Impact des aliments acidifiants sur l’hypertension

Lorsque nous abordons le domaine de la santé nutritionnelle, une attention particulière est souvent portée aux effets que notre alimentation peut avoir sur des conditions spécifiques comme l’hypertension. Parmi les divers facteurs influençant cette maladie, l’alimentation acidifiante joue un rôle notable. Cet article se penche sur comment les aliments possédant un haut niveau d’acidité peuvent influencer les niveaux de pression artérielle et examiner de plus près leur lien avec l’hypertension.

Comprendre l’alimentation acidifiante

Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, l’équilibre entre les aliments acidifiants et alcalinisants est crucial. Les aliments considérés comme acidifiants incluent les protéines, la viande, les fromages, et certains types de graisses saturées. Ces aliments augmentent la production d’acide dans le corps, ce qui peut à terme influencer divers paramètres physiologiques, y compris la pression artérielle.

Aliments acidifiants courants et leur impact sur la santé

Viandes et protéines : Source riche en acides aminés sulfurés, ces aliments aggravent la production d’acide urique et autres composés qui élèvent le taux d’acidité sanguine.
Fromages : Hauts en graisse et en sodium, les fromages contribuent également à l’augmentation de l’acidité corporelle.
Produits transformés : Ces produits sont généralement riches en gras trans, cholestérol et additifs industriels, tous reconnus pour accroître le niveau d’acidité dans le sang.

Le lien entre alimentation acidifiante et hypertension

La consommation régulière d’aliments acidifiants conduit à un déséquilibre du pH dans l’organisme. Cet état d’acidose métabolique force le corps à mobiliser des minéraux tels que le calcium ou le potassium de nos os ou tissus, affaiblissant ainsi ses fonctions naturelles et pouvant mener à des problèmes de pression artérielle. Par exemple, le processus d’extraction du calcium ou modération du potassium pourrait impacter directement la capacité vasculaire et ainsi influencer la pression artérielle.

Plusieurs études ont mis en avant le potentiel hypertenseur d’un régime riche en aliments acidogènes. Une recherche publiée dans le Journal of Nutrition a découvert que des niveaux élevés de charge acide alimentaire étaient associés à une augmentation significative des cas d’hypertension chez les adultes testés. Cette réaction est principalement attribuée à la compensation nécessaire par les reins et les effets subséquents sur la systémicité vasculaire.

Prévention via modification diététique

La prévention de l’hypertension liée au régime acidifiant peut être proactive grâce à divers ajustements diététiques :

Réduire la consommation de viande rouge et opter pour des viandes maigres ou des alternatives végétales.
Augmenter l’apport en fruits et légumes, naturellement alcalinisants.
Limiter la consommation de boissons sucrées et de produits hautement transformés.

Cette transition vers un régime moins acidifiant semble encourager une meilleure régulation de la pression artérielle.

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FORMULE : A base de probiotiques et de prébiotiques pour l'équilibre de la flore bactérienne vaginale. Le Lactobacillus Crispatus adhère à l'épithélium vaginal et combat les bactéries nuisibles
ACTION : Balance Vaginal Flora agit en rétablissant le Ph physiologique de la muqueuse vaginale, en évitant la prolifération de bactéries qui pourraient affecter sa fonction protectrice naturelle
AVANTAGES : Notre supplément protège des bactéries qui causent des infections telles que la vaginite, la vulvovaginite ou les infections urinaires récurrentes, et aide à soulager les symptômes tels que les brûlures et les irritations
MODE D'EMPLOI : Prendre 1 ou 2 gélules par jour à distance des repas. En cas de malaise, prendre 4 capsules par jour en dehors des repas pendant les 7 premiers jours, puis 1 ou 2 capsules par jour

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Formule Alcalinisante - Dr. Jacob's - 300g - Mélange de minéraux alcalins citrates fabriqués à partir de matières végétales

QUALITÉ PREMIUM : l'expertise du Dr. Jacob's en matière de produits alcalins depuis 2000, 95 % de citrates issus de matières premières végétales et minérales, minéraux en provenance d'Allemagne.
MINÉRAUX EN ÉQUILIBRE NATUREL : la poudre basique la plus riche en potassium avec du calcium et du magnésium dans un rapport naturel de 3:2, le potassium est le minéral basique le plus important dans les fruits et légumes ainsi que dans chaque cellule du corps.
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PAS D'ADDITIFS & GOÛT NEUTRE : sans sodium, sucre, édulcorants, arômes artificiels, agents de remplissage, pas de nano-dioxyde de silicium ; avec une légère note naturelle d'agrumes.
CONTRIBUTION A VOTRE SANTÉ : le potassium et le magnésium contribuent au fonctionnement normal des muscles et des nerfs, le calcium et le magnésium au maintien d'une ossature normale, le potassium au maintien d'une pression artérielle normale, le zinc au métabolisme acido-basique normal, convient aux sportifs.

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CREATMAX PH PERFECT (Orange)

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BSI pH Up Liquide pour Augmenter pH de piscine 1 L, Bleu

FONCTIONNEMENT : Vous utilisez pH Up sous forme liquide pour augmenter le pH dans votre eau piscine et spa quand celui-ci est trop bas. Le pH idéal se situe entre 7,0 et 7,6. Un pH trop bas peut provoquer une irritation des yeux ou de la peau. Un pH trop bas peut également provoquer des brûlures et endommager les composants en métal et plastique de vos installations.
CAPACITE : 20g par m3 pour augmenter de 0.2.
ATOUTS : Le pH Up en poudre permet une dilution rapide dans l'eau de votre piscine ou spa. Il permet de participer à l'équilibre de l'eau indispensable à une baignade optimale.Ne laisse aucun résidus
USAGE : Piscine et spa. Extérieur et intérieur.
Précaution : Utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations sur le produit.

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Devicare Metiofitina - Complément Alimentaire - Infection Urinaire (IVU) pour Homme et Femme - Abaisse le pH Urinaire - Breveté - 15 Comprimés

BREVETÉ ET TESTÉ CLINIQUEMENT: La Metiofitina est un complément alimentaire breveté et testé cliniquement. La combinaison de L-méthionine et de phytate maximise l’efficacité du traitement antibiotique pendant un épisode d’infection aiguë des voies urinaires (IVU) et contribue à une meilleure santé urologique.
RÉDUIT LE pH URINAIRE: La Metiofitina est un acide aminé qui contribue à réduire le pH de l’urine, facilitant ainsi l’action et l’efficacité des antibiotiques normalement utilisés pour le traitement des infections urinaires comme la fosfomycine, l’ampicilline ou la céphalosporine.
EMPÊCHE LA SURVIE DES BACTÉRIES PATHOGÈNES: Le Phytate agit comme un bouclier protecteur contre les bactéries qui causent les infections urinaires (IVU), empêchant leur prolifération dans les voies urinaires.
CONVIENT AUX PERSONNES INTOLÉRANTES AU GLUTEN (COELIAQUES), AUX VEGANS ET AUX INTOLÉRANTS AU LACTOSE: Ce produit convient aux coeliaques car il ne contient pas de gluten. Il convient également aux patients intolérants au lactose et aux vegans.

Meilleure Vente n° 14

Camon Hybrid Complément alimentaire en comprimés permettant de rétablir le pH des glandes lacrymales et salivaires chez les chiens et chats

La nature l'aide pour contribuer à rétablir le pH dans les glandes lacrimali et salivari correcte des chiens et des chats. Hybrid est un aliment complémentaire naturel spécialement conçu afin de contribuer à rétablir le pH correct des glandes lacrimali et salivari des chiens et des chats, atténue jusqu'à éliminer complètement le problème de l'epifora.
Les ingrédients sélectionnés naturelles qui composent Hybrid contribuent à améliorer la digestion, à renforcer le système immunitaire, aidant à lutter contre les processus inflammatoire. Hybrid n'est pas seulement convient à lutter contre les marques disgracieuses du pelage blanc, mais est un outil très précieux, grâce à la présence d'algues marines comme la Spirulina, pour contrôler l'selles chez les chiens et les chats de toutes races.
Boite de 60 comprimés
Modes d'utilisation : 1 comprimé par jour chaque 10 kg de poids.

Meilleure Vente n° 15

Papier Test de pH Universel Bandes de Test pH Rouleau de Bandes de Test pH, 5m Mesure de pH Gamme Complète 0-14

Les tests de pH peuvent être utilisés universellement pour vérifier les acides et les bases. Ils sont idéaux pour tester la salive, l'eau potable, les aquariums, la culture hydroponique, les aliments, les sols, les détergents, le savon, etc.
Mettez du papier de tournesol dans le liquide. Lisez le résultat après environ 15 secondes et comparez-le avec le nuancier de pH.
Lorsque la concentration de la solution acide-base est inférieure à 0,01 %, l'acide ou l'alcali ne peut pas être affiché.
Conception roulante légère et compacte, facile à utiliser et à transporter, chaque rouleau mesure environ 5 m de long.
Testez des substances quotidiennes telles que le savon, le jus de citron, le lait, le détergent, le fond humide, etc. Les pneus de champignons de peinture ont une zone de test de pH 1 (solide acide ), via pH 7 (neutre) jusqu'à pH 14 (haute alcalalité).

Meilleure Vente n° 16

Oderra Bandelette pH, 240 Bandelettes de Test de valeur pH, plage de mesure 1-14, papier de test tournesol pour la aquariums Eau Test de sol (3x pack de 80)

Applicabilité universelle : les bandelettes de test PH peuvent être utilisées pour tester le jus de citron, le savon et le détergent, etc. Bandelettes de test acide-base Convient universellement pour l'eau de piscine, les cours scolaires et les laboratoires, etc
Gamme de test : échelle de papier tournesol de 1 à 14 : 1 - 3 est très acide, 4 - 6 est acide, 7 est neutre, 8 - 11 est alcalin, 12 - 14 est très alcalin
Résultats rapides : Mettez du papier de tournesol dans le liquide. Lisez le résultat après environ 15 secondes et comparez-le avec le nuancier de pH.
Limite de concentration des test ph bandelette de valeur ph : lorsque la concentration de la solution acide-base est inférieure à 0,01 %, l'acide ou l'alcali ne peut pas être affiché.
Contenu de la livraison : 80 bandelettes ph par paquet de cartes de couleur PH 1-14, 3 paquets avec un total de 240 test ph piscine d'acidité.

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💦 Utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations concernant le produit.
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👌 FACILE À UTILISER : Comprimés pratiques pour les personnes âgées de 18 ans et plus qui cherchent à maximiser les résultats de l'entraînement.
📋 UTILISATION : Prendre 5 gélules 80 minutes avant votre séance d'entraînement. Veiller à ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire doit faire partie d'un régime alimentaire équilibré et d'un mode de vie sain. Ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans ou à celles qui suivent un traitement médical. À éviter pendant la grossesse ou l'allaitement. Tenir hors de portée des enfants.
💪 2 FORMATS POUR VOS BESOINS : 90 ou 210 gélules, suffisantes pour 42 jours.