Impact des aliments acidifiants sur l’hypertension

Lorsque nous abordons le domaine de la santé nutritionnelle, une attention particulière est souvent portée aux effets que notre alimentation peut avoir sur des conditions spécifiques comme l’hypertension. Parmi les divers facteurs influençant cette maladie, l’alimentation acidifiante joue un rôle notable. Cet article se penche sur comment les aliments possédant un haut niveau d’acidité peuvent influencer les niveaux de pression artérielle et examiner de plus près leur lien avec l’hypertension.

Comprendre l’alimentation acidifiante

Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, l’équilibre entre les aliments acidifiants et alcalinisants est crucial. Les aliments considérés comme acidifiants incluent les protéines, la viande, les fromages, et certains types de graisses saturées. Ces aliments augmentent la production d’acide dans le corps, ce qui peut à terme influencer divers paramètres physiologiques, y compris la pression artérielle.

Aliments acidifiants courants et leur impact sur la santé

Viandes et protéines : Source riche en acides aminés sulfurés, ces aliments aggravent la production d’acide urique et autres composés qui élèvent le taux d’acidité sanguine.
Fromages : Hauts en graisse et en sodium, les fromages contribuent également à l’augmentation de l’acidité corporelle.
Produits transformés : Ces produits sont généralement riches en gras trans, cholestérol et additifs industriels, tous reconnus pour accroître le niveau d’acidité dans le sang.

Le lien entre alimentation acidifiante et hypertension

La consommation régulière d’aliments acidifiants conduit à un déséquilibre du pH dans l’organisme. Cet état d’acidose métabolique force le corps à mobiliser des minéraux tels que le calcium ou le potassium de nos os ou tissus, affaiblissant ainsi ses fonctions naturelles et pouvant mener à des problèmes de pression artérielle. Par exemple, le processus d’extraction du calcium ou modération du potassium pourrait impacter directement la capacité vasculaire et ainsi influencer la pression artérielle.

Plusieurs études ont mis en avant le potentiel hypertenseur d’un régime riche en aliments acidogènes. Une recherche publiée dans le Journal of Nutrition a découvert que des niveaux élevés de charge acide alimentaire étaient associés à une augmentation significative des cas d’hypertension chez les adultes testés. Cette réaction est principalement attribuée à la compensation nécessaire par les reins et les effets subséquents sur la systémicité vasculaire.

Prévention via modification diététique

La prévention de l’hypertension liée au régime acidifiant peut être proactive grâce à divers ajustements diététiques :

Réduire la consommation de viande rouge et opter pour des viandes maigres ou des alternatives végétales.
Augmenter l’apport en fruits et légumes, naturellement alcalinisants.
Limiter la consommation de boissons sucrées et de produits hautement transformés.

Cette transition vers un régime moins acidifiant semble encourager une meilleure régulation de la pression artérielle.

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LIT-CONTROL PH UP 60 Gélules

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BSI pH Up Liquide pour Augmenter pH de piscine 1 L, Bleu

FONCTIONNEMENT : Vous utilisez pH Up sous forme liquide pour augmenter le pH dans votre eau piscine et spa quand celui-ci est trop bas. Le pH idéal se situe entre 7,0 et 7,6. Un pH trop bas peut provoquer une irritation des yeux ou de la peau. Un pH trop bas peut également provoquer des brûlures et endommager les composants en métal et plastique de vos installations.
CAPACITE : 20g par m3 pour augmenter de 0.2.
ATOUTS : Le pH Up en poudre permet une dilution rapide dans l'eau de votre piscine ou spa. Il permet de participer à l'équilibre de l'eau indispensable à une baignade optimale.Ne laisse aucun résidus
USAGE : Piscine et spa. Extérieur et intérieur.
Précaution : Utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations sur le produit.

Meilleure Vente n° 8

FLORE VAGINALE ÉQUILIBRÉE PROBION : Complément alimentaire naturel à base de probiotiques et de prébiotiques Lactobacillus, contribuant à favoriser le bien-être de la flore bactérienne vaginale et à rétablir son équilibre originel
FORMULE : A base de probiotiques et de prébiotiques pour l'équilibre de la flore bactérienne vaginale. Le Lactobacillus Crispatus adhère à l'épithélium vaginal et combat les bactéries nuisibles
ACTION : Balance Vaginal Flora agit en rétablissant le Ph physiologique de la muqueuse vaginale, en évitant la prolifération de bactéries qui pourraient affecter sa fonction protectrice naturelle
AVANTAGES : Notre supplément protège des bactéries qui causent des infections telles que la vaginite, la vulvovaginite ou les infections urinaires récurrentes, et aide à soulager les symptômes tels que les brûlures et les irritations
MODE D'EMPLOI : Prendre 1 ou 2 gélules par jour à distance des repas. En cas de malaise, prendre 4 capsules par jour en dehors des repas pendant les 7 premiers jours, puis 1 ou 2 capsules par jour

Meilleure Vente n° 9

ISN - Ineldea Santé Naturelle Acido-Base - Complément alimentaire à base de Zinc et Sels minéraux - Aide à maintenir l'équilibre acido-basique - Cure de 30j

ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE : Le complément alimentaire Acido-Base contient du Zinc, Potassium, Magnésium, Manganèse, Lithothamne et Persil. Une formule complète spécialement élaborée pour aider à neutraliser les acides et ainsi préserver l'équilibre acido-basique.
ZINC & SELS MINÉRAUX DÉSACIDIFIANTS : Acidité, reflux gastrique, Acido-Base apporte du Zinc, Magnésium, Manganèse et Potassium sous forme citrate, hautement biodisponible. Ces sels minéraux ont été sélectionnés pour soutenir le métabolisme acido-basique et ainsi limiter un terrain acide.
LITHOTHAMNE : Riche en Calcium, le Lithothamne contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives et ainsi à la régulation de l'équilibre acido-basique.
CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 3 gélules d'Acido-Base par jour, en une seule prise, de préférence à la fin du repas principal (midi ou soir), avec un verre d’eau.
MARQUE FRANÇAISE : ISN, marque de confiance des Laboratoires INELDEA, propose une gamme complète de produits de santé naturelle novateurs, complémentaires ou encore alternatifs aux pratiques actuelles dédiés à répondre aux besoins de tous.

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Meilleure Vente n° 11

Papier Test de pH Universel Bandes de Test pH Rouleau de Bandes de Test pH, 5m Mesure de pH Gamme Complète 0-14

Les tests de pH peuvent être utilisés universellement pour vérifier les acides et les bases. Ils sont idéaux pour tester la salive, l'eau potable, les aquariums, la culture hydroponique, les aliments, les sols, les détergents, le savon, etc.
Mettez du papier de tournesol dans le liquide. Lisez le résultat après environ 15 secondes et comparez-le avec le nuancier de pH.
Lorsque la concentration de la solution acide-base est inférieure à 0,01 %, l'acide ou l'alcali ne peut pas être affiché.
Conception roulante légère et compacte, facile à utiliser et à transporter, chaque rouleau mesure environ 5 m de long.
Testez des substances quotidiennes telles que le savon, le jus de citron, le lait, le détergent, le fond humide, etc. Les pneus de champignons de peinture ont une zone de test de pH 1 (solide acide ), via pH 7 (neutre) jusqu'à pH 14 (haute alcalalité).

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Devicare Metiofitina - Complément Alimentaire - Infection Urinaire (IVU) pour Homme et Femme - Abaisse le pH Urinaire - Breveté - 15 Comprimés

BREVETÉ ET TESTÉ CLINIQUEMENT: La Metiofitina est un complément alimentaire breveté et testé cliniquement. La combinaison de L-méthionine et de phytate maximise l’efficacité du traitement antibiotique pendant un épisode d’infection aiguë des voies urinaires (IVU) et contribue à une meilleure santé urologique.
RÉDUIT LE pH URINAIRE: La Metiofitina est un acide aminé qui contribue à réduire le pH de l’urine, facilitant ainsi l’action et l’efficacité des antibiotiques normalement utilisés pour le traitement des infections urinaires comme la fosfomycine, l’ampicilline ou la céphalosporine.
EMPÊCHE LA SURVIE DES BACTÉRIES PATHOGÈNES: Le Phytate agit comme un bouclier protecteur contre les bactéries qui causent les infections urinaires (IVU), empêchant leur prolifération dans les voies urinaires.
CONVIENT AUX PERSONNES INTOLÉRANTES AU GLUTEN (COELIAQUES), AUX VEGANS ET AUX INTOLÉRANTS AU LACTOSE: Ce produit convient aux coeliaques car il ne contient pas de gluten. Il convient également aux patients intolérants au lactose et aux vegans.

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BSI - pH moins - Liquide - Diminue et stabilise le pH - Piscine - 5L

FONCTIONNEMENT : pH moins sous forme liquide est un produit qui diminue et stabilise le pH de votre piscine et de votre spa. Un pH trop haut peut provoquer une irritation des yeux ou de la peau et le calcaire peut rendre l'eau floue.
CAPACITE : 20 ml pour 1 m² permet de diminuer le pH de 0.2.
ATOUTS : Le degré d'acidité ou pH est une des critères les plus importantes pour assurer une bonne qualité de l'eau. Il est donc indispensable dans l'équilibre de l'eau avant traitement. Le pH down est non corrosif.
USAGE : Piscine et spa. Intérieur et extérieur.
Utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations sur le produit.

Meilleure Vente n° 14

BSI - Ph Up Poudre - Pour Augmenter pH de Piscine ou Spa - 2,5 KG, Bleu

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CAPACITE : 20g par m3 pour augmenter de 0.2.
ATOUTS : Le pH Up en poudre permet une dilution rapide dans l'eau de votre piscine ou spa. Il permet de participer à l'équilibre de l'eau indispensable à une baignade optimale.
USAGE : Piscine et spa. Extérieur et intérieur.
Précaution : Utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations sur le produit.

Meilleure Vente n° 15

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💦 Bien respecter les indications d'usage.
💦 Utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations concernant le produit.
Évite à l'eau d’être agressive et d’altérer par corrosion les équipements

Meilleure Vente n° 16

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BSI pH Down Liquide pour Diminuer pH de piscine 1 L, Bleu

FONCTIONNEMENT : pH moins sous forme liquide est un produit qui diminue et stabilise le pH de votre piscine et de votre spa. Un pH trop haut peut provoquer une irritation des yeux ou de la peau et le calcaire peut rendre l'eau floue.pH Down en forme liquide est un produit qui diminue et stabilise le pH de votre piscine
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ATOUTS : Le degré d'acidité ou pH est une des critères les plus importantes pour assurer une bonne qualité de l'eau. Il est donc indispensable dans l'équilibre de l'eau avant traitement. Le pH down est non corrosif.Le degré d'acidité ou pH est une des critères les plus importantes pour rassurer une bonne qualité de l'eau
USAGE : Piscine et spa. Intérieur et extérieur. Pas corrosif
Précaution :Utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations sur le produit.Conserve longtemps

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Bonne qualité : Produit avec du matériel de première qualité. Scellé par un emballage individuel résistant à l'humidité.
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Paquet de 15 : 5* paquets de calibrage ph 4.00, 5* paquets de calibrage ph 6.86, 5* paquets de calibrage ph 9.18, économique et souple d'utilisation.