrée. Il associe des ingrédients naturels qui sont cliniquement dosés pour apaiser les maux de ventre et de tête, maintenir une humeur positive en luttant contre les variations d’humeur et diminuer la rétention d’eau et les ballonnements.
- 😌 DOULEURS APAISÉES ●● Grâce à l’association inédite de Camomille matricaire, Fenouil et Alchémille, notre formule vous aide à atténuer les douleurs classiques du syndrôme prémenstruel, à savoir les crampes, spasmes et maux de tête. L’ajout de Pissenlit, à l’action diurétique, permettra au corps de lutter contre la rétention d’eau et les ballonnements.
- 😄 HUMEUR POSITIVE ●● Grâce au Safr’Inside, un extrait de Safran breveté fabriqué en France qui agit comme un amplificateur de la sérotonine, réduisant ainsi de 50% sa dégradation dans l’organisme, ce qui lui permet de maintenir son activité régulatrice de l’humeur plus longtemps et d’aider à prévenir le déficit en sérotonine qui est l’une des causes du syndrome prémenstruel (SPM).
- 📅 CURE DÉDIÉE AU CONFORT MENSTRUEL ●● Pour tirer les meilleurs bénéfices de notre Cycle Féminin, nous vous conseillons d’ingérer 2 à 3 gélules (à évaluer selon l'inconfort ressenti) par jour en une seule prise ponctuelle ou continue dès les premiers signes du SPM et 3 gélules par jour pendant vos règles.
- ✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre formule Cycle Féminin est pensée, développée et fabriquée en France, à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur efficacité. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan.
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Oligobs Règles Difficiles Confort Menstruel 3 Cycles | Camomille, Fenouil, Gingembre, Magnésium & Vitamine B6 | Ressenti dès 33 min | Cure 5 Jours | Sans Hormones | Dès 12 Ans | Fabriqué en France
- AIDE AU CONFORT PENDANT LES RÈGLES DÈS 33 MINUTES - Formule complète à base de camomille, fenouil et gingembre pour accompagner le confort menstruel dès les premières heures des règles, dès 12 ans
- -40% D'ABSENTÉISME AU TRAVAIL ET À L'ÉCOLE - Étude d'usage sur 100 femmes : plus de 8 sur 10 satisfaites, 91% ont constaté une amélioration de leurs inconforts après 2 cycles d'utilisation (Expansion Consulteam, 2022)
- RÉDUIT LA FATIGUE MENSTRUELLE - Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue physique et mentale pendant les règles, pour rester active et productive tout au long du cycle
- CURE FLASH DE 5 JOURS PAR MOIS - 3 comprimés par jour (matin, midi, soir) à prendre dès le début des règles. Disponible en boite 15 comprimés (1 cycle) ou 45 comprimés (3 cycles)
- VÉGAN, SANS HORMONES, SANS ALLERGÈNE, FABRIQUÉ EN FRANCE - Formule naturelle sans OGM ni conservateur. Développé par le Laboratoire CCD, expert en santé féminine depuis plus de 60 ans, dès 12 ans
Meilleure Vente n° 3
Digestion BIO | Confort Digestif et Santé de l’Estomac | Réglisse, Fenouil, Gingembre | Améliore la Digestion, Réduit les Inconforts | 60 gélules de 400mg | Fabriqué en France | Qualité Supérieure
- ✅ MEILLEURE DIGESTION : en favorisant la sécrétion des sucs gastriques, notre complexe Digestion Bio facilitera naturellement votre digestion. Il sera également très utile pour vous aider à soulager les troubles digestifs et gastro-intestinaux tels que la constipation passagère, les ballonnements, l’indigestion ou encore les maux de ventre.
- ✅ BONNE SANTÉ DIGESTIVE : notre complexe Digestion Bio est composé de Gingembre Bio qui favorise le bon fonctionnement du tube digestif et de Réglisse Bio qui aide à protéger les muqueuses de l’estomac et de l’intestin grêle. Il sera donc recommandé aux personnes sensibles ou qui rencontrent fréquemment des problèmes digestifs afin de conserver une bonne santé digestive.
- ✅ COMBAT LES NAUSÉES : si vous êtes sujet(te) au mal des transports qui se traduit par des nausées et/ou des vomissements, notre complexe Digestion Bio vous aidera à voyager sereinement ! En effet, le Gingembre Bio contenu dans notre formule va contribuer au fonctionnement normal de l’estomac et ainsi réduire les sensations d’inconforts liés au mal de mer, de voiture, d’avion, etc.
- ✅ FORMULE NATURELLE ET EFFICACE : notre complexe Digestion Bio est 100% naturel et se compose de 3 plantes aux vertus complémentaires : la Réglisse Bio, le Fenouil Bio et le Gingembre Bio. Chaque gélule contient un dosage optimal qui vous garantit une efficacité maximale à chaque prise. Notre complément vous aidera ainsi à conserver votre confort digestif en toute circonstance : après un repas copieux ou lors de déplacements par exemple.
- ✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : boîte refermable recyclable de 60 gélules de 400mg d’extraits de racines de Réglisse Biologique, de rhizomes de Gingembre Biologique et de poudre de fruits de Fenouil Biologique de Qualité Supérieure Amoseeds. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticides, sans colorant artificiel, sans gluten et sans lactose. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté. Produit analysé, fabriqué et conditionné en France.
Meilleure Vente n° 4
Oligobs SPM Complément Naturel Prémenstruel | Safran, Magnésium, Zinc, Vitamine B6 | Humeur, Fatigue, Jambes Lourdes | Sans Hormones | 30 Comprimés | Fabriqué en France
- Soulage les symptômes du syndrome prémenstruel naturellement : Formulé pour apaiser les inconforts physiques et émotionnels liés aux règles, Oligobs SPM aide à mieux vivre les jours qui précèdent vos menstruations.
- Aide à retrouver calme, équilibre et humeur positive : Grâce au safran, reconnu pour favoriser la détente et l’équilibre émotionnel, ce complément vous accompagne face aux sautes d’humeur ou à l’irritabilité prémenstruelle.
- Réduit la fatigue et soutient la vitalité au quotidien. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue physique et mentale souvent ressentie avant les règles, pour plus d’énergie et de sérénité.
- Jambes légères et confort global pendant le cycle. Le petit-houx soutient la circulation veineuse pour diminuer la sensation de jambes lourdes, un symptôme fréquent du SPM chez de nombreuses femmes.
- Routine simple : 1 prise par jour, cure de 10 jours par cycle. Prenez 3 comprimés en une seule prise, de préférence le soir, pendant les 10 jours qui précèdent vos règles. Étui de 30 comprimés = 1 cure par mois.
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Salus Floradix Fer + Plantes - Formule Capsule Anti-Fatigue Riche en Fer - Enrichi en Vitamine C pour une Bonne Absorption - 84 comprimés
- Combat la carence en fer : Le fer est un minéral essentiel dont nous sommes bien souvent carencés - Floradix aide à rééquilibrer votre taux de fer dans le sang
- Formule anti-fatigue : Le fer contribue à réduire la fatigue - Les vitamines B2, B6 et B12 contribuent en outre à un métabolisme énergétique normal.
- Retrouvez la forme : La synergie des vitamines B2, B3, B6, B9 et B12 aide à réduire la fatigue - Soutient aussi votre système immunitaire et votre vitalité générale, grâce au fer
- Contenu de la livraison : 84 comprimés - Formule aromatique riche en ingrédients naturels pour votre bien-être
- Tous les fruits, herbes et épices qui entrent dans la formule des produits Salus sont sélectionnés avec le plus grand soin et traités avec la meilleure attention
Meilleure Vente n° 6
Règles Douloureuses BIO | Apaise les Douleurs Menstruelles | Avant et Pendant les règles | Framboisier, Gattilier, Achillée Millefeuille | 60 gélules de 490mg | Fabriqué en France | Qualité Supérieure
- ✅ DOULEURS MENSTRUELLES, CRAMPES : notre formule a été spécialement étudiée pour aider à soulager les douleurs liées aux menstruations telles que les crampes abdominales (ou dysménorrhées). En effet, l’Achillée Millefeuille Bio contenu dans notre Complexe Règles Douloureuses Bio contribue à apaiser les crampes abdominales et soulage ainsi les douleurs qui surviennent pendant le cycle menstruel. Ce complément naturel sera votre allié pour ne plus avoir à subir vos règles.
- ✅ CONFORT MENSTRUEL : notre Complexe Règles Douloureuses Bio contribue au confort menstruel en participant au bien-être global et en diminuant les crampes abdominales. Grâce à l’association de 3 plantes aux bienfaits complémentaires, notre formule vous permettra de mieux appréhender votre cycle menstruel, en améliorant votre confort avant et tout au long de celui-ci.
- ✅ ÉQUILIBRE HORMONAL : afin d’améliorer votre confort avant et pendant vos règles, notre Complexe Règles Douloureuses Bio contribue au bon équilibre hormonal. Les douleurs liées aux menstruations sont souvent la conséquence d’un déséquilibre hormonal. Grâce à l’action du Gattilier Bio contenu dans notre formule sur l’activité hormonale, notre complément vous aidera à retrouver votre équilibre et un réel confort pendant votre cycle menstruel.
- ✅ ACTION CIBLÉE, FORMULE EFFICACE : nous avons formulé notre complément afin qu’il cible spécifiquement les douleurs menstruelles et les déséquilibres hormonaux. En associant des extraits hautement concentrés de Framboisier Bio, d’Achillée Millefeuille Bio et de Gattilier Bio, vous bénéficiez des bienfaits complémentaires de ces plantes sur l’activité hormonale et les douleurs menstruelles en une seule prise. Formulé sans hormones, ni phyto-œstrogènes, notre complément est 100% naturel et pur.
- ✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : boîte refermable recyclable de 60 gélules de 490mg contenant des extraits Biologiques de Qualité Supérieure de Framboisier, Gattilier et Achillée Millefeuille. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticides, sans colorant artificiel, sans gluten et sans lactose. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté. Plantes extraites, analysées, fabriquées et conditionnées en France.
Meilleure Vente n° 7
Multivitamines et Minéraux Femme Haute Puissance – Complexe A–Z avec Vitamine B6, Fer, Zinc & Vitex – 180 Gélules – Complément Alimentaire Premium avec Multivitamines et Minéraux
- Conçu avec précision aux Pays-Bas - Développé aux Pays-Bas, certifié GMP et testé le 04.02.2025 par Eurofins dans un laboratoire de l’UE. Une seule gélule végane par jour – facile à avaler, action rapide.
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- Peau, cheveux & ongles - La biotine, le zinc et la vitamine C favorisent des ongles forts, une peau éclatante et des cheveux en bonne santé - un soin beauté complet de l’intérieur pour des résultats visibles.
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DYSMECALM - 3C Pharma – Complément Alimentaire Règles Difficiles – 15 Comprimés – Confort Menstruel, Crampes Menstruelles & Douleurs de Règles – Plantes + Magnésium
- CONFORT MENSTRUEL Formule pensée pour accompagner les périodes de règles difficiles et favoriser un meilleur confort pendant le cycle féminin.
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- PLANTES + MAGNÉSIUM Association d’actifs d’origine végétale et de magnésium pour soutenir le bien-être féminin pendant les périodes sensibles.
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Confort Prémenstruel - Apaise le Syndrome Prémenstruel et les Règles Douloureuses - Mélisse, Gattilier & Safran Breveté Safr’inside™ - Nutrimea - 60 gélules Vegan - Fabriqué en France
- ●● FORMULE COMPLEXE EFFICACE ●● Nutrimea vous propose une formule complète et efficace pour soulager les symptômes prémenstruels en utilisant trois extraits de plantes (safran, gattilier et mélisse) pour une action ciblée. Notre complexe d’extraits de plantes et de vitamines et minéraux a une action ciblée sur le bien-être avant et pendant les règles. Notre formule permet d’aider les personnes atteintes de syndrome prémenstruel afin de les soulager dans leur douleurs physiques et mentales.
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Meilleure Vente n° 10
FORMULE DIGESTION | Digestion, Transit, Constipation, Detox Colon | Fenouil, Carvi, Anis vert, Réglisse, Charbon, Mélisse | 60 Gélules | Complement Alimentaire | Fabriqué en France
- 🏆 DÉCOUVREZ LA FORMULE DIGESTION : Révolutionnez votre bien-être avec ce complément naturel apaisant la digestion, régulant le transit et disant adieu à la constipation. Vivez confortablement, chaque jour.
- 🌿 LES BIENFAITS DES PLANTES : Le fenouil contribue à faciliter la digestion, à soulager les inconforts digestifs tels que les ballonnements et favorise un bon transit intestinal. La mélisse contribue au fonctionnement normal des intestins et au bien-être physique. Le carvi est reconnu pour favoriser un bon transit intestinal. Le réglisse aide à réguler et faciliter la fonction digestive chez les personnes sensibles.
- ✅ COMMENT L'UTILISER ? Nous voulions développer un produit simple à prendre, pour que la prise de cette formule ne soit pas une charge mentale supplémentaire mais que ça devienne un automatisme chaque matin : deux gélules par jour le matin avec un grand verre d'eau.
- 💎 EXPERTISE & QUALITÉ : chaque formule que nous créons est un reflet de notre engagement envers l'excellence. Nous prenons en main chaque étape, de la composition à la sélection rigoureuse des ingrédients. Vos besoins sont au cœur de tout ce que nous faisons, c'est pourquoi nous choisissons les meilleurs ingrédients pour vous offrir des solutions efficaces.
- 🇫🇷 MADE IN FRANCE : le "Fabriqué en France" est bien plus qu'une étiquette. C'est notre fierté et notre gage de qualité. En produisant localement, nous sommes en mesure de maintenir un contrôle étroit sur chaque étape de la chaîne de production. Cela signifie que nos produits répondent non seulement aux normes rigoureuses françaises, mais également aux attentes élevées de nos clients.
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Multivitamines et Minéraux - 400 Micro-Comprimés Vegan (+ 1 An) - 27 Nutriments Essentiels Vitamines A B C D E K, Calcium, Magnesium, Zinc, Fer, Iode, Potassium, Vitamines, Minéraux et Compléments
- Multivitamines et Minéraux en micro-comprimés - Ces 400 comprimés de multivitamines et minéraux apportent plus de 1 an de stock à raison de 1 micro-comprimé par jour. Ce complexe vitamines adultes contient 27 nutriments essentiels : des vitamines C, D, E, K, A, B et K2, ainsi que des minéraux : fer, iode, calcium, magnésium, zinc, potassium, cuivre et chrome.
- Une fusion de vitamines - Selon l'EFSA, La vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La riboflavine contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. La vitamine C contribue au métabolisme énergétique normal. La vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La vitamine K contribue au maintien d'os normaux.
- Le plein de mineraux - Selon l'EFSA, le fer contribue à une fonction cognitive normale et contribue au métabolisme énergétique normal. L'iode contribue au fonctionnement normal du système nerveux et contribue au maintien d’une peau normale. Le zinc contribue au maintien de cheveux normaux et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
- Formule multivitamines et minéraux sans OGM ni stéarate de magnésium - Les comprimés de multivitamines et minéraux sont vegan, sans OGM et sans stéarate de magnésium. De plus, ils sont fabriqués selon les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF). Enfin, ces micro-comprimés multi vitamines et minéraux ont un goût de menthe poivrée.
- À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail.
Meilleure Vente n° 12
UPSA - Sérélys SPM - Complément Alimentaire Pour le Confort Prémenstruel et Menstruel - Humeur Positive, Equilibre Emotionnel & Vitalité - Non Hormonal - 30 Gélules Végétales - 1 mois
- CONFORT PREMENSTRUEL ET MENSTRUEL : Sérélys SPM est spécialement formulé pour les femmes souffrant du syndrome prémenstruel (SPM). Il aide à réduire les inconforts liés à la période prémenstruelle ou menstruelle comme les gonflements, l'irritabilité, les troubles de l'humeur et la fatigue passagère.
- AUX EXTRAITS DE SAFRAN ET DE POLLEN : Sérélys SPM contient des extraits cytoplasmiques et spécifiques de pollen (PureCytonin) qui aide à réduire la de fatigue ainsi que de l'extrait stigmates de safran qui contribue au confort avant et pendant les règles et au maintien d'une humeur positive.
- FORMULE BREVETEE NON HORMONALE : Sérélys SPM est approche naturelle pour retrouver votre bien-être pendant la période prémenstruelle et menstruelle. Sa formule exclusive et scientifiquement testée convient à toutes les femmes qui souhaitent retrouver un cycle plus serein.
- CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 1 gélule végétale par jour, tous les jours pendant 2 cycles. Puis, à partir du 3ème mois, prendre 1 gélule par jour 1 semaine avant les règles et 1 semaine pendant celles-ci.
- LE BIEN-ETRE AU NATUREL POUR TOUTES : Depuis plus de 25 ans, Sérélys accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, en proposant des solutions naturelles, scientifiquement étudiées.
Meilleure Vente n° 13
Forté Pharma - Feminae Règles Douloureuses - Dès 12 ans - Achillée, fer, magnésium, gingembre - Complément alimentaire - Confort menstruel, crampes abdominales - 30 comprimés, 3 à 6 cycles
- FEMINAE : à l'approche holistique, notre gamme a été créée pour répondre au mieux aux problématiques de santé des femmes.
- INCONFORTS MENSTRUELS : Feminae Règles douloureuses agit sur les crampes abdominales et à favoriser la réduction de la fatigue. Peut aider à lutter contre les crampes, et peut aider à lutter contre les bouffes de chaleur, et autre désagréments créés par les hormones féminines.
- SYNERGIE D'ACTIFS CIBLES : l'Achillée agit sur la lutte contre les crampes. Le fer et la vitamine B12 complètent son action en y ajoutant une action favorisant la réduction de la fatigue. Le Magnesium participe au bon fonctionnement musculaire.
- UTILISATION SIMPLE : dès 12 ans, 1 comprimé par jour. Adultes : 1 à 2 comprimés par jour selon l'intensité de la gêne. Il est possible de prendre 1 comprimé la veille ou le premier jour des règles.
- ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne
Meilleure Vente n° 14
PRANARÔM - Oléocaps 5 - Cycle Menstruel - Aux Huiles Essentielles Ciblées - Dont Fenouil, Lavande Vraie, Cardamome, Gingembre, Lemongrass & + - 100% Naturelle Et Bio - HECT - 30 Capsules Prédosées
- MAINTIENT UN CYCLE MENSTRUEL CONFORTABLE : Ce complément alimentaire aux huiles essentielles bio aide à maintenir le confort abdominal de la femme tout au long de la période de menstruations.
- UNE SYNERGIE CIBLÉE : Formulée à partir d'huiles essentielles de fenouil, de lavande vraie, de cardamome, de gingembre, de lemongrass, d'eucalyptus globuleux et de menthe poivrée pour soutenir le confort féminin durant le cycle.
- CONSEILS D'UTILISATION : À partir de 12 ans, une capsule au repas, 1 à 3 fois par jour 10 jours avant la période délicate. À avaler avec un peu d’eau. Ne pas utiliser pendant la grossesse et pendant l’allaitement.
- HUILE ESSENTIELLE HECT (CHÉMOTYPÉE) : Le label HECT est un gage de qualité qui sélectionne des plantes botaniquement certifiées et qui garantit une huile essentielle 100 % pure et naturelle pour votre bien-être.
- PRANARÔM, L’AROMATHÉRAPIE SCIENTIFIQUE : Pranarôm allie son expertise scientifique à son amour des plantes afin de proposer des solutions ciblées pour maintenir toute la famille en bonne santé au quotidien.
Meilleure Vente n° 15
Compléments alimentaires: LESQUELS PRENDRE ? POURQUOI, QUAND, COMMENT ?
- Coester, Valérie(Auteur)
Meilleure Vente n° 16
PRANARÔM - Aromalgic Règles douloureuses - Réduit les douleurs avant et pendant les règles - 15 comprimés
- RÈGLES DOULOUREUSES AROMALGIC aide à améliorer le confort avant et pendant les règles grâce à une synergie unique de plantes, vitamines, minéraux et Huiles Essentielles.
- SYNERGIE D'ACTIFS NATURELS : Huiles Essentielles : Lavande vraie, Gingembre, Menthe verte. Extraits de plantes : Grande Camomille, Alchémille, Achillée Millefeuille. Vitamines et minéraux : Magnésium bisglycinate, Vitamine B6.
- UNE ACTION COMPLÈTE SUR LES INCONFORTS MENSTRUELS : Apaise les tensions et la sensibilité corporelle grâce aux bienfaits des plantes et Huiles Essentielles. Aide à atténuer la sensation de douleur en agissant naturellement sur l’organisme. Favorise l’équilibre du système nerveux, contribuant ainsi à un meilleur bien-être.
- POSOLOGIE ADAPTABLE 15 comprimés sécables permettant un ajustement selon les besoins individuels
- DES INGRÉDIENTS DE QUALITÉ Les Huiles Essentielles utilisées sont certifiées HECT, garantissant leur pureté et leur richesse en molécules actives. Dispositif médical avec marquage CE, conforme aux normes de santé en vigueur.
Meilleure Vente n° 17
HOLLIS Les Ponctuelles Règles Complément Alimentaire 60 Gélules
- Format pratique : flacon de 60 gélules pour une utilisation ponctuelle ou continue selon la posologie choisie
- Formule ciblée : association de PEA et de 6 plantes, dont curcuma, boswellia, cassis, alchémille, grande camomille et achillée millefeuille
- Dosage clair : tableau de composition indiqué pour 3 gélules, avec notamment 300 mg de PEA et 225 mg d'achillée millefeuille
- Utilisation souple : prise possible au moment des gênes sur quelques jours, ou en soutien de fond avec prises réparties dans la journée
- Fabrication encadrée : fabriqué en France, dans des laboratoires certifiés ISO 22000 avec contrôle qualité HACCP
Meilleure Vente n° 18
Prescription Nature - DOLGI RÈGLES - Complément Alimentaire pour Cycle Prémenstruel, Fatigue et Régulation de l'Activité Hormonale - Fabrication Française - 15 Gélules
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR CYCLE PRÉMENSTRUEL : Ce complément alimentaire se compose de Gattilier qui aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel, et de vitamine B6 qui permet de réguler l’activité hormonale et réduire la fatigue.
- GÉLULES VÉGÉTALES : Les gélules utilisées pour ce complément sont constituées de pullulan, un composé produit à partir du tapioca par biofermantation. Ainsi, nos gélules végétales sont fabriquées sans solvant.
- FABRICATION EN LABORATOIRE FRANÇAIS : Ce complément alimentaire est fabriqué en France, dans notre laboratoire indépendant et autonome basé à Montpellier. Il est conçu à partir d’extraits de plantes pour vous proposer la formulation la plus naturelle possible.
- CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé en cas d'antécédents personnels ou familiaux de cancer hormono-dépendant, de troubles hypophysaires, aux personnes sous anticoagulant, anti-cancéreux et immunosupresseur ou souffrant de pathologies de voies biliaires ou allergiques aux asteracées.
- LA NATURE COMME RÉFÉRENCE, LA SCIENCE COMME GARANT : Prescription Nature a été créée en 2010 par Benjamin Waroquier, passionné depuis toujours par la phytothérapie et la nutrithérapie. Nous associons les bienfaits de la nature et les avancées de la science pour vous fournir des compléments innovants et vous accompagner dans vos problématiques du quotidien : sommeil, circulation, allergie, et bien plus encore.
Meilleure Vente n° 19
Gynophilus Oral - Probiotique Flore Intime avec Zinc - Complément Alimentaire Soutien de la Flore Intime & Système Immunitaire - Fabriqué en France - 20 Gélules Gastro-résistantes
- 👩⚕️ [GYNOPHILUS] La marque de probiotiques vaginaux recommandée par les gynécologues en France. 12 millions de Femmes ont déjà choisi Gynophilus !
- 🔬 [Probiotiques] LCR REGENERANS, à l'efficacité prouvée depuis plus de 20 ans.Complément alimentaire naturel exclusif. Souche probiotique brevetée spécialement conçue pour inhiber de manière efficace les agents pathogènes responsables des infections vaginales (mycoses vaginales, vaginoses bactériennes). Avec Lcr Regenerans de Gynophilus, vous avez la garantie d'un soutien optimal pour votre flore intime.
- 🍃 [RECHERCHE FRANCAISE] Gynophilus est entièrement pensé et conçu en France à Aurillac. De nos jours, la grande majorité des probiotiques sont importées de l'étranger. Ce n'est pas le cas de Gynophilus. Découvrez la différence qu'une solution spécialement optimisée peut apporter à votre bien-être. Restaure l’équilibre de la flore vaginale et soulage les inconforts intimes. Stimule les défenses immunitaires locales.
- 💊 [POSOLOGIE] En cas d’inconfort, 2 gélules par jour pendant 10 jours. Pour prévenir l’inconfort, 1 gélule par jour pendant 20 jours. A renouveler de préférence une fois par mois pendant 3 mois. Gélules gastro-résistantes, à avaler avec un grand verre d’eau, de préférence à distance des repas. Complément alimentaire réservé à l’adulte.
- [ASSOCIATION UNIQUE] Le probiotique Lcr Regenerans (la souche bien connue Lcr35), brevetée à exclusive à la gamme Gynophilus, qui inhibe les agents pathogènes responsables des infections vaginales. - Le Lactobacillus crispatus, la souche probiotique de la flore vaginale saine chez la femme. - Du Zinc, permettant de renforcer les défenses immunitaires locales.
Meilleure Vente n° 20
Gynéconfort - Règles douloureuses | Soulage crampes - douleurs menstruelles | Avant - pendant cycle | gyne comfort | Achillée, Curcuma, Gattilier, B6 | 30 gélules | Fabriqué en France | Nutrigée
- 🌸 SOULAGE LES CRAMPES ET DOULEURS MENSTRUELLES gyne comfort agit en profondeur pour apaiser les douleurs de règles grâce à l’action synergique de l’achillée millefeuille et du curcuma. Ces actifs reconnus pour leurs propriétés apaisantes et anti-inflammatoires ciblent les crampes abdominales, les tensions pelviennes et les douleurs cycliques. Ce complément alimentaire naturel accompagne les femmes pendant leur cycle, offrant un soulagement rapide et durable sans dépendance. Pour celles qui cherchent un vrai allié anti douleurs menstruelles, Gynéconfort devient une solution naturelle et efficace au quotidien.
- 🧘♀️ ÉQUILIBRE HORMONAL NATUREL ET ACTION SUR LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL (SPM) Grâce au gattilier, plante reconnue pour ses effets sur la régulation hormonale, Gynéconfort aide à stabiliser le cycle féminin et à réduire les troubles liés au SPM : irritabilité, seins tendus, ballonnements, baisse d’humeur. Ce complément contribue à restaurer un équilibre hormonal naturel sans recours aux hormones de synthèse. La vitamine B6 renforce cet effet en agissant sur la production de sérotonine, participant au bien-être mental et émotionnel. Une solution complète pour reprendre le contrôle de son cycle et retrouver un équilibre global.
- 💪 ANTI-FATIGUE & RENFORCEMENT ÉNERGÉTIQUE PENDANT LES RÈGLES La période menstruelle s’accompagne souvent d’une baisse d’énergie. L'extrait breveté exclusif de chondrus crispus, riche en minéraux essentiels et inducteur de HSP pour une meilleure récupération du stress cellulaire, associé à la vitamine B6, combat la fatigue physique et nerveuse. Cette formule unique aide à rester active, concentrée et productive pendant les règles, sans coups de mou. Gynéconfort soutient votre énergie tout au long du cycle, tout en favorisant une meilleure récupération. Un complément pensé pour les femmes dynamiques qui ne veulent plus subir leur cycle.
- 🇲🇫 FORMULE INNOVANTE ET HAUTEMENT DOSÉE EN ACTIFS CIBLÉS Gynéconfort réunit dans une seule gélule un complexe de plantes (achillée, curcuma, tilleul, gattilier), de PEA et de vitamine B6. Chaque ingrédient a été sélectionné pour son efficacité sur les douleurs menstruelles, les déséquilibres hormonaux ou la fatigue. Sa formulation puissante agit en synergie pour un maximum de résultats, en un minimum de gélules. Zéro superflu, 100 % utile. Fabriqué en France avec des ingrédients rigoureusement contrôlés.
- ✨ APAISE LE STRESS & DÉTEND LE SYSTÈME NERVEUX EN PÉRIODE MENSTRUELLE Le tilleul contenu dans Gynéconfort contribue à calmer les tensions internes, l’agitation mentale et l’irritabilité qui accompagnent souvent les règles. Combiné à l’action équilibrante du gattilier et du curcuma, il permet de mieux gérer les variations d’humeur et le stress du cycle. Ce complément alimentaire ne se contente pas d’agir sur les douleurs physiques : il prend soin de votre confort global, en accompagnant corps et esprit durant cette période sensible. Une solution douce, naturelle et complète pour vivre ses règles plus sereinement.
