Les bienfaits méconnus du magnésium sur notre santé

Le magnésium est un minéral essentiel à de nombreuses fonctions physiologiques. Présent dans nos cellules et impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, ce micronutriment joue un rôle clé dans le bon fonctionnement du corps humain. Explorons en détail ses multiples vertus et comprenons pourquoi il mérite une attention particulière dans notre alimentation.

Rôle fondamental dans les fonctions physiologiques

Participation aux réactions enzymatiques

Le magnésium intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques cruciales pour le métabolisme énergétique. Il agit comme un cofacteur pour diverses enzymes qui participent à la synthèse des protéines, à la régulation du glucose sanguin et à la production de l’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Accord avec le calcium

Le calcium et le magnésium forment un duo inséparable dans la régulation des processus corporels. Tandis que le calcium favorise la contraction musculaire, le magnésium permet la relaxation des muscles. Ce mécanisme assure un équilibre optimal entre contraction et relaxation musculaire.

Bienfaits pour le système nerveux

Réduction du stress et de l’anxiété

Un apport suffisant en magnésium aide à calmer les nerfs et à réduire le stress. Le magnésium régule les neurotransmetteurs responsables de l’humeur, tels que la sérotonine. Une carence en magnésium peut entraîner des troubles neuropsychiatriques comme l’anxiété ou la dépression.

Soutien contre les migraines

Des études ont montré que le magnésium pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant de migraines. En effet, il contribue à la régulation des neurotransmetteurs et à la réduction de l’inflammation cérébrale. Ainsi, prendre des suppléments de magnésium peut atténuer la fréquence et l’intensité des crises migraineuses.

Santé musculaire

Prévention des crampes musculaires

Les crampes musculaires sont souvent causées par une déficience en magnésium. En participant à la régulation des contractions musculaires, le magnésium aide à prévenir ces douleurs inconfortables. Les sportifs, particulièrement ceux pratiquant des activités intenses, doivent veiller à maintenir un apport adéquat en magnésium pour éviter les crampes.

Amélioration des performances physiques

En favorisant une meilleure récupération après l’effort, le magnésium améliore les performances physiques. Il facilite également le transport de l’oxygène vers les muscles pendant l’activité sportive. Un niveau approprié de magnésium est essentiel pour tous ceux qui cherchent à optimiser leurs capacités physiques.

Impact sur le métabolisme énergétique

Production d’énergie

Le magnésium joue un rôle central dans la production d’énergie cellulaire. Il est indispensable à la formation de l’ATP, permettant ainsi aux cellules de réaliser leurs fonctions correctement. Une carence en magnésium peut entraîner une sensation de fatigue et de faiblesse, symptômes typiques d’un trouble métabolique.

Métabolisme des glucides et des lipides

En contribuant au métabolisme des glucides et des lipides, le magnésium aide à maintenir un poids corporel sain. Il participe à la transformation des sucres et des graisses alimentaires en énergie utilisable par le corps. Par conséquent, un taux adéquat en magnésium favorise une gestion efficace de l’énergie et prévient les déséquilibres métaboliques.

Sources naturelles de magnésium

Éviter les carences

Pour profiter des bienfaits du magnésium, il faut intégrer dans son alimentation des sources riches en ce minéral. Voici quelques aliments particulièrement riches en magnésium :

Les légumes verts à feuilles comme les épinards et le chou kale
Les fruits secs et les noix, notamment les amandes et les noix de cajou
Les légumineuses telles que les haricots noirs et les pois chiches
Les grains entiers comme le quinoa et le riz brun
Les poissons gras, notamment le saumon et le maquereau

Compléments alimentaires

Dans certains cas, l’alimentation seule ne suffit pas à combler les besoins en magnésium. La prise de compléments alimentaires peut alors être envisagée, surtout chez les individus présentant des risques accrus de carence, tels que les personnes âgées, les femmes enceintes et les sportifs de haut niveau.

Soutien cardiaque

Régulation du rythme cardiaque

Le magnésium joue un rôle crucial dans la régulation du rythme cardiaque. Il intervient dans la transmission des signaux électriques nécessaires à la contraction régulière du cœur. Une carence en magnésium peut entraîner des arythmies, notamment chez les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.

Réduction de l’hypertension

Une pression artérielle élevée peut être atténuée grâce à un apport suffisant en magnésium. Des recherches montrent que le magnésium contribue à la relaxation des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la résistance vasculaire périphérique. Maintenir un bon niveau de magnésium aide à préserver une tension artérielle stable.

Renforcement du système immunitaire

Activation des lymphocytes

Le magnésium soutient le système immunitaire en activant les lymphocytes T, des cellules essentielles pour combattre les infections. Un déficit en magnésium affaiblit la réponse immunitaire et augmente la susceptibilité aux maladies infectieuses.

Résistance aux inflammations

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le magnésium joue un rôle protecteur contre les inflammations chroniques. Une consommation suffisante contribue à réduire les marqueurs inflammatoires et limite les risques associés aux maladies chroniques comme le diabète et certaines formes de cancer.

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VITAVEA BIEN-ETRE - Magnésium 300 mg Vitamine B6 - Complément Alimentaire Fatigue, Détente, Energie, Relaxation, Equilibre Nerveux - Magnesium B6-45 gélules - Cure de 45 jours - Fabriqué en France

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MAG 2-24H – Magnésium, vitamine B6 et B12 - Anti-nervosité et anti-fatigue - Complément alimentaire - Programme de 3,5 mois - 100 comprimés libération prolongée

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JUVAMINE Magnésium Marin 300mg + Vitamine B6, Fatigue, Stress, Equilibre nerveux, Bien être, Système nerveux, Format 4 Mois, 120 Comprimés, Fabriqué en France

POUR QUOI ? – Les modes de vie modernes et souvent intenses (stress, fatigue, rythme soutenu…) peuvent perturber l’équilibre nerveux au quotidien.
MAGNÉSIUM MARIN + VITAMINE B6 – Le Magnésium Marin d’origine naturelle, est obtenu à partir d’eau de mer. Associé à la Vitamine B6, il est l’alliée de votre bien-être quotidien.
ÉQUILIBRE NERVEUX – Le Magnésium Marin contribue à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire. La Vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
FORMULE OPTIMISÉE – Vous obtenez 80% des AR* Magnésium Marin et 100% des AR* de Vitamine B6 avec la prise d'un comprimé quotidien (*AR : Apports de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal)).
EXPERTISE ET QUALITÉ – Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité.

PromoMeilleure Vente n° 5

Forté Pharma - Magnésium Ultra Fort 360mg - Complément Alimentaire - Magnesium complex (bisglycinate, citrate) - Taurine, Vitamines B6 B12, Glutamine - Fatigue, Système nerveux - 30 comprimés, 1/jour

ANTI STRESS ADULTE : Le manque de magnesium peut se traduire par une baisse de moral, de l’anxiété, de l’irritabilité, un sommeil agité moins réparateur, des difficultés à se concentrer. Le magnesium est connu pour préserver l’équilibre nerveux et musculaire, pour éviter la fatigue et le stress adulte.
3 SOURCES DE MAGNESIUM - MAGNESIUM COMPLEX : Formule hautement dosée en magnesium à hauteur de 360mg avec 3 sources (magnesium bisglycinate, citrate de magnesium, oxyde de magnesium), associées à la Taurine, L-Glutamine et un complexe de 7 Vitamines B, dont la vitamine B12.
MAGNESIUM VITAMINE B6 : La vitamine B6 est dosée de manière optimale dans notre formule (100% des valeurs nutritionnelles de référence) afin de favoriser l'assimilation du magnésium. Ainsi, les actions sur le système nerveux, le stress et la fatigue sont favorisées.
LIBÉRATION PROLONGÉE SUR 12H : Les comprimés de notre formule aux 3 sources de magnesium renforcés ont été pensés pour aider à lutter contre le stress adulte sur une longue durée : on a donc une diffusion progressive des actifs tout au long de la journée et une meilleure assimilation du magnésium.
UTILISATION SIMPLE - ORIGINE UE : 1 comprimé par jour seulement. Fabriqué dans l'Union Européenne. Peut aider à lutter contre les crampes.

Meilleure Vente n° 6

Magnésium Marin + Vitamine B6, Combat la Fatigue et le Stress, Cure de 1 mois, 60 Gélules Végétales, Magnesium Pur 300 mg/jour, Fabriqué en France, Essentials by Novoma

ÉNERGIE ET RELAXATION. Le magnésium marin et la vitamine B6 agissent en synergie pour réduire la fatigue, soutenir le système immunitaire et apaiser le stress et l’anxiété.
FORMULE PREMIUM ET NATURELLE. Issu de l’eau de mer, notre magnésium marin bio est d’origine naturelle, hautement assimilable et enrichi en vitamine B6 pour une absorption optimale.
DOSE JOURNALIÈRE OPTIMALE. Chaque prise de 2 gélules apporte 300 mg de magnésium marin, soit 80 % des Apports Recommandés, pour un soutien quotidien efficace.
1 MOIS DE CURE. Chaque sachet contient 60 gélules végétales faciles à avaler. À raison de 2 gélules par jour, notre complément de Magnésium Marin B6 vous accompagne pour une cure d’un mois.
EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten.

Meilleure Vente n° 7

Magnésium Bisglycinate + Vitamine B6 - Sommeil, Stress, Fatigue - Absorption Maximale & Assimilation Facilitée - 90 Gélules Vegan - Nutrimea - Fabriqué en France

●● UNE ASSIMILATION OPTIMISÉE ●● Grâce aux bienfaits du bisglycinate de magnésium, les laboratoires Nutrimea ont mis au point une formule unique alliant excellente tolérance intestinale et absorption optimale. Notre magnésium est ainsi jusquà 8 fois mieux absorbé que d'autres magnésium classiques et diminue drastiquement les effets laxatifs.
●● FATIGUE & STRESS ●● Notre complément alimentaire, riche en vitamine B6, joue un rôle important dans la réduction de la fatigue : il participe à redonner tonus et vitalité. Il est également un rééquilibrant nerveux, va permettre de vous détendre et va ainsi favoriser le sommeil.
●● CONSEIL ●● Du fait de sa haute concentration et de sa très bonne absorption, seulement 3 gélules suffisent par jour. En cas de carence significative ou pour la récupération après effort, nous conseillons une cure de 2 mois.
●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département RD. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la tracabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre Magnésium Bisglycinate a été sélectionné de manière rigoureuse pour sassurer de son origine, dans le respect de lenvironnement et des populations locales. Il a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. Il convient aussi aux végétariens et son enveloppe est vegan. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.

PromoMeilleure Vente n° 8

MAGNESIUM BISGLYCINATE 360 MG - GRANIONS - Magnesium Fort Dosage + Vitamine B6 - Anti Stress Adulte - Bisglycinate 360 MG - Stress Fatigue - 60 Comprimés - Fabriqué en France

MAGNESIUM BISGLYCINATE HAUTE ASSIMILATION 360 MG : Formulé avec du magnesium bisglycinate pour une assimilation améliorée, ce complement alimentaire offre un apport optimal en magnesium pour réduire le stress, améliorer le sommeil et diminuer la grosse fatigue. Parfait pour ceux cherchant un complement alimentaire anti stress et un soutien énergétique quotidien
MAGNESIUM BISGLYCINATE + VITAMINE B6 : Enrichi en vitamine B6 (142 % AR), ce complement alimentaire magnesium apaise le système nerveux et favorise un sommeil réparateur. Idéal pour ceux en quête d’un anti stress adulte pour gérer le stress anxiété angoisse et améliorer l’équilibre mental
COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI STRESS: Ce complement alimentaire magnesium aide à équilibrer le corps, favorise une defense immunitaire adulte et soutient la vitalité. Notre Magnesium Bisglycinate 360 MG convient pour lutter contre la fatigue intense et est idéal pour ceux pratiquant une activité physique régulière. Ce magnesium est aussi un excellent choix pour les périodes de stress
TRAACS (The Real Amino Acid Chelate System) garantit une chélation de haute qualité des minéraux, améliorant la biodisponibilité et l'absorption du magnésium. Ce procédé optimise l'assimilation du magnésium par le corps, réduisant les troubles digestifs souvent liés à la supplémentation
Albion est pionnier en chimie minérale. Sa technologie de chélation brevetée permet au magnésium de traverser efficacement les barrières intestinales, garantissant une absorption optimale et prolongée. Ce label assure qualité, sécurité et efficacité, répondant aux attentes des consommateurs en quête de produits fiables et prouvés

PromoMeilleure Vente n° 9

NOVOMA Magnésium Bisglycinate + Taurine & Vitamine B6, Haute Teneur 300mg /j, 120 gélules, Combat la Fatigue et le Stress, Mieux Absorbé que le Magnesium Marin, Fabriqué en France

CONÇU ET FABRIQUÉ EN FRANCE. Pour une qualité irréprochable, chez Novoma, nos compléments sont Made in France et sont garantis sans OGM, sans gluten, sans additifs et sans excipients. Convient aux végétariens et végans.
COMBAT FATIGUE & STRESS. Le Magnésium est un minéral naturel indispensable pour l'organisme. Une cure est idéale pour réduire la fatigue et le stress, booster le tonus, favoriser la récupération musculaire et réduire les troubles du sommeil.
HAUTE TENEUR EN MAGNÉSIUM. Chaque dose journalière vous fournit une haute teneur de 300mg de Magnésium Bisglycinate. Pour des effets optimaux, notre formule synergique est enrichie en Taurine et Vitamine B6 bio active.
EFFICACITÉ MAXIMALE. Notre formule vous apporte la meilleure forme de magnesium, reconnue pour son assimilation exceptionnelle et son excellent confort digestif : le Magnesium Bisglycinate. Son absorption est supérieure aux formes classiques de magnésium (chlorure, citrate, oxyde ou magnésium marin).
1 MOIS ET DEMI DE CURE. Pour profiter des nombreux bienfaits de notre complexe Magnesium B6, il vous suffit de prendre 3 gélules faciles à avaler par jour. Avec 120 gélules végétales, notre flacon contient 40 jours de cure minimum.

PromoMeilleure Vente n° 10

JUVAMINE - Equilibre Nerveux - Magnésium Marin 300mg + Vitamine B6 - Contribue à Réduire la Fatigue et au Fonctionnement Normal du Système Nerveux - Stress -30 Comprimés - 1 Mois de Programme

REDUIRE LA FATIGUE : Le Magnésium marin d’origine naturelle est obtenu à partir d’eau de mer et contribue à réduire la fatigue. La Vitamine B6 a une action complémentaire à celle du magnésium. Elle contribue notamment à réduire la fatigue
EQUILIBRE NERVEUX : Le Magnésium marin d’origine naturelle participe au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire. La Vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux
BIEN-ETRE QUOTIDIEN : La Vitamine B6, associée au magnésium marin, est l’alliée de votre bien-être quotidien
VEGAN : Le complément alimentaire Magnésium Marin des Laboratoires Juvamine convient aux régimes végétariens et végétaliens
FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Magnésium Marin est fabriqué dans notre usine à Forbach en Lorraine

Meilleure Vente n° 11

MAG 2 - Gommes framboise - Magnésium et vitamine B6 - Anti-nervosité et anti-fatigue - Sans sucres ajoutés - Complément alimentaire - 45 gommes - Elu produit de l'année 2023

😓 COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI-NERVOSITE ET ANTI-FATIGUE : Mag2 Gommes permet de lutter contre la fatigue, la nervosité ainsi que la fatigue musculaire liée à un déficit en magnésium. Il est votre véritable allié bien-être.
😋 UN FORMAT LUDIQUE QUI ALLIE PLAISIR ET EFFICACITE : le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et la nervosité. Des gommes à l'arôme naturel de framboise à emporter partout, grâce à leur format pratique, vous n’avez plus besoin de verre d’eau ! L'innovation Mag2 Gommes a remporté le concours Élu Produit de l'Année 2023 après avoir été testé par plus de 15 000 Français.
🌱 GOMMES D'ORIGINE VEGETALES : Sans sucres ajoutés ni colorant artificiel, nos gommes sont d'origine végétale et ne contiennent pas de gélatine animale. COMPOSITION NUTRITIONNELLE: Pour 1 gomme: Magnésium 90,0 mg 24% AR**, Vitamine B6 0,60 mg 43%AR**; Pour 3 gommes: Magnésium 270,0 mg 72%AR**, Vitamine B6 1,8 mg 129%AR** AR**Apports de Référence. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
💁🏼‍♀️ UTILISATION SIMPLE : 1 à 3 gommes par jour en fonction de votre niveau de fatigue ou de nervosité. Gommes à mâcher ou à sucer. Pour les enfants à partir de 4 ans, prendre 2 gommes par jour maximum. Un format ludique et pratique.
⚡️ MAG2 La marque experte du magnésium. Les compléments alimentaires Mag2 apportent la dose nécessaire en magnésium pour réduire la fatigue et la nervosité. Avec une gamme complète pour toute la famille, Mag2 vous accompagne dans votre bien-être au quotidien. COOPERATION PHARMACEUTIQUE FRANCAISE Place Lucien Auvert 77020 Melun Cedex - France.

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GRANIONS - Magnesium Marin 360 mg - FORMAT 6 MOIS - Fabriqué en France - Magnésium + Vitamine B6 - Anti Stress - Magnésium Marin de Haute Qualité - 180 Comprimés de Magnesium

MAGNESIUM MARIN ANTI-STRESS | Enrichi en magnesium marin et vitamine B6, ce complément alimentaire aide à réduire le stress, favorisant ainsi un bien-être général. Notre magnesium est essentiel pour atténuer la fatigue et le stress. Idéal comme anti stress adulte et anti stress enfant, ce décontractant musculaire est une solution complète pour toute la famille. Profitez des avantages d'un supplément riche en magnesium marin et vitamine B6 pour une santé optimale.
VITAMINE B6 | La vitamine B6 joue un rôle crucial en facilitant l'assimilation du magnesium. Cette synergie entre le magnesium et la vitamine B6 renforce leur efficacité, favorisant ainsi un métabolisme énergétique sain, réduisant la fatigue.. Le Magnésium et la Vitamine B6 jouent un role d'anti stress, contribuant ainsi au bien-être général en soutenant diverses fonctions physiologiques, telles que le fonctionnement optimal du système nerveux et musculaire.
QUALITÉ ET TRANSPARENCE | Vegan, sans gluten, sans colorant ni conservateur. Nos compléments alimentaires, à base de magnesium, respectent les normes les plus strictes en matière de qualité, garantissant pureté et efficacité.
FORMAT 6 MOIS | Optez pour une cure de magnesium marin sur 6 mois avec 180 jours de comprimés à raison d'un par jour. Cette formule prolongée offre une approche complète, permettant une intégration durable du magnesium dans votre routine quotidienne, pour des résultats optimaux et une amélioration continue de votre bien-être.
MARQUE FRANÇAISE LEADER EN PHARMACIE | Laboratoire des GRANIONS, expert en oligothérapie depuis 1948. Gamme complète de compléments alimentaires de qualité française, développés par nos experts

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MAGNESIUM MARIN 200 MG GRANIONS - Format 2 mois - Fabriqué en France - Magnesium + Vitamine B6 - Magnesium Anti Stress - Anti Fatigue - Magnesium Marin Complement Alimentaire - 60 gélules de Magnesium

MAGNESIUM MARIN + VITAMINE B6 - Notre complement alimentaire de magnesium marin est enrichi en vitamine B6, une combinaison parfaite pour soutenir le système nerveux, réduire le stress et la fatigue, et maintenir une fonction musculaire normale. Ce complement alimentaire anti stress, anti fatigue est idéal pour les adultes et enfants cherchant à renforcer leur energie au quotidien avec une cure de magnesium efficace.
MAGNESIUM + VITAMINE B6 - La vitamine B6 est essentielle pour optimiser l'assimilation du magnesium. Grâce à la synergie entre la vitamine B6 et le magnesium, ce complement alimentaire favorise un métabolisme énergétique optimal et réduit efficacement la fatigue. Le magnesium et la vitamine B6 agissent ensemble comme anti stress adulte et un anti stress enfant, soutenant le bien-être général et contribuant à la bonne santé du système nerveux et musculaire.
MAGNESIUM COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI STRESS - Optez pour une cure de magnesium marin et vitamine B6 sur 2 mois, à raison d'une par jour. Cette combinaison de magnesium et de vitamine B6 contribue à réduire le stress, améliorer la fonction musculaire et soutenir un métabolisme énergétique normal. Idéale pour une approche prolongée, elle permet une absorption continue du magnesium marin, assurant un bien-être durable et un fonctionnement optimal du système nerveux et des muscles.
UTILISATION SIMPLE - Pour une assimilation et tolérance optimales, prendre 1 gélule de magnesium par jour au moins 15 minutes avant les principaux repas, avec un grand verre d’eau. À conserver notre Magnesium Marin FORMAT 2 MOIS à une température stable et modérée, à l’abri de l’humidité.
MARQUE FRANÇAISE LEADER EN PHARMACIE - Laboratoire des GRANIONS, expert en oligothérapie depuis 1948. Gamme complète de compléments alimentaires enrichis en magnésium de qualité française, développés par nos experts.

Meilleure Vente n° 14

Triple Magnésium - Végétal (Laitue de Mer Bio), Marin SiMAG®, Bisglycinate - 60 Gélules Vegan (1 à 2 mois) - Haute Absorption - Fatigue, Stress, Sommeil, Muscles

⚡️ Triple Action Synergique : Bénéficiez d'une formule unique associant 3 sources de magnésium complémentaires : végétal bio (laitue de mer), marin breveté SiMAG et bisglycinate. Cette synergie optimise l'absorption et l'efficacité du magnésium pour une action globale sur votre bien-être
🌿 Magnésium Végétal Bio de Laitue de Mer : Notre magnésium est extrait de laitue de mer biologique, une source naturelle et renouvelable. Le magnésium d'origine végétale est naturellement plus biodisponible et mieux assimilé par l'organisme.
🌊 Magnésium Marin SiMAG Breveté : Notre formule contient du magnésium marin SiMAG, un ingrédient breveté et hautement biodisponible. Il est reconnu pour sa haute absorption et son absence d'effets laxatifs, contrairement à d'autres formes de magnésium marin.
💪 Bisglycinate de Magnésium pour une Absorption Optimale : Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée, reconnue pour son excellente absorption et sa douceur pour le système digestif. Il ne provoque pas d'inconfort intestinal et est idéal pour les personnes sensibles.
😴 Réduction de la Fatigue et Amélioration du Sommeil : Le magnésium contribue à réduire la fatigue et favorise un sommeil réparateur. Il aide à lutter contre le stress et l'anxiété, pour une meilleure qualité de vie au quotidien. 🧘 Anti-stress & équilibre psychologique – Le magnésium joue un rôle essentiel dans la gestion du stress et de l’anxiété. Il aide à réguler l’humeur et favorise la détente pour une meilleure résistance mentale.

PromoMeilleure Vente n° 15

Vitavea - Magnésium Marin Vitamine B6 - Complément Alimentaire Anti Stress,Relaxation, Equilibre Nerveux - Magnesium B6 - 40 comprimés - Cure de 40 jours - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI STRESS : Le complément alimentaire Vitavea Magnésium Marin Vitamine B6 favorise la détente, la relaxation et un état de bien être émotionnel grâce à ses actifs plébicités et reconnus pour leur action anti stress
DETENTE ET RELAXATION : Le complément alimentaire Vitavea au magnésium marin et la vitamine B6 vous promet un effet détente et anti stress grâce à ses 2 actifs star, le magnésium marin et la vitamine B6, qui jouent un rôle important sur l’équilibre nerveux et contribuent au bon fonctionnement du système nerveux. Ils favorisent la détente et la relaxation et un état de bien-être émotionnel
MAGNESIUM MARIN, VITAMINE B6 - LE DUO ANTI STRESS : Le complément alimentaire anti stress Vitavea est composé de magnésium marin issu de sel de magnésium d’origine naturelle, extrait des eaux salines de la mer Méditerranée. La vitamine B6 et le magnésium favorisent la détente, la relaxation et le bien être émotionnel en contribuant au bon fonctionnement du système nerveux. Un comprimé apporte 100 % des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) en vitamine B6 et 80 % des VNR en magnésium
UTILISATION : La posologie du complément alimentaire anti stress Vitavea magnésium marin et vitamine B6 est de 1 comprimé par jour, à prendre le matin au cours du repas avec un verre d'eau. Ce pack contient 40 comprimés soit une cure de 40 jours
FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire anti stress Vitavea magnésium marin et vitamine B6 est fabriqué en France et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication. Adapté à un régime végétarien, végétalien et végan

PromoMeilleure Vente n° 16

Alvityl Magnésium 300mg + Vitamine B6 - Libération Prolongée - Diffusion lente et progressive - Magnésium d'origine Marine - Stress, Fatigue, Irritabilité - Fabriqué en France - Comprimés 60 jours

Les Français ont besoin de 6 mg de magnésium par kg de poids corporel et par jour pour être en forme. Ces données varient en fonction des besoins de chacun et de l’alimentation, mais aussi des habitudes de vie au quotidien.
Alvityl Magnésium Vitamine B6 Libération prolongée, c’est l’assurance d’avoir quotidiennement une quantité de magnésium et de vitamine B6 dont votre corps peut avoir besoin. Depuis plus de 50 ans, la marque Alvityl incarne le savoir-faire et l’expertise professionnelle française des compléments alimentaires multivitaminés.
POUR QUI : Déficit en magnésium ? Pression, fatigue ?
Libération prolongée 1 comprimé/24h : une seule prise par jour
Formule brevetée à base d'oxyde de magnésium et de vitamine B6 couplée au Tylopur permettant une libération prolongée des ingrédients actifs

Meilleure Vente n° 17

Magnesium Complex Hautement Dosé 400mg - [300x Gélules - 9 Composés de Magnésium] – Magnnésium Hautement Dosé Gélules – Magnnesium Complex Vitamine B – Oxyde de Magnesium Bisglycinate

9 COMPOSÉS DE MAGNÉSIUM : Notre magnésium complex est composé de 9 formes de magnésium – oxyde de magnésium, carbonate de magnésium, tri-citrate de magnésium, glycinate de magnésium, chlorure de magnésium, taurinate de magnésium, bisglycinate de magnésium, malate de magnésium.
SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM : Lors de la fabrication de nos gélules Magnésium 9 Complex, nous renonçons totalement aux additifs inutiles – vous recevez un produit pur. Nous sommes exempts de stéarate de magnésium (également appelé sels de magnésium d'acides gras alimentaires).
LES BIENFAITS DU MAGNÉSIUM : Le magnésium contribue notamment à la réduction de la fatigue, à l'équilibre électrolytique, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, ainsi qu’au bon fonctionnement du système nerveux.
AVEC VITAMINE B6 : Notre Magnésium 9 Complex contient de la vitamine B6 – qui contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. De plus, la vitamine B6 joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du système immunitaire et du système nerveux.
SPORTS & HEALTH: Un produit naturel issu du Harz – pour vous et votre bien-être unique. Nos comprimés de magnésium pur 400mg.

Meilleure Vente n° 18

NUTRI & CO Magnésium Bisglycinate Malate & Liposome + Vitamine B6 - Haute Teneur 300mg/j Haute Absorption Supérieure au Magnésium Marin - Fatigue & Stress - 120 gélules Fabriqué en France

🥇 Haute Teneur & Absorption - Notre Magnésium Bisglycinate unique utilise pour la première fois un transporteur de magnésium alliant haute teneur ET absorption. Jusqu’à ce jour, il fallait choisir entre une formule haute teneur mais faiblement assimilable (oxyde ou magnésium marin) ou haute absorption mais peu concentrée (chlorure, citrate etc.). Notre Magnésium Bisglycinate a été conçu pour ne pas perturber le confort digestif
🏆 3 Sources de Magnésium - Nous avons associé 3 sources de Magnésium dont Magshape, le 1er Liposome de Magnésium breveté à haute teneur (32% de Magnésium élément) et haute absorption. Le Bisglycinate de Magnésium, un sel dit amino-chelaté & le Malate de Magnésium complètent notre formule pour une haute tolérance digestive et une assimilation sans saturation grâce à l’utilisation de canaux d'absorption différents
⚡️ Tonus et Anti Stress - Le magnésium intervient dans près de 325 réactions enzymatiques. Bien assimilé, il contribue à la réduction de la fatigue, du stress et au fonctionnement normal du système nerveux dont les problèmes de concentration. Le Magnésium Bisglycinate est très utile pour les sportifs grâce à son rôle sur la synthèse protéique et la récupération musculaire
🌱 Formule Végétale - Notre Magnésium Bisglycinate est associé à de la vitamine B6 bioactive pour une meilleure efficacité et ses vertus sur la réduction de la fatigue entre autres. Le liposome 4ème génération utilisé dans notre magnésium B6 est micro-encapsulé dans des lipides de tournesol pour des gélules 100% végétales. Notre formule vous permet un apport de magnésium 300mg / jour, soit l’apport maximal
🔎 Fabriqué en France et Transparent - Nos matières premières proviennent de France, d’Espagne, d’Écosse, et des US, et notre Magnésium est encapsulée en France. Nos 120 gélules végétales (1 mois et demi de cure) ne contiennent ni OGM, ni gluten, ni stéarate de magnésium et conviennent tant aux vegans qu’aux végétariens

Meilleure Vente n° 19

Herbes Et Plantes Magnésium Marin, 546 mg, 200 Comprimés

Pilulier de 200 comprimés de Magnésium Marin
Vitamine B6
Magnésium marin:546mg (300mg de magnésium dont 100% VNR), Vitamines B6: 1,4mg (dont 100% VNR)
1 comprimé par jour avec un grand verre d'eau dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Meilleure Vente n° 20

Doppelherz Magnésium + Calcium + D3 Direct – Micro-granulés associant magnésium, calcium et vitamine D3 – Le magnésium soutient une fonction musculaire normale – 20 sachets

SANTÉ OSSEUSE : Les micro-granulés renferment du magnésium pour soutenir la fonction musculaire normale, ainsi que du calcium et de la vitamine D3 pour une ossature normale
OS ET SANTÉ : Le calcium contribue a maintenir une ossature normale et la vitamine D contribue à son maintien. Prenez soin de votre santé osseuse.
FACILE À PRENDRE : Les micro-granulés au goût de citron sont faciles à avaler. Verser sur la langue, laisser fondre et avaler. Simple et rapide !
DOSAGE PRÉCIS : Une portion contient 300 mg de magnésium, 600 mg de calcium et 5 µg de vitamine D pour une supplémentation équilibrée.
CONTENU : 1 boîte de 20 doses de Doppelherz Aktiv magnésium + calcium + D3 direct au bon goût de citron/ pour les muscles et pour le maintien d’une ossature normale/ sans gluten, sans lactose

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Géraldine Lambert

Passionnée par la nutrition et le bien-être, je suis spécialisée dans l’alimentation et le fitness. Diplômée en diététique et titulaire d’un master en sciences du sport, j’aime partager mes connaissances et mes conseils pratiques pour aider chacun à atteindre ses objectifs de santé et de performance. Mon approche se veut accessible, motivante et inspirante, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.

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